Meilę sunku rasti, bet kartais dar sunkiau išsaugoti santykius. Daugelis mergaičių, kurių nepakankamai patiria nepageidaujamą atsiskyrimą su savo artimaisiais, paklausia savęs: „Kaip grąžinti tave palikusį žmogų?
Meilė yra labiausiai pageidaujamas jausmas, pagrindinis žmogaus poreikis ir asmeninės laimės pagrindas. Psichologinė gerovė ir sveikata tiesiogiai priklauso nuo artimų santykių žmogaus gyvenime.
Mano asmeniniame įsitikinime meilė yra vidinė sielos būsena. Meilė neatvyksta ir neišeina, bet pasireiškia tik išoriniame pasaulyje, jei jo vidinis pasaulis yra užpildytas. Ji yra įkūnijama daugelyje dalykų ir objektų. Štai kodėl meilė yra kitokia ir galime net ir po didžiausio nusivylimo vėl įsimylėti.
Ką sako psichologai
Psichologai rekomenduoja mergaitėms atlikti šiuos veiksmus:
-
Atsikratykite neigiamų jausmų: pyktis, pasipiktinimas, kaltė, neviltis. Daug šaukti, šaukti, nugalėti saugų objektą (idealiai - štampavimo maišelį). Svarbiausias dalykas yra ne nardyti per šį procesą. Užduotis yra sumažinti stresą, o ne priartėti prie patirties „Aš esu toks nelaimingas!“. - Paimkite jį lengva. Įvairūs primo atsipalaidavimas padės čia: meditacija, joga, gamtos pasivaikščiojimai, masažas, sportas, vandens procedūros. Tikslas yra atgauti gebėjimą mąstyti blaiviai.
- Analizuokite santykius su buvusiu draugu ir nustatykite atskyrimo priežastis.
Atsikratykite neigiamų jausmų: pyktis, pasipiktinimas, kaltė, neviltis. Daug šaukti, šaukti, nugalėti saugų objektą (idealiai - štampavimo maišelį). Svarbiausias dalykas yra ne nardyti per šį procesą. Užduotis yra sumažinti stresą, o ne priartėti prie patirties „Aš esu toks nelaimingas!“.Abu partneriai visada kaltinami dėl santykių nutraukimo, tačiau turėtumėte atkreipti dėmesį į savo klaidas. Parašykite juos ant popieriaus lapo. Ką darai neteisingai? Per daug globėjai, kontroliuojami, pavydūs, grubūs, nepakankamai dėmesio skyrė partneriui?
- Nuoširdžiai atsakykite į klausimus:
- Ar esu pasirengęs dirbti sau ir padaryti reikiamus pakeitimus mano gyvenime?
- Ar man reikia vaikino, kuris paliko mane?
- Ar tikrai noriu ją grąžinti?
- Tikėkite asmeninės laimės ir ... pasitenkinimo!
Patikimiausias būdas gauti savo mylimąjį atgal yra būti laimingas be jo!
Tai yra pats svarbiausias žingsnis, kurį reikia atskirai apsvarstyti.
Kaip paversti nelaimę į laimę
Apleistai mergaitei atrodo, kad žmogui patyrę jausmai yra vienintelė meilė savo gyvenime. Ar taip? Bet ką apie savęs meilę? Ar jums patinka?
Psichologai teigia, kad laimės garantas yra meilės meilė. Kai žmogus myli save, kiti jį myli. Tai ne iš savęs meilės, o ne dėl vaikino, kuris paliko, dirbti su trūkumais, kuriuos radote, kalbėdami apie atskyrimo priežastis.
Jei erzina - išmoksite palikti savo artimiesiems teisę būti vienas; jei esate pavydus, dirbkite pasitikėdami savimi; jei turite įprotį patronuoti kitus - paimkite laiką, kurį anksčiau skyrėte šiai profesijai, sau!
Suderinus vidinį pasaulį, nepamirškite apie išvaizdą. Su meile, o ne su panieka, eikite į sportą, pakeiskite savo garderobą, šukuoseną, makiažą, atsikratykite blogų įpročių, kurie sugadina jūsų išvaizdą, gerina sveikatą.
Kai jums patinka, taisyklė veikia: kaip pritraukia kaip! Grįžti į meilės meilę - mylėkite save!
Ar pastebėjote, kad, kai tik mergaitė turi vaikiną, jos buvusios merginos iškart prisimena ją ir pradeda flirtuoti kitus žmones? Taip atsitinka todėl, kad meilė mėgsta meilę, ir kaip patraukia!
Veiksmo algoritmas
Jums reikės kelis mėnesius, kad galėtumėte rūpintis savimi. Šiuo metu nesikalbėkite ir nebandykite pamatyti buvusio draugo.
Jokiu būdu iš karto po išsiskyrimo:
- neprašykite jo sugrįžti;
- nesekite jo;
- neskambinkite telefonu;
- nesiųskite SMS, laiškų, dovanų ir kitų dėmesio ženklų;
- Nebandykite įrodyti savo santykių būtinumo ir vertės.
Laikui bėgant, galite pajusti, kad buvęs vaikinas nebėra reikalingas, ir esate pasiruošę susitikti su geresniu ir tinkamesniu žmogumi.
Bet jei vis dar norite grąžinti savo mylimąjį asmenį, skambinkite jam arba parašykite tekstinį pranešimą. Per pastarąjį laiką žmogus turės laiko analizuoti atotrūkį, nuraminti ir, esant kitoms palankioms aplinkybėms, tikrai susisieks su jumis.
Skambinimo priežastis gali būti noras išsiaiškinti, kaip jis daro, arba prašymas padėti tam tikram verslui. Kalbėkite su vaikinu ramiai, maloniai, su pagarba.
Buvęs vaikinas tikrai pastebės vidinius ir išorinius pokyčius, kurie atsirado jums. Bendravimas turėtų būti paprastas ir atsipalaidavęs.
Žmogus turi suprasti, kad gyvenimas be jo nenustojo, ir jūs esate laimingi be jo.
Jei pokalbio metu jūs suprantate, kad vaikinas yra pasirengęs tęsti bendravimą, paaiškinkite, kad taip pat neprieštaraujate, bet nepasiūlykite jam nedelsiant atnaujinti santykių.
Santykių tęsimo priežastis gali būti bendri interesai, pomėgiai, draugai. Atnaujinimo laikotarpiu būkite nepriklausomi ir gerbkite žmogaus asmenybės laisvę.
Jei po laiko, kai jaučiatės, kad vaikinas yra pasirengęs tęsti santykius, pakvieskite jį vienai dienai ir ten atrasite savo jausmus.
Taigi, po truputį, galite grąžinti prarastą meilę. Ir jei ji neveikia, būkite tikri, kad prieš jus yra naujas susitikimas su meile!
