Kategorija Asmeninis augimas

Kaip pradėti savęs vystymąsi? Vienas naudingas pratimas
Asmeninis augimas

Kaip pradėti savęs vystymąsi? Vienas naudingas pratimas

Jūs gausite atsakymą į klausimą, kaip pradėti savarankišką veiklą skaitydami šį straipsnį. Čia aš pasidalinsiu su jumis techniką, kuri nuves jus tik 40 minučių per dieną. Šios klasės bus jūsų atsakymas į klausimą, kaip pradėti savarankišką plėtrą dabar! Šiuo metu iš jūsų nereikia keisti gyvenimo būdo, kiekvieną dieną vos 40 minučių treniruočių!

Skaityti Daugiau
Asmeninis augimas

Šeima ar karjera: ką pasirinkti?

Su santuoka ir vaiko gimimu daugelio moterų gyvenime kyla klausimas: kaip sujungti šeimą, ugdyti vaikus ir globoti namus su sėkmingu karjeros ir asmeniniu tobulėjimu? Galų gale, pasak patarimo apie dviejų zuikių vykdymą, geriau būtų atsiduoti kažkam. Taigi, ką daryti, jei nenorite paaukoti šeimos ar darbo?
Skaityti Daugiau
Asmeninis augimas

Mes aukojame: kaip tapti idealia mergina?

Kas nematauja sapnuose kaip ideali moteris ir žmona? Tas, kuris iš tikrųjų yra, o ne fantazuoja kitų žmonių idėjų apie save tema. Koks yra skirtumas ir kaip nustatyti vidurį? Moters idealas: samprata ir psichologija Moterio idealas suprantamas kaip jos fizinių ir psichinių duomenų atitikimas kanonams, kuriuos slapta priima visuomenė ir aktyviai propaguoja žiniasklaida.
Skaityti Daugiau
Asmeninis augimas

Kaip tapti įdomiu pokalbio vedėju?

Kaip tapti įdomiu pašnekovu Ar jūs kada nors pastebėjote įvairiuose susitikimuose, kad žmonių grupė gali susirinkti po vieną asmenį, atidžiai išklausyti kiekvieną savo lūpų žodį, o susidomėjimas pokalbio tema gali keletą valandų nejudėti? Ar žmogus turi, kad žodžiais pasimeta dėmesio sau, paslaptis?
Skaityti Daugiau
Asmeninis augimas

Kaip atlikti terapinę savęs hipnozę: savęs panardinimo technika

Šiandien vis labiau populiarėja įvairūs darbo su sąmoningais ir pasąmonėmis būdai. Naudodamiesi tokiomis praktikomis kaip hipnozė, vizualizacija, meditacija, galite prisidėti prie sparčiausios sėkmės įvairiose žmogaus gyvenimo srityse. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių būdų dirbti su asmeniu sąmoningu ir pasąmoningu lygmeniu laikomas savęs hipnoze, ty įvedant save į ypatingą hipnotizuojančią transą be kito asmens dalyvavimo.
Skaityti Daugiau
Asmeninis augimas

Kaip atleisti norą, kad ji taptų tiesa?

Viena iš svajonių įvykdymo sąlygų yra gebėjimas jį paleisti. Ir tai yra sunkiausia. Daugelis žmonių nesupranta, kaip atsisakyti noro ir tuo pat metu vizualizuoti jo vykdymą. Yra keletas paprastų metodų, padedančių svajonei tapti realybe, o ne ją fiksuoti. Kodėl svarbu palikti norą? Dažnai atsitinka, kad žmogus stengiasi padaryti savo svajonę, tačiau tai neįvyksta ilgą laiką.
Skaityti Daugiau
Asmeninis augimas

Laiko valdymas arba laiko valdymo menas

Labai dažnai jūs galite išgirsti, kaip kažkas laiko labai trūksta. Jie sugebėtų padaryti viską, jei per dieną būtų daugiau nei dvi ar tris valandas. Tuo pat metu yra žmonių, kurie ramiai valdo savo užduotis, netgi sugeba padėti kitiems. Kodėl taip? Galų gale, pirmą ir antrą dieną 24 valandas.
Skaityti Daugiau
Asmeninis augimas

100 klausimų, kuriuos reikia žinoti

Dauguma žmonių niekada neatsakė į šiuos klausimus. Ir jei jie paklausė, jie nesistengė jiems rasti teisingo atsakymo. Tai nėra pats atsakymas, bet jo paieška. Kiekvienas iš šių klausimų gali paskatinti jus į kai kurias mintis apie save ir pasaulį aplink jus, net jei nerandate atsakymo.
Skaityti Daugiau
Asmeninis augimas

Trys mitai apie psichologus: kas ne tikėti?

Šiandien niekas nustebins tokia profesija kaip psichologas. Tačiau mūsų visuomenė vis dar yra gana sudėtinga ir intensyvi dėl asmeninių konsultacijų ir tikslingo darbo su šiais specialistais. Tai paprastai siejama su įvairiais mitais, susijusiais su specialumu. Apsvarstykite kai kuriuos iš jų. Tik psichologui gali nueiti tik tie, kurie nieko negali, o mūsų visuomenėje jau daugelį metų yra tam tikro „stipraus asmens“ idealas, galintis susidoroti su viskuo: sunkiu darbu, šeimos problemomis, mylimojo mirtimi, depresija ir pan.
Skaityti Daugiau
Asmeninis augimas

7 efektyvūs patarimai, kaip sukurti humoro jausmą

Ar pasakėte, kad nesuprantate anekdotų? Populiarios komedijos šou nesukelia šypsenos? O gal jūs tiesiog pavargote nuo nuolatinio streso ir norite sužinoti, kaip lengviau ieškoti gyvenimo? Tada atėjo laikas išmokti kurti humoro jausmą. Mes kalbėsime apie 7 žingsnius, kurie leis jums tapti tikru ironijos ir sarkasmo žinovu.
Skaityti Daugiau
Asmeninis augimas

Kaip pradėti naują gyvenimą?

Kaip pradėti naują gyvenimą? Kiek žmonių pasaulyje, tiek daug ir yra laimės sampratų. Nėra tikslios laimės apibrėžties, nes ji yra dinamiška. Tai laimė - gyvenimo, besikeičiančios, augančios! Ir noras keisti gyvenimą, kuris kyla mums, yra nieko, bet ne laimės nebuvimas, alkis ir ilgesys. Ir jei žmogus galvoja apie klausimą „Kaip pradėti naują gyvenimą ir pakeisti save?
Skaityti Daugiau
Asmeninis augimas

Paimkite „Kiek jūs nuobodu“ testą

Nuobodulio jausmas gali būti ir gilių asmeninių problemų, neracionalaus gyvenimo pasirinkimo, apatijos ir sotumo priežastis ir pasekmė. Kaip teigia Austrijos psichologas Viktoras Franklas, „nuobodulys šiandien mums - tiek pacientams, tiek psichiatrams - kelia daugiau problemų nei troškimai ir netgi vadinamieji seksualiniai troškimai“.
Skaityti Daugiau
Asmeninis augimas

Kaip sėkmingai gyventi: 5 pagrindinės taisyklės

Kiekvienas antrasis planetos gyventojas šiandien nori būti sėkmingas. Tuo pačiu metu skirtingų žmonių sėkmė gali įgyti visiškai priešingą požiūrį: kažkas nori užsidirbti daug pinigų, o kažkas nori sukurti labdaros fondą; kažkas siekia tapti nepriklausomu, o kitas - svajoja apie netikėtą paveldėjimą arba laimėti loteriją.
Skaityti Daugiau
Asmeninis augimas

Kaip sukurti loginį mąstymą?

Kaip sukurti loginį mąstymą Patyrę mokytojai dirba nuo logiško mąstymo vystymo nuo ankstyvosios vaikystės. Bet jei dėl kokių nors priežasčių galvojate apie tai, kaip plėtoti loginį mąstymą, tada šis straipsnis jums padės. Kodėl reikia sukurti logiką ir ar tai reikalinga?
Skaityti Daugiau