Jūs einate į darbą, einate gatvėje, einate namo ir ... žinote, „paaiškėjau, kad man nieko nereikia. Jei nenorite laukti, kol draugas paskambins, šeima žlugo, darbas žlugo, darbas mažėja.“ Kaip nutraukti aklavietę, kai atrodo, kad viskas prieš jus? Kai gyvenimas nepavyksta, ir jūs nustojate tikėti geriausiu laiku - pats laikas pažinti save. Kaip rasti jėgą gyventi? Atėjo laikas įsiklausyti į save ir pradėti širdies perkrovimą sąmonėje! Perskaitykite iki galo, ir jūs nebebusite vienišumo jausmo.
Iš kur kyla jausmas „niekam manęs nereikia“
Taip atsitinka, kad jūs ramiai dirbate, duodate energiją kitiems ir atsakote ... nieko. Tai tuštumo jausmas, kuris valgo iš vidaus ir neleidžia laisvai kvėpuoti. Ką aš galiu pasakyti, net ir geras oras nesuteikia džiaugsmo, kaip prieš kelerius metus, kai galėjote pasikalbėti su draugais. Bet koks bandymas viską grąžinti veda į gedimą.
"Aš praradau save ir negaliu rasti jėgų tęsti savo darbą!"- tokia mintis verčia asmenį į pesimizmą ir izoliavimą. Sėdi vieni su savo patirtimi apie sugadintus santykius, kitų nesusipratimus - tai verčia jus prarasti tikėjimą geriausiais. Gėdos iš artimųjų, nesėkmingi bandymai susipažinti su mergina, taip pat šie amžinieji atsisakymai įsidarbinti - kaip jūs negalite nustoti galvoti, kad pasaulis yra prieš jus?
Kas man reikia, kai visi yra fiksuoti ant savo įvaizdžio, jūs net negalite tikėtis įprastos komunikacijos? Nereikia kaltinti kitų dėl Ego ignoravimo. Žmonės ne visada konkrečiai elgiasi su asmeniu, kad padėtų jai moralinę žalą. Kiekvienas mano, kad jo vieta yra reikalinga tam tikru momentu. Jei asmuo yra pritvirtintas prie išorinio dėmesio ir jis jį uždaro.
Neigiamos mintyskuris nuolat mirksės galvoje, apmąstykite žmogaus elgesį. Iš šio nuolatinio streso, kuris turi įtakos nuotaikai, fizinei būklei. Iš čia ir pernelyg didelis mieguistumas, dirglumas, izoliacija visuomenėje, seksualinio pobūdžio problemos ir kiti nemalonūs simptomai. Laisvas laikas, kuris yra atlaisvintas nuo kitų žmonių įtakos, gali būti išleistas savarankiškam vystymuisi.
Vaikinas negali įtarti, kad laikas be merginos, triukšmingos įmonės gali būti naudojamos protingai. Vienatvė nėra sakinys, bet dovana, suteikta tapti stipresnė ir sėkmingesnė. Nereikia galvoti: „Man nereikia nieko, man buvo atsisakyta ir dabar aš esu kaip tuščia vieta“! Jums nereikės nerimauti dėl to - galbūt dabar laikas pakeisti savo apylinkes ir pradėti prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.
Kaip elgtis su šiuo jausmu
Yra stereotipas, kad „tik mums reikia sau ir savo tėvams, kurie mus tikrai myli“. Žmonės taip bijo būti vienas su savo mintimis, charakteriu, todėl pradeda jausti vidinį diskomfortą. Norint papasakoti naujienas, išlieti patirtis, būti arti - svarbu mums jaustis būtinais. Praeities troškimas trukdo naujam vystymuisi.
Nuolatinė priežasčių paieška, kaltės nustatymas, sukuria pasaulinės problemos pagrindą. Tiesą sakant, tai tiesiog neegzistuoja! Po pertraukos vaikinai jaučiasi laisvalaikio viršūnėje, bet po trumpo laiko jie yra panardinami į neigiamas mintis. Sudėtingumas, destruktyvūs įpročiai, paskatų plėtoti stoka - visa tai iš esmės uždaro duris į geresnę ateitį. Smegenys yra suprojektuotos taip, kad nuolat atkartotų patyrusį laiko tarpą ir prisiimtų tam tikrą reikšmę.
Aš praradau save arba kaip išvengti nusivylimo simptomų:
- Negalima savarankiškai vėl žlugti - Tai įvyksta, kai žmogus verčiasi tuščia. Nuobodulio jausmas gali būti sunaikintas svarbiais klausimais, reikalingais siekiant tikslų. Apskritai, tikslas - naudingas dalykas. Jie saugo kūną ir protą gera forma, neleidžia įsiskverbti į intymiausius.
- Teigiamas mąstymas - be jo, nei jūs, nei derliaus nuėmėte, nei jums pavyks. Svarbu matyti pasaulį kampu „Aš tikiu gera, aš padarysiu viską, kad išeiti iš šios valstybės“.
- Tapkite atviresne. Dažnai vienatvės problema yra žmogaus nenoras kreiptis į kitus. Merginos retai patenka į save ir pažinti vieni kitus, o kolegos gali būti savo bangomis ir nesuteiks jums laiko. Bendravimas ir pasitikėjimas savimi yra pagrindiniai įgūdžiai, kuriuos žmonės vertina. Rezultatas gali nustebinti - žmonės iškart pradės kreiptis į tokį asmenį.
- Darbas su išoriniu vaizdu. Drabužiai, fizinės savybės, gestai, tvarkingumas - tai asmens, kuris jį pateikia visuomenėje, „veidas“. Kas manęs reikia, jei manęs nerūpiu, visada slenkantis ir nuolankus? Stipresnės lyties atstovas bus bet kurios kompanijos siela, jei jis pradės sekti kalbą, atrodys tvarkingas, dėvės geros būklės, stebės higieną. Galbūt tai yra paslėpta jūsų vienišumo ir neigimo problema visuomenėje.
- Būkite teisingi sau. Jei žmogus vengia atsakomybės ir nieko nedaro, nenori pamatyti jo trūkumų, kovoti su priklausomybe, diskomforto jausmas nuolat lydės jį. Aplinkiniai žmonės mėgsta patikimus asmenis, atsakingus už jų žodžius.
- Priimkite savo klaidas. Egocentrizmas, pasididžiavimas neleidžia būti lankstiems visuomenėje, todėl dažnai kyla sunkumų. Jei sutinkate, kad „aš buvau neteisingas, turėjau tai padaryti kitaip“, tai geriausias būdas suprasti. Lengvi santykiai, kuriuose visi dalyvauja sprendžiant tam tikras problemas, padės palaikyti ilgą ryšį su asmeniu.
Kaip atsikratyti minties „aš praradau save“? Negalima manyti, kad pasaulis jums nerūpi ir pradės eiti į galimybes. Draugai ilgai neskambino? Kodėl gi ne pakviesti juos į kiną, o ne susiburti kavinėje! Ar yra ilgalaikis konfliktas su mergina? Verta suprasti, kur jis neteisingas, ir atsiprašyti, parodydamas partneriui supratimą ir jausmus.
Kuo daugiau empatijos ir tikslingumo žmogus turi, tuo lengviau pasiekti tarpusavio supratimą su kitais. Jei prie įėjimo jis nepastebi, tai nėra panikos ženklas! Ne laimingas gimtadienis tiems, kuriems jūs padarėte kortelę ir atnešėite pyragą? Šiuo gyvenimo džiaugsmu neturėtų sustoti ir su jais bei santykiais su šiais žmonėmis. Svarbu išsaugoti jų orumą ir suvokti tikrovę.
Vaikinai, esate puikūs, kad jūs perskaitėte straipsnį iki galo! Tikimės, kad ši informacija padėjo atsikratyti minties „Man nereikia nieko“. Tikras žmogus yra tas, kuris nekelia abejonių dėl jo charakterio ir išlieka tvirtas, nesvarbu. Jūs tikrai pasieksite savo mėgstamą verslą, santykius, savo šeimą ir draugus, jei elgiatės sąmoningai. Aplinkinė realybė nėra tokia bloga - yra vieta ramiai.
