20 taisyklių, kurios supaprastina gyvenimą
Dėl savo auklėjimo, išsilavinimo ir sukauptos gyvenimo patirties kiekvienas žmogus turi tam tikrą psichologinių gudrybių ir nedidelių neišsakytų taisyklių sąrašą, pagal kurį yra daug lengviau ir patogiau išlikti šiame pasaulyje.
Gyvenimo išmintis, supaprastinanti gyvenimą
1. Įdomus žmogaus atminties bruožas yra įsiminti tik pirmuosius ir paskutinius įvykius (epizodus, teatro spektaklį, susitikimo akimirkas ar vakarėlį). Taigi, eidami į pokalbį arba rengiant paskaitą (ataskaita, pristatymas), apsvarstykite šį niuansą.
2. Veidrodis - atgrasantis nuo sudirgintų klientų, klientų ar lankytojų. Šis triukas padės visiems, dirbantiems paslaugų sektoriuje, pavyzdžiui, gėlių parduotuvėje, prekybos centre, kavinėje ar bare. Uždėkite didelį veidrodį už pagrindinės vietos, kad klientas galėtų matyti jų atspindį. Net labiausiai žinomi brawlers nenorės pykti, žiūrėdami save.
3. Neskubėkite rodyti neigiamų emocijų. Sužinoję suvaržyti save konflikto viduryje, jūs daug supaprastinsite savo gyvenimą, nes išeinantis žodis negali būti ištrintas su trintuku iš asmens, kuriam jis skirtas, atmintyje. Gali būti pamiršta konflikto priežastis, o įžeidimas yra mažai tikėtinas. Todėl didžiausiu momentu užsukite giliai ir pradėkite lėtai skaičiuoti bent 5.
4. Labai lengviau gauti atsakymą į jūsų klausimą, jei nieko nedarote, tiesiog palaukite. Jūsų pašnekovas, kuris nenorėjo atsakyti, pateks į situaciją, kai pauzė bus atidėta ir tampa tiesiog nepagrįsta, o tai paskatins jį pradėti kalbėti.
5. Paprasta kramtomoji guma padės nuraminti nervus, einančius prieš atsakingą įvykį. Prieš pasirodymą (egzaminą, pokalbį, derybas), kramtyti gumą. Kaip tai jums padeda? Veikimo mechanizmas yra primityvus į beprotybę - kai dirbame su žandikauliais, smegenys tai nesąmoningai suvokia kaip maisto absorbavimo procesą. Bet bet kokios grėsmės ar pavojaus akivaizdoje niekas nevalgo, ar ne? Taigi viskas yra ramus ir nėra jokios įtampos. Čia yra fiziologinis reiškinys.
6. Sužinoję atidžiai klausytis, jūs tvirtai įgysite puikaus pokalbio draugo reputaciją.
7. Pasibaigus pokalbiui, asmuo neprisimena jūsų konkrečių žodžių, bet kaip jis jaučiasi po jų.
8. Kopijuodami pokalbio dalyvio veido išraiškas, gestus ir laikyseną, jūs ieškote jo didžiausio pasitikėjimo ir polinkio jums. Pavyzdžiui, jei jis įdėjo savo ranką į kišenę, kartokite šį veiksmą ir, jei jis nulenkė galvą prie peties, atliksite šį gestą su veidrodžio tikslumu.
9. Kad būtų lengviau įvaldyti mokslą arba išmokti kažką naujo, pabandykite mokyti naujai įgytus įgūdžius ar kito asmens žinias. Nėra veiksmingesnio būdo įsisavinti gautą informaciją, nei bandymą ją perduoti pašaliniam asmeniui.
10. Jei nuoširdžiai džiaugiamės, kad matote asmenį, tai bus abipusis. Galbūt ne šiuo metu ar iš karto, bet kitame posėdyje (susitikime), taigi 100%.
11. Stresinė situacija mobilizuoja visas savo jėgas kovoje ir jos sprendimuose, taip pat atskleidžia paslėptus kūno išteklius, kurie pasireiškia sparčiu širdies plakimu ir pertrūkiais. Turėdama šią informaciją, jausdamas tokius pasireiškimus, elgdamiesi su jais, laikykitės jų kaip dovana ir nesuvokia jų kaip mirtinos grėsmės.
12. Pasitikintis asmuo jau pasiekė 50% sėkmės. Dažnai pasitikėjimas savimi reiškia daug daugiau nei specialios žinios ar turima jėga. Jau seniai žinoma, kad kiekvienas šioje realybėje vaidina savo vaidmenį, ir tik tie, kurie šį vaidmenį valdo geriau ir labiau pasitikintys.
13. Jei bandote nuolat gauti kažką ilgą laiką, tai greičiausiai gausite. Kyla klausimas, ar jums to reikia.
14. Sąmoningai suformuokite draugystę ir ryšius. Kartais draugiškas susirinkimas šiltoje įmonėje gali duoti daug daugiau naudos ir suteikti vertingos informacijos, nei stebėjimo budrumas prieš kompiuterio ekraną. Naudingi santykiai ir ryšiai yra vertingesni už deimantus, nes jie gali padėti išspręsti visas problemas ir atidaryti neprieinamus užraktus.
15. Jūsų dirginimas dėl vairuotojo elgesio, vedančio automobilį priešais jus, tarsi vairuotojui pranešė, kad vairuotojas yra pensininkas, gali būti išsklaidytas per sekundę. Pakanka įsivaizduoti, kad jūsų senelis ar vyresnio amžiaus motina vairuoja tą automobilį, kai pradėsite judėti tokiu diskomfortu.
16. Stebėkite savo laikyseną. Tiesios nugaros ir galvos laikomos aukštai besikeičiančio požiūrio į jus kitus.
17. Kai jus užpuolė savęs abejonių ar nepagrįsto panikos ataka, pradėkite ... valyti! Suprantami mechaniniai judesiai puikiai nulemia smegenis, išvalo jas, taip suteikdami galimybę jūsų protui grįžti ir nuraminti.
18. Stebėkite savo išvaizdą. Nepriklausomai nuo to, kaip reikšmingas pokalbis verslo susitikimo ar pokalbio metu, jūsų švarko ar marškinėlio būsena gali lengvai kirsti tinkamiausius ir kompetentingiausius atsakymus ir pareiškimus.
19. Pasakodamas juokingą istoriją ar kitu būdu juokdamiesi žmonių grupe, galite stebėti šios bendrovės dalyvių ryšius ir artumo santykius. Kai žmonių grupė juokiasi, kiekvienas, pasąmonės lygmeniu, žiūri į tą asmenį iš tų, kurie yra labiausiai siejami.
20. Nuotaikos ir veikimo būdo santykis yra akivaizdus. Jūs galite šokti su laimės, ir jūs galite šokti, kurdami džiaugsmo ir laimės jausmą.
Atkreipkite dėmesį į šiuos paprastus patarimus, dalinkitės jais su draugais, ir pasaulis taps tik šiek tiek, bet laimingas ir darnesnis, ir jums bus daug lengviau egzistuoti kartu su kitais žmonėmis.
