Visi žmonės, pradėdami rimtus santykius, tikisi ilgalaikio reikalo su laimingu baigimu. Bet tai ne visada veikia taip, kaip norime. Taip atsitinka, kad mylimas žmogus palieka amžinai, palieka mums baisias mintis ir nusivylimą. Kai kurie žmonės daugiau nei vieną kartą patiria išsiskyrimą su antrąja puse. Norint susidoroti su liūdesiu ir iliuzija apie praeities meilę, reikia galvoti teigiamai, nes bet kokie santykiai duoda naudingos patirties, o atsiskyrimas yra kažko naujo, įdomaus ir ryškaus pradžia. Todėl visada turėtumėte tikėtis geriausių ir sekti keletu patarimų, kurie padės atsakyti į klausimą, kaip išgyventi savo artimuosius.
Būtini žingsniai po atsiskyrimo.
- Atleiskite žmogų. Nereikia prašyti kitos pusės likti ir pamiršti visus įžeidimus. Jei asmuo nusprendė išvykti, jis turėtų priimti savo sprendimą ir atleisti iš praeities. Suprasti jo sprendimą, nes nėra kito išeitis. Visų bandymų sugrąžinti mylimąjį asmenį ir vilties, kad jis sugrįš, nutraukimas yra būtina sąlyga išsiskyrimui.
- Baigti santykius. Tai yra būtinas žingsnis, dėl kurio žmogus netrukus pajus daug geriau. Žinoma, labai sunku suprasti, kad viskas baigėsi ir vėl nepasikartos. Jei santykiuose kilo daug problemų ir nesusipratimų, atskyrimas bus abiejų žmonių išgelbėjimas. Kai trunka šiek tiek laiko, galbūt abi pusės pasikeis ir vėl susitiks su naujomis mintimis ir charakteriais.
- Obsesinių minčių įveikimas. Kaip žmonės patiria atskyrimą, kai pesimistinės mintys nuolat patenka į galvą ir neleidžia jiems priimti jų praradimo? Jie kankina juos ir pakenkė jiems moraliai. Nereikia bandyti atsikratyti tokių apmąstymų ir kovoti su jais. Jums tiesiog reikia daugiau dėmesio skirti teigiamiems momentams ir galvoti tik apie geras akimirkas. Geriausias sprendimas - rasti pamoką, kuri padės susidoroti su ilgesiu. Kai blogos mintys išnyks, asmeniui bus lengviau, ir jis nustos kentėti.
- Atleiskite kitai pusei ir sau. Pagrindinė išsiskyrimo problema yra įžeidimų pačiam ir išvykusiam asmeniui atsiradimas. Galbūt mylimam žmogui buvo daug blogų dalykų ir dažnai nusiminusi jūsų elgesys, bet taip pat buvo geras, nes santykiai truko taip ilgai. Turėtumėte prisiminti tik gerus dalykus apie jį ir atleisti savo klaidas. Bet jei žmogus kaltina save dėl atsiskyrimo, tai nereikia daryti. Mes esame tai, ką mes esame, ir mes turime visiškai priimti save. Jei atsiskyrimas įvyko, tai reiškia, kad tai būtina, o ne, nes yra tam tikrų asmens charakterio trūkumų.
- Pasidalijimo privalumai. Bet koks atsiskyrimas turi teigiamų akimirkų. Bet kokia sunki situacija yra bandymas asmeniui, praėjęs, kurį jis taps stipresnis ir sieks tobulumo. Be to, po išsiskyrimo yra visiškos veiksmų laisvės. Jūs galite bet kuriuo metu eiti į kavinę, pasivaikščioti su draugais ar tiesiog susitikti su įdomiais žmonėmis.
Kaip išgyventi žmogaus atskyrimą.
Visi žmonės patiria skirtingą atsiskyrimą ir kiekvienas turi savo specialų receptą. Tačiau vis dar yra keletas bruožų, kai atsiskleidžia vyrai ir moterys. Taigi, kaip vyrai išgyvena atsiskyrimą? Nėra būtina, kad moterys patiria daugiau nei vyrų, patiria atotrūkį. Tik žmogus labai retai rodo savo patirtį visuomenėje. Šeimos santykių psichologija nuolat įrodo, kad atotrūkis žmogui yra daug sunkesnis ir skausmingesnis nei mergaitė.
Atrodo, kad savimi pasitikintis vaikinas tampa neatsargus ir silpnas po atsiskyrimo su jauna mergina. Jis labai nerimauja dėl to, nors jis ne visada gali parodyti savo jausmus. Atvirkščiai, žmogus labiau linkęs laikyti viską sau, kol vieną dieną ji sukels stiprią srovę. Stresas, kurį sukelia pertrauka, gali būti labai ilgas ir netgi pavojingas jaunuolio emocinei sveikatai. Moterys po atsiskyrimo gali skųstis dėl kitos pusės, tačiau vyrai neturi tokios galimybės.
Kaip matote, vyrai atrodo tik stiprūs, nejautrūs ir vyriški. Tiesą sakant, jie turi labai gilius ir liečiančius jausmus, kurie gali būti lengvai sužeisti. Tik vyrai nori juos paslėpti ir nerodyti savo pusės, kad atrodytų drąsiau. Santykių pradžioje jie tikisi laimingo pabaigos, vestuvių ir vaikų gimimo. Bet kai šie sapnai krinta, jis tampa labai skausmingas. Po tokio galutinio, žmogui baisu pasitikėti nauju pasirinktu.
Vyras gali atrodyti gana laimingas, kai jis suskaido. Jis nuolat vaikščioja su draugais, flirtuoja su merginomis ir veda aktyvų ir linksmą gyvenimą. Tačiau tai ne visada visiškai atspindi jo realius jausmus. Panašiai jis stengiasi įveikti atsiskyrimo su savo mylimuoju ilgesį ir kartumą. Išeinant iš pašaliečių, vaikinas slaptai tikisi atkurti santykius ir nuolat peržiūrėti bendras nuotraukas. Todėl nekaltinkite žmogaus dėl jo pernelyg ramus elgesys, nes jis vis dar patiria viduje, kartais stipresnis už mergaitę.
Kaip moterys išgyvena atskirtį.
Manoma, kad moterys yra daug jautresnės atsiskyrimui su artimuoju. Tiesą sakant, mergina dažnai yra daug lengviau eiti per šį etapą. Ji gali surengti bachelorette vakarėlį, susirinkdama aplink savo draugus. Tokia parama yra labai gera ir reikalinga panašioje situacijoje. Mergelė, sugrąžindama tik kelias dienas nusivylimų ir ašarų, vėl gali normaliai gyventi. Jos draugų šūkiai, kurie teigia, kad buvęs vaikinas jai netinka, kad ji vėl gali būti laiminga ir pritraukti naują žmogų, per trumpą laiką padėtų išgyventi šią spragą.
Žinoma, yra sudėtingesnių situacijų, ypač kai mergaitė turi mažą savigarbą, o atskyrimas sustiprina situaciją. Tokios moterys yra labai sunkios išgyventi atotrūkį ir nusprendžia, kad tai buvo jų paskutiniai santykiai. Ramina savo draugus, gal jie veikia, bet, būdami vieni, blogos mintys vėl aplanko savo galvą. Ji kaltina tik save už viską, kaltindama visas klaidas, susijusias su jos klaidomis ir patekusi į depresiją. Tokios klaidos nesukels geros finalo, todėl turėtumėte traukti save ir pradėti galvoti tik apie teigiamus dalykus.
Vyrai ir moterys skirtingai išsiskiria. Bet vis dėlto kiekvienam asmeniui toks rezultatas nesuteikia džiaugsmo. Visi žmonės slaptai svajoja susitikti su vieninteliu asmeniu, kuris eis su juo visą kelią. Bet ne visada viltys bus karūnuotos sėkmingai baigiant. Tai nesvarbu, kas sukėlė atotrūkį ir kas tuo labiau kaltas. Svarbiausia šiuo atveju yra teigiamas mąstymas ir draugų palaikymas. Dėl šios priežasties galite greitai patirti atskyrimą ir vėl tapti laimingu asmeniu.
