Kaip sumažinti ikimokyklinio amžiaus vaikų nerimą?

Nerimas dėl ikimokyklinio amžiaus vaikų - bendra problema.

Suvokti nerimo priežastis ir jas pašalinti gali būti sunku.

Dažnai būtina konsultuotis su psichologu. Tačiau kartais patys tėvai gali suprasti savo vaiką ir jam padėti.

Nerimas vaikas - kas tai?

Vitya eina į vidurinę vaikų darželio grupę. Dėl vaikščiojimo šis berniukas dažnai atrodo paprastas.

Dėvėti kaip paskelbta su kitais vaikais. Ant veido - šypsena nuo ausies iki ausies. Tačiau šioje valstybėje jis nieko negirdi.

Čia Vitya nubėgo virš verandos ir tai yra draudžiama teritorija (ten yra klaibšti šunys ir ten yra tualetas). Mokytojas kartą jį pavadino, antrasis - jis buvo kaip kurčias. Galiausiai, ji pakyla, jau pikta, paima vaiką rankomis.

„Viti“ veidas, ramus laimės išraiškos akimirksniu, be perėjimo, pakeista išsigandusi tamsia kasykla. Jis traukia galvą į pečius. Ir iš karto tampa aišku, kad berniukas yra liesas, negailestingas, kažkaip nuobodu. Būkite žemyn, klausykite mokytojo.

Akivaizdu, kad kūdikis labai bijo, nors mokytojas stengiasi kalbėti neribotai, nekeldamas savo balso: psichologas nurodė jai ne šaukti šiam vaikui.

Pietūs Viti neturi apetito. Jis niekada nėra. Mokslas dar nenustatė, kur apetitas klajoja, kodėl jis niekada nesikreipia į darželį su savo šeimininku. Tačiau Vitya valgyti blogai namuosetodėl liesas ir toks liesas.

Jis sėdi priešais plokštę, nuleidęs žemyn, kaip ir senas vyras, beveik palaidojo savo nosį mėsos pattyje. Jei jie jam pateikia pastabą, jis, išsigandęs žvelgdamas į suaugusįjį, pradeda atverti kotletą ir bulvių košė su šaukštu, bet jis vargu ar valgo.

Jei kas nors įžeidžia Vityą, jis pradeda verkti bjauriai ir nesąmoningai, tarsi aš ką tik sužinojau apie visų mano giminaičių mirtį. Droseliai su ašaromis, sumušimais, kartais net patenka į grindis ir pradeda riedėti ant grindų.

Tylus laikas Jis ieško kažko tyliai. Viti, dažnai garsiausia visą dieną.

Paprastai jis prasideda tuo, kad Viktoras, kuris buvo priverstas patekti į fizinę neveiklumą, prisimena mama.

Kiek laiko jis nematė mamos! Visa amžinybė praėjo! Vitya pradeda švelniai verkti į pagalvę:

- Ma-ma! Noriu mama!

Tai neįmanoma nuraminti. Po pusantros valandos jis kartais užmigo, bet ne daugiau kaip kelias minutes. Svajonėje jis griauna kaip kirminas, išmeta antklodę: jis visada guli ant grindų. Dažnai šlapina lovoje. Pabudimas ir nustatymas, kad vėl apibūdino save, verkia.

Jei Vitya kovoja su kitais berniukais, o tai retai pasitaiko: jis bijo kovų, tada jis blaško rankas kaip malūnas, nežiūrėdamas į priešą ir pradeda verkti iš anksto. Ir tikrai: jis visuomet yra sumuštasnors jis yra gana aukštas savo amžiaus augimui.

Bet dabar, galiausiai, darželio diena baigėsi, o mama atėjo už Vitey. Tas pats, kurį jis dar prieš 4–5 valandas taip norėjo apmąstyti. Bet Vitya atsilieka, mama neatvyksta. Atrodo bijo. Jis, kaip visada, pasiekė daugybę dienos džiaugsmų. Ką daryti, jei mokytojas jau skundėsi motinai?

Kiek nerimas priklauso nuo genųir kodėl mano kūdikis nerimauja? Sužinokite iš vaizdo įrašo:

Kas yra nerimas?

„Nerimas“ reiškia nuolatinę arba beveik nuolatinę nenormalią kūdikio būklę, kurios esmė yra ta, kad jis daugeliu įprastų situacijų yra labai nepasitikintis savimi, bijo daugelio dalykų, kurių nėra jokios priežasties bijoti, periodiškai patenka į emociškai depresiją.

Galite paskambinti tokiam vaikui „visam laikui išsigandęs“. „Nerimas“ yra glaudžiai susijęs su savęs abejonėmis, kurią sukelia būtent ši asmeninė žmogaus kokybė. Nors ne kiekvienas netikras vaikas nerimauja.

Nerimas yra ekstremali, patologinė savęs abejonių pasireiškimo formaarti neurozės. Iš dešimties vaikų, kurie nėra tikri dėl savęs, nerimas, vidutiniškai yra tik vienas, daugiausia du ar trys vaikai.

Simptomai ir požymiai

Nerimą kelia vaikai. Jie yra susirūpinę, nervingi, ką sveikas jų amžiaus vaikas padarys gana ramiai.

Toks kūdikis bijo, kad jis bus pasibaisėjęs dėl to, kad jis blogai valgo ir todėl nevalgo.

Jis bijo kovoti su kitais vaikais (sumuštas!), Bet jis nebijo ir kovoti (tėtis dar kartą pasakys, kad aš esu gudrus). Todėl paprastai vengia bendrauti su vaikais.

Dažnai, žiūrint į tokį vaiką, matome, kad jo veidas yra įtemptas, akivaizdu, kad jis patiria baimę ar kažkokį baimę. Tokių vaikų imitacija yra prasta: be baimės išraiškos, kai kurios kitos emocijos retai atsispindi jų veiduose.

Šie vaikai sunku susisiekti su kitais suaugusiais ir bendraamžiaisbaimės dėl neigiamo jų ar nusikaltimo vertinimo. Skundai, kuriuos patiria itin smarkiai, be to, juos gali pažeisti tai, kas nėra aiški.

Jie niekada savanoriškai nepriima jokio sudėtingo naujo verslo, paprastai vengia visko naujo ir netikėto. Mažiausiu atveju jie paprasčiausiai atsisako to, ką jie daro, ir nenori tęsti.

Labai jautrus bet kokiai kritikai, net jei jis yra labai minkštas. Bet kokia kritika suvokiama skausmingai, jie niekada neatsižvelgia į juos.

Santykiuose su suaugusiais, jie rodo pernelyg paklusnumą, tada, priešingai, tai yra ekstremali savęs valia kalba apie žemą savikontrolės lygį: 5-6 metų amžiaus tokie vaikai yra lygūs 2–3 metų amžiaus

Šie vaikai dažnai blogai miegoti, jie mato košmarus, kelis kartus per naktį pabusti ir paskambina motinai.

Jie dažnai verkia, labai smarkiai ir ilgą laiką gali smogti, ir dėl nereikšmingos priežasties.

Kartais šie vaikai patiriamas ir fizinis diskomfortas. Taigi, jiems būdingi pasikartojantys pilvo skausmai, neturintys organinių priežasčių.

Tai vadinamasis „fantomas“. Virškinimo organai yra gerai, tačiau vaikas skundžiasi skausmu. Ir jis iš tikrųjų patiria.

Oh vaikų nerimo psichologinis pobūdis šiame vaizdo įraše:

Kaip nustatyti Phillips metodo lygį?

Dabar vaikai dažnai eina į mokyklą nuo 5-6 metų. Darželiai taip pat atveria ikimokyklinius kursus (kartais vadinami „mokyklomis“).

Phillips technika sukurta mokyklos nerimo diagnozė tai yra mokymosi situacijoje.

Phillips technika, skirta nustatyti nerimo lygį.

Jis apima įvairius bandymų klausimus su vadinamaisiais „raktais“. „Raktas“ yra teisingas atsakymas į klausimą., kuris turėtų suteikti gana sveiką vaiką.

Nerimo lygį lemia vaiko atsakymų ir „raktų“ neatitikimų skaičius.

Iš viso yra 50 klausimų: jei su raktais yra daugiau nei 25 neatitikimai, tai akivaizdžiai kelia nerimą.

Tačiau šis metodas skirta profesionalams. Būtina gebėti apklausti vaikus, taip pat interpretuoti rezultatus.

Be to, tėvams nereikia jokių apklausų: jie reikalingi specialistams, kurie išbando didelę pradinių klasių vaikų grupę, kuri jiems visiškai nepažįsta.

Tėvai be testų ir apklausų lengvai nustatys, ar jie nerimauja, ar ne.

Kaip sumažinti tarifą?

Didesnį nerimą, kaip minėta pirmiau, sukelia savęs abejonės ir savęs abejonės - tai yra asmenybės kokybė. Taigi, nesunkiai sumažinti nerimo lygį.

Visų pirma, reikia nustatyti, kas yra negerai su vaiku, kas yra jo skausmingos būklės priežastis ir ją pašalinti. Dažnai tėvai turi apsvarstyti kažką savaip: pakeisti savo požiūrį į vaiką, bendravimo su juo stilių.

Pavyzdžiui, berniukas Viti, labai nerimas vaikas, kuris buvo apibūdintas aukščiau, yra labai nervingas, nesitikintis savimi, prastai kontroliuoja savo emocijas ir, be to, taip pat ir geriamojo tėvo, kuris dažnai sumuoja savo sūnų. Šis tėtis taip pat yra nepaprastai ir labai sudėtinga. Taigi vaiko nerimas.

Akivaizdu, kad tėvas turi keistis, tada sūnus pasikeis. Ir jokiu kitu būdu tai galima pasiekti.

Jei vaiko nerimas yra ant neurozės ribos (jis nuolat miega blogai, atsisako susisiekti su žmonėmis, labai dažnai verkia, nuolat valgo blogai, patiria fantomų skausmus), jis turėtų būti gydomas psichiatru.

Kokios yra priežastys?

Neįmanoma nurodyti visų galimų priežasčių: yra daug jų. Paskambinkime pagrindinius:

1. Vaikas yra emociškai sutrikęs, gauna mažiau šilumos iš mamos ir tėvo. Tai gali būti dėl tėvų ir pačių motinų emocinio kančios (sako, kad jų santykiai yra aklavietėje, jie skausmingai susirūpinę, ruošiasi skyryboms arba jau išsiskyrė).
2. Kūdikis dažnai uždaryti suaugusiuosius neigiamai, kelkite jam nepagrįstus reikalavimus, sunkiai reaguokite į jo nesėkmes, labai griežtai nubaukite, visada ir visais atžvilgiais pakluskite neklusniam paklusnumui, nesuteikite jokios laisvės.
3. Tėvai mėgsta kūdikį ir vienas kitą, bet dažnai ir smarkiai ginčijasiir kūdikis kartais tampa tokių ginčų liudytoju.
4. Tėvai (motinos labiau linkusios)tai yra, jie energingai rūpinasi mažuoju, iš jo pašalina dulkių daleles, humorizuoja jį visais būdais, bet vaikas auga šiltnamio atmosferoje ir, keistai, nepatinka. Toks motinos elgesys dažnai rodo, kad ji tikrai nemyli savo vaiko ir netgi jaučia paslėptą priešiškumą (pavyzdžiui, dėl to, kad šis kūdikis gimė iš vyro, kuris paliko moterį). Todėl ji stengiasi įtikinti save, kad ji labai myli vaiką. Tai savotiška hipnozė.
5. Vaikas yra patyręs ar patyręs fizinę ar psichologinę prievartą virš savęs
6. Vaikas, būdamas bendraamžių kompanijoje (darželyje), nuolat patiria ryšių gedimąjis yra nepopuliarus su kitais vaikais, juo pasigailėja, jis yra apleistas, nuodingas ir nuolat skauda.
7. Vaikas nepatinka suaugusiemssu kuriuo jis nuolat turi dirbti (vaikų darželio mokytojai). Vaikas, atrodo, jiems yra blogas, bjaurus, neorganizatorius.

Jie žiūri į jį nesąžiningai, nurodo jam kitiems vaikams kaip neigiamą pavyzdį, dažnai jį izoliuoti nuo kitų vaikų.

8. Vaikas susiduria su nuolatiniai trūkumai mokymosi situacijoje, mokytojai mano, kad jis yra neveiksmingas, o vaikai džiaugiasi „mažu kvailiu“.

Ką daryti

Visų pirma, nesijaudinkite. Problema išspręsta. Jei vaikas nerimauja, tai nereiškia, kad jo tėvai turėtų gauti šią ligą.

Jums reikia suprasti kūdikį galbūt tiksliau nustatyti, kas yra jo ligos šaknys. Ir tada palaipsniui keiskite santykius su juo, jo gyvenimo būdą, ką mokyti.

Pagrindiniai nerimo sutrikimų ištaisymo ir pašalinimo būdai ikimokyklinio amžiaus ir jaunesniems studentams yra tokie:

1. Atkreipkite dėmesį į vaiką, bendrauti su juo dažniau, šypsotis jam, pagirti, bet be palepinimo ir per didelio pasitikėjimo.
2. Nedarykite vaiko, ką jis gali padaryti, bet visada būkite arti ir padėti, skatinkite, įkvepiantį pasitikėjimą, kai jis susiduria su net menkiausiais sunkumais.
3. Įstoti į vaiką, kad jis yra normalusJis yra įsitikinęs ir stiprus ne tik žodžiais, bet ir savo požiūriu.
4. Niekada neskubėkite kūdikiuine mušti jį, nekritikuoti jo asmenybės, nepalyginti su kitais vaikais jam nepalankioje prasme, o ne reikalauti, ko jis sunku padaryti, bet ne visiškai atsisakyti reikalavimų.
5. Leiskite savo vaikui atlikti tam tikrą versląpsichoterapiškai įtakoja jį: kasti valandas smėliuose, žaisti ir maitinti šuniuką ar kačiuką, kalbėti valandomis į meškiuką.
6. Pašalinti kiek įmanoma streso veiksniai: ginčai šeimojePavyzdžiui.

Kaip sumažinti nerimą vaikams? Konsultacijos Izraelio psichoterapeutui:

Prevencija

Visų pirma harmoningi šeimos santykiai yra svarbūs.

Jei jame vyrauja meilė, draugystė, bendradarbiavimas, tarpusavio supratimas, mažai tikėtina, kad tokioje šeimoje augantis vaikas sukels nerimą, ir jei kažkas sukels skausmingą būklę, ji bus lengvai įveikiama.

Santykiuose su vaiku turėtų būti laikomasi šios elgesio linijos:

• niekada nepalyginkite su kitais vaikais, bet tik su juo, kaip jis buvo vakar ir turėtų būti rytoj;
• nedarykite pernelyg didelių reikalavimų (visada ir viskas paklusti, visada yra puiku mokytis), bet taip pat ne atsisakyti bet kokių reikalavimų: reikalauti, bet ką vaikas gali daryti;
• suteikti vaikui pakankamai laisvės ir nepriklausomybės per protingas ribas: tai, ką jis turi pats nuspręsti, o ne su jais; su tam tikrais sunkumais susidoroti su savimi, o ne jo motina.

Vaikų nerimas - vaiko gyvenimo ir vystymosi problemų priežastis. Efektyviai pašalinti skausmingą būklę galima pašalinti tik tas problemas, kad vaiko gyvenimas būtų harmoningas ir laimingas.

Kaip padėti nerimą keliančiam vaikui? Psichologo patarimai:

Žiūrėti vaizdo įrašą: Psichologė dr. Lina Kalinauskienė: apie depresiją (Gegužė 2024).