Psichologija

Kaip įveikti baimę ir eiti į priekį

Kai mes tai darome motyvuoti ir įkvėpti žmonesjie dažnai baiminasi. Kyla klausimas: „Kaip įveikti baimes, atsikratyti vidinės pasipriešinimo ir pasitikėti savimi?“. Čia labai svarbu padėti kitam asmeniui, pasitelkiant reklaminius klausimus - klausimus, perkeliančius jį į ateitį, padedant jam pamatyti savo ateitį. Nes tai, ką dažniausiai bijome, yra dviprasmiškumas ir netikrumas.

Kaip įveikti baimę.

Kai žinome, ko norime, bet nežinome, kaip tai bus, kur ji bus, ką ji imsis, mes bijo. Bet klauskite asmeniui klausimo, nukreipto į ateitį, paprašykite jo įsivaizduoti, kad ši situacija jau praėjo, o problema buvo išspręsta prieš metus ar du. Leiskite žmogui įsivaizduoti, kaip jis jau gyvena savo namuose, apie kurį jis svajojo, bet jis bijojo pradėti jį statyti, nes bijojo imtis paskolos, ir jis suprato, ką jis atsisakė. Žmonių baimės, visų pirma, netikrumas, dviprasmiškumas.

Tokiu atveju treniravimas yra tarsi objektyvo valymo įrankis, jis padeda pamatyti, ką anksčiau nežinojote. Tai lyg tarytum patekti į automobilį su įsišaknijusiais langais. Nesvarbu, kaip gerai žinote kelią, negalėsite vairuoti, kol juos šildysite, kol valytuvai nuvalys priekinį stiklą. Tai kaip lėktuvo navigacija. Mokymas yra svarbiausias dalykas paaiškinimasTai padeda žmogui suprasti, ko nori, ir, svarbiausia, kaip tai pasiekti. Kitas įrankis, kuris padės jums išsiaiškinti savo šeimą ir partnerystes, sąveika su klientais, vadinamas „Skalėje nuo 1 iki 10“.

Skalėje nuo 1 iki 10 - Tai vienas iš paprasčiausių įrankių.

Jis, kaip ir kiti instruktavimo įrankiai, naudojamas įkvėpimui ir motyvacijai. Klausimas pateikiamas taip: "Kaip vertinate mūsų santykių kokybę skalėje nuo 1 iki 10?", "Kiek vertinate mane skalėje nuo 1 iki 10, kaip jūsų mentorius (darbuotojas, bosas)?" 10 Ar aš esu geras tėvas? Kadangi tai yra atviras klausimas, nesuteikiantis galimybės atsakyti „taip“ arba „ne“, bet tai reiškia atsakymą, gausite rezultatą. Šis klausimas yra beveik neįmanoma meluoti. Jei norite užduoti tokį klausimą, jis gali būti skausmingas ir baisus, laukdamas girdėti žiaurią tiesą, šis įrankis paaiškins jūsų santykius.

Užduodami šį klausimą, sužinosite, ką esate, kaip vyras ar žmona, kaip mentorius ar virėjas, kaip partneris ar klientas ar tiekėjas. Jei neturite 10 taškų, šis klausimas neatskiriamai susijęs su: „Ką reikia padaryti, kad pagerintumėte savo rezultatąPavyzdžiui, tai yra klausimas, kurį uždavė vyras, gavęs 5 taškus iš savo žmonos, ir ji jam atsakys: „Nustokite būti grubus man, ir jūs būsite vyras 10-aisiais. Nepateikdami klausimų, mes niekada negalime atspėti, kas trūksta mūsų partnerių. verslas, santykiai, šeima. Mes gausime užuominą ir galėsime pagerinti situaciją. Šis klausimas yra visiškai aiškus. Šis klausimas išgelbėjo milijonus šeimų. Šis klausimas išsaugojo milijonus įmonių. Jei užsiimate verslu, parašykite keletą klausimų, kiek taškų jūsų klientai vertina nuo 1 iki 10 pagal skirtingus kriterijus ir paprašykite jų. Aiškumas ir informacija apie save yra tai, ko jums reikia. Tai iš tikrųjų yra labai paprasta, taip pat visi išradingi.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Kaip pakeisti būseną, įveikti nerimą, baimę, kaip pakeisti ir valdyti mintis? Eimantas Venckus (Gegužė 2024).