Tūkstančiai žmonių lankėsi psichologų biuruose su vienu klausimu: „Nenoriu gyventi, ką daryti?“. Kadangi daugelis, susitikę su specialistais, vis dar pradėjo gyventi nauju būdu, tada yra išeitis. Ir tai paprasta: tiesiog pabandykite keletą skirtingų gyvenimo prasmių. Vienas dalykas yra galvoti apie tai, kas gali būti gera paskata, o kitas - išbandyti savo patirtimi. Kas tiksliai yra žmonių tikslai ir ką galima padaryti, kad įgytumėte savo gyvenimo etaloną?
Pažvelkite į šeimos vertybes
Lėšų tęsinys ir palikuonių priežiūra daugumai tampa įstatymu. Tačiau ar visi tai džiaugiasi šiuo vaidmeniu? Ir ar visi žino savo tikrąjį požiūrį į šią temą? Tiems, kurie ieško savo pašaukimo, galite pabandyti vieną ar dvi dienas jausti šiuos klausimus. Ką galima padaryti, kad jaustumėtės, jei šeima tinka pagrindinio gyvenimo vietai:
- praleisti dieną vaikų namuose, žaisti su vaikais, duoti jiems mažas dovanas;
- gauti auklę, mokytoją, mokytoją ar mokytoją. Kai kuriais atvejais tam tikroje temoje reikės ne tiek išsilavinimo, tiek noro ir žinių;
- aplankyti draugišką šeimą;
- gauti šunį ar katę - rūpintis gyva būtybe, atsakomybės supratimas gali lemti rimtesnį sprendimą - vaiko gimimą;
- apsilankykite tėvams, broliams, seserims, sūnėnams, močiutėms, seneliams ir kitiems artimiems giminaičiams;
- dalyvauti šeimos renginyje arba lankyti klases, kad sustiprintumėte šeimos ryšius.
Tačiau ši kategorija apima ne tik tėvystę, laukia vaikaičių. Įtraukta ir meilė. Kartais šis jausmas yra tik dviems. Nereikia gimdyti sūnaus ar dukters, kad galėtumėte laimingai gyventi su savo partneriu. Yra porų, kurios jau dešimtmečius buvo civilinės santuokos, neplanuoja vaiko mėgautis viena kitos kompanija. Norėdami suprasti, ar tai atitinka, galite:
- praleisti laiką, jėgą surasti mylimą žmogų;
- praleisti daugiau laiko su savo puse;
- padaryti vienas kitą netikėtai, sukelti šypseną;
- mokytis gyvenimo kartu;
- svajonė apie bendrą ateitį;
- aptarti asmenines vertybes, kad būtų išvengta nesusipratimų.
Sužinokite, kaip uždirbti
Į šį punktą taip pat įeina dvi subkategorijos - karjera ir turtas. Norėdami suprasti pirmąjį tikslą, geriau pabandyti:
- kreiptis dėl darbo, kuriame yra daug konkurentų;
- išbandykite save įvairiose profesijose;
- gauti pirmąjį rimtą skatinimą;
- pasiekti garbę, valdžios institucijų skatinimą;
- duoti apčiuopiamą indėlį į Jūsų įmonės, įmonės vystymąsi (laimėkite konkursą, pasiūlykite originalią idėją, netradicinį požiūrį ir tt);
- atverkite savo verslą, dirbkite sau.
Karjeros lenktynėse atsiranda geras jaudulys. Tam, kad jis nesumažėtų, jums reikės dar vieno stimulo - pinigų. Tačiau šiuo atveju yra vienas niuansas: noras gauti papildomą dolerį gali virsti godumu. Siekiant pašalinti šią riziką, geriau iš karto galvoti apie kiekvieno denio naudojimą. Pavyzdžiui, norint uždirbti naujų drabužių, atostogų užsienyje, statyti namą, padėti tėvams ir pan.
Tas pats pasakytina apie galią, populiarumą. Jie gali pasukti galvą, pakenkti. Todėl šie troškimai yra geriau skatinami tik tada, jei yra nuoširdus noras vadovauti žmonėms kartu su jais, padėti jiems tobulinti savo gyvenimą.
Prisiminti savirealizaciją
Kiek žmonių prarado savo troškimą gyventi tiesiog dėl to, kad jie kažkada atsisakė savo mėgstamo darbo. Priežastys skiriasi:
- blogos pajamos;
- artimųjų ar pažįstamų spaudimas;
- nesėkmė kelyje į tikslą, daug kliūčių;
- nesėkmės baimė;
- lenktynes dėl klaidingo prestižo;
- savigarba šeimos, brangiojo žmogaus labui.
Žvelgiant atgal, tokie žmonės dažnai apgailestauja dėl savo sprendimo, bet nieko nedaro. Jie nesiima net menkiausio žingsnio, nes mano, kad prarastas momentas, amžius yra senas, sugebėjimai yra nedideli. Tačiau tai dar vienas pasiteisinimas. Jei veikla, kuri įkvėpė, jums patiko pasukti galvą, jums patiko, kodėl gi ne išbandyti dabar?
Noriu būti šokėja - galite įrašyti šokių studijoje. Yra svajonė tapti menininku - pasaulyje yra tiek daug meno mokyklų. Vaikystėje buvo noras daug keliauti - niekada per vėlu galvoti apie tokį klausimą. Svarbiausia yra ryžtingumas ir supratimas, kad jokie pinigai, kliūtys ar pasmerkimai negali būti lyginami su tikra laimė, gauta iš jūsų mėgstamos veiklos.
Duok pasauliui gerą
Rūpindamiesi kitais, gamta suteikia įkvėpimo, lengvumo, šilumos. Štai kodėl gerų darbų atlikimas yra ne mažiau svarbus gyvenimo tikslas nei šeimai ar karjerai. Kaip suprasti savo polinkį į gerą:
- užsiregistruokite savanoriams;
- organizuoti labdaros renginį arba netgi įsteigti fondą;
- darykite mažus gerus darbus kasdien;
- periodiškai dovanoti pinigus;
- paimti gyvūną iš prieglaudos, padėti našlaičiui rasti naują namą;
- sumokėti ką nors pirkdami kasoje rinkoje;
- šypsotis liūdnaujantis keliautojas;
- prisijungti prie medicinos personalo gretas;
- laisvai mesti ką nors į automobilį;
- netikėtai žaisti romantišką melodiją meilės pora;
- piešti ir pateikti vaizdą be jokios priežasties;
- rinkti šiukšles viešame parke;
- tapti kraujo donoru.
Yra tiek daug būdų, kaip tai padėti visą gyvenimą. Sąraše nėra net milijono visų galimybių. Mažiausias gėrimas jau keičia pasaulį, o ne žemę, tada kažką vidinį. Sielai labai šiltas suvokimas, kad jų pačių sprendimai daro kažkas šypsotį ir netgi išgelbėti gyvybes.
Įvaldyti malonumą
Hedonizmas yra etinių vertybių sistema, kuri visų pirma suteikia malonumą. Hedonistai nori matyti džiaugsmą tuo metu, kai jie gyvena. Jie žino, kaip vertinti kiekvieną malonumo sekundę, jie mato tai aukščiausias tikslas. Kaip ateiti į šią pasaulėžiūrą? Sužinokite, kaip mėgautis:
- skanus maistas;
- aukšti meno kūriniai - tapybos, muzikos, teatro ar choreografijos kūriniai, kinas ir kt .;
- grožis gamtoje, žmogus, darbas, viskas nuo drabužių stiliaus iki orlaivio struktūros;
- bet koks poilsis;
- laisvė, nepriklausomybė;
- jausmai, trumpalaikės emocijos, fiziniai pojūčiai;
- sėkmės, pasiekimų.
Ir tai tik keli pavyzdžiai. Nepaisant šiek tiek perdėtos sąvokos, ji gali būti gerai išvystyta. Psichoterapeutai mokomi matyti gerus dalykus gyvenime ir gali padėti šioje srityje.
Tapk kovotoju
Kova yra dar vienas jaudinantis veiksnys. Kovos menų varžybos taip pat patenka į šią kategoriją, bet daugiau - gyvybės kovas. Įveikti sunkumus, palaikyti idėjas, giliai analizuoti temas - visa tai gali tęstis dešimtmečius. Kaip jūs galite skirti tokią kovą:
- pradėti verslą nuo nulio, sukurti, plėtoti nuo pat pradžių;
- pasitikėti mylimu darbu, nepaisant kliūčių;
- dalyvauti ralyje, tapti jos dalimi;
- ginti savo požiūrį;
- išmokti kažką sudėtingo, kad kiti atrodo neįmanomi;
- nustebinti artimuosius savo sėkme;
- nutraukti stereotipą pavyzdžiu;
- rasti išeitį iš sudėtingos situacijos;
- išrado karūnos judėjimą, psichologinį metodą, originalų būdą bet kokiai problemai išspręsti;
- įveikti baimę ar net fobiją.
Kai kurie asmenys mato sunkumus, su kuriais susiduria. Jie nesidomi dėl to, kas lengvai pasiekiama. Kova už juos - visų egzistencijos prasmė.
Jei mintis sukasi mano galvoje: „Nenoriu gyventi, ką daryti, kad atgautumėte prasmę ir laimę?“, Tada yra vilties atsigauti. Net skaitant šį straipsnį jau įrodyta, kad išsaugomas geriausio troškimas. Bandymai pakelti šydą, išmokti veikti tokioje situacijoje - pirmasis žingsnis link džiaugsmo, gerovės. Svarbiausia - nesiduokite, nesielgkite, pabandykite, nes laimė myli atkaklumą. Ir tada visos problemos išnyks patys. Sėkmės!
