Kur gyvena nuobodulys? Ar atsakymas į šį klausimą padės rasti būdą, kaip nužudyti laiką?
Kūnas turi penkis pagrindinius jausmo organus - akis, ausis, nosį, odą ir liežuvį. Jie „sugauna“ visą informaciją iš išorinio pasaulio. Jei smegenys negaus kažko įdomaus, žmogus nuobodu. Tas pats atsitinka, jei ši informacija yra neišsami, tai reiškia, kad visa nuotrauka nėra užbaigta. Ir kas, bet visiškas, mūsų smegenys myli. Ką daryti, jei bandote pagreitinti laiko srautą ir išblaškyti nuo nuobodulio, bandydami daryti įtaką kai kuriems organams daugiau nei kiti?
Matymas
Remiantis moksliniais duomenimis, asmuo gauna iki 90% visos informacijos, gaunamos iš išorės per viziją. Dėl šios priežasties ryškumo ir dinamiškumo stoka prieš akis sukelia giliausią ir ilgesnį nuobodulį. Kaip jūs galite praleisti valandą ar dvi, sutelkdami dėmesį į regėjimo suvokimą?
- Žiūrėti filmą HD. Šiuo atveju pageidautina, kad vaizdas atrodytų harmoningas, o ne chaotiškas.
- Pasivaikščiokite po parką, mišką, bet kokią kitą vietą, kur yra gausu natūralių spalvų ir galimybę mėgautis jais.
- Atsisiųskite kompiuterio ar nešiojamojo kompiuterio spalvingą įdomų žaidimą. Tačiau telefonai ir planšetiniai kompiuteriai yra geriau atidėti, nes jie jums labiau užgniaužia akis, todėl nuobodu sukelia dirginimą.
- Apsilankykite muziejuje ar parodoje. Meno galerijos taip pat yra puiki galimybė.
- Perskaitykite žurnalą, knygą, kurioje yra daug iliustracijų ar vizualiai parinktų atskirų žodžių, frazių, pastraipų (spausdinkite kitokia spalva, žaisti su šriftais, naudokite šypsenus ir tt).
- Eiti apsipirkti.
- Pakeiskite situaciją - nuo naujų šviesių užuolaidų perkėlimo iki tropinių salų.
Taip pat gera idėja periodiškai atšaukti akių įkrovimą, o minutės nepastebėtos ir naudingos regėjimui.
Klausymas
Antrąją vietą užima ausys, gautos gausiai informacijos. Todėl yra gerai bandyti išsklaidyti nuobodu nuotaiką garsų pagalba. Ką galima padaryti?
- Klausykitės dainų ar melodijų su kintančiais laikais, greičiu, dinamika ir pan.
- Išbandykite save kaip kompozitorių / DJ. Internete yra pakankamai programų, leidžiančių kurti muziką, sumaišyti skirtingus takelius ir atlikti remiksus.
- Eikite į klubą, diskoteka, dainą ar instrumentinį koncertą.
- Sužinokite, kaip žaisti muzikos instrumentą.
- Išeikite, uždarykite akis ir klausykitės. Pabandykite atspėti, kuris paukštis priklauso dainai, kur vanduo yra triukšmingas, ir iš kurios pusės šunys ateina.
- Patikrinkite skirtingas ausines parduotuvėje.
- Įjunkite radiją. Paprasta radijo stotis yra geras pasirinkimas, tačiau dar geriau pabandyti rasti humoro radijo bangų.
Kvapas
Žaisti sniffer šunį ir ieškoti, kur vėjas atneša skirtingus kvapus, šnabžda viską ir visus, yra galbūt įdomus, bet ne pats tinkamiausias idėja. Laimei, kad nužudyti laiką su aromatų pagalba, galite padaryti kažką daugiau įdomių.
- Aplankykite kvepalų parduotuvę ir pasirinkite kvepalus.
- Eikite į gėlių parduotuvę. Nustatykite, kokios gėlių kvapo daugiau.
- Žaisti su draugais Atspėk, ką jis kvepia. Pagrindinis dalyvis yra užrištomis akimis ir savo ruožtu atneša skirtingus produktus į nosį, kad atspindėtų jų skonį. Žaidime galite naudoti bet kokius daiktus su ryškiu kvapu - maistu, higiena, net knygomis ar guminėmis pirštinėmis.
- Užvirinkite gerą kavą. Taurė šio gėrimo atnaujins kvapo receptorių jausmo jautrumą.
- Pasirinkite sau gerą kvapą turintį higienos produktą - šampūną, muilą, šlapias servetėlės. Iki oro gaiviklio.
- Pirkite aromato lazdeles ar žvakes su skaniu kvapu ir medituokite, nepamirškite prieš pradedant juos apšviesti.
- Apibūdinkite daiktus skalbimui. Ar yra poveikis kvapui? Yra. Pamoka žudo laiką? Žinoma. Be to, tai yra naudingas dalykas.
Kvapo jausmo ypatumas yra tas, kad poveikis jai ir jo poveikiui retai trunka. Tokia veikla geriau tinka tiems, kurie tik ilgą laiką nori užimti save.
Skonis
Dabar maloniai ir skaniai. Mažas gurmanas yra puikus būdas sutrumpinti laiką. Kokie yra būdai?
- Aplankykite savo mėgstamą kavinę ir sutelkkite visus savo jausmus kiekvieno ingrediento skoniu ir užsakykite patiekalus apskritai.
- Mėginio metodas, leidžiantis sukurti salotą ar kokteilį ir suteikti jam pavadinimą.
- Išbandykite egzotišką maistą.
- Žaisk žaidimą „Atspėk skonį“ pagal analogiją su „Atspėk, ką jis kvepia“ (žr. Skyrių „Kvapas“).
- Užsisakykite maisto gaminimo kursą arba magistro klasę saldumynams gaminti.
- Apsilankykite vyno degustacijoje. Taip pat svarbūs naujų veislių dešros rinkai ar rinkai pavyzdžiai.
- Išbandykite skonio zonų praktiką. Ar liežuvio galas reaguoja į saldus, o ne rūgštinę druską ar kartaus?
Taktiliniai pojūčiai
Oda reaguoja į temperatūrą, skausmą. Ji taip pat yra atsakinga už prisilietimą. Kaip jūs galite naudotis šiomis funkcijomis kovojant su lėtai einamuoju laiku?
- Ar rankdarbiai - modeliavimas, mezgimas, siuvinėjimas ar rankinis remontas.
- Paimkite dušą - linksmą ir sveiką.
- Eikite į masažą.
- Plaukite šiltoje aromatingoje vonioje su putomis.
- Rasti pakuotės polietileną su burbulais ir sprogti. Tai geriausia anti-streso priemonė.
- Žaiskite su naminiais gyvūnais, auginkite vilną.
- Vasarą pasivaikščiokite basomis ant smėlio ar žolės. Žiemą pasivaikščiokite po sniegą, mėgaukitės tuo, kaip jis giria.
Šis paslaptingas „šeštasis pojūtis“
Kažkas tai vadina intuicija, kažkas - ekstrasensiniu ar netgi magija. Tačiau skeptikai sako, kad šeštasis jausmas turi mokslinį pagrindą. Tai neturi nieko bendro su kažkuo paranormaliu. Ateities prognozavimas, spėlioti ruletės rato skaičių dabar sklandžiai perkeliamas į septintąją vietą.
Kadangi šeštojo jausmo organas yra ... vestibuliarinis aparatas.
Jis perduoda signalus apie padėtį erdvėje, fizinę pusiausvyrą, taip pat pagreitį arba lėtėjimą, masės jausmą. Kaip galima pagreitinti laiką veikiant vestibuliariniu aparatu?
- Važiuokite sūpynės, važiuojate parke, cirke.
- Eikite į riedulį ar čiuožyklą.
- Prisijunkite prie akrobatinio meno rato.
- Apsilankykite šokių dirbtuvėse. Kuo daugiau piručių, tuo geriau.
- Eiti laipioti, šokti su parašiutu ir taip išbandyti savo baimę dėl aukštumų. Stresas sukelia galvos svaigimą, nestabilumą - šis vestibuliarinis aparatas primena save.
- Važiuokite su profesionaliu automobiliu.
- Pabandykite sužinoti, kaip tai padaryti. Pradžioje pasimokys prie sienos.
BET! Tikrinti savo vestibuliarinį aparatą geriau pradėti mažą. Kodėl ne visi astronautai yra atrinkti? Nes ne visas šis kūnas yra pakankamai išvystytas, kad galėtų skristi. Jis gali būti apmokytas, tačiau geriau tai padaryti palaipsniui, kad nebūtų pakenkta jo sveikatai. Jei asmuo yra linkęs į dažną slėgio kritimą, galvos svaigimą, patartina pradėti nuo paprastos sūpynės. Palaipsniui didinti apkrovą, pasiekti gerų rezultatų ir atsikratyti nuobodulio tuo pačiu metu.
Galite ieškoti atsakymų į klausimą „Kaip nužudyti laiką?“. Tačiau veiksmingesnis būdas būtų išbandyti kažką. Poveikis pojūčiams - viena iš galimybių. Tad kodėl gi ne išbandyti?
