Ką aš dabar rašau, tikrai nebus galutinė tiesa. Aš numatau daug prieštaravimų ir pastabų iš tų, kurie patys patyrė artimųjų girtumo pragarą ir įgijo neigiamą patirtį. Ir tikiuosi, kad šis mini romanas apie kovą su žaliąja gyvatė padės kai kurioms išeikvotoms žmonoms sukurti veiksmų planą, jei vyras pradės gerti ir oriai bei pasiekimo prasme išeiti iš šios sudėtingos gyvenimo situacijos arba bent jau bando tai padaryti.
Straipsnio turinys:
Alkoholizmo priežastys
Kaip elgtis su problema?
Psichologo komentaras
Reguliarus alkoholio vartojimas gali arba negali būti priklausomybės liga. Norėdami pradėti, pabandykite pagalvoti ir įvertinti katastrofos mastą. Bet kuriuo atveju dažnas prijungimas prie stiklo reiškia, kad yra tam tikrų psichologinių problemų. Ir rizika būti apačioje yra vis dar labai didelė.
Todėl bet koks įtarimas dėl piktnaudžiavimo reikalauja dėmesio ir tam tikrų veiksmų. Kokio pobūdžio? Išsiaiškinkime.
1 skyrius (teorinis). Atvejo istorija
Priešas turi žinoti asmeniškai. Priešas yra stiprus ir gudrus, todėl turime geriau jį pažinti ir drąsiai pažvelgti į priešo veidą.
Priežastys
Ne visi „pasitraukimo“ mėgėjai patenka į nelaimingą galimybę susirgti. Viena iš pagrindinių alkoholizmo priežasčių yra genetinė. DNR savybės, turinčios įtakos psichikos pobūdžiui, organizacijai, gebėjimui kontroliuoti ir priimti sprendimus, gali sudaryti vadinamąjį „pasitenkinimo deficitą“ žmonėms. Tai paprasta: paslėptas nepasitenkinimas suaktyvinant neuropsichinius procesus smegenyse sukelia tam tikrą elgesį, įskaitant polinkį į alkoholizmą.
Biologiniu lygiu alkoholizmas kyla dėl smegenų medžiagų apykaitos procesų pažeidimo, o dėl etilo alkoholio įtakos nervų sistemai nervų sistemos sąsajų reakcijos palaipsniui keičiamos, o šie pokyčiai lemia priklausomybės formavimąsi.
Pirmieji ligos požymiai - proporcingumo pojūtis, savikontrolė, geros didelių dozių toleravimas, geriamojo gėrimo pradžia. Tarp dažniausių komplikacijų yra išsekimas, nervų sistemos, širdies, kepenų, inkstų, kasos ir kitų organų ligos. Kitos pasekmės yra degradacija, amnezija, įvairi psichozė (įskaitant deliriumo tremenus) su haliucinacijomis, apgaulėmis ir kitais psichikos reiškiniais.
Socialiniai ir psichologiniai aspektai
Pabandykite suprasti priežastį, kodėl vyras gėrė. Tai gali būti įvairios psichologinės problemos, situacijos, po kurių jis „mažina stresą“, pridedant prie butelio:
- nuolatinis stresas darbe;
- painiava gyvenime, tikslų trūkumas;
- savirealizacijos stoka;
- dėmesio deficitas;
- gerti komandą, aplinką ir kitus.
Bet jei nesate sertifikuotas psichoanalitikas, jums gali būti sunku patys nustatyti priežastį.
Alkoholizmas ir šeimos santykiai
Ši situacija yra daugeliui žmonių pažįstama: vyras gali būti savavališkas ir malonus žmogus, tačiau akimirkos alkoholio dozės akimirkose jis, regis, nieko kito nesupranta, neklauso ir negirdi. Šiuo metu jo gyvenimas yra vienintelis tikslas - gerti. Niekas ir niekas negali jo laikyti tokiomis akimirkomis, ar tai būtų motina ar žmona. Kai kurie vyrai, veikiantys alkoholio įtakoje, tampa agresyvūs, dažnai jie pakelia ranką ant namų, net ir vaikams.
Kas vyksta jo žmonos sieloje? Pasipiktinimas, gaila, pasibjaurėjimas, pyktis, neviltis, bejėgiškumas - ne pilnas jausmų sąrašas. Žmona gali jaustis nepageidaujama, nepatenkinta, beprasmiška savo vyrui.
Dažnai tarpusavio priklausomybė susiformuoja tarp artimųjų, kai visas gyvenimas sukasi aplink alkoholį ir jam taikomas jo geriamojo ir geriamojo grafikas. Namų ūkiai gali sukurti kaltę, įvairaus lygio savigarbą, įvairių psichologinių problemų, net ir savižudybių tendencijas.
2 skyrius (trumpas, bet lemiamas). Būti ar nebūti?
Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra lemtingo sprendimo priėmimas visais pojūčiais, nuo kurių priklauso jūsų ateitis: tavo, tavo vyras, vaikai ir jūsų šeimos ateitis. Yra trys būdai pasirinkti:
- Nedarykite nieko. Palikite ją taip, kaip ji yra. Jei tai yra jūsų kelias - tada jūs negalite perskaityti arba perskaityti ankstesnio skyriaus ir grįžti prie pasirinkimo tarp antrosios ir trečios pastraipos.
- Dalyvauti su vyru, atleidžiant save nuo savo rūpesčių ir atleidžiant nuo atsakomybės už tolesnį silpno asmens likimą.
- Kovoti Sąmoningai pradėti sunkų kelią ir eiti per ją su savo vyru.
Norint nuspręsti, jums reikia pasverti visus šeimos gyvenimo su ligoniu privalumus ir trūkumus. Parašykite nuopelnus ir priežastis, kodėl norėtumėte pabandyti išgelbėti santuoką, taip pat viską, kas sukelia skausmą ir nepatogumus.
Alkoholizmas yra liga, kuriai reikia visų šeimos narių ilgalaikio gydymo, drausmės ir kantrybės. Kelias bus ilgas ir labai sunkus.
Kitas skyrius skirtas tiems, kurie nusprendžia kovoti.
3 skyrius (praktinis). Komandinis žaidimas
Alkoholizmas ir alkoholizmas yra ne tik blogi įpročiai. Tai liga. Jūs pradėsite rimtą žaidimą, kuris turėtų tapti komanda, nes be pastangų abiejose pusėse nebus teigiamų rezultatų. Pagrindinis prizas yra laimingas šeimos gyvenimas. Kur pradėti?
1 žingsnis. Noras ir motyvacija veikti.
Čia atsiranda pirmoji ir pagrindinė kliūtis, nes neįmanoma įveikti tai, kuri, deja, dauguma komandų pirmojo etapo metu atsisakė konkurencijos. Net jei sutuoktinis dažnai geria, sunkiausia yra įtikinti žmogų, kad yra problema, ir perkelti jį į veiksmą. Neįmanoma padėti asmeniui tol, kol jis nenori keisti. Sukūrus vyrą suvokiant, kad jis serga, ir įkvepia norą kovoti, galite manyti, kad per pusę kelio į sėkmę.
Norint rasti individualų požiūrį, būtina elgtis subtiliai, bet atkakliai. Apšvietos laikotarpiais, kai vyras yra blaivus ir galintis konstruktyviai bendrauti, stengiasi įtikinti, daryti spaudimą skausmingiausiems taškams. Pokalbiuose paryškinkite savo nardymo apačioje vaizdus, išsamiai aprašykite galimas sveikatos problemas, siaubingą vaikų likimą. Kartais būtina kreiptis į radikalius metodus, pavyzdžiui, ultimatas, reikalaudami pagalbos, žmogaus baimės prarasti žmoną ir vaikus.
2 etapas. Komandos kūrimas ir bendras veiksmų planas
Jei viskas nėra labai apleista, ir buvo įmanoma nustatyti priežastį savarankiškai arba per diskusijas su vyru, paprastas jūsų santykių ir žmogaus socialinio gyvenimo koregavimas gali „išgirsti“. Jei atvejis yra sunkus, o kova yra tiesiog už gyvenimą, jums reikės rimto gydymo specializuotoje klinikoje.
Sutinkant su vyru, būtų naudinga atlikti psichoterapijos kursą. Jo metu galite suprasti psichologines problemas ir išmokti jas išspręsti be dopingo. Bendro kurso metu jūsų šeimos gyvenimo „pustulių“ atidarymas ir gydymas gali būti premija.
Būtina formuoti susidomėjimą praleisti laiką su šeima. Tai gali būti bendros kelionės, kultūros programa. Tuo pačiu metu vyrui reikia dirbti, kad abu jaustumėtės kaip komanda: kartu kurkite strategiją ir taktiką, kaip atsikratyti ligos, parengti išsamų veiksmų planą, atsižvelgiant į abiejų šalių pageidavimus.
3 veiksmas. Gydymas
Gydant alkoholizmas negali būti nuostabus momentinis efektas, kuris būtų išsaugotas gyvybei.
Todėl visų rūšių greitas kodavimas, visų rūšių paveldimų laikraščių skelbimai ir kiti trisdešimtosios kartos magai, kurių dauguma yra charlatanai, nėra tinkami rimtai apsvarstyti. Šiame etape reikia rasti gerą kliniką ir tinkamą gydytoją.
Surinkite atsiliepimus, sužinokite iš savo rekomendacijų. Alkoholizmo gydymo klinikoje kursas turėtų apimti ne tik gydymą vaistais. Daug dėmesio turėtų būti skiriama psichoterapijai, nes alkoholizmas yra ne tik kūno problema, bet ir psichologinė problema.
Klinika turėtų išsamiai ištirti asmens fizinę sveikatą ir psichiką bei paskirti daugialypį gydymą.
4 veiksmas
Atminkite: jūs esate komanda, todėl nepalikite savo vyro tik gydytojų. Dalyvaukite jo reabilitacijoje. Laikykite ramius pokalbius, skatinkite ir palaikykite mylimąjį žmogų šiame sudėtingu laikotarpiu visais atžvilgiais.
Tai bus naudinga svajoti kartu ir planuoti ateities veiklą, netgi galite parengti išsamų atostogų planą arba, alternatyviai, pagalvokite, kaip reklamuoti savo vyrą karjeros keliu. Tiesiog nukreipkite visą savo meilę ir išmintį, kad paskatintumėte jį atsigauti.
EPILOGUE
Pasiekus teigiamą rezultatą, visa šeima turėtų dėti visas pastangas, kad užtikrintų ją ir pašalintų atkryčius. Jie gali netgi iš esmės pakeisti savo gyvenimo būdą, bet geras tikslas pateisina priemones.
Neteisinga iš anksto teigti, kad visi girtuokliai yra žmonės, kurie buvo nurašyti į sąvartyną nežinomo gyvenimo vadovo. Gyvenimas pats savaime suteikia daug įrodymų, kad sėkmingai įveikiama vice. Jei jūsų pastangos nedavė teigiamų pokyčių, tiesiog padėkokite už bandymą. Rezultatų trūkumas taip pat yra rezultatas, kuris iškalbingai kalba apie tai, kad vienas iš komandos narių nebuvo ypač noras pergalės.
Šiuo atveju moteris vėl turės pasverti viską ir dar kartą pasirinkti. Padaryti lemtingą sprendimą, paremtą jų pačių orumu, savimi ir savo vaikais. Vaikams reikia sveikos, tikslingos, stiprios ir mylinčios motinos, tėvams reikalinga rami ir laiminga dukra. Pagrindinė vertė yra šeima, tačiau šeima yra harmoninga ir klestinčia.
Galina, Belgorodas
