Viena iš svajonių įvykdymo sąlygų yra gebėjimas jį paleisti. Ir tai yra sunkiausia. Daugelis žmonių nesupranta, kaip atsisakyti noro ir tuo pat metu vizualizuoti jo vykdymą. Yra keletas paprastų metodų, padedančių svajonei tapti realybe, o ne ją fiksuoti.
Kodėl svarbu palikti norą?
Dažnai atsitinka, kad žmogus stengiasi padaryti savo svajonę, tačiau tai neįvyksta ilgą laiką. Jis yra pernelyg prisirišęs prie jos, nes jis trukdo jo vykdymui. Balionas gali skristi, bet mes niekada apie tai nežinosime, nebent tai leisime. Taigi su sapnu ji gali išsipildyti, bet jei atidarysite rankas ir leiskite jai tai padaryti.
Pagrindinė klaida yra suteikti pernelyg didelę reikšmę. Jei tai neįvyks, laimė turės būti pamiršta. Tai paprastai atsitinka. Taip atsitinka dėl dviejų priežasčių:
- Kas yra smegenų dėmesys. Kuo labiau nerimas žmogus, tuo labiau neigiamas jo svajonė. Tai tarsi vizualizacija su "ne" gabalu, jei nurodote frazę "Aš nenoriu pakenkti", po pasąmonėje, liga pirmiausia mirksi. Kai noras ilgą laiką neįvyksta, smegenys sutelkia dėmesį į nesėkmę, o ne į svajonę.
- Smegenys atmeta norą, „nuodingą“, neigiamą. Asmuo turi savęs išsaugojimo funkciją. Jei svajonė, net ir pats pozityviausias, sukelia baimę, nerimą ir negatyvumą, tada smegenys bando susigrąžinti save ir užkirsti kelią jo įvykdymui. Ir nuolat darydamas pragarus, žmogus praranda malonumą iš proceso.
Išleidimas nereiškia nieko nedaryti, kad būtų įvykdytas noras. Tačiau kartais žmogus yra taip apsėstas tikslu ir planu jį pasiekti, kad jis nemato, kad jis daro viską blogai. Ir netinkamai dedamos pastangos vis tiek nesuteiks rezultatų.
Priima tą, kuris nieko nereikalauja ir nelaukia. Noras neturėtų paskatinti žmogaus daryti spaudimą ir tapti poreikiu.
6 metodai, kurie padės atleisti norą
Įtraukite Visatą
Prisiminkite reljefo jausmą, kai jums buvo patikėta kažkas svarbaus, ir jūs turite galimybę ją perduoti kitam. Tas pats principas taikomas ir šiuo metodu. Jūs turite parašyti laišką Visatai arba su juo sudaryti oficialų susitarimą. Norint prisiminti, kad kartais jums reikia imtis tam tikrų veiksmų, kad jūsų svajonės išsipildytų, galite užsirašyti, ką reikia padaryti, pavyzdžiui, kartą per savaitę viešose vietose, kad susitiktų su svajonių vaikinu arba ketvirtadieniais peržiūrėtumėte darbo pasiūlymus su didesniu atlyginimu . Pašalinus atsakomybę, galite sumažinti nerimo lygį.
Nuo galvos iki popieriaus
Šis metodas tiesiogine prasme padės išlaisvinti galvą. Žmogus visada siekia savo norų. Jei pridėsite prie šios dienos vizualizacijos, tuomet nerealizuotos svajonės energija gali užtrukti. Reikia rašyti visus jūsų pageidavimus popieriuje. Tai galima padaryti sąrašo forma arba kaip visa istorija, kurioje bus išsamiai aprašyta informacija, įskaitant pojūčius, emocijas. Norėdami tai padaryti, dienoraštis arba atskiras lapas.
Taip pat galite turėti tam tikrą ritualą. Pavyzdžiui, po to, kai visi troškimai yra parašyti, reikia juos perskaityti ir sakyti: „Aš esu laisvas nuo savo norų, esu verti jų įvykdymui, atleisiu savo svajones, kad jas būtų galima lengvai įvykdyti“. Sąrašą galite perskaityti kartą per savaitę.
O kas atsitiks, jei noras neįvyks?
Tai yra būdas kalbėti su savimi. Jūs turite įsivaizduoti, kas atsitiks, jei noras nebus įvykdytas. Pirmiausia reikia įsivaizduoti blogiausią ir tada pažvelgti į jį teigiamai. Priklausomai nuo svajonės, tai gali būti šiek tiek keista, tačiau tai yra vienintelis būdas atleisti norą. Pavyzdžiui, moteris tikrai nori tapti motina, bet ji nėščia. Ji gali padaryti išvadą, kad vaikų nebuvimas suteiks jai laisvę, apsaugo ją nuo nemigo naktų, ji turės daugiau laiko savo vyrui, jų šeimos biudžetas nebus patiriamas. Net jei pageidavimų nevykdymo privalumai yra nepalyginami su minusais, vis tiek turite juos rasti.
Ne momento poilsis
Nėra laiko pagalvoti, ar nevykdomi norai, jei tvarkaraštis yra supakuotas su maloniais dalykais. Susitikimas su draugais, keliaujantys, įdomūs pomėgiai - visa tai yra vėsus dėmesys. Be to, kuo įdomesnis yra žmogus, tuo labiau jis turi pomėgius, tuo lengviau jam surengti asmeninį gyvenimą, užmegzti ryšius su kitais žmonėmis ir kurti karjerą.
Jei laisvas laikas, net daugiau nei pakankamai, jums reikia rasti tai, ką su juo daryti. Tai gali būti skaitymas, pėsčiomis, tinkamumas.
Pasiruošimas noro įvykdymui
Taip atsitinka, kad svajonė neįvyksta, nes pats asmuo nėra pasiruošęs. Pavyzdžiui, mergaitė nori užmegzti santykius, bet nieko iš jos neišeina, ir visa tai dėl instaliacijos, kad ji pirmiausia turi baigti koledžą ir pradėti rimtus santykius. Vidaus prieštaravimas nepadaro jos svajonės. Norėdami išmokti paleisti norą, jūs negalite atsikratyti šio tikėjimo, bet pasukti jį teigiama kryptimi. Pavyzdžiui, norėdami pakartoti „jums reikia gerai mokytis, o po to 24 aš būsiu už savo vyrą“. Ir jūs turite tai patikėti.
Kitas variantas, jums reikia pagalvoti apie sąlygas, kuriomis galima teoriškai įvykdyti norą. Pavyzdžiui, galite gauti kelionių kompaniją, jei mokotės anglų kalbos. Tai logiška, kad net jei visos Visatos jėgos yra nukreiptos vykdyti tik šią svajonę, tai neįvyks tol, kol žmogus nueina į kalbos kursus. Tačiau, užsiregistravę anglų kalbos klasėse, jums reikia suteikti sau diegimą, kad net jei kelionių bendrovė neveikia, užsienio kalbos mokėjimas yra naudingas įgūdis.
Laikas
Jums reikia suteikti sau galimybę atsipalaiduoti. Jau kurį laiką sustabdykite valymą troškimo kryptimi, nuleiskite airius ir ramiai blaškykite bangas. Įrengimas ant galvos turėtų būti toks: „Aš nepadariau, aš tiesiog pailsiu laikinai“ arba „šiame etape aš padariau viską, ką galiu, aš atvirai galimybėms ir, kai tik jie pasirodys, aš juos naudosiu“.
Žinant, kaip paleisti norą, bus lengviau jį įgyvendinti ne mažiau kaip vizualizacija. Žmogus, laisvas nuo troškimų, gauna viską.
