Žmogaus psichikos valstybių įvairovė yra viena iš pavojingiausių ir destruktyviausių ilgesys.
Tai spaudimas, palaipsniui, palaipsniui, tarsi korozija koreguoja individo psichiką. Tai yra neapdorotos, drėgnos spalvos drobė, kuri pribloškia raumenis su skausmingu spazmu, sujungia sąnarius ant raudonojo karščio. Tai yra nuodingas pelėsias, sukeliantis nervų sistemą, siunčiantis apsinuodijusius impulsus visiems gyvybiškai svarbiems organams.
Ir jei įmanoma kažkaip rasti kontaktinius taškus su kitomis psichologinėmis sielos ir proto būsenomis, naudokite juos savo reikmėms, savo labui. Tada su tokia sąvoka, kaip ilgesys „pokalbis“ turėtų būti toks trumpas ir nedviprasmiškas. Kompromisai nepasiekia. Negalima nuteisti kalinių.
Kas yra ilgesys.
„Tosca“ sąvoka turi bent dvi apibrėžtis, dvi veisles.
- Sunkumo būsenos, kurias sukelia ir maitina simboliai, įvykiai, apylinkės, yra dabartinėje erdvės-laiko akimirkoje.
- Ilgaamžiškumas tiems, kurie liko praeityje, kurie buvo prarasti amžinai. Tęsiasi socialinė-politinė sistema, bendruomenė, teritorijos neatšaukiamai nuskendo į užmarštį.
Mes trokšta čia ir dabar.
Tai sunkiausia, sunkiausia išnaikinti melancholiją. Tai ilgesys asmeniui, kuris jus atmetė arba kurį jūs atmetėte, gyvenantis kitame name, kitoje gatvėje, tame pačiame mieste. Taip, iš tikrųjų, koks yra skirtumas, kur jis gyvena. Vien tik suvokimas, kad tai yra, bet nėra, nuspaudžia gerklę su mirties rankena, blokuoja deguonies prieigą prie plaučių, išspaudžia, ir sustoja ir vėl, jūsų širdis įsibėgėjo.
Tai ilgesys prarastos, praleistos galimybės. Ji, ši galimybė, atrodo, tokia yra. Ir kažkur, labai arti. Bet jūs jau suprantate, kad ji yra prarasta kartą ir visiems laikams. Ir vėl ji suspaustas į krūtinę, bjauriai - skausmingai skausmingai po žirklės.
Tuo metu, kai suprantame beviltiškumą, beviltiškumą būti apskritai, arba vienoje šalyje, Tosca taip pat gali paralyžiuoti tuo metu, kai suvokiama, kad bandymai išeiti iš užburto rato yra nereikalingi, pakeisti judesio vektorių, vystymosi kryptį ...
Kokių veiksmų reikia imtis pirmojoje parinktyje.
Labai svarbu aiškiai suprasti kompromisus. Nėra bendradarbiavimo. Negailestingas ir negailestingas bet kokių ankstesnių ar panašių variantų kančių pasireiškimų naikinimas.
Analizuokite asmenybės, aplinkybių, materialiųjų priežasčių ir pasekmių komponentus, kurie leido ilgesiui įsitvirtinti ir klestėti savo prote.
Jūs net negalite įsitraukti į nešališkumą. Atvirkščiai, išanalizuokite iš anksto. Aktyviai lobizuokite savo interesus. Taip, galų gale, išpilkite nešvarumų vonios ant jūsų troškimo temos ir priežasties.
Paklauskite savęs klausimo. Jei esate prisirišęs prie ilgesio ir nusivylimo, ar bus geresnis pokytis? Ar bus problemų sprendimas? Manau, kad jūs jau žinote šį atsakymą. Ne! Ne! Ir ne!
Todėl ištrinkite melancholiją į miltelius. Vizualizuokite šį procesą, įsivaizduokite visą savo šlovę, su visa informacija. Išpjaukite, sudeginkite ir išvystykite dulkes intergalaktinėje erdvėje. Giedokite melancholijoje. Patikėkite į įsiutimą. Sunaikink jį bet kokiu būdu, kuris yra jūsų vaizduotei.
Ir prisiminkite dar kartą. Nėra kompromiso!
Praeities troškimas - jis nebus sugrįžęs.
Jei ilgesys - netoliese esančio asmens netekimas, artimas buvimas, tam tikro laiko trukmė, bet pažiūrėkite, kad šis jausmas netampa depresija. Tokiu atveju, žinoma, jūs neduosite melancholijos konstruktyviam jausmui, bet jame yra kažkas šviesos.
Jūs turite suprasti, kad prarastų žmonių, naminių gyvulių, negrįžtamai praėjusių laikų ilgai, jūs negalite laimėti visiškai, visiems laikams. Tuomet šis jausmas sumažės, nyksta, tada užsidegs su nauja jėga. Nepertraukiamą tokio proceso esmę suprato „Bakhchisarai fontano“ autorius.
Turėkite omenyje tik teigiamas, ryškias funkcijas, akimirkas, savybes. Leiskite pasikartojančiai panašios prasmės melancholijai prilygti taikai, kuri patyrė aukso rudenį. Liūdnas, bet ryškus. Gražus kaip rudens spalvos. Dažai, simbolizuojantys mirtį ir neišvengiamą atgimimą tuo pačiu metu.
Negalima kaltinti savęs nieko. Tvirtai išmokti visiems žinomą tiesą: „Laikas išgydo“.
Išvada
Nėra universalių receptų, kaip įveikti melancholiją. Kiekvienas turi eiti per savo unikalų kelią.
Tačiau norėčiau dar kartą jums priminti apie keletą nepakeičiamų taisyklių, kurios padeda mažinti arba visiškai pašalinti neigiamą kančios poveikį asmeniui.
Nebūkite tingus - jokių kompromisų.
Visiškas aiškus supratimas apie indulgencijos priežastis ir nereikalingumą. Pasyvumo apraiškų naikinamumas dėl ilgesio.
Kovokite už savo „aš“, savo debesų pasaulį. Kova yra negailestinga ir negailestinga.
Pergalė ir tik pergalė!
Taip pat galite gauti depresijos patikrinimą.
