Atsiskyrimas ir disociatyvūs nukrypimai - kas tai?

Serijos centre psichikos sutrikimai yra „disociacijos“ reiškinys.

Kas tai?

Koncepcija

Dissociacija - psichologinis mechanizmas, kurį sudaro asmens noras suvokti situaciją taip, tarsi tai atsitiktų ne su juo, bet su kitu.

Smegenys susiskaldo, saugo psichiką nuo stipraus emocinio neramumo.

Pakaitai gali būti panašūs neigiamas (traumuoti, nemalonūs prisiminimai) ir teigiamas (pernelyg stiprios teigiamos emocijos, kurios sukelia stresą ir išsekimą).

Dissociacija apsaugo mus nuo smūgių į psichiką, nes yra pasitikėjimas, kad šioje situacijoje nėra. Prisiminkite ir redaguokite prisiminimus. Originalūs psichiniai vaizdai lieka pasąmonėje ir gali atsirasti atmintyje, jei veikia tam tikra asociacija.

Kasdieniame gyvenime disociacija gali būti naudinga ir pasireiškia kasdieninėse situacijose. Pavyzdžiui, jei norite įvertinti savo aprangą ar elgesį iš šono.

XIX a. Prancūzų psichologas Pierre Jeanne Jis pristatė terminą „disociacija“ (iš lotynų disociacijos - „atskyrimas, atskyrimas“), nustatydamas, kad dalis žmogaus idėjų gali egzistuoti už savo sąmonės ribų. Tačiau šią idėją galima grąžinti į sąmonę per hipnozę.

Apie disociaciją, kaip apie šio vaizdo psichikos apsaugos mechanizmą:

Ženklai

• jausmas taip, tarsi situacija jums nepasikartotų;
• prisiminimų iškraipymai;
• įsitikinimas, kad jausmai, kuriuos patiriate, nepriklauso jums;
• įsitikinimas, kad jūsų jausmai yra nepriklausomi ir nepriklausomi nuo jūsų;
• fizinis diskomfortas: galvos skausmas, galimas skausmas kūno dalyse;
• atmintis, net amnezija;
• pojūčio ir / ar realybės supratimo praradimas;
• sunkiais atvejais - išeiti iš kūno, atskiriant sąmonę nuo jos; tarsi pažvelgtų į save iš šono.

Be to, disociacijos metu žmogus gali išgirsti vidinius balsus (pokalbius su savo asmenybėmis) ir linkti į savižudybę.

Pavyzdžiai

Yra daug žmonių disociacijos pavyzdžių, nuo normos iki patologijos. Ryškiausias pavyzdys yra daugybinių (disociatyvių) asmenybės sutrikimų, arba paprasta suskaidyta asmenybė.

Šiuo atveju, patiriant trauminę patirtį, smegenys sukuria „antrąją asmenybę“, kurios tikslas yra patirties (taip, kad „pagrindinis asmuo“ būtų saugus).

Vienas iš „normalaus“ disociacijos pasireiškimų yra nemalonių prisiminimų fragmentų iškraipymas, pasiūlymas sau, kad situacija nesusijusi su jumis (jums netikėjo) ir tt

Gerai

Laikoma, kad disociacija yra normali (arba, kitaip tariant, adaptyvi) pirmasis asmuo reaguoja į stresą ar stiprų emocinį šoką.

Kai situacija reikalauja koncentracijos ir reikia „patraukti save rankose“, kuriam žmogus gali nebūti pasiruošęs, smegenys disocijuoja.

Taigi žmogui suteikiama galimybė laikinai nutolti nuo emocijų, įvertinti savo veiksmus iš išorės ir priimti racionalų sprendimą.

Šis mechanizmas yra naudingas kai kuriais atvejais. Tačiau pernelyg dažnai disociacija turi neigiamų pasekmių (daugiausia paveikia asmens santykius su visuomene).

Taigi, žmonės su padidėjusiu jautrumu skiriasi bet kokiomis situacijomis, kurioms reikalingas emocinis dalyvavimas. Dėl to dažnai jiems sunku kurti santykius su kitais žmonėmis.

Nuolatinė disociacija sumažina empatiją, gebėjimas įvertinti emocinę pusę, kas vyksta. Tai, savo ruožtu, veda prie izoliacijos, individo izoliacijos.

Nuolatiniai disociacijos dažniausiai būna žmonėms, patyrusiems smurtą ar traumą vaikystėje, kai psichika yra ypač jautri.

Patologinis

Nuolatinis disociacija sutrikdo asmens psichinę sveikatą.

Gali atsirasti disociatyvinės kategorijos sutrikimai.

Pagal tyrimus 98% žmonių jie vystosi pirmaisiais gyvenimo metais arba jaunystėje.

Vaikas išgyvena, kai patiria skausminga patirtis. Emocinis kontaktas su vienu iš tėvų (paprastai motina) gali atnešti jį į normalią padėtį. Jei jis nėra tinkamai prižiūrimas, laikinas disociacija tampa nuolatiniu.

Nesvarbu, ar jis patenka į psichikos sutrikimą, ar ne, priklauso nuo konkretaus asmens: ar jis turi natūralų jautrumą sutrikimams, jautrumas yra didelis, ar ilgai truko trauminė patirtis ir pan.

Kaip susidoroti su disociacija? Emocinės laisvės metodas:

Disociatyvių anomalijų tipai

Diagnostika, įtraukta į ICD-10:

1. Disociatyvinė amnezija (F44). Sutrikimas, kai pacientas praranda tam tikrų gyvenimo fragmentų (dažniausiai nemalonių) prisiminimus. Tuo pačiu metu išlieka gebėjimas suvokti naują informaciją. Sunkumas svyruoja nuo lengvo (kai kurių prisiminimų praradimo) iki sunkios (gilios amnezijos). Atminties praradimas paprastai staiga, o pacientas apie tai žino, sąmonė netrukdoma.
2. Disociatyvinė fuga (F44.1). Ateina iš lotyniško „fuga“ - „pabėgti“. Pacientas kryptingai persikelia į naują vietą ir praranda visus praeities gyvenimo prisiminimus, taip pat pamiršdamas jo biografiją ir vardą. Jis gali sugalvoti naują, surasti kitą darbą ir tuo pačiu metu nežino, kad jis serga. Disociatyvios fugos priežastis gali būti sunkus sužalojimas, kurį patiria asmuo, arba sunki gyvenimo situacija. Taigi smegenys sukuria apsaugą, atjungia nuo problemų.

Paprastai disociatyvi fuga trunka keletą valandų ar mėnesių, o po jo nutraukimo pacientas prisimena praeities gyvenimą, bet pamiršo viską, kas įvyko fugos metu.

3. Perkėlimo ir laikymo būklė (F44.3). Transporto būseną - sąmoningos ir sąmonės neturinčios valstybės ryšį lydi tam tikrų smegenų bangų (ypač beta) aktyvumas. Kai žmogus tiksliai patenka į transą, tai vadinama meditacija; kitais atvejais, susijusiais su disociatyviais psichikos sutrikimais. Obsesija - tai visiškas asmens noro pateikimas tam tikru noru ar mąstymu (manija su idėja). Mokslo požiūriu, yra susijęs su savęs hipnoze. Abiem atvejais ICD-10 sutrikimai klasifikuojami kaip „prarasti save kaip žmogus“.

   Taip pat: disociatyvūs judėjimo sutrikimai, traukuliai, jutimo praradimas, asmenybės depersonalizavimas ir kt.

4. Disociatyvaus tapatumo sutrikimas (F44.81). Nedažni sutrikimai, kai asmens asmenybė yra suskirstyta į du ar daugiau (atsiranda vadinamieji subpersonalumai). Tarp asmenybių yra perjungimai, ty tam tikrais momentais jie sąmonėje pakeičia vienas kitą. Tuo pačiu metu jie gali būti skirtingos lyties ir amžiaus, rasės, pobūdžio, intelekto lygio ir pan. Paprastai vienas iš asmenų negali prisiminti, kas įvyko, kai kitas buvo aktyvus.

   Tai yra ekstremaliausias disociacijos pasireiškimas. Dažniausiai tai įvyksta ankstyvoje vaikystėje dėl patyrusio smurto ir didelių įtampų.

   Simptomai apima disociatyvią amneziją, fugu, depersonalizaciją ir pan. Ilgą laiką šios problemos buvimas buvo apklaustas.

Disociatyvus sutrikimas - suskaidyta asmenybė. Apie šio vaizdo įrašo priežastis ir būdus:

Asociacija ir disociacija

Be disociacijos yra ir asociacija. Tai yra skirtingų situacijų suvokimo tipų.

Jei disociacijos atveju aš turiu galvoje „aš atsijungiu, aš žiūriu su kitų žmonių akimis“, tada, kai jį susietu, atvirkščiai yra „kuo daugiau įsitraukiu.

Asociacija leidžia mums būti situacijoje, jaustis iš vidaus, tiesiogiai dalyvauti. Leidžiama ištraukite.

Asociacija yra „mano veiksmai“, disociacija yra „mano veiksmų vertinimas“.

Mes jau sakėme, kad disociacija leidžia mums sušvelninti nemalonių situacijų suvokimą. Asociacija yra priešinga suteikia mums prieigą prie emocijų, patyrusių situaciją.

Mes susieti, kai prisimename malonius fragmentus, kuriuose dalyvavome (gimtadienio atmintis, kelionė į kažką ir tt).

Asociacija yra iš dalies susijusi su empatija. Ačiū jai mes galime susieti save su kitu asmeniusuprasti jo motyvus, veiksmų ketinimus. Taip atsitinka, pavyzdžiui, kai šaukiame liūdna filmo ar parodijos epizodo, kuris yra kitas asmuo.

Abu šie suvokimai yra naudingi lengviems ir retiems pasireiškimams.

Apibendrinant galima teigti, kad vidutiniškai disociacija yra normali ir tam tikru mastu naudinga. Bet jei atsiranda nusivylimo ar nuolatinio disociacijos simptomų, kreipkitės į psichiatrą.

Asociacijos-disociacija. Kaip atsikratyti neigiamos patirties? Sužinokite iš vaizdo įrašo: