Kognityvinio disonanso teorija - kas tai paprasta?

Pasakykite, kas tai yra kognityvinis disonansas, paprasti žodžiai sunkūs, bet gana realūs.

Kognityvinis disonansas yra būklė, kurioje asmuo jaučia vidinį diskomfortąsusidūrė su susidūrimu su naujomis idėjomis, koncepcijomis, kurios pradėjo prieštarauti kitoms idėjoms, stereotipams, individo proto koncepcijoms.

Nepaisant apibrėžimo sudėtingumo, ši būsena buvo pakartotinai aptikta net vaikai.

Bendra informacija

Svarbu suprasti, kad pažinimo disonansas yra ne patologija, o ne psichikos ligos simptomasir visiškai normali būsena.

Tai reiškia, kad dažniausiai įvairiais laipsniais susiduria žmonės, kurie aktyviai tyrinėja pasaulį, daug skaito ir mėgsta motyvuoti gautą informaciją.

Noras įveikti su kognityviniu disonansu susijusį diskomfortą - teigiamas ženklaskuris kalba apie intelekto lankstumą ir kad kognityvinė veikla asmeniui yra labai svarbi.

Kiekvienas žmogus turi tam tikrą požiūrį į skirtingas situacijas, sąvokas, emocijas, taisykles, stereotipus dėl:

1. Visuomenė, valstybė. Politinė situacija, teisės aktai, mentalitetas - visa tai prisideda prie atskirų tam tikrų įrenginių suvokimo. Kai kurie iš jų yra pripažinti, kai kurie jų nėra. Asmuo, atvykęs į kitą šalį (ypač jei jis labai skiriasi nuo to, kur jis užaugo), dažnai susiduria su pažinimo disonansu, nes mano, kad idėjos, kurias jis laiko nepriimtinais, yra normalios, ir atvirkščiai.
2. Tėvai. Tėvai yra žmonės, kurie yra su vaiku nuo gimimo momento, atneša jį ir moko jį pagal savo idėjas apie pasaulį, visuomenę. Pavyzdžiui, jei šeima yra religinė, vaikas jį sugeria, o vėliau, susidūrus su kitomis religijos idėjomis, jausmas apčiuopiamas diskomfortas.
3. Žmonės, su kuriais jis suformavo draugiškus ar romantiškus santykius. Artimi draugai ir artimieji gali turėti didelės įtakos žmogaus idėjoms apie pasaulį ir visuomenę, netgi radikaliai juos keisti.

   Tai taip pat sukelia pažinimo disonansą: pavyzdžiui, žmogus myli kažką, bet jo pasirinktas vienas ar pasirinktas turi visiškai kitokias idėjas apie tam tikrus reiškinius, ir jis turi priimti sprendimus, kurie keičia savo pasaulinį požiūrį į vieną ar kitą laipsnį.

4. Mokytojai, pedagogai. Šie žmonės taip pat turi savo idėjas apie įvairius reiškinius, kuriuos jie dalijasi su studentais, moksleiviais ir daro didelę įtaką jų vis dar formuojamam pasaulėžiūrui.
5. Komandos, kuriose ji yra. Kiekvienas komandos narys turi savo pasaulėžiūrą ir gali apie tai kalbėti, o tai daro įtaką kitų žmonių nuomonių formavimui.
6. Kiti išoriniai ir vidiniai veiksniai. Priimami sprendimai, tam tikri įvykiai (artimųjų mirtis, sėkmė ar nesėkmė įvairiose visuomenės srityse), atsitiktinių žmonių ir stabų nuomonė ir dar daugiau.

Jei šios gerai žinomos idėjos nesuderinamos su kažkuo naujo, neįprasto, skirtingo laipsnio ar kito, tai sukelia vidinio diskomforto jausmą.

Kognityvinį disonansą dažnai įveikia vaikai ir paaugliai, kurie palaipsniui sužino apie pasaulį, mokosi bendrauti su juo, rasti būdų spręsti problemas.

Taip pat ši būklė stebima, kai žmogui reikia pasirinkti, ir kuo svarbesnis yra šis pasirinkimas, kuo aktualesnis bus vidinis diskomfortas.

„Kognityvinio disonanso“ sąvoka iš dalies panaši į gerai žinomą frazologinę frazę „šablono pertrauka“, ir ši apibrėžtis turi ir kitus sinonimus: pažintinį konfliktą, rezonansą.

„Kognityvinio disonanso“ sąvoka sukurta ir įtraukta į psichologijos teoriją Leon Festinger, Amerikos psichologas.

Taip atsitiko 1957 m. Savo teorijoje aptariami konflikto bruožai, asmenų ir visos visuomenės reakcija į ją.

Priežastys

Kognityvinis konfliktas atsiranda dėl šių priežasčių:

1. Esant logiškiems neatitikimams tarp naujos ir senosios informacijos. Tai gali įvykti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, tais atvejais, kai asmeniui buvo suteikta anksčiau sąmoningai klaidinga, nelogiška informacija, tačiau jis jo nepasitikrino ir vėliau sužinojo tiesą.
2. Dėl kultūrinių, religinių papročių ir tradicijų skirtumų. Kuo religingesnis (ar konservatyvesnis) žmogus, tuo daugiau jausmas jausmas, kai susidurs su kažkuo neįprasto, kuris labai skiriasi nuo to, ką jis yra įpratęs.
3. Tais atvejais, kai asmens nuomonė kai kuriais klausimais labai skiriasi nuo visuomenėje vyraujančios nuomonės. Konfliktas bus ypač stiprus, jei jam yra svarbus kryptis, kuria asmuo turi tvirtų įsitikinimų (jo mėgstamiausias darbas, asmeninės svajonės, idėjos, priklausomybės egzistavimas - alkoholis, narkotikai, azartiniai lošimai ir kiti momentai).
4. Informacija, susijusi su ankstesne patirtimi, prieštarauja naujojoje situacijoje gautai informacijai.tai yra, ankstesnė patirtis netaikoma kitomis aplinkybėmis, net jei jos yra panašios.

Teorija

L. Festinger, kuręs kognityvinio disonanso teoriją, pateikė dvi hipotezes, kuriomis grindžiama visa vidinių konfliktų idėja:

1. Asmuo, susidūręs su kognityviniu disonansu, jaučiasi labai nepatogiai (psichologinio diskomforto laipsnis priklauso nuo daugybės skirtingų savybių), todėl jis yra kuo greičiau. grįžti prie normalaus.
2. Antroji hipotezė yra pagrįsta pirmuoju: jei asmuo patiria didelį diskomfortą susidūręs su pažinimo konfliktu, tada stengsis išvengti aplinkybiųkai šis diskomfortas pasikartos.

Autorius savo teorijoje davė ir pagrindė keletą pagrindinių apibrėžimų, taip pat atliko darbą, kuris leido jam suprasti, kaip geriausiai išeiti iš pažinimo disonanso.

Savo tyrime pateikiamos tipinės gyvenimo situacijos, leidžiančios skaitytojui geriau suprasti sąvokas, palyginti jas su jų patirtimi ir rasti būdų, kaip išspręsti asmenines problemas.

Teorija, kurioje atsižvelgiama į pažinimo konflikto bruožus, yra vertinama kaip motyvacinės teorijos.

Iš to išplaukia, kad disonansas reikšmingai įtakoja vieno asmens elgesį, veiksmus ir mąstymą, o tai sustiprina mintį, kad žmogus veiks pagal perspektyvas ir žinias, kaip asmuo veiks konkrečioje situacijoje.

Asmens turima informacija yra ne sausų faktų rinkinys: jis gali rimtai paveikti elgesį, psichinę būseną, sprendimus, todėl jis susijęs su motyvatoriais.

Be to, „kognityvinio disonanso“ apibrėžimo esmė yra dvi pagrindinės sąvokos:

• intelektas Intelektas - milžiniškas informacijos, sukauptos per visą gyvenimą, sukauptas kompleksas, apimantis pasaulėžiūrą ir moralinį požiūrį, nuomones įvairiais pagrindiniais klausimais, daugelio skirtingų situacijų patirtį ir daug daugiau;
• įtakos. Ši būsena yra reakcija, atsiradusi suvokus prieštaringos informacijos intelektą buvimą. Ši reakcija gali būti išreikšta įvairiomis formomis, tačiau žmogus visada jaučiasi nepatogiai susidūręs su prieštaravimais.

Pavyzdžiui, žmogus, aiškindamas kai kuriuos jo veiksmus, gali jausti gėda, ir šis jausmas jam pakenks, kol jis ras išeitį: jis atneš sau savo nekaltumo įrodymus.

Taip pat pažinimo disonansas gali būti išreikštas kitais jausmais, priklausomai nuo situacijos ypatumų: pykčio, dirginimo, praradimo, nuniokojimo, stipraus nustebimo, nerimo.

Kai kuriais atvejais susidūrimas su kognityviniu disonansu gali rimtai pakenkti asmens psichinei sveikatai: sukelti depresiją, fobijas ir kitus sutrikimus.

Tai ypač pasakytina apie jautrius, polinkis į savarankiškai kasti žmonių

Apie Leon Festinger kognityvinio disonanso teoriją šiame vaizdo įraše:

Pavyzdžiai

Kognityvinis disonansas - tai tos sąvokos, kurias lengviau suprasti ir prisiminti, jei skaitote pavyzdžių iš gyvenimo.

Keletas su konvekciniu konfliktu susijusių situacijų:

1. 1 situacija. Vyras (vadiname jį H) prieš kelerius metus, artimas giminaitis, kuris buvo labai malonus, suprantamas, ryškus, lengvai pasisavino save ir visada pasiruošęs padėti. Dauguma jo giminaičių, įskaitant H, prisimena jį dideliu šilumu ir tiki, kad jis visiškai nesugebėjo daryti nieko blogo. Bet tam tikru momentu, N sužino, kad jo brangusis giminaitis padarė sunkų nusikaltimą savo jaunystėje, ir tai tampa šoku jam.

Esant tokiai situacijai, naujos informacijos atsiradimas, prieštaraujantis egzistuojančiai, sukelia pažinimo disonanso atsiradimą.

2. Antroji situacija. Du jauni vyrai patenka į universitetą. Vienas iš jų turi aukso medalį ir daugybę apdovanojimų, kuriuos jis gavo mokyklų konkursuose, ir apskritai jis daro labai teigiamą įspūdį, todėl universiteto profesoriai mano, kad jis geriausiai parodys egzaminus.

   Antrasis jaunuolis pasiekė labai kuklius pasiekimus: jis baigė mokyklą su trimis ir neturi jokių apdovanojimų, todėl iš jo nieko nesimato.

   Tačiau egzaminuose mažiau išsiskiriantis jaunimas puikiai atsako į užduotus klausimus ir rodo puikius rezultatus, o medalis daro daug klaidų. Tai skatina kognityvinio disonanso atsiradimą tarp mokytojų, kurių lūkesčiai nebuvo įvykdyti.

3. Trečioji situacija. Visą gyvenimą trunkantis žmogus buvo įsitikinęs, kad kai kuriose pasaulio šalyse populiarūs lervų patiekalai turėtų būti beprasmiški. Bet kai jis su draugais atvyksta į vieną iš šių šalių, ir jie įtikina jį ginčytis, kad valgo kelias lervas. Jis valgo juos ir su didele staigmena pažymi, kad šis patiekalas pasirodė esąs daug skanesnis nei jis įsivaizdavo.

Kaip atsikratyti būklės?

Į sumažinti diskomforto sunkumą, Galite pasinaudoti šiais būdais:

• keisti elgesį, priklausomai nuo aplinkybių;
• pabandykite įtikinti save;
• venkite informacijos, kuri gali sukelti diskomfortą grįžti;
• plėtoti pirmąjį tašką: priimti naują informaciją kaip tiesa, suvokti savo klaidas ir trūkumus ir sukurti tinkamą elgesio liniją

Visos šios galimybės gali būti taikomos tam tikromis aplinkybėmis, tačiau dauguma psichoterapeutų mano, kad pastarieji yra geriausi, bet reikalauja tam tikro žvalgybos lankstumo todėl jis negali būti naudojamas visiems ir ne visais atvejais.

Konjunktyvus disonansas yra sąlyga, kad visi žmonės susiduria beveik kasdien.

Jis neturėtų būti traktuojamas neigiamai, nes tai visiškai natūralu ir naudinga asmeniui, kuris gauna naujas paskatas.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Beždžionės ant Skraidančio Kamuolio - Muzikinis Video (Gegužė 2024).