Kaip atsikratyti stostymo: efektyvūs būdai

Normalus 0 klaidingas klaidingas klaidingas RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Stostymas gali būti rimta priežastis, kodėl kompleksai yra ne tik vaikui. Įsivaizduokite vaizdą - suaugęs vyras, skyriaus vadovas kalba posėdyje ir staiga svarbiausiu momentu pradeda pakartoti tą patį skiemenį kelis kartus. Jis jaučiasi nepatogus, prašo atleisti. Dar kartą - ir bjaurus žodis suteikia, bet yra naujas pakabukas. Natūralu, kad niekas neklauso, žmogus tampa raudonas, tampa šviesus ir, be jo kalbos, nesėdėdamas.

Kai kuriems tai yra tik komedijos eskizo sklypas. Tačiau daugelis žmonių kasdien eina per panašų pragarą. Kodėl taip vyksta ir koks yra šio proceso mechanizmas? Kas tai - kalbos, protinio, raumenų vystymosi ar tiesiog streso pasekmė? Kaip sustabdyti suaugusiojo ir vaiko stostymą?

Stutteravimo mechanizmas

Kas yra stostymo mechanizmas ir kodėl šis procesas atsiranda? Mes visi žinome, kas atrodo: žmogus bando kažką pasakyti, bet vietoj nuoseklios kalbos galite išgirsti tik pakartotinius skiemenis ar žodžius, dažnai yra atskirų garsų pailgėjimas. Atkreipkite dėmesį į stostymą ir įspėjimą:

· emocinis stresas;
kalbos aparatų įtampa;
· Veido, pečių, kaklo, krūtinės raumenų įtampa.

Žvelgiant į šią būseną, galite suprasti, kad asmuo yra streso būsenoje. Būtent padidėjusio emocinio susijaudinimo situacijose ypatingas dėmesys skiriamas asmeniui, kad net daugelis suaugusiųjų pradeda patirti sunkumų su žodine minties išraiška viešoje kalboje.

Tačiau dažniausiai problema pasireiškia 2–5 metų berniukams. Žinome, kad per šį laikotarpį vyksta kalbos kūrimas, todėl stostymas gali būti siejamas su pernelyg greitai arba, priešingai, lėtai plėtoti. Kas yra šio proceso mechanizmas? Asmuo yra atsakingas už žodinę kalbą: atsakingos trys svarbios smegenų dalys:

· Klausos;
· Balso;
· Asociacija.

Netgi vieno iš šių centrų darbas sukelia sunkumų skelbiant frazes, atskirus žodžius. Vaikų bendroji plėtra taip pat apima šių skyrių darbo sinchronizavimo sukūrimą, todėl bet kokie sužalojimai ir neigiami veiksniai gali sustabdyti šį procesą. Ir patyręs nervų stresas ar liga, kūdikis pradeda šmeižti.

Tuo pat metu taip pat kenčia ir raumenų raumenys, ir atsiranda kompleksų, kurie veda į kūno klipus. Todėl stostymas turėtų būti vertinamas visapusiškai. Iš viso šiuolaikinėje medicinoje yra dvi ligos rūšys:

Clonic. Jam būdingas dažnas atskirų skiemenų kartojimas, kurį lydi trumpi neprivalomi raumenų susitraukimai.
Tonic. Stutterizacija vyksta dėl ilgalaikių raumenų susitraukimų fono /

Sėkmingam gydymui būtina aplankyti psichoterapeutą arba psichologą ir logopedą. Tuo pat metu turi būti nustatyta fizioterapija, raminamieji vaistai ir kiti vaistai. Teigiamas poveikis pastebimas naudojant liaudies ir tradicinius metodus kovojant su mikčiojimu komplekse.

Kur ieškoti priežasčių

Kodėl žmonės smogia? Daugelis iš mūsų turėjo panašią kalbos kliūtį kaip vaikas, kuris galiausiai kažkur išnyko. „Pasakyk“ - pasakykite mūsų močiutės, kai mato, kaip kaimyno kūdikis suklumpa ir negali nuosekliai ištarti paprastos frazės. Bet ar ši problema gali būti laikoma tik kalbos gnybtu? Apsvarstykite pagrindines stostymo priežastis:

Silpnoji nervų sistema dėl ligos. Panašus poveikis gali atsirasti skarlatino, meningito ir tymų atvejais, o rečiau - lėtiniu reumatu, astma ir pneumonija.
Įgimtas polinkis, atsirandantis vaikams, kurie gimė anksti ar dėl gimdymo komplikacijų.
Padidėjęs nerimo lygis, dėl kurio tėvai kontroliuoja pernelyg griežtai, spaudimą, dažnus ginčus ir skandalus šeimoje su vaiku.

Atkreipkite dėmesį, kad yra netiesioginių priežasčių, kodėl vaikas sukliudo:

fizinis išsivystymas;
paspartintas arba, atvirkščiai, lėtas kalbos vystymasis;
kitų nepilnamečių jausmas;
teigiamų emocinių ryšių stoka;
nepakankamas judrumas, veido išraiškos ir artikuliacija.

Dažnai jie atvyksta į gydytoją su istorija, kad vaikas pradėjo staigiai nusišypsoti - jį bijo garsus garsas, gyvūnas ir tt Iš tiesų, be išankstinių nervų sistemos sąlygų, tai neįvyksta. Tik priežastis, dėl nerimo ar įgimtos polinkio, jau buvo, ir jaudinantis įvykis tiesiog tapo katalizatoriumi.

Ar galima gydyti?

Pirmiausia reikia susisiekti su neurologu. Jūs turite suprasti, kad kuo greičiau apsilankysite pas gydytoją, tuo sėkmingesnis ir greitesnis gydymas. Vaikai ir suaugusieji, kurie kenčia nuo stostymo, pastebimi ant peties diržo ir pilvo. Mūsų kūnas visada atspindi psicho-emocinę būseną. Todėl, jei nežinote, kaip atsikratyti stostymo, pradėkite nuo fizioterapijos ir reguliariai atpalaiduojančio masažo.

Pagrindinį gydymo kursą skiria neurologas. Būtinai reikia pasikviesti į logopedą, norint sukurti veido išraiškas ir artikuliaciją. Taip pat reikalingos vaikų psichologo sesijos. Šis specialistas turi „išsiaiškinti“ vaiko trauminę situaciją, kad būtų pašalintas bendras nerimo lygis. Jei pašalinsite stostą, bet nepašalinsite priežasties, problema netrukus grįš.

Kaip atsikratyti stostymo? Be specialisto pagalbos, tai vargu ar įmanoma, bet patogiausių gydymo sąlygų sukūrimas priklauso nuo jūsų:

Pašalinkite stresą ir darbą šeimoje.
Kalbėkite su savo vaiku lėtai ir aiškiai, sakydami žodžius atidžiai.
Negalima šaukti, nespauskite muzikos ar televizoriaus garsiai, venkite aštrių garsų namuose.
Stebėkite miegą ir budrumą.
Maistas turėtų būti tuo pačiu metu, įsitikinkite, kad vaikas turi pakankamai kalorijų patiekalų. Jo imunitetas priklauso nuo jo!
Pratimai ir vitaminai yra svarbūs bendram sveikatos skatinimui.
Klasikinė muzika ramina ir skatina vystymąsi. Įtraukti namuose dažniau Mozarto ar Čaikovskio kūrinius.

Nustatykite vaiką plaukimo sekcijoje, jogos ar karatėje. Čia kūdikis galės atsipalaiduoti ir pašalinti fizinius klipus. Viešosios kalbos baimė padės įveikti chorinio dainavimo ar teatro ratą.

Efektyvūs būdai kovoti su stostymu

Ir vis dėlto, ar galite sau kažkaip padėti namuose? Galų gale, suaugusieji dažnai kenčia nuo šios problemos ir nori paspartinti gijimo procesą. Leiskite mums papasakoti, kaip atsikratyti stostymo:

Ieškokite savo galimybių atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Spinner, Rubiko kubas, rožinis - pasirinkite vieną iš galimybių ir naudokite sveikatai!
Išbandykite svarbius pokalbius ir kalbas.
Daugiau praktikos! Kai šalia nėra nė vieno, pasakykite, kad eilutės, dažniau skaitytos išraiška, skamba veiduose. Vėliau, kai bus gerai būti vieni su savimi, pradėkite „kalbėti“ prieš artimus žmones. Tai padės įveikti viešojo kalbėjimo baimę.
Pasiskolinkite atsipalaiduoti kvėpavimo metodus iš jogos ir praktikuokite juos kiekvieną dieną. Sužinokite, kaip išsiblaškyti įkvėpus ir iškvepiant stresinėse situacijose.
Neskubėkite kalbėti! Kai kalbate apie kažką, sustokite dažniau, pristabdykite.

Žmogus, kuris dažnai verčiasi, dažnai kalbėdamas tik galvoja apie tai, kaip jis nebūtų įvykęs. Paimkite pokalbio temą, išmeskite visas mintis apie savo problemą! Jums bus lengviau kontroliuoti savo kalbą, kai nustosite sutelkti dėmesį į sunkumus.

Elena, Maskva