Šiuolaikinė mados forma yra puiki ir nuostabi. Tačiau kalbant apie veiklos naudą, keliones, įspūdžių paiešką, mes dažnai nepaaiškiname pagrindinio dalyko: ką daryti vieni su savimi? Kaip išgyventi vienatvės, painiavos, dvasinio diskomforto momentus? Kaip susidoroti su nerimą keliančiu nerimu ar abejingumu? Kai begalinis maratonas virsta bėgimu vietoje, mantra ateina į gelbėjimą. „Sulėtėjimo terapija“ leis jums susidoroti su stresu, susikaupti ir surasti paramą sau.
Kas yra mantra
Mantros yra šventos formulės su šventa valymo energija, gali turėti psichologinį ir dvasinį poveikį sąmonei, sveikata, kūnas, žmogaus likimas. Mantros ypatybė yra ta, kad ją valdo garsas. Ilgalaikė ir reguliari praktika atveria kelią harmonijai ir savęs pažinimui, gilina mąstymą, didina koncentraciją, moko kompetentingai patekti į pakeistą sąmonės būseną.
Žodis mantra yra sanskrito kilmės ir keli vertimai. Kai kuriais šaltiniais išverstas kaip „mąstymo įrankis"kitose -"proto išvalymas„Gyvybės išgelbėjimas“ arba „tikrieji žodžiai“. Praktika grindžiama budistiniu požiūriu: maksimaliai panaudojant žmogaus intelektą, kad transformuotų emocijas.
Kiekviena mantra turi struktūrą, jo globos dievybė ir jos misija. Tarp šventiausių garsų laikoma „OM“ („AUM“), iš kurios prasideda dauguma mantrų. Iš viso yra keletas tipų:
- Paaiškinimas Tiesa.
- Giverso taryba.
- Gydymas
- Tam tikrų emocinių būsenų palaikymas.
Populiariausi yra viešai prieinami. Tačiau manoma, kad tik iš didžiausią energiją imlių mantrų perduodami iš Mokytojo į Mokinį, kurio tekstas negali būti realizuojamas paprasčiausiai pakartojant garsus.
Mantros praktikos kilmė
Nėra istorinių dokumentų apie tai, iš kur kilo pirmųjų mantrų garsai. Pavyzdžiui, induistai mano, kad jie buvo amžinai. Tačiau yra ir kita išvaizda: gilios meditacijos metu senovės išminčiai išgirdo tam tikras vibracijas, kurios vėliau buvo išreikštos mantromis ir įrašytos į Vedas. Vibracijos išgirdo kosminės sąmonės, įvairių gamtos reiškinių pasireiškimus. Todėl vibruojantys garsai, nustatyti su dievybe ir pridedami tiek daug svarbos.
Paslaptis mantras yra praktikoje Taoistų ir budistų mokyklos. Tačiau žinios, surinktos šimtmečius, niekam nepranešamos, jos nepateikia visos informacijos apie tinklą. Todėl neturėtumėte perskaityti pirmųjų straipsnių apie „magijos melodijas“ arba iš karto pabandyti jį išbandyti. Geriau mokykitės pagrindines sąvokas iš gerbiamiausio mokytojo, dvasinio budizmo, Dalai Lamos XIV vadovo. Dalai Lama XIV lygina pagrindines mantras su palaima, nes daugelį šimtmečių jie buvo išreikšti nusimanančių žmonių.
Dabartinis mantrų populiarumas priklauso nuo akivaizdaus paprastumo, kai išgelbėjimas gali būti pasiektas tiesiog ištarti garsus. Pareiškimus skatina daugybė tariamai paprastų būdų pataisyti pasąmonę. Pagal šiuos „stebuklų receptus“ pakankamai mantros skaityti ar tiesiog klausytiskad garso vibracijos dirbtų stebuklais. Bet ne viskas yra taip paprasta. Tai yra ilga, reguliari praktika, kuriai reikalingas ilgas pagrindinis mokymas.
Kaip teisingai skaityti mantras
Mantra ir meditacija yra neatskiriamos sąvokos. Be to, mantra yra ir meditacijos priemonė, ir tikslas. Nesirengusiam asmeniui tai sunku suvokti. Todėl pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra rasti šviesų mokytoją, kuris mokytų, kaip skaityti mantras. Šiuo atveju švietimas literatūroje yra neįmanomas. Net kelių puslapių talpoje nebus reikiamos informacijos. Spausdintos raidės prastai perteikia tarimą, ir net paprastas garsų kartojimas negali išspręsti vidinių problemų. Todėl vaizdo įrašų peržiūra taip pat nesuteiks didelės gero praktikos koncepcijos.
Žinomi žmonės teigia: Prieš pradėdami praktikuoti mantras, turite atlikti gerą teorinį pagrindą.ir šviesti kūną bei sielą - išmokti sėdėti ramiai. Pirmasis svarstymas prasideda klausantis „tikrieji žodžiai“, stengiantis išlaikyti protą vienoje vietoje. Praktikai žino, kad sunkiausia medituoti ar skaityti mantras yra sutelkti dėmesį į patį procesą. Nesant patirties, protas pradeda „pabėgti“ į šoną nuo pirmųjų ritualų minučių. Todėl pradžioje tikrųjų žodžių skaitymas nėra toks malonus, kaip sunki užduotis.
Palaipsniui protas pradeda nuraminti, o pasąmonė - transformuoti. Šiame etape vėl iškyla Mokytojo ar dvasinio Mokytojo, kurį studentas visiškai pasitiki, figūra. Natūrali įžvalga, įžvalga, transformacija yra gera tik patyrusiam asmeniui prižiūrint.. Galų gale, dirbant su nesuprantama energija, eksperimentai su savimi yra pavojingi psichikai. Kuo sudėtingiau minėtos mantros, tuo daugiau studentų nori pasiekti, tuo svarbesnis yra mokytojo parama jam.
Bet ne viskas yra taip paprasta, pasakyk praktiką. Net reguliarus mokymas yra beprasmis, nebent žmogaus gyvenimo būdas ir sąmonė pasikeičia. Todėl gerovės ir pozityvaus mąstymo vizualizacija nesukels norimų pinigų tik todėl, kad jie nėra meditacijos tikslas.
Ar Mantras padės gauti daugiau
Pinigai ir mantra yra pakankamai kruopščiai ir dažnai reikalingi. Vienas iš dažniausių netizens prašymų yra tai, kaip tinkamai klausytis mantrų, kad jie pradėtų uždirbti pinigus. Tikrieji mokytojai niekada nesusiję su pinigų tema, o patyrę studentai visokeriopai bando jį apeiti. Praktikai turi keletą praktinių, labai svarbių paaiškinimų apie šį rezultatą:
- Pirma, nepertraukiamai energiškai įkrautos muzikos garsas niekada automatiškai neveiks, kad būtų užtikrintas banalus pinigų pritraukimas. Ką klausytojas klausia? Kas tam tikru momentu, pagal muzikos įtaką, būtų maišelis sujungtas, o sąskaitos pradeda pilti?
- Antra - Tai yra energijos kanalų kūrimo ritualas, taip pat didelis darbas su savimi. Jie yra šventas garso ir vibracijos įsikūnijimas siekiant ramybės, harmonijos ir kūrybinio potencialo skatinimo. Ir pinigų klausimas gali dėmėti krištolo skaidrumo energijos praktiką.
- Trečia mantros tikrai padės jums uždirbti, o ne pritraukti pinigų, bet per asmeninę transformaciją. Psichikos koncentracijos įgūdžiai aiškiai supranta savo baimes, nerimą, išankstinį nusistatymą ir kitus mąstymo modelius. Palaipsniui ateina kitas supratimas - poreikis pereiti prie naujų galimybių.
Darbo mantros mūsų gyvenime
Mantra yra žodis ar frazė, užkrauta ypatinga galia. Jei meditacija lotoso pozicijoje jums nepriimtina, galite sugalvoti savo mantros motyvatorius. Jie padės tais atvejais, kai būtina sureguliuoti smegenis į produktyvų darbą, išgyventi sunkų gyvenimo laikotarpį, sukurti harmoningus santykius, kurti gerus įpročius.
Raskite savo darbo frazės pagalbos patarimus:
- Geriausia žodinė forma yra vieno eilutės šūkis. Pernelyg ilgi frazės gali sukelti mintis į nežinomus atstumus.
- Viena mantra vienu metu. Bandymas praktikuoti kelias frazes iš karto nesuteikia laukiamo rezultato.
- Jei mantra neveikia, turėtumėte pabandyti kitą. Jei per 21 dieną frazė „neįeina“ į sąmonę, tai reiškia, kad ateityje ji neveiks.
Kartu su praktika ateis jų žodžiai. Pavyzdžiui, galite imtis vieno iš paruoštų mantros motyvatorių, kurie padėjo kitiems žmonėms:
- Pasivaikščiokite per savo gyvenimą.
- Tik atsakau už savo reakciją.
- Aš tikrai žinau: viskas, kas vyksta, vyksta ne su manimi, bet man.
- Aš esu gyvenimo dalis ir aš noriu su ja keisti.
- Turiu tai padaryti, kol galiu.
Pagrindinė Dalai Lamos XIV mantra per pastaruosius penkiasdešimt metų skamba taip: visų dalykų tarpusavio ryšys.
Išvados
- Mantros yra vienos rūšies malda, bet daugiau dėmesio skiriama tam tikram ritmui, atsirandančiai vibracijai ir teisingam garsų tarimui.
- Neišvengiamas mantrų klausymas neužduos pinigų.
- Mantros padeda uždirbti, tačiau tai vyksta dėl ilgo praktikos.
- Jei yra sielos poreikis, galite sugalvoti savo mantros motyvatorių.
