Kaip atpažinti ir išgydyti netipinę depresiją?

Dažnai patiriamas asmuo rimtų psichologinių problemų, ignoruoja ir bando juos slėpti. Jis net nejaučia, kad jo rimta būklė gali reikšti depresijos buvimą.

Galų gale, be tinkamo jo elgesio sveikatos būklė pablogėjair dažnai tokios istorijos baigiasi tragedija. Šiame straipsnyje mes svarstome šį šio sutrikimo tipą, pavyzdžiui, netipinę depresiją ir kaip ją gydyti.

Apibrėžimas ir apibūdinimas

Netipinė depresija - psicho-emocinis ligos išsiskyrimas, kai yra nedideli tipiškos depresijos ir kitų specifinių simptomų simptomai.

Skirtingai nuo standartinės depresijos, paciento emocinis fonas skiriasi. Jis paprastai teka dažnas trumpas epizodas.

Priežastys

Liga yra gana dažnas. Tuo pačiu metu tikslios jo atsiradimo priežastys vis dar nežinomos ir nėra aiškios prognozės. Skirtingi specialistai turi skirtingas nuomones apie ligos eigą.

Gydytojai mano, kad daugeliu atvejų jis nėra diagnozuotas. Šiuo atžvilgiu yra tam tikrų sunkumų nustatant netipinę depresiją ir rengiant gydymo kursą.

Tačiau mokslininkai gali įvardyti rizikos veiksnius, kurie padidina netipinės depresijos tikimybę.

Biologiniai veiksniai

Į biologinius veiksnius apima:

1. Cheminių reakcijų sutrikimai smegenyse, hormonai, atsakingi už ryškias emocines būsenas: serotoninas (laimės hormonas), norepinefrinas (agresijos hormonas), dopaminas (atsakingas už meilę ir meilę, motyvaciją, aistrą gyvenimui).
2. Paveldimumas - padidėja depresijos sutrikimo atsiradimo tikimybė, jei tai kilo iš šeimos.
3. Narkotikų ar kitų vaistų vartojimas, bet panašus poveikis: steroidai, skausmą malšinantys vaistai ir pan.
4. Hormoninis disbalansas.
5. Virusinės ar infekcinės smegenų ligos.
6. Lėtinės ar ilgalaikės ligos, ypač onkologinės.
7. Nesveiko gyvenimo būdo išlaikymas: alkoholizmas, rūkymas, narkotinių medžiagų naudojimas.

Psichologiniai veiksniai

Apatinė depresija taip pat gali atsirasti dėl šių priežasčių psichologines problemas:

1. Emocinis asmenybės nestabilumas, individualus jautrumas išoriniams veiksniams.
2. Nuolatinis ir dažnas stresas, patyrė sunkių situacijų (skyrybų, mylimojo mirties ir pan.).
3. Nuolatinis jaudulys, baimė ar nesaugumo jausmas.
4. Atsiradęs dėmesio poreikis iš pusės ar pagalbos, kurio asmuo neturėjo anksčiau (pvz., Neįgalumas).
5. Vaikų ir paauglių emocinė trauma (patyręs smurtas ir kt.).
6. Konfliktai ar sužalojimai, dėl kurių pacientas išvysto nepilnavertiškumo kompleksą arba kaltės kompleksą.
7. Savarankiška izoliacija arba priverstinis ryšių su visuomene trūkumas.

Rizikos grupė

Į pagrindinė rizikos grupė apima žmones, kurie jau seniai patyrė klasikinę depresijos formą, taip pat tuos, kurie atitinka pirmiau išvardytus veiksnius.

Paaugliai ir jaunuoliai jai yra labiausiai jautrūs, dažniausiai moterys yra nukentėjusios.

Simptomai ir požymiai

Nes tokia depresija turi ypatingų savybiųSunku jį nedelsiant atpažinti. Tačiau egzistuoja tam tikri išoriniai pasireiškimai, kurių dalyvis turėtų kreiptis į gydytoją.

Štai keletas iš jų:

• nuotaikos svyravimai;
• liūdesys, depresija, dažnas noras verkti;
• darbas ar kita mėgstamiausia veikla nesuteikia džiaugsmo;
• problemos su dėmesiu;
• dirglumas;
• sunku kontroliuoti savo veiksmus;
• pernelyg didelis miego naktį ir didelis mieguistumas dienos metu;
• padidėjęs apetitas;
• mintys apie savižudybę.

Visų kriterijų nereikia, nes liga yra labai individuali.

Labai svarbu laiku diagnozuoti ir gydyti, nes be pagalbos depresija gali ne tik sugadinti savo gyvenimą, bet ir pasiekti savižudybę.

Diagnostika

Atlikta netipinės depresijos diagnostika lankyti psichiatrą.

Nors netipinė depresija turi bendro depresijos sutrikimo simptomus, ji labai skiriasi. Ši liga turi keletą specifinių apraiškų.

Pagal ICD-10, diagnozė nustatoma, kai pacientas turi bent du iš jų, ir tuo pat metu pasireiškia emociniu reaktyvumu.

Emocinis reaktyvumas - Tai oficialus įprastų emocijų ir jausmų pasireiškimo pavadinimas, bet ryškesnis nei dauguma žmonių. Paprastai depresijos metu jautrumas nyksta, pacientas beveik nereaguoja į pasaulį.

Tačiau netipinės depresijos atveju emocinis jautrumas išlieka ir netgi didėja. Paprastais žodžiais tariant, žmogus pradeda aktualiau patirti nedidelius įvykius, kad kasdienėse situacijose būtų ryškesnis ir stipresnis.

Jei šis kriterijus yra, gydytojas turėtų ieškoti, ar yra kai kurie būdingi simptomai dėl netipinės depresijos:

• padidėjęs apetitas;
• greitas svorio padidėjimas;
• nuolatinis mieguistumas;
• kojų jausmas;
• seksualinės veiklos sumažėjimas;
• gali būti kitų nuolatinių skausmų - migrena ir tt;
• ryškus emocionalumas, stipri reakcija į išorinius dirgiklius;
• problemos santykiuose su visuomene ir artimaisiais, rimtas socialinio aktyvumo mažėjimas - dėl emocinio reaktyvumo.

Siekiant tikslios diagnozės, gydytojas taip pat turi atlikti tyrimus hormonų koncentracija.

Gydymo metodai

Diagnozuojant sutrikimą, gydytojas paskiria pacientą. individualų gydymą.

Paprastai tai yra psichologinė pagalba ir gydymas antidepresantais.

Vaistai

Apatiškos depresijos atveju, ekspertai nustato antidepresantai MAOI (monoamino oksidazės inhibitoriai). Šios medžiagos skirstomos į:

• neselektyvus negrįžtamasis - pagerinti bendrą depresijos žmonių būklę;
• selektyvus grįžtamasis poveikis - turėti antidepresantų poveikį, psichologiškai energingai energiją, stabilizuoti serotonino ir norepinefrino darbą;
• selektyvus negrįžtamas - turi teigiamą poveikį dopaminui.

Kiekvienai grupei yra specialus antidepresantų sąrašas.

Jų gydymo poveikis pasireiškia maždaug per 2-3 savaites.

Į neselektyvūs negrįžtami vaistai:

1. Fenelzin.
2. Iproniazidas.
3. "Isokarboksazidas".
4. Nialamidas.
5. Tranilciprominas.

Į pasirinktinis grįžtamasis:

1. Metralindol.
2. "Pirlindol".
3. Befolis.
4. "Moclobemidas".
5. Beta-karbolino dariniai.

Atrankiniu negrįžtamu būdu reiškia „Selegin“.

Gydymas šiais vaistais turėtų būti atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui. Jie turi toksiškų savybių ir kontraindikacijų.

Psichologinė pagalba

Apatinio depresijos ypatumas taip pat yra tai, kad jo eiga yra stipriai priklauso nuo paciento emocinės būsenos.

Žmonės, turintys apatinę depresiją, reaguoja į bet kokius išorinius stimulus.

Paprastai jie yra labai skausmingai suvokia net šiek tiek nedraugiškas požiūris, pažeidžiamas, nežinomas apie save.

Šiuo atveju bet koks laimingas įvykis iš karto pagerina jų būklę. Todėl pagrindinis gydančio gydytojo tikslas yra suteikti pacientui pakankamai dėmesio ir padėti susidoroti su neigiamu suvokimu.

Pagrindinės psichologinės pagalbos rekomendacijos (ne tik gydytojas, bet ir artimi žmonės) yra šios:

1. Supratimas. Asmuo turi jausti, kad jis turi teisę į liūdesį ir depresiją. Nereikia jį pasmerkti, paslėpti patarimus ar „kasti“.
2. Optimizmas. Žmonės su depresija, ne tik apatiški, suvokia pasaulį aplink juos neigiama šviesa. Todėl geriausias variantas būtų nepastebimai parodyti jam ryškią gyvenimo pusę ir save.
3. Pasitikėjo savimi. Labai svarbu parodyti asmeniui, turinčiam netipinę depresiją, kad jis turi sugebėjimų, talentų, gerų pusių. Jis pasisekė ir yra dalykų, kuriuos jis daro gerai.
4. Pagalba kasdieniniuose reikaluose. Kartais depresijos žmogui labai sunku daryti paprastus dalykus (virti, valyti). Todėl artimų žmonių pusėje bus teisinga padėti pacientui - tai pagerins jo būklę ir suteiks jausmą, kad jis yra svarbus kitiems.
5. Negalima reaguoti į agresiją. Dėl ligos žmogus gali būti nutrauktas pykčio, įžeidimų ir kitų agresijos apraiškų. Jie nėra kaltinami - tai yra depresijos pasekmė. Tokiu atveju geriau išvengti pacientui nemalonių temų, o šarminiai pokalbiai turėtų būti sumažinti iki neutralių ir malonių temų.

Draugišką paramą ir supratimą galima iškelti iš tokios sudėtingos ir pavojingos būklės kaip depresija.

Liga turėtų kreipkitės į psichoterapeutą, kad gautumėte profesionalią pagalbątaip pat jaustis komfortu artimų žmonių rate.

Praktinės rekomendacijos

Atsižvelgiant į nustatytus antidepresantus MAOI, žmogus turėtų laikytis griežtos dietos.

Dietą taip pat skiria gydantis gydytojas, priklausomai nuo nustatytų vaistų.

Tačiau paprastai turėtumėte vartoti mažiau angliavandenių ir riebalų, taip pat atsisakyti valgyti turtingų tiramidų. Produktai, kuriuose yra:

• sūriai;
• rūkyta mėsa (pepperoni, salami ir tt);
• maisto produktai su pažeistomis saugojimo taisyklėmis;
• pupelės, kava, šokoladas;
• maisto produktai, kuriuose yra mielių;
• alus, raudonasis vynas;
• kiti patiekalai, kurių sudėtyje yra maisto, turtingo tiraminu.

Be to, vartojant vaistus, rekomenduojama naudoti ir liaudies gynimo priemonės. Populiariausios yra:

• ženšenio šaknis;
• Rhodiola Rosea;
• rapontikum;
• Kinijos citrinų žolė;
• Eleutokokas;
• zamaniha;
• rozmarinas;
• gencijonas

Paprastai tai palengvina bendrą paciento būklę ir pagerina jo sveikatos būklę.

Prevencija ir prognozė

Su laiku susipažinus su specialistu, laikomasi rekomendacijų ir pagalbos iš artimųjų yra didelė tikimybė išgydyti ir grįžti prie normalaus.

Kaip prevencinė priemonė pakanka sveikos, išmatuotos gyvenimo būdo.

Sekite režimą ir gerai valgykite, nesukurkite blogų įpročių ir stebėkite jų psichologinę būklę.

Jei patiriate stresą ar kitokį nestabilumą, neturėtumėte kaupti neigiamų emocijų, geriau kreiptis į specialistų pagalbą. Esant sutrikimų simptomams, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Atminkite, kad jūsų psichologinė sveikata yra svarbi fizinė. Asmuo negali būti kaltinamas dėl jo depresijos, ir ši liga jam nedaro „silpnos“. Nebijokite prašyti pagalbos, jei jūs ar jūsų artimieji mano, kad tai būtina.

Apie „netipinės depresijos“ diagnozavimą šiame vaizdo įraše:

Žiūrėti vaizdo įrašą: Kaip atpažinti piktybinius apgamus? (Lapkritis 2024).