Beveik visi svajoja apie neįtikėtinas sėkmes, nes norime būti realizuotas gyvenime, pasiekti kažką ir palikti savo ženklą. Dabar yra daug mokymų, kurie moko, kaip būti pasitikintys savimi, ir tuo pačiu naudoti šį gebėjimą. Tačiau psichologai pataria atvykti į šią valstybę savarankiškai, atidžiai kurdami savo gyvenimą.
Sėkmingo asmens paslaptys
Kaip sukurti pasitikėjimą savimi? Yra dešimtys ir net šimtai sėkmės paslapčių. Kiekvienas verslininkas, politikas ir menininkas turi savo būdų pasiekti gyvenimo tikslus. Tačiau yra keletas paslapčių, kurios gali padėti visiems gyvenime. Taigi, kokie yra sėkmingiausio asmens paslaptys, kurios laikomos pačiomis svarbiausiomis?
- Negalima bijoti nustatyti didelių tikslų.
Pagrindimas „Aš negaliu“ arba „nežinau, kaip“ dažnai sunaikina ne tik karjerą, bet ir gyvenimą. Tol, kol žmogus nesimoko nustatyti didelių tikslų be baimės, jis niekada nebus tikras.
2. Pagerinti ir įsitraukti į saviugdą.
Kitas būdas pasitikėti savimi yra atidžiai ištirti sritis, kuriose žmogus nori būti ekspertu. Jei jis svajoja įgyti populiarumą iš priešingos lyties, jis turės mokytis psichologijos. Jei norime pasiekti sėkmės darbe, turėsite pasitikėti visa, kas su juo susijusi.
3. Klausykitės kitų žmonių patarimų, bet ne visada paimkite juos tikėjimu.
Sėkmingas žmogus visada klauso kito asmens patarimų ir daro viską, kad juos pritaikytų realiame gyvenime. Labai svarbu atskirti geranorišką pažadą ir patarimus, kurie negaus jokios naudos. Tik pasinaudodamas kitų patirtimi, žmogus gali įgyti optimalų pasitikėjimą savimi.
4. Sužinokite, kaip elgtis su kompleksais.
Kiekvienas žmogus turi kompleksus, tačiau kai kurie gali juos ignoruoti arba paversti nuopelnais, o kai kurie tik sutelkia dėmesį į šias problemas, bijodami savo trūkumų. Kai tik žmogus pamiršta apie savo išorinius ar intelektinius trūkumus, pasitikėjimas taps jam.
5. Priprasti prie pavydo.
Asmuo, pasitikintis savimi, visuomet sukelia nekontroliuojamą pavydą ir priprasti prie jo. Psichologams patariama rimtai nevartoti šių machinacijų, nes pavydas nesiekia tik pralaimėtojų.
Svarbu ne tik tapti patikimu asmeniu, bet ir išlaikyti šį jausmą daugelį metų. Kartais asmuo praranda pasitikėjimą dėl savo nesėkmių, o kartais tai vyksta dėl visuomenės spaudimo. Kai tik jis supranta, kad jo pasitikėjimas ir sėkmė priklauso nuo jo, gyvenimas pasikeis geresniam.
Veiksniai, kurie neleidžia tapti pasitikėjimu asmeniui.
Kitų žmonių sėkmė gali įkvėpti asmenį bandyti tapti sėkminga, bet nesant pasitikėjimo jis tikrai nepavyks. Yra veiksnių, kurie yra labai blogi bet kuriam sėkmingam asmeniui, ir čia yra tik keletas iš jų:
- neigiamas visuomenės spaudimas;
- tikėjimo trūkumas savo jėgomis;
- rimtų kompleksų ir psichologinių problemų buvimas;
- artimųjų paramos trūkumas;
- svetimų žmonių baimė ir jų patarimai;
- noras visiems pasiekti idealą.
Psichologai nurodo, kad kompleksai ir per didelis perfekcionizmas yra pagrindiniai sėkmingo žmogaus priešai. Su kompleksais susiję idealumo ir kankinimo svajonės priverčia asmenį prarasti ir atsieti nuo pasaulio. Nepaisant to, kad visuomenė dažnai neigiamai veikia asmenį, nėra verta atsisakyti susisiekti su kitais žmonėmis. Dažnai tik dėl kitų išmintingų patarimų žmogus pavyksta.
Kitas probleminis veiksnys yra paramos trūkumas. Nepaisant to, kad žmogus gali pasiekti viską savarankiškai, jam visada reikia patikimos peties, tam tikros paramos gyvenime, kuri niekada neišnyks. Tik įsisavindamas nesąžiningą artimųjų tikėjimą jo sėkme, žmogus galės pasiekti viską, apie ką svajoja.
Veiksniai, kurie teigiamai veikia asmens pasitikėjimą savimi
Kaip įgyti pasitikėjimą per trumpą laiką? Tiesą sakant, paprasčiausiai neįmanoma atsakyti į šį klausimą. Faktas yra tai, kad pasitikėjimas savimi yra įgyjamas per daugelį metų, ir neįmanoma jį greitai sukurti. Kokie veiksniai turi teigiamą poveikį asmens pasitikėjimui savimi?
- nuolatinis darbas su savimi;
- pirmųjų laimėjimų ir nesėkmių atmintis;
- patikimas glaudus socialinis ratas, kuris palaiko asmenį viskas;
- nuolatinė motyvacija, naujų tikslų ir uždavinių atsiradimas;
- turi didelę, pasaulinę svajonę, dėl kurios žmogus augs ir judės į priekį;
- Jūs neturėtumėte atsisakyti galimybių ir tikslų, kai tik atsiranda problema.
Darbas su savimi turės daug, nes sėkmingi žmonės sukuria save. Daugelis psichologų pataria įrašyti ant popieriaus lapo visus savo privalumus ir galimus trūkumus. Matydamas juos kasdien, žmogus gali greitai atsikratyti kompleksų, tikėdamasis savo jėga.
Taip pat būtina nustatyti ant popieriaus savo tikslus. Jie gali būti įklijuoti aplink namus ant lipdukų, nes matydami šiuos tikslus kasdien, žmogus negalės jų atsisakyti ir dar labiau nori juos pasiekti. Tikslai ir norai negali būti daug. Kuo dažniau žmogus galvoja apie naują svajonę, tuo daugiau paskatų jis turės savęs tobulinimui ir geresniam gyvenimui.
Labai svarbu suprasti, kad net ir stiprus žmogus gali turėti problemų ir blogų dienų. Štai kodėl taip svarbu visada eiti į priekį, net jei paskutinė savaitė nebuvo maloniausia. Tokiose situacijose naudinga priminti savo praeities nesėkmes, lyginant esamų problemų lygį su jais. Darbas su savimi neduos vaisių, jei asmuo pamiršta, kur jis pradėjo. Įvertinęs nuvažiuotą kelią, visada galima pasitikėti ne tik savo jėga, bet ir rytoj.
Pasitikėjimas nėra toks lengvas, todėl pasaulyje yra tiek mažai sėkmingų žmonių. Tikėdamasis savimi ir profesionaliai naudodamasis specialistų patarimais, asmuo gali tapti neabejotinai sėkmingas!