Nedaug dalykų atneša tiek daug laimės ir skausmo, kaip ir šeima. Tai ypač skausminga, kai gyvenimui užmegzti santykiai žlunga, o moteris, pakviesta išlaikyti židinį, palieka šeimą.
Nors dauguma vyrų save laiko emociškai atspariais, tokioje situacijoje jausmai gali juos užgniaužti būdais, kurių jie nesitiki iš savęs. Ką daryti
Kada galiu gauti viską atgal
Tai neįprasta, kad moteris išvyksta, norėdama, kad jos vyras sugrįžtų. Ji tai daro norėdama sušvelninti nusikaltimą ar bandydama parodyti savo sutuoktiniui, kad ji būtų bloga. Tuo pačiu metu savo sielos gelmėse jis tikisi, kad jis jį grąžins. Tai leis jai jaustis reikalinga.
Tai atsitinka emocijų tinklui: įžeidinėja, supakuota ir greitai paliekama, užlenkdama duris. Esant tokiai padėčiai, moterys retai užima svarbius dokumentus, o pinigai, kuriuos ji turi, vargu ar pakankamai ilgai. Tačiau tai nereiškia, kad būtina elgtis beprasmiškai su savo elgesiu.
Verta duoti savo laiko šiek tiek atvėsti - bet ne ilgai, kitaip ji jaučiasi nereikalinga, o jos vyras bus įtartinas visoms nuodėmėms. Šiuo metu verta pamąstyti apie jos veiksmų priežastis ir tai, kaip ištaisyti padėtį.
Žinoma, konflikto karštyje gali atrodyti, kad ji pati kaltina viską. Tačiau verta paklausti savęs - ar norite būti teisūs ar laimingi? Be to, abiejuose ginčuose jie visada yra kalti, o kiekvieno kaltės laipsnio matavimas bandant apsaugoti save nekels taikos.
Derinimas
Norėdami sugrąžinti žmoną, jums reikia dėti pastangas. Pradžioje verta prisiminti, kad ji myli. Mėgstamiausios gėlės ar kava, kavinėje, kur pirmą kartą išvyko. Visa tai gali paveikti jos širdį ir suminkštinti.
Žinoma, prieš tai atsitikus, turėtumėte paklausti apie pokalbį. Ir šis pokalbis nebus lengvas. Kažkas jai bus pasakyta baisiai, ir tai turėtų būti traktuojama supratimu. Mokesčiai nėra faktai, jie jaučia jausmus. Pavyzdžiui: „Jūsų motina visuomet pakyla į mus!“ Reiškia: „Man skauda, kai kas nors kišasi į mūsų reikalus; Aš nesijaučiu apsaugotas. “
Svarbu, kad pokalbis nebūtų baigtas. Būtina toliau dėti pastangas, kad žmona jaustųsi būtina. Priešingu atveju jai atrodo, kad ji buvo apgauta, ir ji gali visiškai palikti.
Gone visiškai
Deja, ne visada galima išsaugoti santuoką. Tai nėra lengva atpažinti ir paprastai sunku išgyventi. Kaip gyventi, kai mano žmona paliko?
Norint susidoroti su jausmais, reikia laiko ir daug. Tai verta vertinti ir suteikti sau galimybę gedėti savo praradimą tiesiogine ar vaizdine prasme.
Nors, greičiausiai, niekas nenori matyti, jūs negalite izoliuoti save nuo kitų. Žinoma, juokingasis dėl praradimo kiekviename kampe yra juokingas, tačiau ištikimų draugų ar artimųjų parama bus labai naudinga. Nereikia kalbėti apie spragą ir jos priežastis, ieškoti kaltės. Tuščią reikia užpildyti laiku, kol gyvenimas vyksta nauju ciklu.
Nevalykite skausmo su alkoholiu. Šie jausmai vis dar turi vykti. Bandymas nugriauti alkoholines patirtis tik nustumia juos.
Kažkas iš geriausių ketinimų gali pasiūlyti sukurti naujus santykius. Tai yra bėrimo žingsnis, nes kita moteris bus erzina netgi tuomet, kai ji primena savo buvusiam sutuoktiniui ir kada ji sulaužė savo įprastą gyvenimo būdą.
Dauguma vyrų yra pripratę prie to, kad žmonos rūpinasi savo sveikata, o po pertraukos kartais net pamiršti valgyti. Verta planuoti dieną ir prilipti prie jo. Patirtis, kuri yra ant alkio ar blogos savijautos, yra daug sunkiau.
Be to, verta atsikratyti nereikalingų prisiminimų. Išimtis gali būti situacijos, kai yra vaikų: jiems galite išsaugoti kažką, pavyzdžiui, vestuvių nuotraukas. Bet geriau juos pašalinti iš akių.
Nuolatinis darbas padės ne sutelkti dėmesį į tai, kas įvyko. Pomėgiai ir darbas padės užpildyti dienas. Nemokamos minutės gali būti skiriamos padėti artimiesiems.
Žinoma, vis dar grįš skausmas palikti žmoną. Pasirodys savęs gailestingumas, noras grįžti viskas beprotiškai. Šios mintys turėtų būti traktuojamos kaip simptomai - jie bus, ir jūs neturėtumėte jiems ryžtingai reaguoti.
Kaip bendrauti
Deja, neįmanoma nedelsiant nutraukti visų kontaktų. Dažnai yra neišspręstų klausimų: bendras atvejis, vaikai, teismas, turto pasidalijimas ir pan. Visi pokalbiai yra geresni, kad būtų galima sumažinti tik verslo reikalus, o ne asmeninę patirtį ir kaltinimus.
Aptariant dalykus, turite kalbėti ramiai ir mandagiai. Tai nebus lengva, todėl gali būti naudinga pakviesti trečiąją šalį. Jei turite jausmą, kad ketinate pertraukti, turėtumėte paprašyti atidėti pokalbį tam tikrą laiką arba aptarti jį susirašinėjant.
Ne visos moterys gali atskirti orumą. Jis imsis pastangų, kad pasikartotų provokacijoms ir įžeidžiamiems žodžiams. Tačiau tai yra būtina: pirma, ginčas yra perėjimas prie asmenybių, o santykiai turi būti laikomi tik verslo reikalais. Antra, tokie žodžiai gali būti tik jos emocijos, kurias ji nori išmesti kitam. Jei juos paimsite į savo sąskaitą, ji bus dažniau pertrauka.
Būtina kuo labiau atskirti daiktus. Na, jei kontaktiniai punktai visai nebus.
Neigiami jausmai, susiję su buvusiu sutuoktiniu, gali atimti poilsį. Todėl geriau juos atsikratyti, ypač todėl, kad ji kenkia tik tiems, kurie juos patiria. Laikui bėgant, jis pasirodys kaip tikrasis elgesys su juo - kaip ir asmeniu.
Jei yra bendrų vaikų
Vaikai yra ypač sunkūs, kai jų tėvai sugenda. Jie jaučiasi tiek motinos, tiek tėvo dalis. Tėvai, savo ruožtu, patiria sunkų laiką, kurį žmona paliko vaikui - tai visa jo šeima, ir, skirtingai nei ji, buvo palikta vieni.
Tėvai turės sukurti tvarkaraštį, pagal kurį vaikas galės bendrauti su kiekvienu iš jų. Na, jei tuo pačiu metu jie patys retai susikerta: pavyzdžiui, kai kurią dieną tėtis paims vaiką iš mokyklos ar artimųjų.
Jei motina nesuteikia galimybės pamatyti vaikų, verta pasitarti su patyrusiu advokatu ir galbūt išspręsti šią problemą per teismą.
Neleiskite, kad sunkūs jausmai atspindėtų vaikus. Jei blogai kalbėsite apie savo motiną, jie blogai atspindės juos. Labiau svarbu užtikrinti jiems savo meilę, paskatinti juos pasidalinti savo jausmais - net jei jie turi klausytis to paties dalyko šimtą kartų.
Atotrūkis - sudėtingas testas, net ir galingiausiems vyrams. Bet jei valdysite savo jausmus ir išmintingus sprendimus, gyvenimas tęsis ir jame bus daugiau džiaugsmingų akimirkų.
Oksana, Maskva
(Psichologo komentaras apie šį straipsnį dar nepasiekiamas.)
