Neurastenija gerokai pablogina gyvenimo lygį ne tik pacientas, bet ir jo palyda.
Sunku jaustis laimingas, kai jūsų kūnas ar artimas asmens sveikata yra „kankinami ugnimi“ iš vidaus, nepagrįstai neapykantai visų gyvų dalykų, kaltas tuo, kas paprasčiausiai egzistuoja pasaulyje.
Bendra informacija apie ligą
Taip vadinamas paplitęs psichikos sutrikimų tipas dėl to žmogus nuolat dirgina, negali kantriai laukti reakcijos, poveikis jo ar kito veiklai, greitai emocinės energijos naikinimas, kenčia nuo miego problemų ir negali veiksmingai dirbti.
Neurasteninis sindromas - Tai yra bendras kelių sutrikimo simptomų pasireiškimas, sutelkiant dėmesį į tai, kad specialistas diagnozuoja šią patologiją paciento nervų sistemos darbe.
Tipinės problemos, trukdančios įtarti pacientus asteninė neurozė (nervų išsekimas, galvos smegenų neurastenija): nepagrįstas nerimas, migrena, prioritetų praradimas ir ilgalaikis jėgos praradimas esant normaliai bendrajai kūno būklei, miego sutrikimui, smegenų ir širdies veiklos pablogėjimui.
Neurastinis - kas tai?
Kasdieniame gyvenime neurasteniški žmonės sušvelnina karštą charakterį, erzina menkiausius išprovokuotus ar tikruosius motyvus, siekdami išspręsti iškilusių tonų problemas, o ne išsiblaškę išraiškose.
Tuo pačiu metu nervų specialistai žino, kad pirmiau aprašyti veiksmai būdingi žmonėms. ankstyvą šio sutrikimo formą.
Be tinkamo gydymo neurotikai, turintys patirties, tampa abejingi ir dažnai kenčia nuo sunkios depresijos, todėl sunku mėgautis gyvenimu net ir palaikančioje, be rūpesčių aplinkoje.
Priklausomai nuo ligos stadijos ir jos sukeltos problemos, neurastenija gali pasireikšti kaip nepagrįsta energingas, ir nepagrįstas kitiems, apatiškas paciento elgesį.
Tipiški neurastenijos požymiai:
- greitas nuotaikas;
- polinkis į nervingą elgesį;
- nenoras imtis iniciatyvos tikrai svarbiais klausimais;
- „Žymėjimo laikas“ iki momento, kai jūs neturite pradėti ką nors daryti;
- noras kaltinti kitus už savo nesėkmes;
- ambicingų siekių žodžiais, kurie nėra paremti realiais veiksmais;
- priklausomybė nuo hipochondrijų;
- netinkamas elgesys kasdieninėse situacijose.
ICD-10 kodas
Naujausioje tarptautinėje medicinos statistinėje informacijoje aptariamas sutrikimas buvo priskirtas kodui F48.0.
Informacija apie ją pateikiama blokų sąraše neurotinių problemų turi aiškius diagnostinius kriterijus.
Vyrų ir moterų priežastys
Sutrikimas paveikia bet kurio amžiaus ir lyties žmones:
- Moterys dažniau patiria reaktyvią patologiją., dėl praeityje įvykusio tragiškos avarijos ar ligos, bendro apsinuodijimo, kuris paveikė medžiagų apykaitos procesus ir nervų sistemą. Tai suprantama: silpna žmonijos pusė pastebima dėl savo emocionalumo ir natūralios tendencijos dramatizuoti tai, kas vyksta jo gyvenime, todėl dažnai nepagrįstai smarkiai reaguoja į santykinai svarbius įvykius.
- Neurastenijos išsiskyrimas dažnai vystosi dėl psichikos pernelyg didelio neigiamo emocinės atmosferos kasdieniame gyvenime, darbe ar mokykloje fone.
Todėl ji dažnai lanko tarp programuotojų, mokytojų, žmonių, atsakingų už pareigas.
- Ta pati patologija kelia grėsmę ilgam fiziniam perkrovimui.todėl dažnai diagnozuojama sportininkų, vyrų, dirbančių darbo vietose, kur būtina sistemingai dirbti.
Susiję veiksniai, didinantys neurastenijos atsiradimo riziką:
- nesveikas paveldėjimas, turintis įtakos endokrininės sistemos veiklai;
- intymiame gyvenime kylančios problemos dėl ilgo partnerio nebuvimo ar temperamentų nesutapimo, nuomonių dėl to, kas leidžiama tokiuose santykiuose (seksualinė neurastenija);
- piktnaudžiavimas narkotikais: alkoholis, nikotinas, narkotikai;
- patologinis entuziazmas dėl lošimų, loterijų.
Klasifikacija
Nuo 19-ojo amžiaus mokslinio pasaulio atstovai išsamiai ištyrė šį sutrikimą.
1869 m. Šiandien paskirtas terminas buvo priskirtas simptomų kompleksui.
Ir tik po 30 metų ligos nustatyta atskiroje ligoje, pateisindamas jo skirtumus nuo šizofrenijos ir kitų psichikos sutrikimų požymių.
Psichikos ligų specialistai išskiria dvi pagrindines neurastenijos rūšis: hipersteninis ir hipotezinis. Kai kuriais atvejais antroji priežastis yra tinkamo pirmojo gydymo trūkumas.
Simptomai ir požymiai
Pacientams, sergantiems hiperstenine neurastenija, kenčia padidėjęs jaudrumas ir dirglumas, t emocinio ir fizinio stiprumo sumažėjimas, padidėjęs jautrumas ryškioms spalvoms, garsiai skleidžiami stiprūs kvapai.
Pvz., Trumpas įkvepiantis aromatas, kuris yra nekenksmingas sveikatai, gali sukelti neoninį „netinkamo atspalvio“ ženklą. migrena ar pyktis.
Daugeliui neurasteninių pacientų atsiranda meteosensity, padidėjęs prakaitavimas ir širdies veiklos sutrikimai.
Kai liga patenka į antrąjį etapą, pacientai palaipsniui praranda susidomėjimą aplinkiniu gyvenimu, tampa pasyviais, nuolat jaučiasi fiziškai išnaudotas.
„Varpai“, nurodantys neurasteniją, kaip bendrojo tono praradimo priežastis:
- Dažnai kankina galvos skausmas, migrena užsitęsęs ir ryškus „prizais“ galvos svaigimo, stipraus pykinimo, kurį sukelia stiprus kvapas, forma. „Neurasteninio dangtelio ar šalmo“ pasireiškimas yra periodiškai įmanomas: pacientas jaučia nešiojimo įtemptą dangtelį, kuris sukelia didelį diskomfortą.
- Miego problemos: užmigti sunkiai, poilsis nesuteikia reljefo ir energingumo, ryto pakilimas reikalauja daug pastangų. Dažnai nemiga - natūrali kasdienė reakcija - mieguistumas, mieguistumas ir depresija.
- Emocinis disbalansas: dirginimas sukelia net mažiausias kitų elgesio klaidas.
- Jis atneša atminties, naujo įsiminimo procesas trunka ilgiau nei įprastas laikas ir rezultatas nėra patenkintas kokybe.
- Be jokios akivaizdžios priežasties, temperatūra laikoma keliais laipsniais mažesniais arba aukštesniais nei įprastai.
- „Shalit“ slėgis.
- Pyksta susidomėjimas kūno seksualiniu gyvenimu impotencija vyrams ir moterų nelankstumas.
- Dažni boutai galvos svaigimas.
- Nestabilus žarnyno darbas, apetito stoka, pilvo pūtimas be aiškios priežasties.
- Dažnai atrodo galva neįprastai sunkus.
Kuris gydytojas turi susisiekti?
Kas gydo neurasteniją?
Efektyvi gydymo sutrikimas turi įtakos fizinei ir psichinei sveikatai, todėl po to, kai pacientas kreipiasi į bendrosios praktikos gydytoją, turi apsilankyti ir psichoterapeutas.
Profesionalams reikės ne tik ištaisyti dabartinę nestabilią pareiškėjo būklę, bet ir pabandyti surasti pagrindinė emocinė priežastis jo organizme pradėtas disbalansas užkirsti kelią ligos pasikartojimui.
Nepaisykite rekomendacijos Būtina atlikti psichoterapeuto tyrimą ir gydymą. Pareiškimas, kurio esmė, kad daugelis žmonių ligų atsiranda dėl nervų sistemos problemų, yra ne tik intriguojanti, garsi frazė.
Gyvenimas yra pilnas pavyzdžių, kaip dvasios tvirtumas padėjo asmeniui įveikti neįsivaizduojamas fizines ir emocines perkrovas, kurios tapo paskutinė gyvenimo siena žmonėms, turintiems mažiau stabilios psichikos.
Ir, deja, ne mažiau kaip „krūtinės“ apimtis statistikoje, kai rūpesčiai dėl vieno fakto atnešė asmeniui beprotybės ar mirties.
Kaip ir ką gydyti?
Kaip išgydyti neurasteniją?
Ankstyvoji neurastenija gerai reaguoja į paprasčiausią gydymą įdiegus ir laikydamiesi pakankamo poilsio taisyklių, privaloma po fizinio krūvio, paliekant komandai disfunkcinę emocinę aplinką ir gerų vitaminų kompleksą.
Tokiais atvejais reikia paciento:
- poilsiui bent 8 valandas naktį;
- vaikščioti gryname ore;
- nikotino, alkoholio atmetimas;
- išsiaiškinti pagrindinę psichologinę priežastį, dėl kurios greitai pasikeitė sveikata.
Paruošimas
Kokie vaistai yra vaistų terapija? Ankstyvoji neurastenija gali greitai sustoti antidepresantai minimalus šalutinis poveikis (Sertralinas, paroksetinas, citalopramas).
Švelniai veikiant nervų sistemai, jie nesuteikia dramatiško poveikio, kuris gali atrodyti keistas pacientui, ir jis gali nustoti vartoti „nesuteikiančias“ tabletes. Natūralu, kad to negalima padaryti.
Dar labiau, kad paskirti save efektyvesnes medžiagas, pavyzdžiui Gidozepamas, Afobazolas, Dizepamas. Pirma, juos neturėtų priimti žmonės, kurie negali atsisakyti nuo veiklos, kuriai reikia maksimalaus dėmesio, gydymo.
Antra, išvardyti vaistai daug rimtų kontraindikacijųreikia atsižvelgti į gydymą.
Jei norite gerinti miego būklę, jei vartojant antidepresantus, normalizavimas nevyksta Miaser, Zolpidemas, Trazodonas.
Nėra pakankamo deguonies tiekimo į smegenis notorinas paskutinė karta. Pavyzdžiui Noobutas.
Namų gydymas ir liaudies gynimo priemonės
Kaip atsikratyti neurastenijos? Suteikite pacientui didžiausia izoliacija nuo situacijų, galinčių paveikti nuotaikos pablogėjimą.
Be to, kad visą naktį pailsėsite, bent jau laikinai reikia atmesti kino filmus, turinčius neigiamą sklypą, kompiuterinius žaidimus, kurie sukelia stiprų emocinį susijaudinimą.
Kadangi pagrindinė terapija yra:
- Ramios arbatos pridėjus mėtų, motinėlės, citrinų balzamo su ramunėlėmis. Kaip papildoma poveikio psichikai priemonė naudojant griežtai dozuojamas mažas Hypericum porcijas.
- Masažaikeičiasi atpalaiduojančios sesijos ir tonizavimas.
- Šaltos vonios kojoms prieš miegą.
Viena iš veiksmingų priemonių yra drastiškas kraštovaizdžio pasikeitimas.
Paliekant miestą gebėjimą padėti kažkas su namų darbais sode, sode ar net kieme suteikia galimybę atlikti keletą naudingų veiksmų: ilgą laiką pasilikti atvirame ore, gausite naudingą darbo krūvį ir bendrauti su gamta, gaunant atsakymus į teigiamas emocijas ir naują pasaulio struktūros vaizdą.
Prevencija ir prognozė
Kaip elgtis su neurastenija? Geriausias būdas užkirsti kelią:
- Visas poilsis.
- Sveika emocinė atmosfera namuose ir darbe.
- Mokyti sveiką pofigizmą.
- Vidutiniškai naudinga fizinė veikla turėtų pakeisti psichinių „rasių“ laikotarpius.
- Įvairi dieta su privalomu B grupės vitaminų kiekiu, atsakingu už nervų sistemos stiprumą.
Neurastenija gerai reaguoja į gydymą net ir pažangiais atvejais. Išimtis: gilios depresijos būsenos, atsirandančios dėl didelių psichikos nukrypimų.
Siekiant išvengti tokių situacijų, kurių reikia atkreipkite dėmesį į kūno signalusreikalaujanti pagalbos po streso, ilgai trunkantis fizinis krūvis.
Simptomai ir gydymas neurastenija:
