Hipnozė - fikcija ar tikrovė? Daugelį metų daugelis žmonių uždavė šį klausimą.
Ne visi mano, kad hipnozė tikrai padeda atsikratyti daugelio problemų ir net išgydyti daugybę ligų.
Žmonės linkę manyti, kad tai yra fikcija, kuri paprastai naudojama charlatanai. Bet tai ne.
Hipnozė nėra magija, o ne triukai tik gydytojaikurie turi specialią išsilavinimą, o tai reiškia, kad hipnozė yra taikoma medicinos reikmėms.
Koncepcija
Kas tai yra psichologijoje? Hipnozė (iš senovės graikų kalbos išversta kaip "svajonė") - yra asmens būklę, kurioje keičiasi jo protas.
Šiuo metu jam labai didelis dėmesys, tačiau tuo pačiu metu jam sunku analizuoti situaciją ir jis yra siūlymas.
Įprastoje būsenoje, kai žmogus yra pabudęs, skirtingos mintys aplanko savo smegenis ir, būdama hipnozė, yra labai sutelktas tik į vieną mintįsituacijas ar pojūčius.
Tokioje padėtyje jis yra labai įtaigus, jis gali būti įkvėptas beveik nieko. Todėl tikrai geras hipnotizuotojas galės nuodugniai įsiskverbti į pasąmonę, kuri neabejotinai sukels tam tikrų pasekmių.
Ar tai iš tikrųjų?
Daug žmonių vis dar laiko hipnozę grožinė literatūra.
Tačiau ši koncepcija jau seniai yra mokslinis patvirtinimas: su hipnozės pagalba galite daryti įtaką ne tik asmens pasąmonei, bet ir ją valdyti.
Tačiau daugelis mokslininkų mano, kad yra įmanoma priversti asmenį kažką daryti šioje valstybėje tik tada, kai jis jau turi.
Pavyzdžiui negali būti lengvai įsakoma nužudyti, jei tai prieštarauja jo moralinei koncepcijaim, hipnotizuotojas turės pabandyti jį padaryti.
Šiandien hipnozė naudojama gydyti daugybę ligų ir sutrikimų, ypač neurologinių ir psichinių ligų.
Jis tikrai veikia ir padeda labai daug.
Dauguma žmonių teigia, kad jie negali būti hipnotizuoti. Bet tai ne. Tiesiog daugumą žmonijos įtakoja pasiūlymas.
Kuo aukštesni intelektiniai sugebėjimai, tuo lengviau hipnotizuoti. Bet jei tai bus labai stiprus vidinis atsparumastada padaryti jį daug sunkiau.
Kas yra hipnoterapija?
Kas gydoma psichoterapija?
Hipnoterapija yra hipnozės metodų taikymas tam tikroms ligoms gydyti. Jį gali naudoti visi gydytojai, turintys licenciją, ir tik jie gali oficialiai ją naudoti.
Taip pat yra specialistų, kurie baigė kursą ir išmoko visus reikiamus technikus, gavo pažymėjimus, tačiau jie neturi specialaus išsilavinimo. Jiems draudžiama gydyti žmones dėl ligų., tačiau paprastai padeda kovoti su alkoholizmu, rūkymu, azartiniais lošimais, antsvoriu ir pan.
Gydoma hipnozė:
- depresijos būsenos;
- miego sutrikimas (nemiga ir košmarai);
- valgymo sutrikimai (anoreksija, bulimija ir kt.);
- neurozė (nerimas, fobijos, obsesijos ir tt);
- psichikos sutrikimai (šizofrenija, OCD, manijos-depresijos psichozė ir kt.);
- seksualiniai sutrikimai;
- nepagrįsti skausmai, fantominiai skausmai.
Taip pat jis padeda sunkiai sergantiems žmonėmstiems, kurie turi šį ar tą priklausomybę, jis taip pat naudojamas atsipalaidavimui, įvairių tikslų pasiekimui, kintantiems įpročiams.
Kaip tai veikia asmenį?
Įsijungimas trance valstybė Žmogaus smegenys gali sulėtinti savo darbą dėl tam tikrų ritmo, monotoniškumo ir pasikartojančių jausmus įtakojančių dirgiklių (rami muzika, ramioje kalboje, tam tikrose frazėse, tangencijose ir tt).
Be to, laikinai blokuojama, pavyzdžiui, uždarant akis, atpalaiduojantis kūną.
Visa tai siekiama sumažinti informacijos srautą iš išorinio pasaulio. Visas paciento dėmesys nukreipiamas tik į hipnotizatoriaus žodžius ir veiksmus.
Tačiau yra atvejų, kai, norint įsikurti miego būsenoje, pakaks tik gydytojo žvilgsnio. Tačiau tai įmanoma tik keliomis sąlygomis:
- žmogus, kuris bando patekti į transą labai lengvai rodomakuo mažiau dėmesio skiriama, tuo lengviau patekti į šią valstybę;
- hipnotizatorius pasitiki savo pacientu, jis besąlygiškai pasitiki juo, taip lengvai suteikia.
Hipnozės galimybės
Hipnozės galimybės yra begalinės ir tikrai nuostabios, jos ir toliau mokomos iki šios dienos.
Tai gali padėti išspręsti daug žmonių problemų, ypač kai jie nori, kad jie nuspręstų visiškai atviras, patikimas ir gydomas.
Jis gali padėti tik tuomet, kai jį naudoja tikrai profesionalus, tarp paciento ir hipnotizatoriaus pasitikėjimas.
Hipnozės galimybės tinkamai pritaikius:
- Padeda išspręsti asmenines problemas.
- Gali grįžti į praeitį ir prisiminti pamirštas akimirkas.
- Tai padės palengvinti ir net atsikratyti kai kurių ligų.
- Atsikratykite priklausomybių ir fobijų.
- Lie detektorius - pagal hipnozę yra neįmanoma meluoti, todėl ji padės atskleisti tiesą.
- Suprasti save ir savo problemas.
- Tai gali padaryti keistus dalykus, ką žmogus niekada nedarytų.
Tai dažnai naudoja įsilaužėliai ir specialiai apmokyti technikai.
- Jis net gydo ligas, tokias kaip opos, psoriazė, hipertenzija ir kt.
Peržiūros
Kas atsitinka:
- Klasikinis - Labiausiai standartinis būdas, naudojamas medicinos reikmėms. Asmeniui yra suteikta aiški nuostata, kad jį įneštų į transą.
- Regresyvus - padeda išgyventi užsieniečio įvykius, kuriuose jie patyrė tokią jėgą, kokia ji būtų dabar. Labai emocionali išvaizda leidžia patirti daugybę jausmų ir emocijų.
- Lengva - dažniausiai naudojamas nemiga. Padeda greitai užmigti.
- Giliai - Tik 20% žmonių gali būti panardinti į tokio tipo hipnozę. Tokiu atveju sąmonė „eina toli į šoną“, o pasąmonės protas iškyla, specialistas dirba su juo, jis visiškai jo galioje. Naudokite užsakymus ir įrenginius.
Išvažiavus iš trance, atminties praradimas beveik visada pastebimas, žmogus neprisimena, kas vyko sesijos metu.
- Direktyva - tas pats kaip ir klasikinis. Padeda išspręsti rimtesnes, pasąmonėje gilias problemas.
- Netiesioginis - jis taip pat vadinamas Eriksonovsky, naudoja individualų požiūrį į kiekvieną problemą, naudoja netiesioginę įtaką. Hipnotizuotojas bando prisitaikyti prie kliento.
- Mintis - gali būti naudojami dideliais atstumais, nebūtina turėti tiesioginį kontaktą, bet turi būti matomas.
- Momentiniai - turi labai galingą pasiūlymą, tik viena frazė ar veiksmas yra pakankamas, kad asmuo patektų į transą. Jis praranda savo ir savo jausmų kontrolę.
Pagrindai
Pirmasis pagrindas yra gebėjimas užmegzti patikimus santykius su pacientu.
Nieko neįvyksta be jo.. Todėl, dažnai prieš sesiją, hipnotizatorius kalba su savo pacientu, pasakoja jam apie procedūros niuansus ir yra suinteresuotas jo nuomone.
Procedūrą atliekantis gydytojas turi būti labai dėmesingas ir kompetentingas. Jis turėtų turėti malonų monotonišką balsą, jis turėtų turėti galimybę jį valdyti.
Išvaizda taip pat yra svarbi. Yra specialus metodas, kuriuo hipnotizuotojas gali įžengti į transą tik žvilgsniu.
Gebėjimas sureguliuoti į vieną bangą su pacientu, jausti jo būklę, žinoti, kokias emocijas jis patiria vienu ar kitu metu, kad jaustųsi su juo.
Specialistas turėtų sugebėti „žudyti“ tuos trumpus taškus, kurie trukdo jo pacientui. Jis turi rasti savo problemą ir padėti jam ją išspręsti.
Taip pat labai svarbu sugebėti tinkamai išvežti asmenį iš šios valstybės. Ir jūs turite žinoti, kada tai padaryti. Taigi, kad tai nėra per anksti, ar atvirkščiai, per vėlai. Pastarasis variantas gali neigiamai pasakyti apie psichinę paciento būklę.
Metodai
Visi hipnozės metodai yra pagrįsti tam tikrų fizinių ar objektyvių metodų naudojimu. Tuo pat metu šių metodų veiksmingumas pasiekiamas dėl subjektyvių veiksnių.
Kas reiškia objektyvių metodų?
- motorinio aktyvumo sumažėjimas, raumenų atsipalaidavimas;
- dalinis jutimo sistemų apribojimas;
- sutelktas dėmesys;
- periodiškas ir monotoniškas tam tikrų žodžių ir veiksmų kartojimas.
Subjektyvūs veiksniai paciento ir sesijos vykdytojo santykiuose.
Be vienos pusės nebus kito. Jei nesate susisiekę, sesija gali būti neveiksminga.
Pacientas turi visiškai pasitikėti savo hipnotizatoriumi ir aiškiai tenkinti visas jo sąlygas.
Tai, savo ruožtu, turėtų turėti objektyvų metodą ir teisingai įeiti į transsąstą gauti reikiamą informaciją, kuri padėtų išspręsti problemą.
Pasiūlymo technika
Hipnozėje yra daug metodų, kuriais pacientas yra panardintas į transą.
- Elementų naudojimas: pacientui reikia sutelkti dėmesį į konkretų objektą, tai gali būti bet kas, svarbiausia yra tai, kad objektas yra 25 cm atstumu nuo jo akių. Kai pacientas yra sutelktas, gydytojas pradeda monotonišką balsą. Jūs galite naudoti paskyrą vietoj žodžių, kad pasinerčiau į miegą.
- Jei pacientui sunku sutelkti dėmesį į šį objektą, tada jį naudokite pasiūlymas su regėjimo koncentracija. Svarbu turėti akių kontaktą, kurio metu negalite mirksėti.
- Poemos naudojimas. Kiekvienam atskiram pacientui, kurį gydytojas nuskaito, parenkama individuali eilutė. Baigęs pacientas turi užmigti.
Taip pat naudojamas:
hipnosuggesting terapija - būklė, kai žmogus yra sutelktas tik į vieną temą / reiškinį ir nepastebi nieko kito, viskas, kas jam šiuo metu nėra;- hipnotinė regresija - būklė, kai individas patiria įvykių iš savo praeities, taip atsitinka, kad į transsą panardintas asmuo pradeda elgtis, pavyzdžiui, kaip mažas vaikas (jei jo problema susijusi su vaikyste) ir tt
hipnosuggesting terapija - būklė, kai žmogus yra sutelktas tik į vieną temą / reiškinį ir nepastebi nieko kito, viskas, kas jam šiuo metu nėra;Žmonių sąlyčio pasekmės
Paprastai hipnozė dažnai padeda atsikratyti problemų ir pažvelgti į pasaulį. Po jo žmonės jaučiasi daug geriau, jie išspręsti problemas, kurios daugelį metų trukdė jiems gyventi. Po sesijos ar sesijų lengviau, žmogus jaučiasi geriau.
Bet yra ir kita pusė. Jei per dažnai vykstate sesijas, pacientas gali prarasti savo valią. Jis praranda gebėjimą priimti sprendimus ir nebegali spręsti problemų.
Ateityje, jei jis susiduria su sunkumais, jis nebandys jų išspręsti ir nedelsiant kreiptis pagalbos į hipnotizatorių. Tada atsiranda nauja problema - hipnomanija - troškimas ir poreikis lankyti sesijas kuo dažniau ir būti transu.
Išvažiavus jį, gali atsirasti priežastinis nuovargis, nerimas ir baimė.
Jis netgi gali eiti alpimas ir traukuliai.
Tačiau dažniausiai tai atsitinka, jei specialistas nebuvo pakankamai kvalifikuotas.
Be to, hipnozė gali sukelti isteriją, psichikos sutrikimus ir nervų sutrikimą. Buvo atvejų, kai asmuo nepavyko išeiti iš transsir kai jis išėjo, jis dramatiškai pasikeitė.
Hipnozė nerekomenduojama žmonėms, turintiems psichikos sutrikimų. Nors tai yra labai prieštaringa, trance vartojamas pacientams, sergantiems šios rūšies liga. Reikia tai padaryti tikrai kompetentingas specialistas.
Hipnozė jau seniai nustojo būti pasakos. Daugelis žmonių visame pasaulyje naudojasi šia technika, kad atsikratytų kai kurių jų problemų.
Šiandien hipnozė gali padėti išspręsti daugelį problemų ir rasti Atsakymai į tokius ilgus klausimus. Yra daugybė metodų, pasirinktų individualiai pacientui.
Tiesa ir mitai apie hipnozę:
