Kaip pradėti naują gyvenimą?
Retai susitinka su žmogumi, kuris yra visiškai patenkintas savo gyvenimu. „Kažkas negerai“, mes manome. Suprantame, kad turime kažką tobulinti, ją išspręsti. „Viskas, nuo pirmadienio pradedant naują gyvenimą!„- galiausiai, mes tvirtai nusprendžiame. Tačiau dažniausiai, atsiradus naujai savaitei, niekas nepasikeis.
Bet jūs esate įsitikinę, kad gyvenimas turi būti pakeistas. Jūs jaučiatės blogai ir nieko nenori. Ir taip norite būti laimingi! Kaip? Jūs visą laiką galvojate apie tai, bet sprendimas niekada nepasiekiamas. Pabandykime kartu išspręsti šią problemą. Mano asmeninė patirtis rodo, kad turėtumėte sėkmingai.
1. Daugiau optimizmo.
Visi žinome, kad turėtume pabandyti ne galvoti apie blogus. Bet tamsios mintys, kaip gyvatės, šliaužti į mūsų smegenis. Išmeskite juos! Rūpestingai, atkakliai, kantriai važiuokite. Pažvelkite į kiekvieną akivaizdžiai nemalonų teigiamo įvykio įvykį. Pagalvokite, kad jei tai nebūtų padaryta, tai galėjo būti daug blogesnė. Ir jūs suprasite, kad ši nesėkmė yra tik akivaizdi, ir iš tikrųjų viskas nėra tokia bloga. Ir, svarbiausia, tikėkite geriausiu ir tikiuosi teigiamų pokyčių. Bet tai dar ne viskas. Jūs turite veikti patys.
2. Pamirškite „Laziness“ ir „Baimės“ sąvokas.
Loziškumas būdingas kiekvienam iš mūsų. Vietoj to, kad kažką padarytume - eikite, skambinkite, susitinku ir tt, mes manome: „Ką daryti, jei nepavyks ir tik pablogėjau? Ir mes nieko nedarome. Bet po valcavimo akmeniu vanduo teka. Futbolininkas negali pasiekti tikslo, tačiau vertinga, kad jis bandė su visa širdimi patekti į juos, ir anksčiau ar vėliau jis pasieks savo tikslą. Įveikti tinginybę, darykite pastangas, ir mūsų planai tikrai bus įvykdyti.
Sloth eina kartu su baime. Ir staiga, supratęs kažką naujo, mes prarandame tai, ką turime? Prarasti subtilią gyvenimo pusiausvyrą. Mes sunkiai pakeisime pakoreguotą gyvenimą. Ir net prarasti įgytą „perteklių“!
Ir ar jums reikia šio „įgyto“, jei kasdienis gyvenimas yra sieros, monotoniškas ir nuobodu? Ar jums reikia tokio gyvenimo, jei jis nesuteikia džiaugsmo? Ką šis „stabilumas“ reiškia, jei kartais norite išstumti iš kančios? Bijo keisti kažką gyvenime - nekeiskite. Bet nepamirškite, kad kiekvieną dieną jūs pabudinsite su skausminga mintimi, kad dienos bėga.
3. Kas, jei ne aš?
Atminkite: jei jūs nieko nedarote, niekas to nepadarys. Senasis „automobilio dievas“ nepasirodys, ir jis neišgelbės žaidimo herojų. Asmuo turi pasirinkimą beveik bet kurioje gyvenimo situacijoje. Ir jums reikia tai padaryti, o ne leisti situacijai eiti. Tai tikriausiai bus neteisinga, bet tai bus jūsų asmeninis pasirinkimas. Ir jūs galėsite sau patinka, kas parodė valią. Tačiau, greičiausiai, visi galimi sprendimai jums bus geriausi.
Netiesa, kad galite pasirinkti tik tarp juodos ir baltos spalvos. Gyvenime, spalvų ir atspalvių masė, ir naujo gyvenimo pradžioje rasite tinkamiausią sau. Jūs esate laisvas žmogus. Jums tereikia turėti drąsos, ryžto ir atkaklumo.
Tiesą sakant, kasdien atneša daug pasirinkimų. Eikite pėsčiomis arba laukite autobuso? Pirkti vištienos ar dešros? Palaukite skambučio arba skambinkite sau? Norėdami ginčytis su draugu dėl nesąmonės ar atsisakyti? Kiekvienas mažas dalykas gyvenime reikalauja jūsų asmeniškai pagrįsto sprendimo. Jei galite susidoroti su tokiais smulkmenimis, kas trukdo jums pasirinkti rimtesnę situaciją? Nieko Kartoju - jūs esate laisvas. Jūs esate asmuo, esate asmuo, turintis teisę ir teisę pasirinkti.
Jei jūs pats nenusprendžiate, tada kas nors nusprendžia už jus. Tačiau šiuo atveju tai yra ir jūsų pasirinkimas. Jums leidžiama nuspręsti savo likimą be jūsų dalyvavimo. Tuomet, kaip jūs skiriate nuo bulių, kuris, neprašęs jo nuomonės, veda į skerdyklą?
Neleiskite niekam tai daryti sau. Atminkite, kad jūs ir tik jūs galite nuspręsti savo likimą.
4. Užduotys turi būti atliekamos!
Pavyzdžiui, pirmadienį nusprendėte kažką daryti. Bet tada buvo pridėta papildomų atvejų, pradėjote verpti, ir tada jis tapo tingus. Iki pirmadienio net nenorėjote apie tai galvoti. Ir jūs atidėjote sprendimą iki geresnių laikų. Ar ateis tokie laikai? Toks prievolės ir visų pirma dėl savęs gali tapti gamtos ypatumu. Tikslas siekti savo tikslo, stengtis jį pasiekti, surasti galimybes vykdyti savo užduotis!
Bet koks įprotis turi vystytis. Ar kada nors išprotėjote valyti dantis ryte arba plauti rankas prieš valgant? Tas pats, su įpročiu pareikšti viską, kas prasidėjo arba buvo suplanuota iki galo. Pirmą kartą jums reikia valdyti save, pagalvokite apie tai, bet netrukus įsijungs „automatinis“ ir viskas vyks savaime.
5. Nemanykite: "Ką daryti, jei ..."
Dažnai mes manome: „Štai aš tai padarysiu, bet kaip tai man kelia grėsmę?“. Ir mūsų vaizduotėje mes išgauname išgaubtas nuotraukas apie galimus šios ar šio veiksmo padarinius. Ir dažnai šios nuotraukos yra tamsios, o pradėjus naują gyvenimą, pabandykite pašalinti juodus dažus iš savo vaizduotės paletės!
Dėl to jums reikia būti šiek tiek nenormalu. Sąmoningai nustatyti iššūkius. Kartais būkite kurčiųjų proto balsui ir atmesti logiką.
Žinoma, čia reikalinga priemonė. Pavyzdžiui, neturėtumėte nuspręsti nutraukti neapykantą darbą, kad pradėtumėte savo verslą, skubėkite į nuobodu boso biurą, užpilkite rašalo ant pliko galvos ir šokite ant stalo. Ne Tačiau, nepaisant kliūčių, turite pradėti savo verslą, o ne išklausyti nuobodų „racionalių argumentų“, kurių jums gali nepavykti. Jūs nusprendžiate - ir jūs.
Kartais reikia pamiršti apie protą ir klausytis savo širdies. Galų gale, mes norime pakeisti savo gyvenimą, kad taptume laimingi. Ir šiuo klausimu širdis yra geriausias patarėjas.
Klausykitės grupės „Radiohead“ Tomo Yorke angliško roko muziko, gitaristo ir vokalisto žodžių: „Labai lengva būti apgailėtina.
Geras gyvenimo šūkis, tiesa?
