Kategorija Kas yra?

Paprastai mums altruizmas yra nesavanaudiška pagalba kitiems. Apskritai tai yra teigiama, gerbiama kokybė. Tačiau savigarba kartais būna ekstremali. Pavyzdžiui, rūpindamasis kitais, asmuo visiškai pamiršo save arba elgiasi gėdingai, tik savo pačių autoritetui.

Pagal statistiką trečdalis skyrybų atsiranda dėl vyrų svetimavimo. Niekas nėra apsaugotas nuo to. Bet išdavikai turi labai patogų paaiškinimą dėl savo neištikimybės: „Žmogus pagal poligamišką pobūdį, jam to reikia“. Iš tolimų protėvių mes atskiriame ilgą socializacijos, kultūrinių, moralinių ir moralinių vertybių procesą.

Gana dažnai žmogaus gyvenime yra situacijų, kurios sukelia tam tikrą jaudulį: egzaminus, viešą kalbą, artėjančius pokalbius, konkursus ir pan. Esant tokioms akimirkoms, gali būti ne tik tam tikrų emocinių patirčių, bet ir išorinių apraiškų: delnų prakaitavimas, išnyksta balsas, atsiranda stostymas, kelio drebulys, rankų drebulys ir kiti nemalonūs procesai.

Gyvenime dažnai vykdome veiksmus, kurių negalima paaiškinti net sau. Pavyzdžiui, mes be priežasties įsilaužiame į nepažįstamąjį. Arba pirkti naują rankinę, o ne apatinę striukę. Susipažinkite - tai yra mūsų smegenų sukėlėjai ar vidiniai automatai. Jie veikia apeinant sveiko proto ir valios jėgas. Tačiau yra ir gerų naujienų: „automatiniai“ veiksmai ar įpročiai nėra įgimta.

Mes dažnai sakome „dėkojame“ automatiškai, tik todėl, kad esame įpratę tai nuo vaikystės. Bet tikrasis dėkingumas reikalauja daug vidinio darbo, valios ir drąsos. Kodėl labai svarbu dėkoti? Kaip dėkingumo energija mažina stresą, išsaugo šeimą ir gerina sveikatą? Kaip jūs naudojate dienoraštį, kad padėkoti gyvenimo būdui?

Mūsų smegenys yra tikra super mašina su milijardais nervinių jungčių. Kartais jis elgiasi gerai: jis prisimena reikiamą informaciją ir laiku suranda atsakymą. Bet kartais smegenys mėgsta žaisti su mumis ir išmeta skirtingus galvosūkius: jis užmuša mėgstamos muzikos juostos pavadinimą į atminties užpakalines gatves, jis suteiks naują problemos sprendimo būdą, kai net ne apie tai galvojate.

Viena programinės įrangos bendrovė paslėpė piniginį prizą licencijavimo sutartyje. Tik po pusės metų ir po trijų tūkstančių pardavimų vienas kruopščiai vartotojas perskaito teisingą vietą ir paėmė pažadėtus pinigus. Taigi „gręžinio“ diagnozė kartais duoda naudos. Tačiau kitais atvejais, su savo monotonine kalba ir begaliniais paaiškinimais, nuobodu žmogus primena du troškimus: pabėgti, o vėliau apeiti jį kitoje gatvės pusėje.

„Nesuprantamas“ yra žodis, geriausiai apibūdinantis reiškinį. Šis nuostabus reiškinys nerimauja filosofų šimtmečius. Tačiau mums įdomiausia yra žmogaus smegenų reiškinys. Jei sužinosite, kaip tikėjimas gydo tikras ligas, ir kodėl neigiamas mąstymas yra naudingesnis nei teigiamas, galite padaryti asmeninį laimėjimą daug greičiau.

Kai realybė sukelia per daug klausimų, smegenų diskomfortas didėja. Arba moksliškai: atsiranda pažinimo disonansas. Kad nebūtų įtempta ir atkurta harmonija, smegenys suvokia suvokimo gudrybes: ji blokuoja nepelningą informaciją, suranda reikiamus įrodymus, ramina, užliūli. Šią mūsų smegenų nuosavybę be sąžinės susisukimo naudoja kiti.

Yra įgūdžių, kuriuos galite gyventi be. Tačiau verta juos įvaldyti, o gyvenimo kokybė pastebimai pagerėja. Pavyzdžiui, mnemonika. Sužinojau, kaip sugalvoti asociacijas - ir dabar prisimenate visus naujų pažįstamų slaptažodžius ir vardus, o angliški žodžiai mokomi be nuobodų spąstų. Ir mokyti atmintį, kad galėtumėte saugoti informaciją ir leisti jį pirmą kartą bet kuriuo metu.

Vėlavęs darbui ir laimėjęs loteriją, vienas dalykas - sutapimas. Sėkmingas ar ne - mes pats nusprendžiame. Kodėl kai kurie tampa amžinais aplinkybių įkaitais, o kiti sukuria šias aplinkybes? Koks elgesys vadinamas aktyviu? Kaip atpažinti auką? Mes negalime kontroliuoti aplinkybių, bet mes galime juos suvynioti savo naudai.

Šiandien šiandien tyliai vertinga prekė. Ir megalopolijų gyventojams tai yra prabanga. Tačiau toks pageidaujamas idealus tylos nėra, bet stunks. Jokių garsų nebuvimas neleidžia atsipalaiduoti taip, kaip aukšto kelio už lango ribų. Štai kodėl kilo mintis pakeisti vieną triukšmą su kita, balta.

Mūsų kasdien yra daugybė sąmoningų veiksmų. Pastebime kažką gražaus ir paimame telefoną fotografuoti. Mes žiūrime į laikrodį, tačiau nepamirškime, koks laikas yra. Mes mirksi, kvėpuojame svajonėje, traukiame ranką iš karšto virdulio. Priežastis, kodėl mes tokius veiksmus atliekame, yra refleksai. Kartais jie padeda išgyventi, kartais jie tiesiog atsitraukia, todėl sunku sėkmingai.

Jie nerodo savo emocijų ir nesilaiko kitų, jie guli ir įžeidinėja. Jų kritika ir pagyrimas yra tokie pat nuodingi, ir lytiniai santykiai yra tarsi bandyti apkabinti ežys - ji vis dar bus sužeista. Tačiau jie dažnai užima vadovaujančias pareigas, turi daug draugų ir ryšių verslo grupėse. Geros naujienos yra tai, kad žmonės, kurie vadinami „akimis“ už akis, yra moksliškai vadinami sociopatais.

Po motyvacijos, savarankiško vystymosi ir laiko valdymo, mes esame įpratę pamiršti nuovargį. Bet kūnas neleidžia save įžeisti. Kai vidinių išteklių lygis nukrenta žemiau kritinio lygio, įjungiami fiziniai, emociniai ir psichologiniai saugos įtaisai. На смену изнуряющей деятельности приходит диагноз "астения".

Žinoma, šį žodį girdėjote daugiau nei vieną kartą - pofigizm. Ir nors jis turi tam tikrą neigiamą skonį, ir jis visai nežino, šis reiškinys yra labai paplitęs. Ir kadangi ji dramatiškai paveikia asmens gyvenimą, labai svarbu suprasti, kas tai yra. Galų gale, tokia gyvenimo padėtis yra susijusi ne tik su santykiais su kitais žmonėmis, bet ir su visu asmeniu.

Klausimas, kaip išlaisvinti savo potencialą, kelia nerimą žmogui šimtmečius. Ir nenuostabu. Visi norime maksimaliai išnaudoti profesijos, kūrybiškumo, asmeninio gyvenimo vidinius išteklius. Tai įmanoma, nes dauguma žmonių net nežino apie savo paslėptus rezervus ar juos naudoti pusiaukelėje. Kaip sužinoti, ką galime padaryti?

Cicero paliktas: „Kiekvienas kalbėtojas privalo sužadinti, įtikinti ir žavėti savo auditoriją“. Ir Aristotelis paaiškino, kad tai patosas, atsakingas už jaudulį. Kodėl žodis „pathos“ kasdieniame gyvenime tapo ironiškas ir smerkiantis? Kaip literatūros terminas pereina į šiuolaikinio žavesio žodyną? Kodėl neįmanoma viešai kalbėti be patoso?

Atrodo, kad geriausia okupacija po darbo yra grįžti namo ir daryti nevaisingumą. Bet manau, tie, kurie yra įpratę ignoruoti savo sielų poreikius. Nežinau, ką daryti su savaitgaliu? Paklauskite savęs, kas padarė jus laimingu kaip vaiku? Kodėl gi ne kartoti tai dabar, arba, priešingai, išmokti kažką naujo?

Šiuolaikinė mados forma yra puiki ir nuostabi. Tačiau kalbant apie veiklos naudą, keliones, įspūdžių paiešką, mes dažnai nepaaiškiname pagrindinio dalyko: ką daryti vieni su savimi? Kaip išgyventi vienatvės, painiavos, dvasinio diskomforto momentus? Kaip susidoroti su nerimą keliančiu nerimu ar abejingumu?