Mokslininkai ir psichologai sutinka, kad yra kažkas, kuri sujungia stiprią santuoką. Bet kas tai? Ar yra visuotinis santuokinis ginklas krizėms ir kitiems bandymams pašalinti? Tai nebus pasakyta mokykloje ir jie guli filmuose, nerodydami, kas 5 metus po didžiųjų vestuvių įvyko herojus. Šiandien mes atskleisime šeimos laimės paslaptis, surinktas iš įvairių šaltinių. Jei norite juos išklausyti ar ne, tai yra asmeninis dalykas visiems, bet kiekvienas turėtų juos atpažinti. Bent jau tie, kurie nori turėti stiprią šeimą.
Kas yra šeimos laimė
Šeimos laimė yra gerovė, leidžianti visiems šeimos nariams jaustis patogiai, saugiai ir patenkinti.
Šiuolaikinė civilizuotų šalių statistika yra siaubinga - 70 skyrybų sudaro 100 santuokų, o tai reiškia, kad 70% vaikų yra auginami vienišų tėvų šeimose. Dauguma oficialiai užregistruotų porų išsiskyrė ir gyveno kartu ne ilgiau kaip 5 metus.
Paaiškėjo, kad žmonos pradeda apie 80% santykių pertraukų. Paradoksas yra tai, kad pusė vyrų susituokia antrą kartą po pirmosios santuokos, o 70 proc. Išsiskyrusių moterų išlieka viena.
Rusijos mokslininkas ir rašytojas Mihailas Litvakas tyrinėjo šeimas, kuriose gyvenimas kartu truko apie 15 metų. Visi eksperimento dalyviai buvo pakviesti tą patį klausimą: „Jei grįžtumėte atgal, ar esate sutuoktinis (sutuoktinis) asmeniui, su kuriuo dabar esate vedęs, nes viskas būtų lygiai tokia pati?“ Rezultatas net nustebino pats psichoterapeutas - tik 5% vyrų ir 9% moterų nesigaili ir jaučiasi laimingi.
Ir dar vienas šokiruojantis skaičius: Pagal oficialius duomenis tik 5 šeimos iš 114 000 gyvena laimingai. Likusios 113 995 poros, esančios toje pačioje teritorijoje, tyliai nekenčia vienas kito arba patiria abejingumą. Tai taip pat apima tuos, kurie sukūrė skaičiavimo santykius.
Taigi, kas atsitiks su mumis? Kodėl, prisiekdami vestuvinį žiedą, prisiekiame, kad būsime kartu sielvarto ir džiaugsmo metu, o tada supakuosime maišus, kad galėtume pabėgti nuo mūsų žinovo? Galbūt mums tiesiog reikia žinių, kurios sukurtų harmoniją šeimoje? Šiandien norime pasidalinti su jais.
Šeimos laimės paslaptys
Meilė
Daugelis mano, kad meilė, „nuplėšusi stogą“, turėtų būti iš karto - ir jie klysta. Tai daug meilės - paversti asmenį į zombį, verčia jį mąstyti tik apie antrąją pusę 24 valandas per parą. Bet iš tikrųjų meilė pradeda atsirasti tik tada, kai rožinė spalva nukrenta nuo akių. Galų gale, šis jausmas neapsiriboja lytimi, abipusėmis dovanomis, beprotiškais veiksmais.
Apaštalas Paulius išmintingai kalbėjo apie visą meilės gylį. Jo žodžiai yra laikomi meilės himnu kelis šimtus metų. Štai keletas eilučių iš jo diktato: „Meilė yra kantrus, gailestinga, meilė nėra pavydi, meilė nėra išaukštinta, ne didžiuojasi, ne įžeidžianti, neieškanti savo, o ne erzina, nemano blogio…“. Kitaip tariant, kai jums patinka, jūs esate pasirengę ištverti, atleisti, keisti, be galo tobulėti.
Be jokių išimčių, visos stiprios poros pripažįsta, kad jos myli viena kitą. Tai yra pirmoji šeimos laimės paslaptis.
Bendradarbiavimas
Kokios yra dažniausios šiukšlių priežastys šiuolaikinėse šeimose? Kodėl kyla abipusių kaltinimų? Dėkojame, kad reikia senelių, tėvų, melodramatinių filmų vadovų ir visų kitų, kurie bent jau kažkaip paveikė stereotipo formavimąsi mūsų galvose.
Įsivaizduokite jauną žmoną, kuri nepatinka virti. Apskritai, virtuvė nėra jos. Mergaitė yra daug įdomesnė rašyti straipsnius, uždirbti pinigus, kurti karjerą. Po tokio apreiškimo kiekvienas ją užrašo su pastabomis: „Turite tai ir kad!“, „Taip, ką jūs esate meilužė!“ ir visi vienodai. Taip veikia etiketės ir visuomenės nuomonė.
Bet kas, jei jos vyras visiškai nepatinka maitintojo vaidmuo, kai jį priskyrė kažkas iš išorės. Ką daryti, jei jis yra patenkintas stabiliu mažu robotu ir pritraukia virtuvę su galimybe kepti vyšnių pyragus. Čia tai yra, laimė - surasti kompromisą, nesilaužti per kelį, bandydami patenkinti kažkieno reikalavimus.
Savo šeimoje žmonės turi teisę pasidalyti savo pareigas. Tai yra pagrindinė užduotis. Su kuria galia susidoroti su tais, kurie ieško išeities, bet ne kaltininkas Bendradarbiavimas, komandinis darbas, partnerystė neabejotinai sukels laimę šeimoje.
Draugystė
Poros, kurios švenčia „auksines“ vestuves, tiki, kad jų sąjungos stiprybės sėkmė yra draugiška. Galimybė kalbėti širdimi į širdį, būti sąžiningai, atvirai ir už tai, kas iš tikrųjų yra - didžiausia santuokinio gyvenimo nauda. Be to, visada įdomu praleisti laiką kartu su draugu, aptarti bet kokius klausimus ir keliauti.
Vienas 80 metų vyras, dalyvavęs Harvardo universiteto eksperimente dėl laimės paslapčių paieškos, pripažino, kad jis vis dar stebi įdomiausius filmus tik su žmona. Jis tai paaiškina sakydamas, kad visada buvo įdomu aptarti sklypą ir pasidalinti mintimis su ja.
Amerikos psichologijos profesorius Johnas Gottmanas 1986 m. Sukūrė meilės laboratoriją kaip paprastą butą, turintį specialią stebėjimo įrangą. 600 dalyvių porų ir 16 metų eksperimentas privertė mokslininką daryti išvadą, kad stipriausi santykiai buvo tie, kurie buvo sukurti remiantis „draugystės principu“. Taip autorius pavadino porų gebėjimą sukurti emocinį ir intelektinį ryšį, kuris leidžia jiems slopinti neigiamas mintis ir jausmus.
Problemos
Populiari išmintis sako, kad su saldus ir rojus namuose. Bet ar tai tiesa? Statistiniai duomenys rodo, kad šalyse, kuriose dėl tam tikrų priežasčių gyvenimo lygis mažėja, skyrybų skaičius labai padidėja. Priežastis - konfliktas dėl materialinių sunkumų fono. Problemos, susijusios su būstu, nuolatinis pinigų trūkumas susvetima vienas kitą. Dažnai kažkas turi palikti darbui, ilgą laiką nuo namų. Lojalumas, nesusipratimas, pasipiktinimas - pučia, kurie yra pasirengę susitikti tik stipriausiais.
Bet ar turtas bus gerų santykių garantas? Šeimos psichologai netiki. Jų nuomone, problema yra ne finansų krizėje, bet nesugebėjimas pasiekti susitarimo, rasti kelią, eiti per sunkų etapą, nes materialinė gerovė gali gerokai pasikeisti. Vyras ir žmona turėtų išmokti vienas kitą paremti, rasti kelią iš aklavietės, būti patenkinti mažais dalykais ir įvertinti tai, kas yra.
Tradicijos
Kiekviena šeima yra atskira valstybė, turinti savo valdymo formą, gyvenimo būdą ir tradicijas. Svarbu, kad visus jos „piliečius“ suvienytų dalyvavimas vidaus ritualuose. Tai atskleidžia ypatingos reikšmės veiksmus, leidžia jausti unikalumą, unikalumą savo sąjungoje.
Yra žinoma, kad šeimos santykiai apima kelis lygius: vyrą-žmoną, vaikus-tėvus, vaikus-tėvus-senelius (senelius). Pageidautina, kad tradicijos būtų susijusios su kiekviena iš kategorijų ir sudarytų tvirtų ryšių grandinę. Norėdami tai padaryti, nebūtinai sugalvokite kažką bauginančio. Kiekvieno mėnesio pabaigoje pakanka surinkti, pavyzdžiui, švenčių stalo su vyro tėvais. Arba užsakykite picą penktadieniais. Nesvarbu, koks bus apeigos, jų tikslas yra suvienyti, sukurti komfortą ir harmoniją, atsakingą už šeimos laimę.
Paprastumas
Sutuoktiniai bet kuriuo atveju turi rasti laiko artimui su kitais. Kai kurios poros, deja, stumia romantiką į foną, manydamos, kad jos neturi vietos tarp suaugusiųjų ir išgyvenusių žmonių kasdienių žmonių. Bet galų gale, norint parodyti švelnumą, žavėtis orkestru privačiai - tai tyliai sakydamas: „Aš myliu ir sutinku kaip jūs.“
Seksualinių santykių vaidmuo santuokoje yra sunkiai pervertinamas. Jie, nors ir nėra pagrindinė gerovės garantija, sumaniai veda į vyro ir moters esmę. Intymumas yra ne tik fiziologinių poreikių tenkinimas. Tai yra būdas pasitikėti savo partneriu kiek įmanoma, bendrauti paslaptyje, atidaryti tik dviem.
7 patarimai, padedantys pakeisti padėtį dabar
- Kartu atlikite įdomų verslą abiem. Valymas, vakarienės ruošimas, Kalėdų eglutės puošimas ir kita veikla.
- Dažniau apkabinti, pabučiuoti, parodyti jautrumą. Tai turėtų būti įtraukta į privalomų procedūrų sąrašą kartu su rytine kava arba žiūrint naujienų kanalus.
- Papildykite savo žodyną su meiliais žodžiais. Pageidautina, kad tuo pačiu metu būtų išstumtas iš jo visiškas šiurkštumas, taip pat griežtos ar nepagarbios išraiškos.
- Diversifikuokite laisvalaikį su naujais įspūdžiais: čiuožimu, išvykimu į kiną ar teatrą.
- Sukurkite malonų šeimos tradiciją, pvz., Vakarienę, savaitgaliais stalo žaidimus.
- Klausimas "Kaip buvo jūsų diena?" įsitraukti į įdomų 30 minučių pokalbį. Pagrindinis uždavinys - „kvėpuoti partnerio orą“.
- Paskelbkite iššūkį „10 dienų be vieno vyro kritikos“ arba „Savaitės be aukšto tono“.
Šeimos gyvenimo paslaptys - be kurios neįmanoma kirsti santuokos registracijos salės ribos. Žinant juos, mes turime visas galimybes tobulinti stiprių sąjungų statistiką, kartu gyvenę ilgą ir klestinčią gyvenimą. Atminkite, kad mūsų laimė yra mūsų rankose, ir tai yra didžiulė atsakomybė.
