Kas iš mūsų bent kartą gyvenime nebuvo sunkus?
Yra tokių momentų, po kurių mes neviltis ir isteriškas.
Šiuo atveju svarbu, kad būtų asmuo, norintis klausytis ir palaikyti.
Kaip nuraminti asmenį?
Histeriškas
Kaip nuraminti verkiantį asmenį? Asmenyje įsitvirtinusios isterijos užpuolimo akimirkomis, galite pasinaudoti kai kuriomis priemonėmis, kurios padės susidoroti su šia sąlyga.
- Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti „Pašalinkite“ visus pašalinius asmenis, jei tokių yra. Tokiais momentais žmogus, turintis histeriją, tikrai nenori matyti daug žmonių, ypač jei visi bando patarti. Jei žmogus nori, kad jūs pasiliktų, o ne jus persekioti, būkite su juo.
- Svarbiausia: jums tiesiog reikia nuoširdaus apkabinimokurie šaukia isteriškai. Apkabinimai turi būti pripildyti meilės, nes šaukiančiam asmeniui šiuo metu svarbu jausti meilę ir paramą. Dabar jis nebus paguodytas jokiais žodžiais, pakanka apkabinti, žmogus turėtų nuraminti. Nenuostabu, kad jie sako, kad pakanka vien ramybės.
- Jei asmuo yra pasiruošęs kalbėti, tada reikia jį atidžiai išklausyti. Jūs neturėtumėte sustoti ir pabandyti įterpti savo pėdsaką, svarbu, kad asmuo matytų, jog esate tikrai suinteresuotas jo būkle.
Nesvarbu, kiek laiko jis truks, ir jei pokalbio metu išsivysčiusi isteriška, būtina palaikyti ir nuraminti.
- Fizinis kontaktas - tai yra labai svarbu, todėl dažnai paliečia asmenį, smūgiuoja jį ant galvos ar pečių, paima ranką. Vienu prisilietimu galima išspręsti daugelį problemų. Iš tiesų, per šį laikotarpį žmogui yra svarbiau jaustis rūpintis ir dėmesys. Todėl nebijokite naudotis šiluma.
- Svarbu pasirinkti tinkamus žodžius. Galų gale, jūs galite purtyti per daug ir žmogus bus padengtas naujuoju isterijos banga. Nenaudokite žodžių: „Ruoškitės“, „Negalima būti skudurėliu“. Asmuo savo elgesiu gali tapti nepatogus, ir jis bus dar labiau nusiminęs. Jis gali slopinti savo emocijas ir galiausiai palikti vieni su savo problemomis.
- Paklauskite, ar žmogui reikia pagalbos.. Jei jam reikia kažko, pabandykite įvykdyti jo prašymą.
- Galų gale, kai prasidės emocijų audra, pabandykite atitraukti asmenį nuo jo problemų, nudžiuginkite jį arba pasiimkite jį į įdomią vietą.
Depresija
Labai sunku bendrauti su asmeniu, kenčiančiu nuo depresijos. Tai ne tik bloga nuotaika, kuri trunka kelias dienas, ši sąlyga gali trukti mėnesius.
Viskas, ką jūs galite padaryti, kad žmogus būtų tiesiog visą laiką, kad eitų kartu su šiuo sunkiu keliu.
Atminkite, kad reikia pagalbos po „ūminio etapo“kai žmogus tampa lengviau ir jis palaipsniui grįžta į gyvenimą.
Palaikykite visą laiką.
Net jei jums atrodo, kad žmogui to nereikia ir nesupranta, kad esate arti.
Padėkite jam. Turėsite surinkti visą jūsų kantrybę, susilaikyti nuo bet kokių patarimų, nes depresija sergančiam pacientui jie nėra būtini.
Įnešti daugiau šviesos į savo kambarį, atnešti šviežių gėlių. Pabandykite virti jam savo mėgstamą maistą. Leiskite jam žinoti, kad jis nėra vienas, ir jis neturėtų bijoti būti vienas. Dažniau pasakykite jam malonius žodžius. Rodyti daugiau švelnumoapkabinti jį.
Svarbiausia yra būti nuoširdus. Kalbėkite tik tai, ką jaučiatės, nekartokite. Galų gale, pacientas gali tai suprasti ir tai dar labiau sustiprins jo atsigavimą.
Pyktis
Yra 4 pagrindiniai būdai, kaip padėti nuraminti piktas žmogus:
- Nereikia įeiti į verbalinį grobį su piktu žmogumi ir ypač pakelkite jo balsą. Galų gale, jūs turite jį nuraminti, o ne labiau pykti.
Asmuo tokioje valstybėje negali blaiviai suvokti viską, jis yra valdomas emocijų, todėl jis nekontroliuoja pats.
Jūs turite tvirtai ir pasitikėti savimi, paprašyti asmens atsisėsti ir ramiai aptarti viską. Pasiūlykite jam puodelį karštos arbatos.
- Pabandykite pasakyti asmeniui, kad agresija ir pyktis negali nieko pasiekti. Jūs turite nusiraminti ir tada sprendimas bus pats.
- Paimkite asmenį, kad gautumėte gryną orą., tai padės atsikratyti neigiamų minčių, atitraukti ir nuraminti. Šiuo metu galite pradėti juokauti arba papasakoti juokinga istorija.
- Jei pyktis neišnyksta, pasiūlyti jį apšviesti tam tikru elementu, pavyzdžiui, sulaužykite plokščių porą. Tai padės išmesti emocijas.
Konsultacijos psichologai
Asmuo, kurio giminaitis miršta
Kaip nuraminti asmenį, kuris prarado mylimąjį? Jei nesate patyrę nuostolių ir nežinote, kaip elgtis tokioje situacijoje, tuomet geriausia būtų atnešti jį išgyvenusį asmenį.
Bet posėdis turi būti surengtas nepastebimai. Pasakykite man, kad yra tas pats problema turintis asmuo, ir jis galės padėti.
Jei asmuo yra tikintysis, tuomet galite paprašyti pagalbos iš kunigo. Psichologo specialisto pagalba taip pat nepažeidžia.
Jei žinotumėte mirusįjį, prisiminkite jį kartu. Jei turite bendrų prisiminimų, laikas kalbėti apie juos. Prisiminkite tik teigiamas akimirkastai atnešė jums džiaugsmą. Ir, žinoma, jums tereikia kalbėti tik gerai.
Ir svarbiausia: jūs tiesiog turite būti arti.
Būkite arti ir klausytis. Klausykitės daug. Nesirūpinkite ir nedvejokite.
Asmuo, praradęs mylimąjį, verks ir kenčia, daug kartų pakartos tą patį. Bet jums tiesiog reikia jį išklausyti.
Pagalba su namų ruošos darbais ir kai kuriais darbais. Svarbus šiuo sudėtingu laikotarpiu tiesiog būkite aplink visą laiką. Asmuo turi jaustis palaikomas. Tai bus geriausias paguodas.
Mėgstamiausia
Mylimam žmogui svarbu žinoti, kad esate ten ir esate pasirengę jį paremti. Sužinokite, kodėl jis nusiminęsapkabinti jį. Svarbiausia - jam kalbėti.
Klausykitės jo, jis turėtų žinoti, kad iš tikrųjų domitės jo problemomis, o ne tik apsimesti. Todėl periodiškai kartokite, kad suprantate.
Moterys ar mergaitės
Moterys yra labiau emocingos nei vyrai. Yra keletas būdų, padedančių jiems susidoroti su isterija.
Kaip nuraminti mergaitę, jei ji verkia?
Nedelsdami išsiaiškinkite priežastį, jums tiesiog reikia sugalvoti ir apkabinti.
Stenkitės ant galvos, švelniai pabučiuokite ir laikykite save. Švelniai paklauskite, kas jai nutiko.
Jokiu būdu negali juoktis jos ašaromis ar priežastimi, dėl kurios ji verkia, net jei ji jums atrodo nerimta. Parodykite jai savo rūpestį ir supratimą.
Pasikalbėkite su jos maloniais žodžiais. Jūs galite padaryti tam tikrą romantišką aktą ar netikėtai nustebinti.
Kaip nuraminti žmoną?
Būkite ramus ir suvaržytas, nereikia šaukti ir pabandyti kažką įrodyti.
Istorijos laikotarpiu pabandykite pasilikti vienas su kitu.
Pabandykite kalbėti, paklausti išsiblaškančio klausimo ir paklausti, kas atsitiko. Tvirtai apkabinti ir kalbėti tik maloniais žodžiais.
Kaip nuraminti mergaitę, pavyzdžiui, VC? Atstumiant, daug sunkiau nuraminti mergaitę, jei yra galimybė - paskambinti jai, ji turėtų kalbėti, ir jums patiks jos maloniais žodžiais, pareikšti savo paramą.
Jei tai neįmanoma, rašykite savo VC, paprašykite papasakoti apie problemas. Taip pat parašykite savo paramos žodžius.
Kaip nuraminti vaikiną išmetančią merginą?
Visų pirma, leiskite jai išeiti į lauką, galite eiti į kavinę ar tiesiog į gamtą.
Jai bus naudinga būti tarp žmonių, o ne sėdėti savo kambaryje ir verkti.
Nepalikite jos vieni su savo bjaurus mintimis, atitraukite ją su kažkuo. Bet jokiu būdu jums nereikės nedelsiant ją pristatyti kitam, tai sukels nemalonių asociacijų ir nesukels nieko gero.
Jūs neturėtumėte pasakyti, kad frazė „rasite geriau“, paprastai tai nepadeda. Pamirškite apie alkoholį, tai tik pablogins gėrimą, jausmus ateis per ją ir ji gali paskambinti jai ex.
Kaip nuraminti draugą, kuris sugriovė su vyru? Jūs turite būti pasiruošę didžiuliam ašarų srautui. Svarbiausia yra klausytis ir palaikyti. Padarykite daug saldumynų, niekas neskatina šokolado.
Padarykite ją išeiti pasivaikščioti. Pėsčiomis jums reikia ištraukti draugę su kai kuriomis temomis.
Kartu galite prisiminti juokingas istorijas, kurios atsitiko jums draugystės metu. Galite apsipirkti kartu arba susitarti dėl SPA atostogų.
Vyrai ar vaikinas
Manoma, kad vyrai yra mažiau emocingi nei moterys. Tačiau tai nėra visiškai teisinga. Jie tiesiog paslepia visas savo emocijas giliai. Ir tai nėra verta daryti.
Kaip nuraminti vyrą?
Jūs turite likti ramus ir pozityvus, neturėtumėte sėdėti šalia savo vyro ir pradėti verkti, šis elgesys tik pablogins.
Padėkite jam skanius ir mėgstamus maisto produktus. Galite suorganizuoti romantišką vakarą.
Atidžiai klausykite jo, išreikškite raginimo žodžius ir laikykitės griežtų. Jei žmogus reikalauja, kad jūs jį paliksite, tai atlikite. Bet jei jis nieko nesako jums, tada būkite arti.
Kaip nuraminti vaikiną, kai jis yra piktas? Nedelsdami pasakykite jam kažką, pirmiausia jums reikia jį išklausyti. Nereikia pabandyti jį nuraminti ir papasakoti, kad jis nebūtų piktas.
Geriau suteikti laiko atvėsti. Kai pyktis praeina, atitraukite jį nuo skanių vakarienės problemų ir perkelkite temą į kitą kanalą.
Kaip nuraminti vaikiną, kai jis jaučiasi blogai? Nereikia pabandyti iš jo iškelti priežastis, kodėl jis serga. Tai geriau apkabinti ir apkabinti. Ateis laikas, kai jis pasakys. Pašalinkite vaikiną skaniu maistu ir pasiūlykite kartu žiūrėti filmą.
Kaip nuraminti draugą? Būkite geras klausytojas. Leiskite jam žinoti, kad jus domina jo problemos. Darykite viską, kad draugas būtų patogus. Jokiu būdu nesakykite jam, kad jo problemos nėra tokios baisios, o tai dar blogiau.
Nesuteikite papildomų patarimų, jei draugas klausia, tada pasakykite tik tai, ką matote tinkamu.
Kaip nuraminti sūnų? Išreikšti jam visą savo motininę meilę. Neužduokite sau savo klausimų, išreikškite supratimą. Pašarų savo sūnaus mėgstamą patiekalą ir pasakykite jam, kad viskas bus gerai ir viskas bus gerai.
Kokie žodžiai ramina žmogų?
Žmogui svarbu žinoti, kad tu jį palaiko.
Pasakykite jam tokias frazes: „Jūs esate stiprus“, „aš žinau, jūs valdysite“, „Jūs pavyks“, „Aš visada būsiu arti ir visada palaikysiu tave“, „Jūs galite pasitikėti manimi“, „Jei kas nors negerai, nesijaudinkite viskas vyks. "
Kiekvienas žmogus turi blogų laikų. Svarbu, kad jis turėtų žmonių, kurie pasiruošę bet kuriuo metu padėti. Galų gale, parama yra tokia paprasta, ir kartais mums tai reikia.
Kaip paremti mylimąjį asmenį:
