Nuo koučingo atėjimo, daugelis jos taikymo sričių. Vienas iš originaliausių ir prieštaringiausių - gyvenimo treniruočių. Padėti asmeniui spręsti kasdienines problemas gali smarkiai pakeisti jo gyvenimą. Tačiau mėgėjų požiūrio atveju gyvenimo treneris gali tik pabloginti situaciją, nukreipdamas asmenį į visiškai netinkamą kryptį. Kyla pagrįstas klausimas, ar jums reikia tiesioginio instruktavimo? Ar gali būti lengviau tai padaryti be jo? Kodėl tada dešimtys tūkstančių žmonių samdo gyvenimo trenerį? Kaip pasirinkti specialistą? Atsakykite į šiuos klausimus.
Kas yra gyvenimo treneris?
Gyvenimo treneris - tai asmuo, kuris padeda klientui suderinti gyvenimą, užpildyti ją prasme ir džiaugsmu, suprasti jų tikslus ir norus. Dinamiškas gyvenimo ritmas dažnai mums trukdo žinoti mūsų vidinį pasaulį. Dar sunkiau vystytis darniai, o ne tik tose srityse, kurios atrodo svarbios. Kartais paaiškėja, kad jo vystymosi metu žmogus panašus į milžinišką ranką, bet labai plonomis kojomis. Tai vaizdinis palyginimas, bet orientacinis.
Gyvenimo instruktavimas yra skirtaskad žmonės vystytųsi įvairiai. Priešingu atveju jis bus toks pat, kaip ir nurodytuose milžiniškuose milžiniškuose bicepse, o pėsčiomis beveik neveikia. Tuomet suvokkite iš stiprių rankų? Atsisakykite atskirose gyvenimo srityse ir verčia asmenį kreiptis į gyvenimo trenerį. Po materialios gerovės ir pripažinimo žmogus gali pamiršti savo asmeninį gyvenimą, šeimą ir draugus. Tai dar blogiau, kai tai nėra net jo sąmoningas pasirinkimas, o kitų gyvenimo būdas. Palaipsniui jis yra taip atgrasęs nuo visų žmonių, kad paaiškėja, kaip ir dykumoje.
Gyvenimo treneris tiesiog „atveria akis“ į tikrąjį pasaulį ir daro „žmogišką“. Galų gale, jums nereikės uždirbti visų pinigų. Sveikata, šeima ir gera nuotaika turėtų būti ne mažiau svarbi nei karjera ir finansai.
Kas yra gyvenimo mokymas?
Gyvenimo treniravimas yra treniruotės tipas, skirtas patenkinti kliento gyvenimą džiaugsmu, pilnumu ir harmonija. Negalima painioti gyvenimo trenerio su psichologu. Pagrindiniai jų skirtumai - darbo kryptis. Jei psichologas stengiasi išsiaiškinti problemos priežastį, giliai įsiliejant į asmens praeitį, tada gyvenimo treneris turėtų padėti pasiekti tikslą, dirbdamas su dabartimi ir ateitimi. Šiuo atveju jis primena treniruoklio treniruoklį, kuris neturi žinoti, kodėl klientas yra riebus ir silpnas. Jam svarbu, kad lankytojas taptų stiprus ir raumeningas.
Negalima painioti gyvenimo instruktavimo su konsultavimu, konsultavimu ar mokymu. Priešingai, gyvenimo treneris turi suvokti paslėptą kliento potencialą, o ne perduoti savo patirtį ir žinias. Tai yra „akcentas“ instruktavimo srityje - bendradarbiaujant ne mentorystei ar mokymui.
Tačiau tai nereiškia, kad gyvenimo treneris neturėtų turėti tokios pat kvalifikacijos kaip psichologas ar verslo konsultantas. Jis gali reikalauti dar didesnio įgūdžių ar žinių arsenalo, kad suteiktų kvalifikuotą paramą. Todėl gyvenimo treniravimas reiškia mokymą, kurio trukmė viršija daug kitų mokymo kursų.
Šios srities specialistai neturėtų būti mokomi savarankiškai. Jų rengimą ir sertifikavimą tvarko Tarptautinė treniruočių federacija. Ji suburia tūkstančius pasekėjų iš 50 šalių. Mokymosi treniruočių gyvenimas trunka nuo 60 iki 200 valandų teorinės programos ir ne mažiau kaip 100 valandų praktinio mokymo. Tik praėjus šiam mokymui, pareiškėjui leidžiama pašaukti save treneriu ir suteikti jam pažymėjimą.
Priešingu atveju asmuo gali neturėti reikiamo mokymo lygio ir jis tiesiog negalės teikti kokybiškos pagalbos. Dar blogiau, jei toks amatorius skaudina klientą. Renkantis gyvenimo trenerį, turėtumėte atidžiai apsvarstyti jo išsilavinimą ir įrašus.
Kada turėčiau susisiekti su treneriu?
Dinamiškas gyvenimo ritmas dažnai veda žmogų į aklavietę. Kasdieninė depresija ir nuovargis, nesėkmės darbe ar asmeniniame gyvenime kartais tampa tokia rimta problema, kad be pagalbos negalime. Svarbiausia prisiminti, kad gyvenimo treneris nėra psichologas, o ne psichiatras. Gaila dėl jo pagalbos nėra verta. Iš tiesų, be paramos, gali būti klinikinių sąlygų, su kuriomis gali susidoroti tik psichiatrinės ligoninės specialistai.
Kai verta nuspręsti dėl tokio žingsnio:
- Gyvenimo prasmės ir orientacijos praradimas;
- Nieko neįvyksta, dienos tampa pilkos ir monotoniškos;
- Negalima pasiekti tikslų;
- Trūksta kažko, bet kas nėra aišku;
- Prarado laimės ir džiaugsmo jausmą;
- Asmuo nuolat streso;
- Problemos jūsų asmeniniame gyvenime ar darbe;
- Sunku bendrauti su kitais žmonėmis;
- Nepakankamas noras tapti efektyvesnis;
- Esamo darbo nereikalingumas.
Kažkas gali parodyti, kad tokios paslaugos nėra pigios. Ką apie ligų, kurias sukelia nuolatinė depresija, gydymas? Ir alkoholis ir kiti blogi įpročiai, bandantys įveikti stresą? Ir prarastas pajamas dėl „žemų rankų“ ir darbo be atsidavimo? Ar kas nors apsvarstė, kiek pinigų prarandama dėl to?
Galbūt mažas indėlis į jūsų sėkmę ir gerovę atsipirks ateityje? Taigi nereikia atsižvelgti į gyvenimo trenerio pagalbą grynųjų pinigų sąnaudų požiūriu. Geriau tokį žingsnį interpretuoti kaip būtiną investiciją į savęs tobulėjimą ir gerovę. Ypač, jei negalite save suprasti.
Taigi, gyvenimo instruktavimas - Kryptis yra neįprasta, bet labai perspektyvi. Jam nereikia mažesnio mokymo ir atsidavimo nei kitose profesinėse srityse, pvz., Psichologijoje ar konsultacijoje. Gyvenimo treneris gali keisti žmogaus gyvenimą geresniam, bet priklausomai nuo atlikėjo kompetencijos. Norint įvaldyti gyvenimo treniravimą, mokymasis užims daug laiko. Tačiau rezultatas bus norima ir labai naudinga profesija.
