Ką daryti, jei esu bjaurus: išmokti tinkamai pristatyti save

„Nuolat stebiu, kodėl aš bjauriu? Aš žiūriu į kai kurias mergaites ir pavydą! Jei jie tiesiog nusišypsojo su savo pirštais, visas pasaulis atsistoja ant kojų! ant skrandžio, plonos lūpos, mažos akys, kreivos kojos, mažos krūtys.

Kiekviena mergaitė svajoja būti graži. Nenuostabu. Grožis suteikia daug privalumų - pasitikėjimo, kitų pripažinimo, vaikinų susižavėjimo, gebėjimo visada ir visur atrodo gerai. Bet kas, jei esate negraži? Galų gale, nepaisant to, ką galima sakyti, jie yra patenkinti pagal savo drabužius, o ne jų protus, ir pirmasis įspūdis yra neištrinamas. Tik vienas išeitis - keisti, ypač jei jis trukdo gyvenimui.

Ar yra problema?

Labai dažnai mergaitės perdėtos, sakydamos: „Aš bjaurus“. Per didelis nosis ar trumpas augimas nėra bjaurumo ženklas. Svarbu suprasti, kad visi turi trūkumų (jei galite tai pavadinti). Idealios savybės ir figūra yra tik parduotuvėje esančiose lėlėse, o tada kai kurie iš jų nėra skirti visiems.

Ploni lūpos, mažos krūtys, siauri klubai - tai jūsų funkcija. Svarbu išmokti tinkamai pristatyti save, o tada bjaurumo problema išnyks.

Pažvelkite į pasaulio žvaigždes, suraskite pavyzdžių istorijoje. Šimtai ir tūkstančiai netobulų moterų tapo grožio standartais.

Tiesą sakant, tai ne išoriniai trūkumai, bet netikrumas ir sudėtingumas. Kad pasiektumėte susižavėjimą ir entuziastingus požiūrius, turite parodyti savo pranašumus, o ne įsitraukti į laisvus drabužius ir pažvelgti į grindis.

Bet kas, jei veidas yra tikrai bjaurus, su spuogais ar kitais ligos požymiais? Ar asmuo kenčia nuo genetinės ligos? Šiuo atveju pasitikėjimas yra sunkesnis. Pasaulį valdo tam tikri standartai. Bet jūs neturėtumėte atsisakyti. Paimkite, pavyzdžiui, Madeleine Stewart istoriją su Dauno sindromu. Ši mergaitė gali tapti modeliu ir dabar dalyvauti Niujorko šou.

Praktinė užduotis. Parašykite savo privalumus ir trūkumus.

Padidinkite savigarbą

Suprasdami, kad viskas nėra beviltiška, galite pereiti prie kito dalyko - kelti savo savigarbą. Yra skirtingi metodai, tačiau nepriimdami savęs nė vienas iš jų neveiks. Jūs nesate negraži, bet ypatingi. Kodėl Dėl paprastos priežasties, kad gamta sukūrė visus žmones (ir gyvūnus, beje, kitaip). Įvairovė yra visų gyvų dalykų vystymosi pagrindas.

Taigi, ką daryti, jei esate bjaurus? Pabandykite atlikti šias užduotis:

Pasinaudokite iššūkiu, padarykite tai, kas nebuvo išspręsta ilgą laiką. Pavyzdžiui, galite užsiregistruoti gatvės šokiams, vokalui, kepti sudėtingą tortą, dalyvauti konkurse ir tt Svarbu taikyti savo įgūdžius ir žinias, tada galite didžiuotis savimi.
Pakeiskite drabužių, plaukų stilių, pabandykite kitą makiažą. Sužinokite, kaip papuošti save taip, kad būtų malonu pažvelgti į veidrodį. Nukopijuokite kitų mergaičių įvaizdžio, jūsų užduotis yra surasti savo stilių.
Paprašykite mylimam žmogui padaryti nuotrauką. Peržiūrėkite nuotraukas, išskyrus tik tas, kurias norite. Prisiminkite savo veido išraišką ir kūno padėtį. Pakartokite fotografiją.
Pradėkite šypsotis gerai. Draugiškas žmogus visada atrodo gražesnis nei nuobodus.

Praktinė užduotis. Atkreipkite dėmesį į savo nuopelnus. Pagalvokite, kaip jas galite pabrėžti pelningai. Mylėk save.

Atsikratykite pavydo

Prisiminkite momentą, kai pradėjote galvoti „kodėl aš ne toks gražus?“. Labiausiai tikėtina, kad šios mintys pasirodė lyginant save su kitais. Tai didžiulė klaida, galinti eiti į bet kurio asmens kompleksus. Visada bus kažkas gražesnis, sėkmingesnis, protingesnis. Teisingai palyginkite save ne su gražiomis mergaitėmis, bet su savimi. Jei šiandien esate geresni, tai jau sėkminga!

Pagalvokite apie tai, kad pavydus, jūs išleidžiate milžinišką energijos kiekį. Ir ką gi? Depresija, nesaugumas, pyktis ir pasipiktinimas. Vietoj to, jūs galite praleisti jėgas savęs tobulinimui ar kitiems maloniems dalykams.

Autoriaus patarimai. Kai tapsite gražus, jūs turite būti pasirengę kitai monetos pusei - pavydui, paskaloms, kalbėti už nugaros. Kai kurie vyrai matys tik išorinį apvalkalą, o darbdaviai abejoja protu. Deja, grožis neišsprendžia visų problemų. Pakanka būti tiesiog patraukli, bet tuo pat metu sąžininga, gera, moteriška, mylima ir sveika!

Rūpinkitės vidiniu grožiu

Sakoma, kad neigiami bruožai atsispindi ant veido. Iš tiesų tai yra. Piktas žmogus su amžiumi pasireiškia būdingomis raukšlėmis, blaškantis lūpų kampus, pavydi oda tampa geltona. Todėl būtina keisti ne tik išorę, bet ir viduje.

Ką reikia daryti? Atkreipkite daugiau dėmesio į savo mintis. Iš jų prasideda veiksmai. Tapkite geresniu, sąžiningesniu su kitais ir su savimi. Norėdami padėti artimiesiems, būti atsakingiems. Sąrašas yra neribotas.

Praktinė užduotis. Parašykite savo charakterio teigiamų ir neigiamų požymių sąrašą.

Žemyn su tinginumu!

Ar manote, kad „jei būsiu bjaurus, jūs nieko nenuspręsite“? Veltui. Galbūt maždaug prieš 100 metų su jumis susitarta. Bet ne šiandien, ne mūsų dienomis. Plastikinė chirurgija yra tokia, kad asmuo, turintis didžiausią deformaciją, išvaizdos gali tapti gana patrauklus. Žinoma, tokios operacijos yra brangios, bet kas pažadėjo trumpalaikį rezultatą?

Prieš visą gyvenimą reikia siekti savo tikslo. Kaip žinote, tobulumo nėra. Kuo greičiau pradėsite keisti, tuo greičiau pasirodys matomas rezultatas. Nebūk tingus:

sekite savo kūno grynumą;
jūsų drabužiai visada turi būti švieži, tvarkingi, tinka jums;
rūpintis savo plaukais, nepamirškite manikiūro ir pedikiūro;
taikyti makiažą pagal laiką ir vietą;
rūpintis savo sveikata, atlikite įprastą patikrinimą;
valgykite teisę, atsisakykite greito maisto ir greitų užkandžių;
Žiūrėkite savo treniruotę - atlikite pratimus, eikite ryte, prisiregistruokite prie sporto salės ar eikite (bet kurioje kitoje dalyje);
daryti visų rūšių šukuosena, eksperimentuoti.

Praktinė užduotis. Pagalvokite, kokius trūkumus galite išspręsti. Parengti planą, kad pakeistumėte save ir elgtis!

Apibendrinant, reikėtų priminti kitą taisyklę. Jei jūs nuolat kalbate apie save: „Aš esu bjaurus, riebus, kvailas“, tada labai greitai kiti tikės. Atminkite - esate ypatingas, su daug nuopelnų. Ir yra trūkumų visiems. Mylėk save ir būk laimingas!

Alina, Maskva