Kaip pagerinti santykius su seserimi ar broliu: psichologų patarimai

Daugelis žmonių, turinčių brolių ar seserų, bendrauti su jais ir pasiekus pilnametystę.

Tačiau bet kokiai socialinei sąveikai konfliktai yra natūralūs ginčai, iki visiško ryšio nutraukimo.

Todėl vieną dieną netgi broliai ir seserys, kurie buvo labai draugiški visą gyvenimą, gali ginčytis. Svarbu žinoti, kaip sukurti santykius su seserimi ar broliu: tai padės priimti teisingus sprendimus konflikto metu ir po jo.

Kodėl sugadinti santykiai su broliais ir seserimis?

Visuomenė yra tvirtai įsitikinusi, kad giminės yra arčiausiai žmonių kiekvienam asmeniui jie visada supras, kad jiems gali būti pasitikima.

Ir nors noras išlaikyti harmoningus santykius šeimoje yra visiškai natūralus troškimas, bet kurio žmogaus gyvenimas gali labai skirtis nuo visuomenės transliacijų.

Ir tėvai, ir seserys gali būti toksiški, agresyvūs, savanaudiški žmonės prasminga išlaikyti gerus santykius.

Broliai ir seserys - šis terminas vartojamas, kai būtina paskirti vieno tėvo vaikus. Tai leidžia jums ignoruoti jų lytį. Žodis kilo iš anglų kalbos.

Tuo pat metu yra daug žmonių, turinčių stiprių šeimos santykių ir nuoširdžiai myliu broliai, seserys ir tėvai.

Tokios šeimos dažnai organizuoja susitikimus, švenčia vienas kito gimtadienius ir parodo norą remti kiekvieną gimines. Tačiau net ir tokiose šeimose kyla ginčų ir konfliktų.

Santykių su broliais ir seserimis priežastys:

Pagrindinių nuomonių skirtumai. Kiekvienas žmogus auga viduje, kai jis auga, jis palaipsniui formuoja idėjas apie pasaulį, apie save, apie tai, kaip jis nori gyventi gyvenime, kaip jis augins vaikus ir ar jis juos visai turės, su kuriuo jis sukurs meilės sąjungą.
Jis nustato savo požiūrį į skirtingas socialines grupes ir reiškinius, reiškia savo bendruomenę su tam tikromis socialinėmis grupėmis. Ir net jei vaikystėje ir paauglystėje sutapo brolių ir seserų požiūriai, su laiku jie gali pasikeisti. Jei jos labai skiriasi, padidėja konfliktų tikimybė.
Vienas iš brolių ir seserų veda gyvenimą, kuris netinka kitam broliui. Konflikto priežastys gali būti nekaltos ir pasaulinės. Dažniausiai pasitaikančios priežastys: seksualinė orientacija, skiriasi nuo heteroseksualios, religijos kaita, įskaitant sektantiškumo pasirinkimą, sąjungos su netinkamu asmeniu kūrimas, pagal kitus brolius ir seserius, „neteisingas“ profesijos pasirinkimas arba darbo stoka, blogi įpročiai ir priklausomybės, nestandartiniai pomėgiai, pomėgiai, netipiniai pomėgiai, pomėgiai, nesugebėjimas turėti vaikų (be vaikų).
Konfliktai, susiję su mirusiojo giminės nuosavybės atskyrimu.
Tai yra klasikinė priežastis, dėl kurios kilo labai rimtų ginčų tarp įvairių intymumo laipsnių giminių, įskaitant brolius ir seseris.
Pagyvenęs žmogus, turintis butą ir kitą vertingą turtą, mirė - ir artimieji atvyksta išsiaiškinti, kas turėtų gauti ką, samdyti teisininkus, kreiptis į teismą, net bandyti kyšį juridiniams asmenims, ginčydami kelią, šaukdamas, įrodydamas, kad jų butas ar automobilis yra reikalingesnis nei Vasya ir Sveta. Ir visuomet bus nusikaltimų, jei turtas buvo išplatintas negerai, o tai gali išlikti dešimtmečius.

Tėvai išsiskyrė ar rimtai konfliktuoja, o konflikte dalyvauja broliai ir seserys. Santuokos nutraukimas ir tėvų konfliktai beveik visada yra stresai jų vaikams, net jei šie vaikai jau seniai peržengė suaugusio amžiaus ribą. Kuo artimesni broliai ir seserys bendrauja su tėvais, tuo sunkiau jiems emociškai apsisaugoti. Dažnai išsiskyrusi motina ar tėvas bando vaikus naudoti savo tikslams, pavyzdžiui, jie stengiasi įtikinti juos, kad jie teisūs ir kad sutuoktinis yra siaubingas žmogus, geriau nesikalbėti su juo ir, jei reikia, teismas turi liudyti prieš jį. . Jei broliai ir seserys turi skirtingą požiūrį į santuokos nutraukimą, jie gali prieštarauti.
Pilietinis karas arba karai tarp šalių, kuriose gyvena broliai ir seserys. Atrodo, kad tai labai reti, nes karai kasdien nevyksta. Tačiau tuo pačiu metu yra daug pavyzdžių, kaip karai dalijasi šeimomis, ir tikimybė, kad karas prasidės kažkur, visada yra, nors ir mažas.
Pavyzdžiui, pilietinis karas Ukrainoje, kuris vis dar vyksta, labai pakeitė daugelio skirtingų šalies dalių tarpusavyje gyvenančių giminaičių požiūrį.
Kai kurie iš jų rado jėgų priimti savo tėvų ar brolių ir seserų pozicijas, tačiau daugelis jų vis dar negali atkurti gerų santykių.

Taip pat yra veiksnių, kurie padidina tikimybę, kad suaugusieji broliai ir seserys vargu ar kada nors bendrauja, ar jie prieštaraus:

Nestabilūs, problemiški santykiai vaikystėje ir paauglystėje. Žmonės, kurie sistemingai susibūrė į vaikystę, ateityje turės sunkumų kurti tarpusavyje harmoningus santykius, o vaikų pasipiktinimas gali būti perkeliamas į pilnametystę.
Bendrų interesų stoka. Jei broliai ir seserys neturi nieko bendrauti tarpusavyje, jie jaučiasi nuobodu ar erzina, jie negalės sukurti sveikų ir stiprių ryšių, o konfliktų tikimybė didės. Tokie broliai ir seserys paprastai randami labai retai ir tik prireikus.
Be to, bendri interesai negali būti rasti tarp giminių, kurie vaikystėje gerai bendrauja.
Gyvenimas skirtingose šalyse (arba vienoje šalyje, tačiau dažnai vyksta sunkūs susitikimai dėl tolimojo atstumo). Santykių palaikymas yra sunkus, jei nerandate reguliariai. Nors internetas suteikia galimybę bendrauti su žmonėmis, gyvenančiais skirtingose pasaulio dalyse, žmonės ne visada gali išlaikyti vienodą susidomėjimą vieni kitais, kaip ir tada, kai jie buvo nuolat matomi realiame gyvenime. Be to, gyvenimas kitoje šalyje turi įtakos mentalitetui ir pagrindiniams požiūriams.

Kas yra kaltas?

Kas yra kaltas dėl visų šių konfliktų?

Bet kokioje konflikto situacijoje kaltina tą, kuris jį išprovokavo, kurie pirmą kartą pradėjo teikti pretenzijas ir išreikšti agresiją.

Tai gali būti vienas ar keli broliai ir seserys. Kai kuriais atvejais (pvz., Kai tėvai skyla, kai važiuoja vaikus į jų pusę), pašaliniai asmenys gali būti priskiriami kaltininkui.

Kaip užmegzti ryšį ir atsigauti?

Pagrindiniai psichologų patarimai:

Stenkitės susitikti ir aptarti situaciją patogioje atmosferoje. Svarbu, kad pagrindinė su konfliktu susijusi komunikacija vyktų ne telefonu ar pokalbiais, bet realiame gyvenime (taryba neveikia žmonėms, turintiems ryškią socialinę fobiją). Dialogo procese svarbu aptarti situaciją, paprašyti brolio ir seserio pateikti nuomonę apie tai, kaip ją išspręsti, pasiūlyti ir pagrįsti savo sprendimus, rasti pusiausvyrą tarp vienas kito norų ir nustatyti bendravimo taisykles, jei neįmanoma pasiekti visiško tarpusavio supratimo.
Tuo pat metu dialogo procese jums ir tavo broliui / seseriai turi išlikti ramūs, o ne įžeidinėti.
Ši parinktis tinka netinkamiems konfliktams pašalinti.

Padarykite aiškų, kad jums reikia pagalbos. Jei konfliktas yra rimtas ir sesuo nenori bendrauti, kad surastų kelią, galite pabandyti ją daryti pasitelkiant kitus giminaičius (motiną, tėvą, brolius, seseris) ar bendrus draugus. Tegul jie kalba su juo, klausyk. Tai gali paskatinti jį susitaikyti.
Palaukite. Ne kiekvienas žmogus negali būti suvaržytas ir mandagus, kai jis po konflikto „nešaldė“ ir visiškai nesuvokė susitaikymo svarbos. Jei ginčas buvo rimtas, turėtumėte palaukti bent kelias dienas (ir pageidautina kelias savaites ar mėnesius) ir tik po to pabandyti atsigauti.
Reguliariai duokite dovanų ir mandagiai bendraukite. Jei visavertis susitaikymas dar neįvyko, bet jūs periodiškai susikerta su savo seserimi ar broliu, svarbu pasinaudoti šia galimybe ir sustiprinti norą suderinti ir gerinti santykius.
Ar geriausia, kad pokalbių metu neatsirastų net dėl situacijų, nesusijusių su pagrindiniu konfliktu.
Jei tam tikru momentu jaučiatės, kad brolio požiūris pagerėjo, patarkite jam apie galimybę padaryti taiką, pasiūlyti susitikti. Jei jis atsisako, nenusiminkite.
Aplankykite šeimos psichologą vieni ar su broliu. Jei brolis ar sesuo nenori eiti kartu su jumis (ir tikimybė, kad jie atsisakys, yra labai didelė), turėtumėte atvykti į registratūrą. Patyręs psichologas padės jums geriau suprasti, kas nutiko, ir pateiks keletą rekomendacijų, kurios gali padėti išvengti konflikto.

Jei jūsų ginčai yra glaudžiai susiję su vaikų nusiskundimais, tai taip pat gali padėti ekspertams: šeimos psichologai ir kartais psichoterapeutai, jei jūs ar tavo brolis / sesuo vis dar turi psicho-emocinę traumą. Analizuokite, ką jaučiatės dėl brolio. Ar jaučiatės skauda ir skauda galvodami apie vaikystę? Ar grįžtate prie mąstymo apie tai, kas įvyko gana dažnai, ir tai kas kartais sukelia diskomfortą? Tada jums tikriausiai reikės ne tik psichologo, bet ir psichoterapeuto. Jei buvote agresoriu ir norite atkurti gerus santykius, psichologas taip pat galės padėti. Tačiau, jei brolio / seserio pasipiktinimas yra per didelis, gali nepavykti.

Jei nieko neveikia, Turėsite priimti. Atminkite, kad broliai ir seserys neprivalo šiltai ir reguliariai bendrauti. Paimkite savo gyvenimą ir, jei reikia, bendraukite su broliais ir seserimis.

Kai kurie lėtiniai konfliktai gali būti išspręsti po labai ilgo laiko.

Pavyzdžiui, vyresnio amžiaus brolis pradėjo jaustis gėda ir norėjo padaryti taiką, nes jis pasikeitė ir pajuto reikia kitų gyvenimo orientacijų.

Atkurti galima tik tada, kai visos konflikto situacijos dalyvės sąmoningai nori susitaikyti.

Ką daryti, jei brolis ar sesuo nenori kalbėtis?

Ryšio nutraukimas dažniausiai pasitaiko dėl konfliktų situacijas ar psichoemocinę traumąsusiję su vaikyste.

Tačiau kartais broliai ir seserys nesikeičia vien dėl to, kad nenori to daryti. O gal jie neturi laiko visiškam bendravimui.

Pagrindinės psichologų rekomendacijos:

Įsitikinkite, kad jūsų sesuo tikrai nenori bendrauti su jumis. Kai kuriais atvejais ryšys staiga sustoja, o įtartini broliai ar seserys pradeda galvoti apie priežastis, todėl šiame procese gali nuspręsti, kad tai yra dėl seno konflikto ar pobūdžio pokyčių, požiūrių. Tuo pačiu metu atitinkamas giminaitis rimtai serga ir todėl nesiliečia, ir kadangi jis toli, ne visada įmanoma išsiaiškinti, kas jam nutiko. Arba jis turi psichinę ligą, kuri progresuoja (pvz., Sunkios depresijos ar šizofrenijos žmonės dažnai linkę išsiskirti nuo kitų). Jei komunikacija visada yra, bet tada staiga dingsta, svarbu rasti būdų, kaip sužinoti, kas atsitiko su giminaičiu. Jis gali būti serga, suimtas ir negali susisiekti ar mirti.
Jei ryšio nutraukimo priežastis buvo konfliktas, galite pabandyti daryti spaudimą savo broliui / seseriai per kitus giminaičius. Paprašykite motinos ar tėvo pasikalbėti su broliu, duoti jam pastabą.
Šis metodas gali neveikti, ypač jei konflikto prisiminimai yra per švieži. Ir, jei keli bandymai neveikia, tai geriau neįpareigoti ir priimti.
Palaukite. Ne visi žmonės dalyvauja konflikte, aktyviai ją plėtoja. Kai kurie tiesiog stengiasi grįžti ir nutraukti pokalbį. Laikui bėgant, kai jų pasipiktinimas mažėja ir atvėsta, galite pabandyti rasti bendrą kalbą.

Priimkite sesers ar brolio pasirinkimą. Jei konfliktas buvo labai rimtas ir manote, kad mažai tikėtina, kad sugebės atkurti normalų bendravimą, pabandykite priimti ir sutelkti dėmesį į savo gyvenimą. Gali būti, kad per kelerius metus vis tiek galėsite padaryti taiką. Jei kartais persidengiate, pabandykite naudoti šiuos laikotarpius, kad pagerintumėte santykius (duokite dovanų, atsiprašymų atvirukų, žinokite, kad norite susitaikyti).