Asmeninis augimas

Jūs nesate „žemės kulnas“ ar kaip nustoti būti egoistais?

Savanaudiškumas yra neigiamas bruožas, gali visiškai sunaikinti žmogaus santykius su aplinkiniais žmonėmis.

Kaip užkariauti savanaudiškumą? Jūs galite atsikratyti pernelyg savanaudiškumo sekdami psichologijos patarimai.

Koncepcija

Egoist - asmuo, kuris asmeninius interesus kelia prieš kitų žmonių interesus ir vadovaujasi bet kokiu savo veiksmu tik naudos gavimo motyvu.

Egoistas daro viską tik sau.

Kitų žmonių poreikiai, jų vertybės ir požiūris į tokį asmenį yra giliai abejingi.

Kiekvienas iš mūsų tam tikru mastu turi egoistinių bruožų. Kažkas jie yra mažiau ryškūs ir kažkas daugiau.

Šią psichikos savybę paaiškina žmogaus prigimtis, kuri išlieka išlikimui turi siekti savęs ir rūpintis savimi.

„Sveikas“ egoizmas, kuriame žmogus pirmiausia tenkina individualius poreikius, bet nekenkia kitiems visuomenės nariams, yra labai naudingas charakterio bruožas.

Be tokių įrenginių išgyventi šiuolaikinėje visuomenėje nėra lengva. Tačiau tais atvejais, kai asmuo veikia tik savo paties asmens labui, nepaisant kitų žmonių poreikių, yra grynas egoizmas.

Dažnai šie žmonės skiriasi stiprus charakteris. Turėdami stiprią valią, jie gali vadovauti silpnesniems už juos.

Su tam tikrais įgūdžiais šie žmonės gali tapti puikiais manipuliatoriais, kurie įstumia savo požiūrį į silpnesnius pašnekovus ir priskiria jį kaip vienintelį teisingą.

Pagrindinis tokio asmens požiūris gali būti išreikštas vienu raktiniu žodžiu - „Duoti“.

Asmuo nori nuolat gauti tai, ko nori, nesuteikdamas nieko.

Ši gyvenimo filosofija sukelia rimtų problemų tiek tarpasmeninių santykių, tiek visose kitose socialinio gyvenimo srityse.

Dauguma mokslininkų yra linkę manyti, kad savanaudiški polinkiai vaikystėje. Vaikai, užaugę tolerancijos atmosferoje, sugedę suaugusiųjų dėmesio ir dosnumo, nenori atsisakyti įpročio įvykdyti visus savo kaprizus ir suaugusiems.

Kita problemos pusė yra dėmesio ir priežiūros trūkumas vaikystėje. Vaikas nusprendžia, kad niekas jį myli, ir jis turi visomis priemonėmis apsaugoti savo interesus.

Kodėl blogai būti savanaudiški?

Tarp tokių žmonių neįmanoma susitikti su tais, kurie yra tikrai laimingi.

Nuolatinis manija su savo norų įvykdymu Jis nesuteikia jums galimybių atsipalaiduoti ir mėgautis įprastų kasdienių džiaugsmų malonumu.

Jei tikslai nepasiekiami, žmogus jaučia nepasitenkinimą, pyktį ir dirginimą. Kitaip tariant, jis pats apibrėžia ribas, kuriose jis nuolat egzistuoja.

Tikėjimas savo asmens išskirtinumu veda prie nuolatinių konfliktų su kitais, įskaitant artimiausius žmones. Piktybiškumo atmosfera, kuri visada supa egoistą, daro jį įtartinu ir nervingu.

Jis neįtikėtinai pažeidžiamikadangi pernelyg didelė koncentracija į save neleidžia objektyviai įvertinti aplinkinių situacijų ir aplinkinių žmonių požiūrio. Todėl žmogus paprasčiausiai nepastebi priešiškumo, ironijos ir pasityčiojimų, užmaskuotų klaidingu prestižu.

Jei nesustojate laiku, destruktyvus charakterio bruožas gali išsivystyti į savo kraštutinumą - savarankiškumą.

Šiuo atveju asmeniui atrodo, kad jis „Žemės žemė“. Nuolatinis troškimas kalbėti tik apie jūsų asmenį daro asmenį bendru įsakymu.

Jo svarba, kaip taisyklė, turi visiškai iliuzinį pobūdį ir egzistuoja tik jo vaizduotėje.

Aplink žmonės panašus elgesys tik erzina ir linksmina.

Neįmanoma sukurti produktyvaus pokalbio su egoistu, nes jis sumažins bet kokį pokalbį su konkrečia įdomia tema.

Kaip atpažinti šiuos bruožus?

Tokie žmonės patys kenčia nuo savo pobūdžio. Galima daryti išvadą, kad yra neigiamų tendencijų dėl šių elgesio savybių:

  1. Per didelis pasididžiavimas. Noras išsiskirti nuo kitų, nepriimti jokios pagalbos, ginti savo poziciją iki pabaigos.

    Pride neleidžia kurti patikimų santykių ir sunku ieškoti pagalbos, kai tai tikrai reikalinga.

  2. Blaškymo įprotis. Egoistai mėgsta visus matyti savo orumą ir pasiekimus. Jis mėgsta jus pavydi. Turėdamas tai, ką kiti neturi, jis suteikia neįsivaizduojamą malonumą.
  3. Savikritikos stoka. Savęs teisumas lemia gebėjimo objektyviai vertinti savo veiksmus ir veiksmus. Produktyvi savikritika bet kuriam asmeniui yra raktas į vystymąsi ir tobulėjimą. Todėl egoistas nesiekia dirbti su savimi, nes jis nepripažįsta trūkumų savyje.
  4. Didelis savigarba. Pernelyg didelis pasitikėjimas jų išvaizda, žmogiškomis ir profesinėmis savybėmis trukdo jų santykiams su žmonėmis. Niekam nepatinka narcizistinės asmenybės, kurios parodo pernelyg didelę nuomonę apie savo asmenį. Asmuo visuomenėje vertinamas pagal jo pasiekimus, asmenines savybes ir požiūrį į kitus žmones.

    Jei dėl aukšto savigarbos nėra verta realių laimėjimų, tai sukelia tik smagu ir dirginimą iš kitų.

  5. Rūpinkitės tik apie save. Vertė asmeniui turi tik savo interesus. Kritinėje situacijoje jis niekada neprisiims jokio kito, dažnai net ir artimiausio, vardan. Altruistiniai polinkiai iš šių asmenybių visiškai nėra.
  6. Venkite atsakomybės už save, artimuosius. Nenoras būti atsakingu už save, artimaisiais rodo norą išvengti sunkumų ir apsaugoti nuo nereikalingos patirties. Egoistas nenori komplikuoti jo egzistavimo su įvairiais rūpesčiais. Jam labiau naudinga mėgautis gyvenimu, o kiti žmonės išsprendžia tikras problemas. Dažnai tokių žmonių pora pasirenka atsakingus, rūpestingus partnerius, kurie prisiima visus savo rūpesčius.
  7. Nelygumas. Moralės ir etikos ignoravimas. Absoliutus abejingumas, ką kiti sako ar galvoja apie netinkamą elgesį. Asmuo gali sakyti, kad vyresnio amžiaus giminaičiai yra nesąžiningi, parodo nepagarbą autoritetingiems žmonėms, būti grubus viešuoju transportu ir pan.

    Tokio elgesio demonstravimas dažnai atliekamas „blogais būdais“, tačiau jis grindžiamas elementariu nepagarba visuomenei ir egzistuojančiai tvarkai.

  8. Žmonių netoleravimas. Klaidos, kitų žmonių trūkumai visada sukelia kritikos ir dirginimo bangą. Pripažįstama tik savo nuomonės autoritetas, o tikimybė, kad situacija bus kitokia, tiesiog neleidžiama. Dažnai tokį elgesį parodo vadovai, tapę tikrais tironais savo pavaldiniams.
  9. Dėmesio pritraukimas. Savigarba reikalauja nuolatinio dėmesio. Auditoriaus buvimas yra būtinas, kad jaustųsi jų svarba, viešai parodyti savo įgūdžius ir pasiekimus. Šio noro pagrindas - gauti kitų visuomenės narių patvirtinimą, pripažinimą. Be to, egoistas paprastai atkreipia dėmesį tik į išorines apraiškas, nesuvokdamas realaus žmonių požiūrio į jį.
  10. Touchiness. Pernelyg didelis susidomėjimas savimi ir apsisprendimas dėl savo interesų lemia tai, kad žmogus kitiems kelia didesnius reikalavimus.

    Jis tikisi, kad visi aplink jį stengsis daryti tai, ko nori. Susidūręs su abejingumu ar nepakankamu supratimu, jis demonstruoja graibą.

Kaip pakeisti save: patarimai psichologai

Aš esu savanaudis: ką daryti? Egoizmo problema gali būti būdinga tiek vyrams, tiek moterims. Bet tarp žmonių toks elgesys dažniau.

Moterys yra vadinamos savo vyru, tėvais ir vaikais.

Atsakomybė už artimuosius neleidžia moteriai visiškai sutelkti dėmesį tik į savo asmenį.

Nepaisant to, moterys taip pat yra savanaudiškos. Kaip sustabdyti savanaudiškumą ar savanaudiškumą?

Abiejų lyčių atstovams labai sunku nugalėti neigiamą bruožą, tačiau nuolat dirbant su jais galima pasiekti reikšmingų rezultatų. Sėkmės raktas yra nuolatinė savikontrolė ir noras geriau pakeisti savo charakterį.

Reikia kovoti. Psichologų teigimu, šių įgūdžių ugdymas padės pasiekti sėkmę:

  1. Klausykitės atidžiai. Paprastai žmonės dialogo metu kritiškai suvokia oponento žodžius, bandydami nustatyti savo požiūrį prieš jį. Svarbu išmokti bendrauti su kitais žmonėmis visiškai išjungti savo pačių nuomonę ir pabandyti įsiskverbti į kitą padėtį.

    Gebėjimas pažvelgti į bet kokią situaciją per kito žmogaus akis yra svarbi brandžios asmenybės kokybė.

  2. Pagalvokite apie kitus. Bet kokioje situacijoje jums reikia galvoti apie kitų žmonių interesus ne mažiau kaip apie savo. Tai nereiškia, kad žmogus turėtų eiti į kraštutinumą ir tapti altruistu. Tačiau tam tikras dėmesys kitiems žmonėms, nepažeidžiant savęs, nepadarė jokio gyvenimo. Mokymasis rūpintis kitais žmonėmis gali būti atliekamas darant socialiai reikšmingą verslą. Pavyzdžiui, padėti žmonėms su negalia, dirbti savanoriu, rūpintis disfunkciniu asmeniu ir pan. Rūpinimasis tuo, kas nors silpnesnė, mokys jus galvoti ne tik apie save.
  3. Mėgaukitės gerais darbais. Darydamas gerą darbą kitiems žmonėms, žmogus patiria daug didesnį malonumą, nei jis būtų patyręs patenkindamas savo kaprizus. Džiaugiamės kitiems, mes patys jaučiame laimingesnius, nes gyvenimas pripildytas realios prasmės.

Jei negalite patys patirti neigiamų savybių, turėtų kreiptis pagalbos į psichologą. Kompetentingas specialistas padės suprasti tokių problemų priežastis ir prisidėti.

Paprastai egoistai yra labai nepatenkinti žmonės, kurie negali suprasti vidinių prieštaravimų ir troškimų, kurie juos kankina. Asmuo, suderintas su savimi, visada yra atviras kitiems žmonėms.

Taigi savanaudiškumas yra neigiamas charakterio bruožas, apsinuodijimas paties asmens ir jo aplinkos gyvenimu. Po psichologų patarimų galite atsikratyti tipiškų savanaudiškų elgesio apraiškų ir padaryti savo gyvenimą geresnį.

Kaip ne būti savanaudis? Sužinokite iš vaizdo įrašo:

Žiūrėti vaizdo įrašą: Kojos pakėlimai šuns pozoje - Downward facing dog leg raises (Gegužė 2024).