Agituota depresija - kas tai yra ir kaip gydyti?

Agituota depresija - depresijos sutrikimas, kuriam būdingi tiek klasikiniai depresijos simptomai - beviltiškumo jausmai, padidėjęs nuovargis, darbo jėgos praradimas, tiek susidomėjimas viskas, kas supa.

Agitacija yra nepakankamai padidėjęs motorinis aktyvumas, kurį lydi nerimas, baimė ir emocinis susijaudinimas. Šis simptomas lemia ligos struktūrą.

Ligos priežastys

Pagrindinės sukeltos depresijos priežastys:

1. Psichoemocinis šokas, lėtinis ar ūminis stresas: brangaus asmens mirtis arba rimta liga, skyrybos, darbo netekimas, slaugymas užsikrėtusiam asmeniui, jo sunkios ligos (pvz., vėžys), vienas ūminis smurto epizodas arba nuolatiniai pasikartojantys epizodai, problemos ir padidėjęs darbo krūvis, neigiamas toksiškos aplinkos poveikis ( kritika, pažeminimas, devalvacijos problemos).
2. Vidurio gyvenimo krizė Jis vystosi suaugusiųjų amžiuje, kai žmogus pradeda suvokti, kad senatvė nėra toli, ir viskas, ką jis svajojo pasiekti savo jaunystėje, nebuvo pasiektas. Per šį laikotarpį būtina iš naujo apsvarstyti daug naujų, rasti naujų prioritetų, priimti save ir situaciją.

   Depresijos nuotaikos krizės metu yra normalios, tačiau kartais jie tampa kažkuo rimtesniu.

3. Finansiniai sunkumai. Lėšų trūkumas riboja asmenį, verčia jaustis prastesniu, ypač jei draugų ir pažįstamų ratą turintys žmonės yra klestintys ir sėkmingi.
4. Asmenybės ypatybės. Depresija paveikia žmones, turinčius mažą savigarbą, pernelyg jautriai kritikai, linkę į psichikos sutrikimų vystymąsi, nerimą, įtartiną.
5. Somatinės ligos. Kai kurios fizinės ligos, pvz., Hipertirozė (hipotirozė), hipertenzija, vainikinių širdies ligų, piktybinių ir gerybinių smegenų navikų, dažnai būna susijusios su depresijos simptomais. Todėl, kai pasireiškia depresijos simptomai, būtina atlikti medicininę apžiūrą ir tada, kai paaiškėja, kad jie nėra susiję su fizinėmis ligomis, kreipkitės į psichoterapeutą.
6. Vienatvė. Daugeliu atvejų ilgalaikė vienatvė, ypač senatvėje, neigiamai veikia žmogaus psichiką ir gali tapti viena iš depresijos priežasčių.
7. Gyvenimo pokyčiai. Dramingi rimti pokyčiai (ne tik neigiami, bet ir teigiami ar neutralūs), kurie įvyko gyvenime ir reikalaujama, kad asmuo persvarstytų gyvenimą, ieškotų naujų prioritetų, gali sukelti depresinių simptomų atsiradimą. Pavyzdžiui, išėjimas į pensiją traukia asmenį iš įprastų namų darbo režimo, jis paliekamas vienas su savimi ir gauna daug laisvo laiko, kurį sunku valdyti.

   Jo patirtis, kuri anksčiau buvo nuskendusi aktyvioje veikloje, išryškėjo ir depresija vystosi.

Rizikos grupė apima:

1. Vidurio ir senatvės žmonės. Pagyvenusi depresija nėra būdinga paaugliams ir jaunimui. Dažniausiai jis išsivysto tiems, kurie pasiekė viduriniosios krizės ar perėjo prie jos.
2. Moterys Moterims depresija dažniau nei vyrams atsiranda dėl savo psichikos pobūdžio.
3. Žmonės, gyvenantys dideliuose miestuose. Depresinis sutrikimas dažniau pasitaiko kaimo vietovėse gyvenantiems žmonėms, nes gyvenimas yra tylesnis, nesusijęs su streso gausa.

Simptomai ir požymiai

Pagrindiniai šio tipo depresijos simptomai yra:

1. Agitacija. Asmuo bet kuriuo metu gali pradėti vaikščioti aplink kambarį, bėgti rankas, nuolat keisti padėtį, kurioje jis yra, paleisti, pažvelgti į akis, ir visapusiškas dialogas su juo yra sunkus, nes per šį laikotarpį jo mąstymas neveikia teisingai.

   Jam sunku kontroliuoti save, todėl šis požymis gali pasireikšti bet kokiomis aplinkybėmis, net ir tose, kurioms reikia sąžiningumo ir ramybės.

2. Nuolatinio aliarmo buvimas. Ankstyvosiose ligos raidos stadijose jis išreiškiamas vidutiniškai, bet vėliau gali žymiai padidinti. Asmuo nerimauja dėl kažko blogo pranašumo, išreiškia mintis apie kažką, kas gali įvykti, o kai kuriais atvejais bando įtikinti artimus žmones nuo bet kokių veiksmų ir veiksmų, kurie tariamai gali sukelti problemų.
3. Kalbos sutrikimai. Paciento kalba keičiasi, tampa mažiau prasminga, sakiniai tampa trumpesni ir jis gali pakartoti tą pačią frazę daug kartų. Kadangi jis yra sutelkęs į savo vidinius jausmus, pokalbiuose su juo dalykas, susijęs su jo nepagrįstomis neramumomis, nuolat suslysta.
4. Bradas. Tai tam tikras mąstymo pažeidimas, kuriame žmogus išreiškia nenuoseklius, nelogiškus teiginius, kurie yra glaudžiai susiję su jo vidiniais rūpesčiais ir patirtimi. Pacientams, sergantiems susijaudinusi depresija, dažnai stebimas Kotaro deliriumas, kuriam būdingi fantastinio pobūdžio hipochondrijų teiginiai. Pavyzdžiui, pacientas gali teigti, kad kirminai nuskaito savo smegenyse arba kad jis iš tikrųjų jau seniai miręs. Arba, kad pasaulį sulaikė pavojinga infekcija, kurioje žmonės įsiveržė į vidų, ir netrukus visi mirs. Gali būti ir kitų tipų klaidų, pvz., Paranoidinių deluzijų, persekiojimo klaidų.
5. Melancholiškas raptus. Tai yra emocinis protrūkis, kurio metu žmogus, nežinodamas apie tai, ką daro, bando pakenkti sau, išreiškdamas savo nerimą ir beviltiškumą. Per šį laikotarpį, jis gali pabandyti pakenkti sau, bandydamas nužudyti save, gali verkti, riedėti ant grindų, paleisti aplink kambarį.

   Kai pradinė vystymosi stadija yra agituota depresija, melancholiškas raptus yra mažiau ryškus ir pasireiškia pirštų lūžime.

Kiti simptomai, būdingi bet kokiai depresijai, yra šie:

• apatija;
• somatiniai sutrikimai (galvos skausmas, virškinimo trakto veikimo problemos - vidurių užkietėjimas, viduriavimas, vidurių pūtimas, skausmas, pykinimas, - silpnumas, kraujospūdžio sumažėjimas, galvos svaigimas, širdies skausmas, tachikardija, silpnumas, menstruacinio ciklo sutrikimai);
• miego sutrikimai (nemiga, trūkčiojantis miegas, mieguistumas, miegas nepašalina nuovargio jausmo);
• sunki depresija, nusivylimas;
• nuolatinis nuovargio jausmas, pasunkėjęs po mažų pastangų;
• tuštuma, beviltiškumas;
• bejėgiškumo jausmas;
• jausmas, kad gyvenimas buvo veltui;
• praradimas, arba, priešingai, svorio padidėjimas;
• apetito praradimas ar stiprinimas, tiek, kiek žmogus stengiasi pagerinti savo psichinę būseną maistu, todėl jis daug valgo;
• mintys apie savižudybę, ketinimai, bandymai nusižudyti;
• auto-agresija (savęs sukeltas skausmas - nudegimai, įbrėžimas, odos pradurimas, plaukų traukimas ir pan.);
• aštrumas;
• dirglumas, netgi agresyvumas, dažnai nepagrįstas.

Nespecifinių simptomų rinkinys gali skirtis priklausomai nuo individualių paciento savybių.

Komplikacijos ir pasekmės

Jei depresija ilgą laiką nėra gydoma, ji blogėja, neigiamai veikia paciento asmenybę, didina tikimybę prisijungti prie kitų psichinių ligų, tokių kaip obsesinis-kompulsinis, nerimas, panikos sutrikimai.

Be to, pažengusi depresija, kaip ir bet kuri kita somatinė ar psichinė liga, yra daug sunkiau išgydyti.

Kai liga progresuoja, simptomai pablogėsPavyzdžiui, melancholiškas raptus, kuris iš pradžių pasirodė saikingai, gali tapti ryškesnis ir kelia rimtą grėsmę gyvybei ir sveikatai.

Depresija veikia ne tik žmogaus psichiką, bet ir jo fizinę sveikatą. Ypač stipri jos įtaka vyresniems nei 40-50 metų žmonėms.

Jis apsunkina lėtinių ligų eigą, tampa viena iš virškinimo trakto ligų, širdies ir kraujagyslių, endokrininės, nervų sistemos priežasčių, padidina Alzheimerio ligos, demencijos, insulto, širdies priepuolio tikimybę.

Diagnostika

Po susijaudinimo depresijos simptomų gali paslėpti sunkios somatinės patologijospvz., hipertirozė, gerybiniai ir piktybiniai navikai smegenyse, kraujagyslių demencija.

Todėl, norint įsitikinti, kad jo fizinė sveikata negali paveikti jo psichinės sveikatos, turi būti patikrintas depresijos simptomų turintis asmuo.

Po to svarbu, kad jis kalbėtų su psichoterapeutu ar psichiatru ir išlaikyti bandymuskuriuos jie gali pasiūlyti. Tarp jų yra:

• Becko skalė ir Zungo skalė, leidžianti įvertinti depresijos lygį ir ypatybes;
• Spielbergo aliarmo skalė;
• „Luscher“ spalvų testas, atspindintis psicho-emocinę paciento būklę;
• Pavojaus signalas Shihan ir Zung.

Taip pat galima atlikti bandymus, rodančius, kaip veikia kognityviniai gebėjimai. Po to diagnozuojama ir nustatomi gydymo metodai.

Gydymas

Psichoterapiniam gydymui buvo sėkmingas, ir žmogus greitai jaučiasi geriau vaistaikurie slopina depresijos simptomus. Tarp jų yra:

• antidepresantai (Prozac, Clomipramine);
• raminamieji vaistai (motinos tinktūra, Novo-Passit);
• neuroleptikai (Haloperidolis, Droperidolis), bet tik esant ryškioms klaidinančioms būsenoms;
• benzodiazepinai (diazepamas, klonazepamas).

Tačiau be psichoterapinės pagalbos vaistų terapija turės tik laikiną poveikį.

Gydant agituotą depresiją, naudokite šiuos veiksmus psichoterapijos srityse:

• pažinimo elgesio terapija;
• meno terapija;
• hipnoterapija;
• gestalto terapija;
• psichodinaminė terapija;
• egzistencinė terapija.

Psichoterapeutas padeda pacientui persvarstyti situaciją, pažvelgti į jį iš skirtingų pusių ir rasti išeitį. Jis taip pat moko jį kovoti su depresijos simptomais ir rasti jėgų veiklai.

Viduramžiai ir pagyvenę žmonės gali būti skeptiški dėl psichoterapijos, todėl svarbu pabandyti perteikti jiems mintį, kad tai yra tie patys gydytojai, kaip, pavyzdžiui, terapeutas, kardiologas, traumatologas, tiesiog dirbantys žmogaus psichikos ir asmenybės srityje.

1. Pateikite pavyzdžių iš gyvenimo: pasakykite apie pažįstamus žmones, kurie, atlikę gydymo kursą, jaučiasi daug geriau.
2. Siūlykite atlikti testus internete, pavyzdžiui, Zung arba Beck skalė. Jei asmuo mato, kad pagal bandymų rezultatus jis turėtų apsilankyti specialiste, jis gali jį įtikinti.
3. Rasti kvalifikuotą psichoterapeutą ir parodyti savo svetainę mylimam žmogui, kad jis galėtų susipažinti su informacija.
4. Rodyti straipsnius apie psichoterapiją, depresiją ir nerimą.kad asmuo galėtų geriau suprasti, kas jam vyksta ir kaip veikia psichoterapeutai.
5. Paaiškinkite, kad niekas prievartos ligoninėje nedraudžia depresijos. Ši praktika jau seniai išnyko.

Fizioterapinės procedūros (šviesos terapija, terapinis miegas, hidroterapija), masažas ir fizinė terapija turi teigiamą poveikį.

Praktinės rekomendacijos žmonėms, kurie sukėlė depresiją:

1. Ar sportas. Jei jums nepatinka klasikinis pratimas, galite daryti jogą ar lenktynes. Fizinis aktyvumas teigiamai veikia fizinę ir psichinę būseną, skatina pramoginių hormonų gamybą, gerina imunitetą.
2. Sureguliuokite dienos režimą. Būtina atsikelti ir miegoti tam tikru laiku, ir svarbu miegoti bent 7-8 valandas per parą, ypač senatvėje.
3. Pasivaikščiokite gryname ore dažniau: Pasivaikščiojimas turės teigiamą poveikį jūsų gerovei ir suteiks papildomos fizinės jėgos.
4. Pakeiskite mitybą kad būtų pakankamai maistinių medžiagų. Pavyzdžiui, vitamino B12 trūkumas sukelia depresinių simptomų atsiradimą, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.
5. Reguliariai bendrauti su artimais žmonėmis, kurie jums maloniai ir švelniai elgiasi.
6. Padarykite versląkurie atneša džiaugsmą ar atneša jį anksčiau.

Prevencija

Visiškai pašalinti depresijos riziką yra neįmanoma, tačiau rekomendacijų laikymasis jį sumažins.

1. Vidutinės krizės metu neleiskite sau atbaidyti. Jei reikia, pasikonsultuokite su psichologu, kad padėtų jam pereiti į šį sunkų laikotarpį.
2. Klausykitės savo psichinės gerovės. Jei jis pasikeitė ir jaučiatės nusilpęs ir išsekęs, svarbu laiku patekti į ligoninę, kad būtų išvengta blogėjimo.
3. Duokite sau pakankamai poilsio ir gerai valgykite. Reguliarus miegas, tinkamas poilsis ir geras maistas kartais sumažina depresijos riziką.

Šiuolaikinė psichoterapija kartu su tinkamai parinktais vaistais gali padėti daugumai pacientųnetgi depresijos turintys žmonės yra nevaldomi, ir kuo greičiau gydymas prasideda, tuo greičiau žmogus jaustis laimingas ir ramus.

Skirtumas tarp sunkios nerimtos depresijos ir psichozės:

Žiūrėti vaizdo įrašą: Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, . Representatives from Congress 1950s Interviews (Gegužė 2024).