Kategorija Baimės ir fobijos

Baimės ir fobijos

Natūrali baimė, charakterio bruožai ar patologinė fobija: normos skirtumai nuo anomalijos

Šiandien sąvoka „fobija“ yra bendra koncepcija, kuri dažnai paprasti piliečiai vadina bet kokį intensyvios baimės pasireiškimą. Tačiau tai nėra teisingas šio sutrikimo esmės aiškinimas. Suprasdami akademinius protus, fobija reiškia ilgalaikį neracionalaus nekontroliuojamo obsesinio baimės buvimą ar nepagrįsto nekontroliuojamo nerimo jausmą.
Skaityti Daugiau
Baimės ir fobijos

Kas pritraukia „girtas baseinas“: alkoholio psichologija

Alkoholio priklausomybės atsiradimas asmenyje visada yra dėl tam tikrų psichologinių veiksnių. Norint suprasti alkoholio elgesį, svarbu suprasti pagrindines šios problemos atsiradimo priežastis ir mechanizmus. Alkoholio priklausomybės samprata Alkoholio priklausomybė yra nekontroliuojama stipri alkoholinių gėrimų troškimas, dėl kurio pablogėja asmens psichinė ir fizinė sveikata.
Skaityti Daugiau
Baimės ir fobijos

Kaip įveikti vyrų krizę?

Dauguma žmonių girdėjo, kad vyrai turi vidutinio amžiaus krizę, bet ne visi žino, kaip saugiai išgyventi šį sunkų laikotarpį. Kas tai? Ką reiškia vidutinio gyvenimo krizė vyrams? Vidutinio gyvenimo krizė yra emocinė būsena, kuriai būdingas ilgas laiko tarpas, depresijos apraiškos, vertybių pervertinimas ir bandymai įrodyti savo vertę.
Skaityti Daugiau
Baimės ir fobijos

Patarimai tiems, kurie bijo gimdyti

Motinystė yra nuostabus laikas moters gyvenime. Daugeliui vaikų yra gyvenimo prasmė, tačiau žingsnis į motinystės pasaulį daugeliui moterų kelia baimę. Gimdymas sukelia jausmus ir pojūčius, kurių niekas nesugebėjo paaiškinti iki galo, tačiau tuo pačiu metu vyko daugiau siaubo istorijų, nei norėtume. Ką daryti, jei nenugalimas mintis nuolat virsta mano galvoje: „Kaip bijo gimdyti!
Skaityti Daugiau
Baimės ir fobijos

Kodėl aerofobija ir kaip ją atsikratyti?

Skrydžiai į kitus miestus ir šalis yra neatsiejama šiuolaikinių žmonių gyvenimo dalis. Profesinė arba verslo kelionė, kelionė į medaus mėnesį arba tiesiog noras pamatyti pasaulį dažnai yra susiję su ilgų atstumų įveikimu lėktuve. Nepaisant to, kad oro transportas yra saugiausias pasaulyje, daugeliui keleivių kyla nekontroliuojama baimė, kol jie turi pereiti prie rampos.
Skaityti Daugiau
Baimės ir fobijos

Kaip atsikratyti baimės: naudingi patarimai

Tikriausiai ne žmonių, kurie neturėtų savo baimės, pasaulyje: net ir stipriausios asmenybės bijo kažko, bet jų sėkmės paslaptis yra ta, kad jie gali įveikti tas neigiamas emocijas, kurios sukelia baimės jausmą viduje. Jei suprantate, kad bet kokia baimė (tamsos ar šunų baimė, baimė prarasti mylimą žmogų ir pan.
Skaityti Daugiau
Baimės ir fobijos

Kaip atsikratyti obsesinių minčių ir baimių

Dirbu psichologu daugiau nei 10 metų vienoje iš reabilitacijos psichologinių centrų. Kartą su šio centro slenksčiu sutikau mergaitę, kuri kažkaip nedvejodama pakilo laiptų pakopomis. Po tam tikro laiko prie durų atsitrenkė, paaiškėjo, kad tai yra ta pati mergina, su kuria sutikau prie įėjimo į centrą.
Skaityti Daugiau
Baimės ir fobijos

Klounų baimė: kas yra fobijos pavadinimas?

Daugumos cirkas yra spalvinga šventė, kurioje dalyvauja įvairūs užmaskuoti personažai, įskaitant juokingus klounus. Čia yra tik keletas vaikų, o suaugusieji siaubingai užšąla spalvingo figūros su ryškiu nosimi ir burną akyse. Kaip kyla klounų baimė? Coolrophobia sąvoka Nekontroliuojama ir panika baimė nuo klounų vadinama koorofobija.
Skaityti Daugiau
Baimės ir fobijos

Morpheo gudrybės: kodėl žmogus svajoja?

Miego sutrikimai neapsiriboja nemiga ir hipersomija: yra dar vienas sutrikimo tipas - parasomnia. Anksčiau, kai medicina buvo itin nepakankamai išsivysčiusi, ir tikėjimas antgamtiniu buvo neatskiriama žmonių pasaulėžiūrės dalis, parazemnijų požymiai, įskaitant kalbėjimą sapne, dažnai paaiškinti dvasių ar demonų įsikišimu, taip baisu, kad jie buvo.
Skaityti Daugiau
Baimės ir fobijos

Valgo „juodą“ pavydą: kaip tai atsikratyti?

Pavydą gali pajusti bet kuris asmuo, net ir tas, kurio gyvenimas sėkmingai vystosi. Šis neigiamas jausmas visuomet reiškia, kad atsiranda pastebimas diskomfortas, prastesnės savijautos, neigiamos emocijos (pavyzdžiui, liūdesys, dirginimas, pyktis). Kai kurie žmonės pradeda neapykantą žmogui, kuris pavydėjo, ir gali jam labai pakenkti: inicijuoti priekabiavimą komandoje, naudoti smurtą, net bandant nužudyti.
Skaityti Daugiau
Baimės ir fobijos

Tanatofobija - kas yra asmens baimė?

Tanatofobija yra mirties baimė. Tai viena iš dažniausių psichologinės ir psichiatrijos praktikos fobijų. Kai atsiranda tokia patologinė būklė, žmogus turi panikos baimę nuo mirties. Fobija turi labai neigiamą poveikį psichikai ir gali sukelti pasekmes, kurios iš tikrųjų bus pavojingos gyvybei.
Skaityti Daugiau
Baimės ir fobijos

Ką tai reiškia: jei žmogus miega per daug?

Manoma, kad su amžiumi žmogus pradeda jausti poreikį ilgiau miegoti. Ar tai tikrai? O kur lėtinis miego trūkumas atsiranda jaunimui? Miego lygis Sveikas miegas yra raktas į našumą. Mokslininkai rekomenduoja miegoti ne mažiau kaip 8 valandas per dieną. Jei ši rekomendacija ignoruojama, ryte gali pasireikšti silpnumas, galvos svaigimas, galvos skausmas, mieguistumas ir koncentracijos problemos.
Skaityti Daugiau