Yra įgūdžių, kuriuos galite gyventi be. Tačiau verta juos įvaldyti, o gyvenimo kokybė pastebimai pagerėja. Pavyzdžiui, mnemonika. Sužinojau, kaip sugalvoti asociacijas - ir dabar prisimenate visus naujų pažįstamų slaptažodžius ir vardus, o angliški žodžiai mokomi be nuobodų spąstų. Ir mokyti atmintį, kad galėtumėte saugoti informaciją ir leisti jį pirmą kartą bet kuriuo metu. Straipsnyje bus pasakyta, kada pasirodė pirmosios mnemotechnikos ir kurios iš jų yra populiarios šiandien. Be to, kodėl jums reikia susipažinti su savimi, kad mokymas būtų efektyviausias.
Kas yra mnemonika
Mnemoninis metodas - tai visi algoritmai, sukurti siekiant išskirti, struktūrizuoti, įsiminti, išsaugoti ir atkurti informaciją naudojant papildomų asociacijų. Jie sako apie mnemoninius metodus kaip „geros atminties įgijimo meną“, nes jie leidžia lengvai įsisavinti skirtingas žinias, jas priminti pagal pareikalavimą. Tiesą sakant, nėra stebuklų, tik informacijos rūšies pasikeitimo: numerius pakeičiame žodžiais, vietoj žodžių įsimena vietas, o vietoj formulių - eilėraščius.
Bendras principas susideda iš šių dalykų: asmuo gauna žinias, kurias reikia prisiminti, smegenys paverčia jas vaizdais per asociacijas. Kai reikia prisiminti vieną vaizdą, suaktyvinama asociatyvi grandinė ir atkuriama visa informacija. Bet technikas, padėdamas siurbti savo atmintį, iš tikrųjų labai daug. Naudodamiesi keliomis informacijos kodavimo sistemomis, mes praturtiname savo sugebėjimus ir palengviname atmintį.
Mnemonika, skirta lengvai įsiminti, mokoma ikimokyklinio amžiaus vaikams. Mokiniai, studentų įsiminimo būdai padeda „rašyti“ psichikos apgauti lapus egzaminų rengimui. Tačiau gauti įgūdžiai nėra veltui. Patogius „prisiminimus“ sukuria mokytojai, politikai, verslininkai. Jie yra naudingi savišvietai, psichinės ir psichinės sveikatos išsaugojimui. Galų gale, smegenys, kaip ir visas kūnas, turi išlaikyti fizinį tinkamumą. „Mnemonic“ - tai puikus smegenų tinkamumas, padedantis kūrybiškai mąstyti, įsiminti ir palaikyti gerą formą.
Trumpa mnemonikos istorija
Jie sako, kad senovės egiptiečiai, Mayos indai, naudojo mnemoninius metodus. Tačiau nėra rašytinių įrodymų ir oficialaus įsiminimo meno datos. Kai kurie mokslininkai mano, kad graikų poeto Simonide'o, kuris gyveno Krokuvoje 556-468, mnemonijos išradėjas. e. Kiti mano, kad oficialus mnemonijos gimimo data yra 86 metai prieš Kristų.
Nustatyta, kad mnemonika visada buvo glaudžiai susijusi su retorikos ar oratoriniais įgūdžiais. Galų gale, ne vienas kalbėtojas ar politikas kalbėjo su auditorija savo rankose. Bet tada, ne tik jo populiarumas, bet ir jo gyvenimas dažnai priklausė nuo jo gebėjimo užsidegti ilgas kalbas.
Romos oratoriaus ir vado rašiniuose yra visos mnemoninės sistemos. Cicero. Kiti tebėra aktualūs šiandien, Cicero formuluojami metodai tebėra aktualūs šiandien. Tačiau visi jie labiau tinka žmonėms, turintiems vizualinį mąstymą, nes jie naudoja įsimintinus vaizdinius kodus.
Alternatyvios mnemoninės technologijos įkūrėjas laikomas Romos oratoriumi Quintiliana - Garsiausios žinios apie laikų retoriką autorius. Jis siūlo paprastesnius įsiminimo metodus, kurie yra pagrįsti „kruopščiai ir kruopščiai išmokti kažką“. Quintillian patarimai yra panašūs į šiuolaikinius mokslinius metodus: sutelkti dėmesį, nuraminti, kvėpuoti gryname ore, sportuoti.
Viduramžių ir vėlesniais laikais daugelis mokslininkų keliavo po Europą, siūlydami mokyti žmones vadinamąja memoria technica. Garsiausios yra: italų filosofas Giordano Bruno, prancūzų logikas Peter Ramus. Įvairūs atminties technikai naudojo legendinius istorinius asmenis: Napoleoną, Julius Caesar, Theodore Roosevelt, Nikola Tesla.
Mnemonikos tipai ir pagrindiniai metodai
Neurologai, tiriantys nervų sistemos būklę: svarbiausia yra ne įsiminti informaciją, bet „pašalinti“ ją iš atminties saugojimo tinkamu metu. Todėl tinkamas įsiminimas yra tarsi atidžiai archyvuojamas norimuose ląstelių archyvuose. Norėdami gauti duomenis iš mūsų, mūsų smegenims reikia specialios programos. Ši programa turi būti parašyta kalba, kuri yra suprantama konkrečioms konvulsijoms ir neuroniniams ryšiams. Štai kodėl mnemonijos arsenalas susideda iš daugybės metodų.
Pagrindiniai XX a. Mnemoniniai metodai:
Laiško kodas
Skaičiai arba datos pirmą kartą konvertuojamos į abėcėlinį kodą, pagal kurį pasirinkta vizualinė asociacija.
Pavyzdys: prisiminkite skaitmeninį derinį. Pirma, kiekvienas skaitmuo pirmą kartą priskiriamas raidei: 0 - H (ol), 1 - P (az), 2 - D (va), ir pagal analogiją. Norėdami įsiminti 12 skaičių, mes naudojame dvi raides: P ir D, iš kurių mes rašome žodį Rodin.
Laisvos asociacijos
Informacijos įsisavinimas per emocinius raiščius.
Pavyzdys: prisiminkite naujo kolega Kuznetsovo vardą. Norėdami tai padaryti, galite įsivaizduoti jį su plaktuku prie priekabos.
Rhymes
Sulankstytas sakinių frazes ar mažus eilėraščius, turinčius teisingą informaciją.
Pavyzdys: Atminkite, kad žodžių rašymas patogiai paprasta
Daug valgyti pyragą,
Neskubėkite.
Akronimai arba santrumpos
Pateikiama frazė, kurioje pirmosios žodžių raidės sutaps su pirmosiomis įsimintų terminų raidėmis.
Pavyzdžiui, reikia prisiminti karalystės klasifikaciją Gyvūnai:
Karalystė, tipas, klasė, būrys, šeima, gentis, rūšys
Tsarsky Terem Ivory nedelsiant atidarė žuvis.
Romos pakabos metodas
Raskite pažįstamus objektus ir naudokite juos kaip pagrindą naujai informacijai užrašyti.
Pavyzdžiui, jums reikia prisiminti produktų sąrašą: sūris, servetėlės, citrina, muilas. Įsivaizduokite, kad jūsų virtuvėje nukirpti sūrio gabalėlį, valgyti, nuvalyti burną su citrinų servetėlėmis, tada nuvalykite rankas su muilu.
Šešios mnemonijos sritys:
- Liaudies. Tai visos paprastos taisyklės, rimimai ar pažįstamos atminties frazės, kurias girdėjome nuo vaikystės. Pavyzdžiui, daugelis vaikystės mokė vaivorykštės spalvas frazėje: "Kaip vieną kartą Žanas Ringerio mėlynas surinko žibintą".
- Klasikinis. Pirmoji istorijos tendencija, naudojama senovės pasaulyje.
- Pedagoginė. Jį pabrėžia įdomus, paprastas ir patvarus daugelio medžiagų įsisavinimo procesas.
- Cirkas (pop). Naudojama pristatymuose ar parodose, todėl pagrindinis šios technikos dalykas yra ne duomenų fiksavimas, bet informacijos kodavimas, kad jis būtų perduodamas iš asistento į pagrindinį atlikėją.
- Sportas. Profesionalūs mnemonistai naudojasi konkurencija. Kova yra už geriausią rezultatą dviem kryptimis: tam tikru laiku išmoktos medžiagos greitis ir apimtis.
- Modernus. Naudoja sukauptą teorinę žinių bazę, kurios pagrindu sukurtos technologijos sprendžiamos specifinėms problemoms: biochemijos, fizinių formulių, eismo taisyklių tyrimas ir pasirengimas valstybiniam egzaminui.
Kaip pasirinkti mnemotechnique save
Atminties siurbliui nereikia kruopščiai žinoti smegenų struktūros ar greičio, kuriuo neuronas juda per neuroninį tinklelį. Geriau, ką galime padaryti - geriau pažinti save ir sužinoti: kokiu dienos laiku mes esame produktyviausi, norime klausytis ar žiūrėti, mylėti vienatvę ar įmonę.
Stiprioms asociacijoms sukurti vaizdai turėtų būti:
- Didelis. Ryšys tarp kontrastingų dydžių yra prastai nustatytas. Todėl, neatsižvelgiant į faktinį objektų dydį, jie turėtų būti sumažinti iki panašios vertės. Pvz., Jei reikia prisiminti puodelį ir kibirą, puodelį reikia praktiškai padidinti iki didesnio dydžio.
- Daugiamatė. Tai gali būti trimatis vaizdas, kuris patogiai pasukamas, žiūrint iš skirtingų pusių.
- Spalvotas. Pavyzdžiui, gėlės vaizdas bus geriau prisimintas, jei įsivaizduosite šviesius žiedlapius sultingų žalių lapų fone.
- Išsamus. Jei norite sužinoti šalies emblemą, reikia apsvarstyti mažiausias jo detales, pasirinkti pagrindinius elementus, protiškai kalbėti viską, ką matėte.
Dar trys taisyklės, susijusios su atmintimi:
1 taisyklė. Miego režimas nesumažina išsaugotos informacijos kiekio. Priešingai, duomenų perdavimas į norimą smegenų dalį vyksta tiksliai miego metu. Norėdami pakuoti viską, ką gausite, smegenims reikia laiko ir galimybių. Štai kodėl mokslininkai pataria gerai miegoti prieš egzaminą.
2 taisyklė. Norėdami sužinoti, nebūtina sėdėti ramiai. Mokymasis yra labai asmeninis procesas. Reikia muzikos, kitas gali mokytis tik tyliai, trečiasis turi nuolat vaikščioti rengiantis egzaminui. Svarbiausia, kad pasirinktas studijų metodas būtų efektyvus jums.
3 taisyklė. Neitriviški, ekstravagantiški, ryškūs dalykai yra geriau prisiminti nei įprastiniai. Kuo absurdiškesnis iš pirmo žvilgsnio, asociacija atrodo, tuo aiškiau ji bus įspausta atmintyje.
Mnemonika gyvenimui
Gera atmintis visada yra naudinga: kai reikia prisiminti artimo draugo telefono numerį, draugo gimimo datą arba motinos linijos senelės vardą. Tačiau gyvenime būna laikotarpių, kai dažniausiai naudingos naujos įsiminimo priemonės.
Žaisti ir eilėraščius, o ne mokyklą
Žaidimas yra vienas iš pagrindinių emocijų šaltinių asmeniui. Tai ypač pastebima vaikams, tačiau suaugusieji taip pat nepraleidžia galimybės žaisti ar žiūrėti įdomius konkursus. Svarbiausias dalykas šiame metode yra reguliariai pasilinksminimo ir studijų atmosfera. Tokiu būdu galima įsiminti šalių sostines, konstantas, cheminius elementus, rašybos taisykles, užsienio žodžius.
Pavyzdžiui:
Geografija. Mozambikas yra Maputo sostinė: surinko mozaiką ir visi sujaukė.
Cheminiai elementai. Geležis, aliuminis, chromas - jų valencija yra trys.
Trys žaidimų technologijos taisyklės: neįprastas, linksmas, ryškus. Vaikai ant skristi patraukia, kas juos verčia juoktis ar linksmintis. Ir taip pat - jie pripranta prie to, kad mokymasis nėra nuobodu spazmas, bet įdomus užsiėmimas.
Užsienio kalbos mokymosi asociacijos
Prisiminimų menas padeda suvokti bet kokį mokslą, tačiau šiandien jis yra populiariausias mokantis užsienio kalbų. Galų gale, siekiant sukurti nuoseklius sakinius galima tik tada, kai žinote pakankamai žodžių. Tie, kurie rimtai verčiasi mokytis anglų kalbos, žino, kad abstrakčius frazinius veiksmažodžius yra sunkiausia prisiminti. Šiuo atveju asociacijos metodas padeda.
Pavyzdžiui, turite sugalvoti ryškią asociaciją su frazėmis:
Sveikinkite - nepraraskite širdies. Suderinus su žvirbliais, kurie atsigauna vietoje (UP).
Susidomėkite - parodyti susidomėjimą. Sutikimas su įdomiu dalyku, kurį norite priimti (Paimkite) geriau apsvarstyti.
Tarnautojas yra tarnas. Pasirodo skydas, šalia kurio stovi tarnas su dėklu.
Šios mnemonijos nėra universalios, nes kiekvienas žmogus turi savo patirtį ir savo asociacijas. Tačiau šis principas yra tas pats: reikia pasakyti žodžius garsiai ir pagalvoti, kokie žodžiai yra gimtojoje kalboje.
Išvados:
- Mnemonika yra įsiminimo metodas, pagrįstas asociacijomis, kurios padeda paversti įsiminimo procesą į lošimo žaidimą.
- Mnechnechnika yra gera, nes jie duoda rezultatą beveik iš karto.
- Prisiminimo metodai bus naudingi vaikams mokytis, tėvai verslui, seneliai Alzheimerio ligos prevencijai.
- Mnemonika studentams - tai būdas atsiminti naujas žinias per žaidimą.
- Norint pasirinkti sau tinkamą techniką, būtina ištirti savo kasdienybę ir įpročius.
