Asmeninis augimas

Savęs supratimas ir žmogaus pabudimas

Nuo filmo „Matrica“ išleidimo praėjo daug laiko. Atrodytų absurdišką idėją, tačiau vis dažniau jis minimas kaip pavyzdys, kai mokslininkai bando paaiškinti pasaulio vaizdą. Ne, tai nėra superkompiuteriai ir kriogeninės kameros, kuriose fizinis asmens apvalkalas miega. Mes galime kalbėti apie didelį „žaidimą“, kuriame kiekvienas vaidina vaidmenį. Ir šis vaidmuo ne visada tinka aktoriui. Žinojimas apie savo tikrąją prigimtį leidžia jums išeiti iš šio užburto rato, pradėti gyventi realiai. Tai reiškia pabudimą - išeitį iš socialinės anabiosės. Apie tai, kaip inicijuoti sąmoningumą ir pabudimą, kalbėkime toliau.

Kas yra savimonė?

Sąmoningumas - tai visiškas gyvenime, įskaitant jūsų veiksmus, mintis, norus, supratimas ir priėmimas. Kodėl jums to reikia? Norint sąmoningai gyventi savo gyvenime, vykdykite savo tikrąjį tikslą. Atidarykite akis ir pamatykite savo tikrąjį gyvenimo kelią. Ką ji duos? Harmonijos, laimės, pilnatvės jausmas. Galų gale, iš tiesų, nesvarbu, kiek pinigų žmogus turi, kuriame namuose jis gyvena, ar kokiu automobiliu jis dirba.

Svarbiausia, kad jis būtų laimingas savo gyvenime, kad jam būtų pakankamai, ką jis turi. Apie save, savo norus ir poreikius, leidžia suprasti judėjimo kryptįbe purškimo nereikalingų daiktų. Sąmoningumas ir pabudimas yra raktas į tikrąjį ir visumą.

Ir jei su sąmoningumu viskas daugiau ar mažiau aiški, tai kas atsibunda? Kodėl tiek daug dėmesio skiriama poreikiui tai padaryti? Pabudimas yra perėjimo nuo nežinojimo prie sąmoningumo momentas. Tai tarsi atverti akis po ilgo miego ar gana anabioso. „Socialinė anabiozė“, kurią mums diktuoja visuomenė, jos kolektyvinis protas ar tradicijos. Tačiau prieš kalbėdami apie sąmoningumą ir pabudimą, palieskime šio „sapno“ ir jos „svajonių“ klausimus.

Kodėl asmuo „miega“?

Daugelis mąstytojų paniekino visuomenę dėl smurto prieš asmenį, už savo tikrąją esmę. Ar viskas yra tokia unikali? Tikriausiai ne. Faktas yra tai, kad egzistuoja objektyvūs socialinio pobūdžio įstatymai. Kas yra gera, gali pakenkti kitiems. Kaip išsaugoti šią pusiausvyrą? Visuomenė nežinojo nieko kito, išskyrus taisykles, įsakymus ar tradicijas.

Kartais pasikeičia tradicijos, tada kalbame apie madą. Sąmoningumo ir žadinimo tikrai naudingas tam tikram asmeniui, bet gali pakenkti visuomenei, nes jam sunkiau kontroliuoti laisvą asmenį. Bet kuriuo atveju, jei kalbame apie technokratinę visuomenę.

Sąmoningumas yra gana dvasinis terminas, tačiau šiame leidinyje atsižvelgiame į jo psichologinę ir socialinę reikšmę. Kiekvienas asmuo prieš gimimą yra pasirinktas konkrečiu vaidmeniu. Tai vadinama gyvenimo misija ar misija. Nepriklausomai nuo to, kas jis tampa: kūrėjas ar naikintojas, revoliucinis ar pareigūnas. Tam tikras vaidmuo yra būdingas jo genams, peržengia jo dvasią ir aurą.

Bet ar laisvai mąstantys žmonės turi visuomenę kaip vieną mechanizmą? Jis turi mokytojų, gydytojų, policijos, karinių. Visuomenei reikia profesijų, o ne asmenų. Viena vertus, tai nėra blogai, jei socialinis vaidmuo sutampa su tikslu bent jau šiek tiek. Bet kas atsitiks, jei kas nors patenka į „plokštelę“? - Depresija, stresas, jėgos praradimas, nuolatinis neigiamas, tai yra tik „pirmieji požymiai“ į savęs sunaikinimą. Pabudimas tampa vieninteliu būdu apsisaugoti. Bet kaip suprasti, kad žmogus „miega?“

Kaip suprasti, kad atėjo laikas „pabusti“?

Ženklai, kad žmogus dingo, yra iškalbingi, kad nepastebėtų.

  • Nesusipratimas dėl gyvenimo tikslo;
  • Reguliarus palyginimas su kitais žmonėmis;
  • Gyventi praeityje, o ne šiandien;
  • Plėtros ir pažangos stoka;
  • Pasyvumas priimant sprendimus;
  • Gedimai darbe ar asmeniniame gyvenime;
  • Lėtinis nuovargis, depresija.

Jei visa tai gali būti pasakyta apie asmenį, tada jis turi kuo greičiau pradėti savo pabudimą, kitaip jis neišsibars iš kasdienybės. Siekiant, kad šis procesas neužtektų daugelį metų, patartina susipažinti su pagrindiniais pabudimo ir sąmoningumo būdais.

Efektyvus bundymo būdas

Kadangi savęs pažinimas yra tik pažinimo procese, pabudimas yra tiriamojo pobūdžio. Čia jūs negalite daryti be introspekcijos, dirbti su savo pasąmone. Mes netapysime pernelyg egzotiškų praktikų, bet nurodysime tuos, kuriuos galima padaryti savarankiškai, be dvasinio mentoriaus pagalbos.

  • Paklauskite savų klausimų;
  • Stebėkite savo kūną, emocijas, protą;
  • Priimti save;
  • Vadovauti aktyviam gyvenimo būdui;
  • Atsikratykite baimių ir kompleksų;
  • Praktikos meditacija;
  • Nustokite vejasi materialines prekes.

Šios paprastos rekomendacijos padės greitai pasiekti sąmoningumo ir pažadinimo būseną. Galbūt jie gali atrodyti labai paprasti, bet neturėtumėte sau sukurti nereikalingų sunkumų. Kartais akivaizdūs dalykai yra mūsų pačių nosyje.

Teisingi klausimai

Visų pirma, tai nerimauja užduoti sau keletą įtaigių klausimų:

  • Kas aš esu
  • Ką aš darau?
  • Kodėl aš tai darau?
  • Kaip tai padaryti?

Atsakymai jiems padės realizuoti jūsų gyvenimą, išjungti automatizmo poveikį, pradėti mąstyti. Gali būti, kad į juos nebus galima greitai atsakyti, bet noras tai padaryti bus pirmasis žingsnis link pažadinimo.

Kūno, emocijų, proto stebėjimas

Fizinė, intelektinė ir emocinė veikla yra tarpusavyje susiję. Žvelgdamas į jo kvėpavimą, mintis, jausmus, patirtį, žmogus pradeda suvokti jo fiziologijos ir psichikos savybes. Tikriausiai iš karto negalėsite sužinoti, kaip juos valdyti. Bet tai nebebus beprasmis egzistavimas.

Šiandienos priėmimas

Turėtumėte pabandyti būti sąžiningais sau. Jei jaučiatės pyktis, tada nesiskaldykime, vadindami jį kažkuo kitu. Jei bijo, būtina turėti drąsos ją pripažinti. Savimonė yra įmanoma tik nuoširdžiai. Cheating veda asmenį, todėl jam sunku suprasti, kas jis iš tikrųjų yra.

Aktyvus gyvenimo būdas

Proaktyvumas skatina veikti, plėtoti, savarankiškai analizuoti. Net ryto bėgimas, pakilęs iki dienos ritualo lygio, gali sukelti mūsų paslėptą potencialą. Sąmoningumas yra aktyvus procesas. Kad tai įvyktų, turite įveikti savo inerciją ar pasyvumą.

Laisvė nuo baimių ir kompleksų

Dažniausiai baimės ir kompleksai yra svetimi žmogaus psichikai. Jie kilę atsakant į aplinkinių žmonių spaudimą: šeimą, kampaniją, visuomenę. Baimė dėl kitų žmonių lūkesčių nebuvimo, jausmų apie savo nemokumą iš karto išnyksta dykumoje. Taigi jų priežastis nėra savyje, o mūsų reakcijoje kitiems. Sąmoningumas ateis daug greičiau, jei nustosite persekioti socialines tendencijas, pradėsite gyventi taip, kaip tikrai norite.

Meditacija

Gamta meditacija yra atsipalaidavimas, panardinimas į jūsų pasąmonę. Nėra būtina imtis sudėtingų pozų, apgaubti aplinkinę erdvę monotoniškais garsais. Pakanka tik eiti ten, kur pasirodo, kad nusiraminti, kad bent jau kurį laiką pabėgtų nuo kasdienybės. Kai kuriems tai yra žvejyba, kitam - nuošalios parduotuvės artimiausiame parke, o trečiajam - mėgstamiausias hamakas sode. Kai žmogus yra laisvas nuo pašalinių minčių, tai yra tikroji jo supratimo galimybė.

Materialinių prekių nutraukimas

Tai ne apie atsiskyręs gyvenimas. Ne, žmogus yra visuomenės produktas, todėl patartina jo nepristatyti. Paprastai, siekdami pinigų, žmonės labai dažnai nukrypsta nuo teisingo kelio, galiausiai suprasdami, kad jie galėjo gyventi kitaip. Jei darote savo mėgstamą dalyką, tuomet yra tikimybė tapti tikru profesionalu. Šiuo atveju žmogus visada gali uždirbti, nebus bėdoje. Ir netinkamas profesijos pasirinkimas pagal socialinių tendencijų spaudimą galiausiai sukels tik depresiją ar nusivylimą. Būtina dirbti norint gyventi, o ne atvirkščiai.

Šiandien mes analizavome tokias svarbias sąvokas kaip sąmoningumas ir pabudimas. Be jų niekada negali įgyti savo gyvenimo tako, todėl ne darbo vietoje, kur norėtųsi, bendrauti ne su tais, su kuriais jis yra malonus, gyvenantis kieno nors kito namuose. Savęs suvokimas atveria visiškai kitokią tikrovę, kupiną ryškių spalvų ir džiaugsmo. Kadangi dauguma žmonių yra užmigę pagal visuomenės valdžią, jiems reikia pabusti, nes jų akys tiesiogine prasme atvers išorinį pasaulį. Kitas žingsnis bus sąmoningumas, kuris suteiks jam vientisumo ir harmonijos jausmą, padės jums tapti sau.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Mokslo sriuba: apie sąmoningą sapnavimą (Gegužė 2024).