Kaip atsikratyti kompiuterio priklausomybės paaugliams?

Paauglys dar kartą nenori bendrauti, žiūri į kompiuterį ir iš tikrųjų laikrodyje?

Ką darėte, kad užtikrintumėte, jog jūsų sūnus ar dukra norėtų likti realiame pasaulyje ir bendrauti su jumis?

Ar tiksliai elgiatės su paaugliu, atsižvelgiate į kiekvieno asmens ribų poreikį ir atsižvelgiate į vaikų interesus šiame gyvenime? Jei ne, prieš kurdami savo kompiuterio priklausomybę yra visi šalinimo veiksniai.

Priklausomybės priežastys

Priklausomybė nuo kompiuterių ir interneto yra noras pasinerti į virtualią realybę kuo dažniau ir kuo ilgiau.

Telefonu „narkomanai“ patologija pasireiškia noru susisiekti „25 valandas per dieną“, ir nesvarbu, ar tai yra balso ryšys ar korespondencija.

Kai atsiranda „langas ore“, dėmesys kreipiamas į mobilųjį formatą.

Nesugebėjimas eiti į kitą pasaulį ar dalyvauti pokalbio dalyvio gyvenime, sukelia pyktį arba sumažina fizinį aktyvumą apatinio elgesio.

Iki šiol nesuprantamas klausimas, kodėl internetas traukia vaikus ir paauglius staigiau nei geležies įrenginio magnetas? Susipažinkite:

1. "Terki" su tėvais. Emocinio ryšio nebuvimas ir noras išgirsti jūsų vaiką nebėra taip baisūs, nes visada bus žmonių, kurie nori kalbėtis apie gyvenimą, keistis nuomonėmis apie įdomų incidentą.

   Čia visada pasiruošę patarti, kaip išeiti iš sudėtingos situacijos. Bet kaip kompetentinga ir saugi rekomendacija bus?

2. Virtualus patrauklus paaugliams įvairaus pobūdžio informacijos gausa. Jūs dar nesate 18, o su tam tikrais įgūdžiais galite lengvai rasti tiek pat turinio, kiek norite apie seksą, narkotikus, ginklus - labiausiai intriguojančias galimybes daugeliui jaunesnių žmonių, turinčių neapykantos hormonų ir neaiškių interesų. Viskas, ką suaugusieji yra nepatogūs kalbėti apie tabu statusą ar net su juo duoti, yra pėsčiomis.



3. Anonimiškumas, kol nenorite. Todėl bet kokiu būdu galima perpumpuoti „Ego“. Kaip rezultatas, liesas vaikas, 12 metų, tampa pasauliui grūdinto blondinės šviesiaplaukio bristlehead su geriausiu automobilių modeliu garaže, ace lovoje ir prijungimas prie stiprių gėrimų, jei jis yra protingas ir rengia sąskaitas socialiniuose tinkluose ir neatlieka korespondencijos.
4. Baudžiamumas už mažėjančias poras griežčiausiais terminais, „liudija“, kad vartotojas yra kompiuteris, bijo, kuris suaugusysis Sunkiausia bausmė už tokį elgesį yra administratoriaus uždraudimas, jei žaidimo metu ar kietajame imituotame forume įvyksta susijaudinimas.
5. Aistra naršyti informacijos jūroje. Nepakankamas duomenų asimiliacijos faktas neįvykdomas, o ne nerimą keliantis dalykas, o galimybė greitai pasinaudoti trumpalaikiu veiksmu „pelės paspaudimu - nauju filmu ar įdomiu paveikslėliu“ formatu vėluoja ne blogiau nei galingas sūkurinė vonia.
6. Problemos, susijusios su neprisijungusiu ryšiu. Lengviau žinoti žiniatinklyje ir gauti tūkstančius gerbėjų ir draugų.
7. Greiti rezultatai su minimaliomis pastangomis. Gyvenime reikia sunkiai dirbti, kad taptumėte naudos, nuopelnų, statuso savininku. Žaidimų pasaulyje, visi bandelės gauna mažiau, suteikia didžiulį svorį savo akyse.

   Galų gale, net ne visi suaugusieji pajėgiose priešinasi bent kartais pagundai paversti visaverčiu magu, nenugalimu kareiviu ar viso pasaulio likimų valdovu.

Simptomai ir požymiai

Ką signalus ar galite suprasti, kad vaikas turi rimtą priklausomybę nuo kompiuterio ar telefono, o ne tipiškas abiejų lyčių vyrų pasišventimas technologijoms?

Galų gale, mes esame apsupti skaitmeninių technologijų ir nebegalime jų naudoti kasdien, bent jau šiek tiek.

Kai kuriais atvejais netgi nepatogu: virtualioje masėje naudingos ir praktiškai nemokama vertingos informacijos, o mobiliojo telefono ryšys palengvina bendravimą ir netgi galimybę kontroliuoti vaiką.

Jis turėtų būti įspėtas, jei:

1. Paaugliai sistemingai ir kategoriškai atsisako vaikščioti, nors prieš kompiuterio erą savo namuose, aš išnyko dienų ne tik už butą, bet ir kiemą.

   Prieš atlikdami diagnozę, atkreipkite dėmesį į oro sąlygas (o ne į užšalimo sezoną), konflikto su kai kuriais seniūnais galimybę, pramogų buvimą rajone ir priemones šiam tikslui - nuo tam tikro amžiaus smėlio dėžės ir medžiai su patogiu atsikišimu išeina vaikų interesų ratas.

2. Džiaugsmingas spindėjimas į akis įsižiebia tik tada, kai horizonte arba jo užpakalinėje pusėje pasirodo įtaisas, o aplink žaislus suprantama, bendravimas su namų ūkio nariais yra neigiamas.
3. Po nesėkmingo žaidimo vaikas nekontroliuoja savo emocijų, jis suskaido, kad nutrauktų kažką iš netoliese esančių objektų ar net kompiuterio, ty vaikas nesiriboja ribų tarp realaus ir virtualaus pasaulio aplinkybių.
4. Paauglys yra linkęs turėti jį ypač kompiuteryje nepertraukiant žaidimų - Visi pasiūlymai dalyvauti šeimos šventėje ignoruojami.
5. Chado išleidžia pinigus tam, kad gautų daugybę kompiuterinių žaidimų teisiųkurie gali gauti (jau ne tik kišenėje, bet ir aštriai išsiskyrę ar net priskirti).



6. Apetitas dingsta ilgą laiką, ten buvo ilgai trunkančios problemos, susijusios su tualetu (jei įtariate vidurių užkietėjimą, pirmiausia turite įsitikinti, kad vaikas nenueina į kambarį galvoti apie telefoną ar planšetinį kompiuterį - tada prieš pat hemorojus yra po ranka).

Santykiniai ženklai:

1. Vizijos problemos. Sausumas, akių vokų paraudimas yra netiesioginis priklausomybės požymis, tačiau 100% yra stiprus nuovargis. Galų gale, akys pradeda „šokinėti“ po valandos sėdi prieš blogą monitorių, su mažu drėgnumu patalpoje ar per įdomų žaidimą, kai „bijo“ mirksėti dar kartą, kad nepraleistumėte priešo atakos ar kažko labai įdomaus.
2. Sutriko miegas. Faktas yra tas, kad labiausiai patrauklių žaidimų mūšių dažniausiai vyksta vakare ir naktį - laikotarpis, kai daugelis vartotojų turi daugiausiai laisvo laiko.

   Kai kurie per šį laikotarpį turi prieinamiausią interneto prieigą ir greitį. Todėl, ar norite, ar ne, prisitaikysite prie bendro srauto.

3. Muzikos klausymasis, naršymas kelionės metu laukia pamokų pradžios dar nėra priklausomybės ženklas - ne visada įdomu ir sveika pažvelgti į pasaulį aplink jus ir jūsų transporto kaimynus.
4. Veikimo problemos. Jie atsiranda dėl dažno miego stokos, lauko pasivaikščiojimo ir apsėstų žaidimų ir socialinių tinklų. Nors jie gali būti dėl perkrovos su objektais, prarasti susidomėjimą savo mėgstamais dalykais (profesinis orientavimas pasikeitė arba išėjo, pavyzdžiui, jūsų mėgstamiausias mokytojas).

Pasekmės

Viskas, kas pernelyg didelė, nėra gera.

Nuo:

1. Ilgalaikė perteklinės informacijos absorbcija sukelia neurozę. savikontrolės problemos ir neigiamą poveikį apie gebėjimą aukštos kokybės atmintyje.
2. Pažeidžiama tapatybėKadangi paauglys gali bandyti išeiti į tikrąjį pasaulį žaidimo erdvėje pasiekiamoje būsenoje, kognityvinis disonansas dar niekam nepadėjo.
3. Darbo jėgos įgūdžiai išnyksta. pasiekti realių rezultatų, kodėl tolesnis vystymasis kaip asmuo, galintis savarankiškai gyventi ateityje, yra sustabdytas.
4. Studijuojasi, tikros draugystės yra sunaikintos.
5. Rizika didėja socialinės fobijos vystymasis.
6. Rimtai įmanoma nugaros problemos (skoliozė, osteochondrozė, tarpslankstelinė išvarža), žarnyną (iki žolės ar opų, turinčių sutrikusią dietą ir neurozę), regėjimą.

Gydymas

Kaip gydyti priklausomybę nuo interneto ir žaidimų? Pradinio etapo pasunkėjimą galima sustabdyti:

• įprasta tėvų interesus vaiko gyvenimą. Ekskursijos kavinėse, kino teatruose ir netgi bendrose kino filmų žiūrėjime su mano motinos tortu gali padėti sustiprinti emocinį ryšį, kuris pradėjo suskaidyti;
• sportas. Įdomus skyrius, klasių pasiūlymas įmonėje padės įveikti pirminį nenorą būti aktyviam;
• praktika naujos šeimos tradicijos ilgos poilsio metu ne civilizacijos linijoje ar keliauti į įdomias vietas;
• pažintis su įdomiais žmonėmis.

Stipri priklausomybė nuo patologinių pasireiškimų užsitęsusių tantrums formų atveju, kai gadinasi, kad įtaisai yra atimami arba net grėsmė nusižudyti, turėtų būti pašalinami prižiūrint patyrusiam psichoterapeutui.

Kaip atsikratyti stipraus prisijungimo prie interneto?

1. Rodoma valia. Pavyzdžiui, leiskite sau pažadą, praleiskite pusę laiko monitoriuje ir praleiskite laisvas valandas į pamirštą ar naują hobį.
2. Būtinai pradėkite atlikti. sporto pratimai. Nusivylęs kraujas padės sumažinti patologinį troškimą užmegzti įtaisus ir sukelti susidomėjimą visame pasaulyje.
3. Ginčytis su geriausiu draugu dėl rezultatų.
4. Pagal pleišto technologiją. Sukurkite kanalą „YouTube“, kur galite įkelti vaizdo įrašus apie tai, kaip kažką darote, naudodami fantaziją ir turimus įgūdžius. Darbas su rankomis ir galva yra daug naudingesnis nei beprasmiškai sėdi jūsų kelnės priešais kompiuterį. Niekas išdrįso nuo kompiuterio, kaip būtinybės daug ir veidui prakaituoti dirbti su juo.

Kaip atitraukti paauglį nuo kompiuterinių žaidimų?

Visos receptų formulės reikalingos atsižvelgti į priežastistai paskatino žmones į virtualaus pasaulio laukus.

O, PRIVALOMAS, turite „apsisukti“ savo vaikui.

Virtuali yra panardinta į galvą, kai jie negali išspręsti realaus pasaulio problemų ar jausti jos nenaudingumas aplink.

Dažniausiai naudojami būdai:

• įdomios realios klasės atsižvelgiant į polinkius (kasimo technologija, gebanti demonstruoti kitiems savo darbo pasiekimus, keliones, draugų pakvietimą į namus žaidimams be technologijos);
• padidinti savigarbą, atsižvelgiant į esamas problemas. Iš kitų gėdos Jis yra gerai apsaugotas puiki fizine forma, „Sambo“ įgūdžiais arba kažką panašaus, geru humoro jausmu.

  Visa tai trūksta, jums reikia sukurti optimalų lygį.

• nepastebimas paaiškinimas fiktyvumas dauguma virtualių draugų.

Kaip vežti vaiką 11-14 metų?

Kas gali domėtis paaugliu apie 13 metų:

1. Sportas. Dauguma vaikų turi natūralų norą judėti, todėl po pirmųjų klasių, kurių nenoras, vaikas gali ištrūkti iš kūno vystymosi ir dvasios temperavimo.
2. Meistriškumo klasės. Pageidautina, kad darbo veiklos pasiekimai ir rezultatai būtų pritaikomi šeimos gyvenime - taip vaikas ugdo tvirtą supratimą apie aktyvų dalyvavimą gyvenime ir naudingumą kitiems.



3. Pagal meną. Skulptūros, neformalios technikos piešimas, fotografavimas gali padėti išsiskirti iš bendraamžių minios ir išreikšti save.
4. Apsilankymas gyvūnų prieglaudoje padėti savanoriams. Bendravimas su gyvūnais dažnai padeda atsikratyti nervų, vysto emocinį intelektą.
5. Reikalinga IT profesija. Vienas dalykas, kurį galite stebėti aplink monitorių, kitas - žmonių naudai ir savo pajamas.

   Norint įgyti gerų profesinių įgūdžių, reikia rasti gerą ratą su acų mokytojais.

Prevencija

Suaugusiųjų ir turtingų renginių gyvenime dėmesys daug efektyvesni įtaisų ir laiko apribojimai naudoti išmanųjį telefoną ar kompiuterį.

Kompiuteris, išmanieji telefonai, internetas nėra žmonijos priešai, bet būtini ir naudingi pažangos pasiekimai.

Bet kiek jų vaikai naudos juos pilnai savo ir bendros gerovės labui, daugeliu atžvilgių priklauso nuo suaugusiųjų.

Priklausomybė nuo žaidimų ir socialinių tinklų paaugliams, ką daryti? Nuomonės psichologas:

Žiūrėti vaizdo įrašą: Julius Tilvikas. Priklausomybė nuo interneto. Ar tai įmanoma? (Gegužė 2024).