Bruksizmo patogenezė: kodėl dantys gnash svajonėje?

Drebulys svajonėje nėra toks retas reiškinys, kuris atsiranda suaugusiems ir vaikams.

Tie, kurie patyrė šį simptomą, žino kokie diskomfortai yra dantų girgždėjimas miegantis asmuo.

Kodėl dantys gnash svajonėje? Kaip nustatyti šį simptomą savyje ir ką daryti šiuo atveju?

Įtempimas svajonių dantyse - kas tai?

Kviečiami svajonių dantys bruxizmas (iš graikų kalbos βρυγμός - gnash).

Išpuoliai pasirodo miego metu ir paprastai trunka trumpai, mažiau nei minutę.

Jų metu žmogaus kramtomieji raumenys sumažėja, dantys yra stumiami vieni su kitais daug pastangų, o tai sukelia būdingą gnashą.

Bruxizmas stebimas dažniausiai vaikams - beveik kas 3-5 metai.

Labiau retai tai įvyksta suaugusiems - paprastai po septynerių metų šis simptomas išnyksta.

Vaikų ir suaugusiųjų plyšimo priežastys

Kodėl ar ką svajoja dantys? Bruksizmo priežastys vaikamsgali būti ir psichologinis, ir fiziologinis:

1. Klaidingas įkandimas, žandikaulių sąnarių vystymosi patologijas, taip pat jų ligas.
2. Pakeitus pieno dantis į molinius, kai vaikas išsiveržia, jie gali būti sutrikdyti. diskomfortas ir niežėjimas. Bandydamas subraižyti savo dantis, vaikas girtuok. Tuo pačiu metu taip pat galima parodyti dienos bruxizmą.



3. Paveldimumas - jei vienas iš tėvų turėjo simptomą, tikėtina, kad jis pasireikš vaiku.
4. Kataralinės ligos, sloga, uždegiminiai ausų procesai, kurie trukdo kvėpavimui.
5. Kieto maisto trūkumas vaiko mityboje ir dėl to nepakankama apkrova žandikauliui.
6. Nepakankamas mikroelementų suvartojimas organizme, dėl ko sutrikdyta centrinė nervų sistema.
7. Košmarai, mieguistumas ir kiti miego sutrikimai.
8. Stresas, jausmai, didelis emocinis stresas.
9. Įprasto pažeidimai poilsio ir miego režimas.

Suaugusiems pacientams bruxizmas pastebimas mažesniu mastu nei vaikams - 5-10% vyresnio amžiaus žmonių yra paveikti.

Giros priežastys gali būti tokios.:

1. Stiprus emocinis stresas ir stresas.. Patyrę neigiamos emocijos gali turėti įtakos miego kokybei, sukelti košmarus ir sukelti šį simptomą.
2. Nėra poilsiolėtinis nuovargis ir miego stoka.



3. Piktnaudžiavimas alkoholis, dažnas rūkymas ir CNS stimuliatorių vartojimas - pavyzdžiui, kava ar toniniai gėrimai.
4. Blogas įkandimas, dantų uždegimas ir dėl jo atsirandantis diskomfortas.
5. Kai kurie neurologinės ligos - Parkinsono liga, epilepsija.

Bruxizmo metu, žmogus ne tik smerkia dantis, bet ir jų išjudinti juos, užsikabinti, sukti žandikauliusdaro juos kramtomuosius judesius.

Tuo pačiu metu padidėja kraujospūdis, miegas tampa neramus, padidėja kvėpavimas ir padidėja pulsas.

Priežastys, dėl kurių nukentėjo dantys miegančiame asmenyje, yra tokios pat, kaip ir būdingame rietime - visa tai yra bruksizmo pasireiškimas.

Kaip patikrinti?

Miegančio žmogaus žandikaulių judesiai yra nesąmoningi, nekontroliuojami, todėl jis gali net nežinti bruksizmo. Dažniausiai tai praneša artimieji ir draugai..

Tačiau kai kuriems netiesioginiams požymiams šis simptomas gali būti diagnozuojamas savarankiškai ir savarankiškai:

1. Dantų formos keitimas, jų ištrynimas.
2. Skausmingas pojūčiai, atsirandantys laikų ir galūnių sąnariuose.
3. Bloga miego kokybė - asmuo gali staiga pabusti be jokios priežasties.
4. Rytiniai galvos skausmai.
5. Jausmas diskomfortui kramtant, niežulys žandikauliuose.
6. Skausmingi ar nemalonūs ausų ir sinusų pojūčiai.
7. Nemalonūs pojūčiai ar skausmas judant akims.
8. Nepageidaujami žandikaulio raumenų spazmai.
9. Skausmingi veido raumenų pojūčiai.

Keletas pirmiau minėtų simptomų gali reikšti, kad asmuo turi polinkį į bruksizmą.

Ką daryti

Ilgalaikis bruxizmas gali sukelti šias komplikacijas:

• lėtinis nuovargis;
• dantų emalio pašalinimas, jautrumo karštam ir šaltam maistui atsiradimas;
• dantų atsipalaidavimas, mikrokristalų susidarymas jose;
• galvos ir žandikaulio skausmas dėl raumenų raumenų perkrovos.

Jei bruksizmas periodiškai stebimas vaikui iki 7 metų, tai negali būti pabrėžta.

Profilaktikai galite aplankyti odontologą, ENT ir neuropatologą. Paprastai laikui bėgant toks simptomas išnyksta.

Su nuolatiniu naktiniu vaiko gėlimu gydymą:

1. Burnos ertmės ligų gydymas, pašalinant nakties ryklų poveikį.
2. Vaistų priėmimas. Paprastai tai yra vaistai, kurie ramina centrinę nervų sistemą ir normalizuoja miegą, taip pat B vitaminai.
3. Fizioterapija - šiltas kompresas ant veido, raminantis vonios, žandikaulių raumenų masažas.



4. Specialios burnos apsaugos priemonėssu kuriuo vaikas miega. Jis apsaugo nuo dantų trinties ir emalio naikinimo. Jis parenkamas individualiai, atsižvelgiant į dantų struktūrą ir kiekvieno vaiko burnos ertmę.

Kartais kapu taip pat naudojamas bruksizmo diagnozavimui ir jo pasekmių sunkumui.

Suaugusiam žmogui, kuris svajoja savo svajonę, turėtų pasikonsultuoti su stomatologu, kad būtų pašalintos galimos komplikacijos, atsirandančios dėl trinties, taip pat neuropatologas, jei įtariama tokia liga.

Kaip sustabdyti girgždėjimą?

Kaip atsikratyti savo vyrui ar vaikui dantis?

Norint, kad vaikas neužmirštų savo dantų sapne, turėtumėte imtis šių veiksmų prevencines priemones:

1. Nustatykite aiškų dienos režimą. Vaikas turėtų valgyti, pailsėti, miegoti ir užsiimti bet kokia veikla tam tikru laiku. Dėl to pagerės miegas ir sumažės bruksizmo tikimybė.



2. Peržiūrėkite vaiko mitybą. Būtina, kad jame būtų visos reikalingos maistinės medžiagos, vitaminai ir mikroelementai. Taip pat būtina stebėti mitybą geresniam maisto virškinimui.
3. Įsitikinkite, kad dieta buvo kietas maistas - pavyzdžiui, obuoliai, žalios morkos. Tai sukels įtampą kramtomiesiems raumenims ir padidins jų atsipalaidavimą miego metu.
4. Maksimalus pašalinimo stresas ir neigiamas vaiko emocijas. Šeimos atmosfera turėtų būti tinkama.
5. Neįtraukti pernelyg ryškūs emociniai protrūkiai vaikui.
6. Būtinai atlikite paruošimas prieš miegą. Prieš valandą ar dvi valandas, kad pašalintų lauko žaidimus, vyktų labiau atsipalaidavę - skaitydami knygą, pakylant galvosūkius ir pan.

   Overexcited vaikas gali patirti neramus miegas, kuris gali sukelti bruxizmą.

Suaugusiam Bruxismui kenčiančiam asmeniui padės šie metodai:

1. Dienos metu reikia atkreipti dėmesį kokioje padėtyje yra žandikauliai. Kai priverstinai susitraukia raumenų raumenys, juos reikia susilpninti.



2. Pašalinkite pernelyg didelį stresą, pakaitinį darbą su poilsiu. Laikykitės kasdienybės.
3. Praktiškai atsipalaiduoti - jogos meditacijaklausytis atsipalaiduojančios muzikos atsipalaidavusioje būsenoje.
4. Venkite stresinių situacijų ir neigiamos emocijos. Nesukelkite konfliktų.
5. Išskirti iš dietos toniniai gėrimai - kava, stipri arbata, energija.
6. Negalima piktnaudžiauti alkoholio ir rūkymo.
7. Dienos metu leiskite žandikauliams padidinti apkrovą - tai galite naudoti reguliariai kramtomoji guma. Pirmą kartą jį reikia kramtyti, vieną žandikaulio pusę, apie 10-15 minučių, tada perkelti į kitą.

   Pavargę žandikauliai raumenis atpalaiduos.

8. Prieš pat užmigdami, kreipkitės šiltas kompresas 15-20 minučių trukmės skruostikaulio srityje.
9. Gali padėti atpalaiduojantis masažas Kūno ir veido raumenys 10–15 minučių prieš užmigiant.

Kadangi bruksizmas suaugusiajam dažniausiai atsiranda dėl centrinės nervų sistemos sutrikimų, raminantys vaistai padės:

1. Valeriana preparatai - valerijono šaknų tinktūra arba jo ekstraktas tabletėse. Jie turi silpną raminamąjį poveikį, pagerina miego kokybę. Šalutinis poveikis gali būti tam tikras našumo sumažėjimas ir mieguistumas per dieną.
2. Novo Passit. Kombinuotas vaistažolių preparatas su raminamuoju poveikiu. Jis taip pat turi raminančio poveikio, kai žmogus užmigsta greičiau ir stipresnis. Kadangi šalutinis poveikis gali būti pastebėtas ir mieguistumas ir mieguistumas dienos metu.

Bruksizmo gydymas suaugusiems gali būti gana ilgas - paprastai tai trunka kelis mėnesius. Tik po ilgalaikio gydymo galima tikėtis teigiamų pokyčių.

Bruxizmas gali ne tik sukelti dantų ėduonį, bet ir būti simptomu, kuris signalizuoja apie centrinės nervų sistemos sutrikimą, todėl, kai jis aptinkamas, pirmiausia turėtumėte nerimauti dėl priežasties, kuri gali ją sukelti, nustatymo ir pašalinimo.

Kaip sustabdyti dantų smulkinimą sapne: