Egzistencinės tuštumos įveikimo priežastys ir metodai

Egzistencinė psichologija ypatingą dėmesį skiria individualumo problemai.

Ši mokslinė kryptis yra svarbių klausimų kompleksas.

Krypties aprašymas

Egzistavimas - kas tai yra psichologijoje?

Psichologiniame moksle suprantama egzistencinė žmogaus unikalumaskuri nesilaiko bendrųjų įstatymų.

Filosofinė srovėpagrindu, skelbia žmogiškojo gyvenimo individualumą ir tuo pačiu iracionalumą.

Kiekvienas asmuo savo egzistavimo metu patiria daug skirtingų psichinių procesų. Dėl individualių individo savybių šie procesai vyksta pagal konkretų scenarijų.

Bet galutinis gyvenimo rezultatas bet kuriuo atveju tampa mirtis. Štai kodėl žmonių egzistavimas negali būti vertinamas racionalumo požiūriu.

Egzistencinė psichologija atskiria žmogaus pasaulį nuo augalų ir gyvūnų pasaulio. Žmonės turi savo aplinką atvira pokyčiams ir transformacijai.

Kadangi žmogui būdingas savęs suvokimas kaip atskiras elementas, jis atsiduria gebėjime daryti įtaką aplinkinei tikrovei ir ją transformuoti.

Skirtingai nuo gyvūnų ir augalų, kurie prisitaiko prie iš pradžių pasiūlytų aplinkybių, turime pasirinkimą.

Egzistavimas - Pagrindinė šios psichologijos srities koncepcija. Tai suprantama kaip mūsų „I.“ esmė. Tai unikalių savybių rinkinys, dėl kurio asmuo tampa konkrečiu asmeniu.

Egzistencialumo sąvokų apibrėžimas

Yra keletas pagrindinių sąvokų, kuriomis tyrėjai dirba.

Pasirinkimas

Kiekvienas asmuo savo gyvenimo metu nuolat rinktis.

Šis pasirinkimas lemia tolesnio jos vystymo būdus, su ja susijusius įvykius, ateities perspektyvas ir kt.

Visi žmonės nuolat krizės kasdieniame gyvenime. Tai gali būti kitokios krizės: politinės, religinės, ekonominės ar asmeninės.

Sunkiausia yra paskutinis krizės tipas, kuris verčia asmenį analizuoti savo gyvenimą ir įsitikinimus, peržiūrėti esamą vertybių sistemą ir parengti ateities planus.

Tačiau ir kitos išorinės krizės įspūdis apie žmogaus gyvenimąkaip visuomenės narys. Pasirinkimą, kurį nuolat reikia padaryti, daugiausia lemia individualios charakterio savybės ir valios raida.

Visuomenė daro įtaką asmeniui, bet negali visiškai kontroliuoti savo elgesio dėl egzistencinio komponento buvimo.

Reikšmė

Asmenybė yra linkusi atspindėti. Ji atkreipia savo dėmesį į vidų, analizuoja viduje vykstančius psichikos procesus ir daro išvadas.

Nuolatinė gyvenimo prasmės paieška leidžia žmonėms analizuoti savo elgesį, pasiekimus ir nesėkmes.

Žmogus siekia objektyviai įvertinti jų pačių produktų produktus ir juos apibūdina.

Suaugę asmenyssuvokdamas esamą prieštaravimą tarp realaus gyvenimo požiūrio ir status quo, siekia permąstyti jos egzistavimą ir rasti būdų iš šios situacijos.

Nustatytų užduočių pasiekimas, savo moralės principų laikymasis, esamų poreikių tenkinimas leidžia asmeniui mėgautis savo veikla dabartiniu momentu.

Tai išlygina bendrą supratimą apie egzistavimo neracionalumą, kuris vis tiek baigsis anksčiau ar vėliau.

Dannosti

Tai yra neatimami, neišvengiami gyvenimo aspektai, kurie kelia nerimą. Yra įprasta išskirti keturis tokius:

Mirtis. Visi žmonės yra mirtingi ir šiuo metu žmonija nerado būdų atsikratyti mirties. Galo neišvengiamumas veda į priespaudos būseną. Visi moksliniai tyrimai, kaip pailginti jaunimą, religinius mokymus apie sielos nemirtingumą ir kiti bandymai išspręsti problemą tik patvirtina mirties baimę.

Laisvė. Žmonės siekia būti laisvi, bet ne visi žino apie laisvės neatsiejamumą su atsakomybės ir valios apraiškomis. Asmuo gali įgyti nepriklausomybę ir nepriklausomybę, suvokdamas atsakomybę už savo gyvenimą ir sprendimus. Ir sprendimai gali būti priimami tik dėl taikomų valios pastangų. Žmonės, kurie nuolat kaltina kitus dėl visų jų nesėkmių ir išorinių aplinkybių, yra visiškai nepagrįsti.
Izoliacija. Kiekvienas iš mūsų yra atskiras. Brandžios asmenybės sugeba priimti savo izoliaciją ir racionaliai sujungti ją su socialine veikla, o kiti patiria vidinės tuštumos jausmą ir siekia jį įveikti, įsitraukdami į emociškai priklausomus santykius, demonstruodami patologinį pavydą ir pan.
Nereikalingumas. Bendrą gyvenimo prasmę galima įveikti savarankiškomis užduotimis ir jų tolesniais sprendimais: gerų darbų pasiekimu, karjeros aukščių pasiekimu, sporto pasiekimais.
Savo užduočių sprendimas suteikia gyvenimo prasmę ir padeda jaustis.

Egzistencionalizmo teorija

Teorijos įkūrėjas yra danų filosofas, psichologas ir rašytojas - Ceren Obyu Kierkegaard.

Teorija sukurta lygiagrečiai su susijusiomis sritimis: personalizmu, filosofine antropologija.

Šios kryptys apsvarstytos galimybė atskleisti sugebėjimus.

Egzistencionalizmo teorija orientuota į gebėjimą įveikti jos prigimtį ir daugiau dėmesio skirti vidinei esmei.

Kierkegaardas pažymėjo, kad yra skirtumų objektyvi tiesa ir egzistencinė tiesa.

Pirmasis gali būti suprantamas, o antrasis - patyręs. Todėl, norint ją patirti, reikia gyventi kaip asmuo, kaip individas.

Paraiškų priežastys

Mokslininkai visada siekė nustatyti ir pagrįsti tam tikrų egzistencinių reiškinių atsiradimo priežastis.

Tuštumas

Egzistencinė negalioja - ką tai reiškia? Tai yra proto būsena, kurioje gyvenimo prasmė yra visiškai prarasta.

Dažnai šis jausmas atsiranda žmonėms, turintiems gerą psichikos organizacijąkuri negali rasti paskatų savo veiklai.

Tuštumo priežastis gali būti rimtas praradimas, rimta liga, daugybė rūpesčių ir pan.

Aukštųjų technologijų eroje žmonės ypač dažnai patiria šią būseną, nes pasaulis tampa vis griežtesnis ir standartizuotas.

Štai kodėl ji dabar taip paplitusi. depresijos problema, kurių išvestis įmanoma tik nurodant specialistus ir narkotikų vartojimą.

Krizė

Sąmoningumo apie egzistencijos nereikšmingumą ir beprasmiškumą lemia atsiradimas nerimas, nerimas, baimė. Paprastai kasdienių rūpesčių metu mes nenorime analizuoti tokių valstybių, tačiau tai neužkerta kelio problemos egzistavimui.

Krizė gali užkirsti kelią asmeniui bet kuriuo jo gyvenimo laiku, nepriklausomai nuo amžiaus, socialinės padėties, pasiekimų.

Tipiški būdai pabėgti nuo krizės: alkoholis, darbas, pramogos, atsitiktinis bendravimas, kelionės. Tačiau visa tai yra tik laikinos priemonės, kurios nepadės išspręsti vidaus konflikto. Vieni su savimi palikęs žmogus vėl susiduria su neišvengiamomis mintimis.

Patirtis

Tipinės patirties, kuri gali atsirasti analizuojant savo gyvenimą ir esamas aplinkybes: siaubas, nuobodulys, neviltis, vienatvė.

Kiekviena iš šių patirčių sukelia tam tikrų emocijų patyrimą.

Jų įveikimas priklauso nuo atsakomybę už savo gyvenimą ir apie valios išsivystymo lygį.

Stiprus asmenybėsusiduria su nepalankiomis aplinkybėmis, mobilizuoja ir padarys viską, kas įmanoma, kad įveiktų patirtį. Silpnas žmogus atsisakys savo emocijų spaudimo, jei jis neras paramos iš kitų.

Neurozė

Dažnai žmonės, kurie sėkmingai vykdo visus esamus socialinius standartus, visiškai nepatenkinti savo gyvenimu. Jie turi pinigus, galią, šeimą, padėtį visuomenėje, tačiau gyvenime nėra prasmės.

Psichologai tokius klientus vadina „egzistenciniais neurotikais“.

Jie sugeba lengvai įveikti kasdienes problemas, tačiau negali rasti būdų išspręsti didesnės jų egzistavimo prasmės ieškojimo problemą.

Dėl to atsiranda tipiški neurotiniai sutrikimai (nemiga, dirginimas, nuovargis ir kt.) užkirsti kelią gyventi visiškai ir smagiai iš mažų džiaugsmų.

Problema

Egzistencinė problema yra visų pirmiau minėtų reiškinių derinyskuris priverčia asmenį nuolat nardyti savo „aš“, kad ieškotų jo egzistavimo prasmės.

Tai yra tokios problemos buvimas, kuris išskiria žmones, kaip atskirų įrenginių savininkus, iš kitų gyvūnų pasaulio atstovų.

Įvairūs moksliniai metodai

Egzistencinę teoriją aktyviai naudoja įvairios kryptys.

Humanistinė psichologija

Ši psichologijos kryptis, kuri pripažįsta pagrindinį asmenybės objektą. Asmuo laikomas unikali sistema, galinti savarankiškai realizuoti.

Pagrindinės analizės sritys: vertybės, laisvė, atsakomybė ir kt. Eksistencializmas čia yra pagrindinis filosofinis pagrindas.

Psichologinė konsultacija

Konsultacijų metu praktikuojantys psichologai naudoja teoriją, kad analizuotų asmenybę dviejose pagrindinėse srityse: vidinė taika ir išorinė veikla.

Pirmuoju atveju analizuojamas savimonės vystymosi lygis, požiūris į save ir aplinkinius žmones, gyvenimo prasmės paieška. Antruoju atveju visi tiriami. socialinės veiklos aspektai: dalyvavimas socialinėse grupėse, kontaktų kūrimas ir pan.