„Niekas mane myli“, - ši frazė gali būti saugiai vadinama vienu iš čempionų, kalbėjusių kartų. Ją piktnaudžiauja paaugliai, kuriems sunku socializuotis ir kuriems reikia dėmesio. Tačiau neretai nevilties suaugusieji pareiškia, kad niekas jų nemyli. Jei tokios mintys būdingos brendimui, tada brandus žmogus turėtų galvoti apie tai, iš kur jie atėjo iš galvos ir kaip kovoti su ja.
Nemėgstu sau ...
Viena iš priežasčių, kodėl mąstymas apie nepatinka kitiems, yra dėmesio stoka. Asmuo nori jaustis svarbus, būtinas, mylimas. Jis neturi aplinkos jausmų apraiškų, jis nori daugiau. Pavyzdžiui, mergaitė gali pasakyti „jums nereikia mylėti“ į vaikiną, kuris reguliariai susitinka su darbu iš darbo, kviečia pasimėgauti skaniais vakarienėmis, nesistengia malonių žodžių. Jaunuolis stebisi - ką jis daro neteisingai? Ir jo meilužis nori gauti gėlių ir švęsti šventes, kurias vaikinas nuolat pamiršo. Mergina nustatė meilės požymius sau, todėl ji skubiai išmeta šią įžeidžiančią frazę. Ji tikrai negali pastebėti kitų svarbių dalykų, liudijančių apie šiltą pasirinkto žmogaus jausmą, ir lieka įsitikinusi, kad santykiuose trūksta kažko.
Kita asmens pasitikėjimo, kad jam nepatinka, priežastis yra nesėkmingi bandymai atkreipti dėmesį iš kitų. Kai kurie jau daugelį metų bando užmegzti ryšį su žmogumi, tačiau dėl įvairių priežasčių jis neveikia. Galų gale, atrodo, kad pasaulis yra priešiškas ir neįmanoma užsidirbti kažkieno meilės. Tokios mintys neatitinka realybės, bet sunkiais gyvenimo laikotarpiais tai neįmanoma realizuoti.
Kitas variantas - vyras yra vienišas. Jis praktiškai nesaugo ryšių su artimaisiais, vaikystės draugais; jo socialinis ratas apsiriboja savo kolegomis ir keliais pažįstamais socialiniuose tinkluose. Tokie žmonės yra daug sunkiau susirasti draugų; jie beveik priprato prie vienatvės. Bet jie taip pat myli pažintys - pavyzdžiui, tuos pačius giminaičius, kolegas ir pažįstamus. Problema yra ta, kad jie retai išreiškia savo jausmus, ir žmogus net nejaučia apie užuojautą sau.
Yra keletas būdų, kaip elgtis su tokiomis mintimis. Kai kurie iš jų yra gana paprasti, o kitų įgyvendinimas turės sunkiai dirbti. Bet rezultatas yra verta - galite didžiuotis, kad iš leksikos ir galvos išnyksta frazė „niekas nemyli“.
Aš noriu būti mylimas
Įdėkite save į artimųjų vietą
Verta galvoti, kad kiti jaučia, kai girdi frazę „niekas mane myli“. Kokius jausmus daro tie, kurie tikrai myli šį asmenį? Labiausiai tikėtina, kad tai yra sumišimas ir įžeidimas. Žmonės, rodantys nuoširdžią priežiūrą, nesupranta, kodėl mylimas žmogus pripažįsta mintis apie savęs nepritarimą.
Kova su savanaudiškumu yra daugelio problemų panacėja. Beveik bet kokioje nesuprantamoje situacijoje pageidautina pabandyti save į kitų batus. Tai padeda suprasti kitus ir kartais iš esmės keičia mintis ir elgesį.
Išskirti sąvokų pakeitimą
Mes jau kalbėjome apie tai, kad viena iš dekadentinių nuotaikų priežasčių yra kitų atmetimas. Nusivylimas apima asmenį, jei jam svarbūs nesusitaria. Iš to gaunamas loginis nenuoseklumas, kurį jie laiko savaime suprantamu dalyku - žmonės, kurie man patinka, man nepatinka, todėl niekas mane myli. Dėl tokių minčių sunku protingai įvertinti kitų požiūrį į save.
Retai, kurie prisipažįsta - iš tikrųjų mane myliu, tiesiog reikia kitų žmonių dėmesio. Nepatenkinta meilė, nesėkmingi bandymai prisijungti prie įdomios kompanijos, žlugo romantiški santykiai - tokios priežastys paskatina žmogų į mintį, kad jis nėra mylimas, niekas jam nereikalingas. Praktikoje dažniau tai nėra.
Sužinokite, kaip vertinti aplinkinius
Šis punktas tam tikra prasme yra ankstesnių veiksmų tęsinys. Asmuo kartais atmeta artimus žmones, ignoruoja juos, bando pritraukti abejingų žmonių dėmesį. Bet kodėl stumti tuos, kurie visada pasiruošę palaikyti?
Didėjant, daugelis supranta, kad sunkiais laikais jiems padėjo tie erzinantys vaikystės draugai ir tariamai tyranniški tėvai, o ne tie geri vaikinai, su kuriais jie kartais susitiko kieme. Tai lydi gėdos jausmas dėl to, kad svarbūs dalykai ir žmonės nebuvo vertinami. Atėjo laikas pastebėti artimųjų priežiūrą ir padėkoti jiems. Jie tikrai nusipelno.
Nebijokite deklaruoti save ir sužinoti arčiau kitų žmonių.
Šie patarimai tinka vienišiems, kurie tikrai neturi komunikacijos. Tokiems žmonėms sunku išeiti ir kurti naujus pažįstamus. Tuo pačiu metu jie įveikiami mintimis "Aš noriu būti mylimas", "Aš noriu pailsėti." Tačiau mažai tikėtina, kad žmonės suprastų, koks žmogus yra kūrybingas, įdomus, linksmas ir toliau žemyn, jei jis patenka į kampą ir tyliai visą vakarą, žvelgdamas į kitus aplink jį.
Norint sukurti bendrą kalbą su kitais, bent jau reikia pasikalbėti su jais, kad jie nebūtų uždaryti, kad galėtų susisiekti. Taip pat svarbu laikytis aukso vidurio - kalbėti apie save, o ne pernelyg toli, trečią valandą kalbėti apie geriausias savybes. Tikėtina, kad toks savęs skatinimas atsidurs, nes žmonės nori ne tik klausytis, bet ir būti išklausytiems. Būtina domėtis pokalbio dalyvio asmeniu, prašydama ne formaliai mandagių klausimų, bet tai, ką tikrai norite žinoti.
Paklauskite savęs: „ar aš myliu kažką“ ir sąžiningai atsakykite
Dėl savanaudiškumo žmonės pamiršo kitų jausmus. Kiekvienas nori būti mylimas, tačiau daugelis tiesiog nenori meilės, ar nenori. Jausmas, artimas, svarbus - tai gerai, bet nepamirškite apie poveikį. Santykiai neturėtų būti vienašališki, kitaip jie gauna naudos iš kito asmens.
Dažniau užduodami klausimai: „Ar aš pasiruošęs padaryti kažką svarbaus artimiesiems“, „dažnai aš kalbu apie savo jausmus“, „ar galiu padaryti kažką laimingesnį“. Jei atsakymai yra neigiami, tai ženklas, kad laikas pasikeičia. Žmonėms sunku įsimylėti savanaudišką, savanaudišką asmenį, kuriam reikalingas nuolatinis dėmesys jo svarbiam asmeniui. Jei įsidėsite į kitų batus, tai bus lengviau gauti atsakymą į klausimą „kodėl žmonės man tai patinka“.
Jei skaitytojas atidžiai apsvarstys patarimus, jis pastebės, kad dauguma jų kalba apie kitų jausmų priėmimą. Žmonės, kurie sako „niekas mane myli“, dažnai parodo savo egoizmą, nors nenori to pripažinti. Svarbu jį nuleisti, nustoti konkrečiai pritraukti dėmesį į save, įvertinti tai, kas jau egzistuoja. Niekas dar negalėjo visiškai atsigauti nuo egoizmo, bet tapti labiau empatiniu - visiškai. Kai žmogus džiaugiasi tuo, ką jis turi, tai, kad niekas jam nepatinka, nesilaikys galvos - tiesiog nebebus priežasties jų atsiradimui.
