Anksčiau ar vėliau kiekvienos poros gyvenime atrodo, kad Armagedonas ateina: jausmai išnyksta, nesusipratimai ir nuolatiniai ginčai stumia kažką. Kas vyksta Kodėl santykių krizė netikėtai prasideda? Kaip tai prognozuoti, išvengiant pertraukos? Jūs galite tapti išmintingu Vasilisa, sužinojęs apie posūkio taškus ir „juodąsias“ sankryžas, jei perskaitėte straipsnį.
Kas yra santykių krizė?
Ryšių krizė yra laikotarpis, kai esami santykiai nebetenkinami tokioje formoje, kokia jie yra. Pradėjus krizę, partneriai nebegali gyventi taip, kaip ir anksčiau, ir jie turi keisti savo įprastus modelius ir pamatus.
Pagrindiniai simptomai:
- Mylimojo, kuris anksčiau buvo nepastebėtas, įpročiai pradeda erzinti
- Yra jausmas, kad „rožinis šydas“ miega, paslėpdamas iki šiol tikrąją asmens išvaizdą.
- Seksualinis patrauklumas partneriui ir noras praleisti laiką su juo
- Susidomėjimo mylimu žmogumi, jo profesinės ar asmeninės sėkmės praradimas.
Kodėl ateina santykių krizė
Dviejų žmonių santykiai nuo pat jo įkūrimo nuolat vystosi. Jie panašūs į gyvą organizmą, kuris keičiasi iš išorės ir gali atsigauti. Bet jei gražioje pasakoje princas ir princesė, gyvenę puikioje harmonijoje su ilgu ir laimingu gyvenimu, tikisi mirti vieną dieną, tada realiame gyvenime viskas vyksta kitaip.
Pasirodo, kad visi skirtingų laipsnių mylėtojai patiria santykių krizę, o tai reiškia, kad atėjo laikas jų ryšiams pereiti į naują lygį. Bet kokios yra krizių priežastys? Psichologai ir šeimos konsultantai nustato 6 tipines situacijas, kurios sukelia susidūrimą. Jie pasireiškia įvairiais etapais, nepriklausomai nuo gyvenančių metų skaičiaus, nei nuo partnerių amžiaus.
Negyvena sala
Labiausiai pažeidžiamos yra poros, kurios dingsta tarpusavyje, tuo pačiu metu žaidžiančios mėgėjų, draugų, vaiko, tėvų vaidmenis. Sukūrę savo negyvenamą meilės salą dviem, jie nėra pasiruošę keistis. Trečiojo (naujagimio) atsiradimas, drastiški pokyčiai darbe ar kiti įvykiai, keliantys grėsmę jų „atsitraukimui“, gali sukelti konfliktą. Tačiau dažniausiai šeimos santykių krizė kyla dėl to, kad kažkas nuovargis lieka „saloje“.
Esame skirtingi
Daugelis atsisako sutikti su tuo, kad kiekvienas asmuo yra asmuo ir partneris negali būti mūsų tiksli kopija. Kiekvienas žmogus turi skirtingus bioritmus, norus, įpročius ir požiūrį į gyvenimą. Be to, yra skirtumų tarp vyrų ir moterų realybės suvokimo.
Kas jam laikoma normali, ji suvokia priešiškumą. „Po sekso jis iš karto eina miegoti, ir aš noriu kalbėti apie kažką!“, „Ji niekada nekviečia man už savo pastangas!“, „Kaip jis valgė, yra nepakeliamas!“ mylimas, sukelti konfliktą ir atskyrimą.
Pinigai yra viskas?
Pinigų trūkumas šiuolaikinei porai yra rimta ginčų priežastis, nes ji riboja galimybes. Bet kodėl pradiniame etape „su saldus ir rojus namuose“, o dabar lėšų trūkumas - išleisti 1-ąjį numerį darbotvarkėje? Psichologai teigia, kad tai tik priežastis, dėl kurios yra noras gauti daugiau šilumos ar dėmesio. Galų gale, harmoningi santykiai yra pasirengę susidurti su realiais finansiniais sunkumais, taip pat ieškoti išeitis iš sudėtingos padėties. Jei ne, problema tikriausiai nėra banknotuose.
Ryšio stoka
Norint pažinti vieni kitus, suprasti save, išlaikyti susidomėjimą partneriu, pageidautina bendrauti daugiau. Idėja, kad visi žodžiai buvo kalbėti seniai, temos aptartos, o atsakymai žinomi iš anksto, veda prie to, kad visi gyvena savo gyvenimą šalia savo mylimo, o ne su juo.
Nebaigti planai
Kai kurios poros pradeda gyventi kartu su kruopščiu planavimu ateityje. Jausmai ir emocijos yra pakankamai džiaugsmingai nustatyti, ko siekti. Bet kai tik svaiginantis meilė nyksta, aiškiai pažymėti atskaitos taškai pradeda slopinti, o kelias į juos atrodo beprasmis. Susidūrę su būsto įsigijimo tikslais, turėdami kūdikį, perkant automobilį, prarandame susidomėjimą šiandien. Kiekvienas pradeda daryti planus per save, suvokdamas, kad jis gali geriau suvokti save.
Toliau
Meilės galia yra pernelyg perdėta, nes už tobulus santykius nepakanka tik jos. Pradėję bendrą kelią, abu yra įsitikinę, kad viskas turėtų pasirodyti pati. Tačiau iš tikrųjų viskas vyksta atvirkščiai - jei nenorite sukurti stiprios šeimos, eidami su srautu, jūs nežinote, kur galite būti rytoj.
Darbo rezultatai, siekiant harmonijos visose mėgėjų gyvenimo srityse, nėra iš karto matomi, tačiau jie turi nuolat dirbti. Nepageidaujamas laukti ir noras, kad visi sukeltų dar vieną santykių krizę.
Nepriklausomai nuo priežasties, dėl kurios kyla posūkiai šeimos gyvenime, kiekviena krizė baigiasi arba nutraukus santykius arba pereinant prie naujo lygio.
Ryšių plėtros krizės laikotarpiai
Psichologai teigia, kad vyrų ir moterų santykiai vyksta per tam tikrus vystymosi etapus. Jiems būdingi periodiniai eBs ir srautai, kai dirginimas ir vienas po kito einančių nusikaltimų kelia kelią aistra.
Giliai meilė
Šiam etapui būdingas ryškus abiejų pusių emocinis augimas ir nenugalimas atrakcija. Būtent šiame etape partneriai atlieka nenuspėjamus veiksmus ir yra suinteresuoti tik per pusę. Kaip taisyklė, tikrovė yra iškreipta, o vienas kito trūkumai išnyksta į foną.
Sobering
Palaipsniui jausmai atvėsta, nusileidžia mylimąjį į realybę. Hormonų kiekis mažėja, bendra būklė vėl tampa normali. Atrodo, kad pasirinkto asmens įvaizdis nebėra toks idealus, o noras būti nuolat kartu keičiamas noru ginti savo teritorijos ribas, nuomonę, įpročius.
Jei abu balai pasirodo esąs stiprios asmenybės, susidūrimo negalima išvengti. Psichologų teigimu, tai yra įprasta reakcija į meilės bangą, kurią galima palyginti su pagirių sindromu, kuris pakilo po triukšmingo linksmumo. Tačiau būtina, kad partneris pasirodytų šalia, nes jausmai grįžta su tuo pačiu džiaugsmu.
Atmetimas arba tyrimas
Trečiasis santykių etapas kelia pirmąjį rimtą atskyrimo pavojų. Emocijos atvėsta, rožinė spalva ir praeities romantika yra ne daugiau, o trūkumai matomi dar aiškiau. Supratimas, kad partneris nesutapo su tikėtinu idealu, sukelia nuolatinį dirginimą, ginčus ir pasiūlymą „pertrauka nuo santykių“.
Vien orkestro išvaizda nepakanka psichologiniam diskomfortui įveikti. Norint susitaikyti reikia stumti: gėlių puokštė, neįprasta dovana ar kiti žetonai. Išnagrinėję vieni kitus, visi daro lemtingą sprendimą - atmesti ar priimti.
Konvergencija
Praėjus pavojingam etapui, santykiai pereina į naują lygį ir pradeda savo vystymąsi kita kryptimi. Kitų asmenų įpročiai, charakterio bruožai ir trūkumai nebėra erzina, o pagrindinis tikslas nėra noras perdaryti partnerį, o kompromisų ieškojimas.
Yra ir kita monetos pusė - ginčai, ginčai yra ryškesni, kai kiekvienas siekia pateikti „žiaurumų“ pavyzdžius iš praeities. Kai tik kas nors palieka, prasideda atgaila, palaipsniui atkuriama pusiausvyra. Per šį laikotarpį pora įgyja pagrindinį dalyką - kantrybę, ir tai yra pirmasis tikros meilės gimimo ženklas.
Bendradarbiavimas
Šis laikotarpis pasižymi pusiausvyros pasiekimu. Ką tai reiškia? Ištyręs ir priėmęs partnerį, jis mėgsta vienas kitą suprasti. Yra šiltos draugystės, kurios prisideda prie meilės stiprinimo. Kiekvienas nori rūpintis antrąja puse, domisi savo profesiniais pasiekimais, jos sveikatos būkle.
Santykių krizė šiame etape gali sukelti konfliktą, kuris, kaip sakoma, „iš mėlynos“ sukėlė. Kiekvienas yra įsitikinęs savo svarba ir nesiruošia daryti nuolaidų. Pavojus yra tai, kad dabar visi ligoniai ir silpnosios vietos yra žinomos. Paspaudus juos ant pykčio, nėra sunku, o įžeista pusė, atimdama ją kaip mažą smūgį, negali atleisti.
Bendradarbiavimo etapas yra brandos laikotarpis, tačiau niekas nėra apdraustas nuo to laiko, kai jis dažnai pasitaiko.
Abipusis pagarba
Po visų pirmiau išvardytų žingsnių pora pasirengusi eiti į šeimos gyvenimą ar nutraukti santykius. Šios dvi pagrindinės kryptys kyla dėl to, kad atėjo laikas pakeisti savo vaidmenis, pereiti prie vyro ir žmonos, o galiausiai ir tėvų, statuso.
Jei abi yra pasirengusios tai padaryti, tada krizė nepastebės, nes partneriai išmoko gerbti vienas kitą ir vertinti vidines savybes, o ne konkrečius veiksmus. Sąjunga tampa kaip stipri ir draugiška komanda, pasiruošusi įveikti visus sunkumus.
Pasitikėjimo, supratimo, abipusės pagarbos lygis gali būti patikimas pagrindas kuriant šeimą ir grįžtant pirmojo etapo emocijoms.
Santykių krizė yra tik posūkio taškas, į kurį daugelis porų susiduria ir kurios gali būti įveiktos, jei yra abiejų pusių noras. Čia yra pagrindinės krizių priežastys ir pagrindiniai vyrų ir moters santykių etapai, žinant, apie kuriuos bus lengviau apeiti spąstus.
