Vaikų tantrums dažnai užvaldo suaugusiuosius, o netgi psichologų, pedagogų ir gydytojų sukurti metodai nepadeda raminti vaiko visais atvejais.
Norėdami suprasti, kaip paguosti vaiką, turėtų analizuoti situaciją ir nustatyti, kuris iš esamų metodų bus efektyviausias.
Sąveikos su vaiku metu Svarbu atsižvelgti į jo individualias psichologines savybes..
Kaip nuraminti vaiką?
Naujagimiai arba kūdikiai iki 1 mėn
Priežastys, dėl kurių kūdikis nuolat verkia visada gausuir toli gražu tėvai gali greitai nustatyti, kas jam trukdo.
Dažniausiai kūdikiai rėkia, jei jiems reikia maisto ar vystyklų, tačiau yra keletas kitų priežasčių.
Jei kūdikis ilgą laiką verkia ir nenutraukia jo ramybės, pirmiausia svarbu tai užtikrinti jo pagrindiniai poreikiai.
Taip pat turėtumėte matuoti savo kūno temperatūrą, apžiūrėti ausis (svarbu nuspausti ant kiaurymės: jei kūdikiui išsivystė otitas, paspaudus jį pradės rėkti sunkiau), patikrinkite, ar yra kolikų, nustatykite, ar reikia patalpoje vėdinti.
Jei nėra akivaizdžių priežasčių, kodėl kūdikis verkia, gali būti įtariama, kad yra pernelyg didelis nervingumas.
Kaip nuraminti pernelyg susijaudinęs kūdikis, jei jis nuolat verkia? Rekomendacijos vaikų, jaunesnių nei vienerių metų, nervų pernelyg didelio svyravimo pašalinimui:
- Pašalinkite nemalonius dirgiklius. Jei muzika yra įjungta kažkur, televizorius garsiai sklinda, skalbimo mašina drumsta, gali trikdyti jautrius vaikus. Paprastai maži vaikai, sergantys sveika nervų sistema, daug mažiau reaguoja į stimulus. Svarbu patikrinti, ar nėra nieko, kas gali trukdyti vaikui. Uždarykite užuolaidą, jei gatvės lemputė žiūri pro langą, jei įmanoma, pašalinkite triukšmą, išjunkite šviesas.
- Atminkite, kad emocinis ir fizinis kontaktas su motina yra labai svarbus. Daugelis kūdikių nuramina, kai patenka į savo rankas savo motinai. Svarbu purtyti vaiką rankose, apkabinti jį, papasakoti kažką švelniu balsu, švelniai dainuoti lopšinę, šypsotis jam. Kartais pakanka, kad vaikas nuramintų ir galėtų užmigti.
- Gaukite masažą. Švelnus, švelnus masažas padės jūsų vaikui atsipalaiduoti, jaustis geriau. Ji turėtų būti tvarkinga, be šiurkščių, spaudimo judesių. Smūgis vaiko kūną, masažuokite rankas ir kojas. Masažo metu naudinga pasakyti švelnius žodžius, šypseną, hum.
- Jei kūdikis yra vyresnis nei keturi ar šeši mėnesiai, galite jį nusipirkti vandenyje su raminančiomis žolelėmis. Svarbu pirmiausia įsitikinti, kad jis yra alergiškas tam tikroms žolėms. Kūdikiams, kurie nėra keturi ar šeši mėnesiai, nerekomenduojama maudytis žolelėse. Prieš pradėdami plaukti, svarbu pasitarti su gydytoju.
Svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, jei vaikas nėra nuramintas. Taip pat būtina apsilankyti pas gydytoją, jei kūdikis nerimauja dėl nuolatinės priežasties.
Hiperaktyvus vaikas
Hiperaktyvumo sutrikimas labai dažnas.
Vaikas, kuris turi tokią diagnozę, vargu ar koncentruojasi į kažką, yra labai mobilus, mėgsta rėkti ir praktiškai nesugeba sėdėti ramiai keletą minučių.
Negalima paniekintiir ypač nespauskite vaiko, jei jis pradėjo važiuoti, sukti ant grindų, juoktis ir šaukti be jokios priežasties.
Visada atminkite, kad hiperaktyvumas yra jo nervų sistemos požymis, į kurį reikia atsižvelgti.
Prisiekimas ir sumušimai niekada nebuvo naudingi psichinei sveikatai.
Patarimai raminti 2-3 metų ir vyresnius hiperaktyvius vaikus:
- Leiskite savo vaikui žaisti. Atsargiai ją sustabdykite ir, lenkdami, švelniai pasiūlykite žaisti kažką įdomaus. Pavyzdžiui, „garsiau tyliau“ žaidimas bus atliktas: jūs sakote žodį ar frazę, o vaikas turi tai garsiau ar tyliau pasakyti. Tai padės jam išmokti valdyti savo balsą.
- Pakalbėkite su juo ramiai, neskubėdami, nekelkite savo balso. Negalima šaukti ir nekalbėkite per greitai, kad vaikas nejautų nerimo ir galėtų aiškiai suprasti, ko jam reikia. Jūsų ramus balsas padės jam nuraminti.
- Leiskite jam išlaisvinti energiją, jei tai leidžia situacija. Jei vaikas nėra tose vietose, kur jo hiperaktyvaus elgesio apraiškos yra netinkamos, visai įmanoma suteikti jam galimybę paleisti ir šaukti. Kai jis iš dalies išskiria sukauptą energiją, bus lengviau bendrauti su juo.
Kai kurie du ir trejų metų amžiaus žmonės pradeda elgtis taip, kai nori pritraukti tėvų dėmesį.
Todėl svarbu skirti pakankamai laiko vaikui, bendrauti su juo, žaisti.
Rekomendacijos kontroliuoti ilgalaikį hiperaktyvų elgesį:
- Laikykitės dienos režimo. Svarbu, kad hiperaktyvus vaikas galėtų miegoti ir pabusti tuo pačiu metu, aiškiai žinoti, kada ir ką reikia daryti. Patartina į dienos režimą įtraukti ir sušilti.
- Venkite triukšmo šalia vaiko. Vaikai, sergantieji ADHD, yra jautrūs ir garsiai pasirodantys aplinkoje gali sukelti hiperaktyvumą ir padidinti nervų įtampą.
- Sumažinkite maisto, kuris sukelia hiperaktyvumą, kiekį. Kai kurie maisto produktai gali padidinti hiperaktyvumą, pvz., Cukrų. Tai nereiškia, kad reikia auginti vaiką nuo dietos, kurioje nėra cukraus, bet geriau ne duoti didelį kiekį saldainių, ypač vakare.
Be to, kai kuriuose vyresnio amžiaus vaikų skanėstuose galima pridėti kavos, kuri daro įspūdingą įtaką psichikai.
Svarbu prieš miegą stebėti specialius ritualuskuris turės raminantį poveikį vaikui. Pavyzdžiui, kiekvieną naktį galite jam pasiūlyti gerti pieną su medumi.
Nervinis berniukas ar mergaitė
Stresas paveikia ne tik suaugusius, bet ir vaikus.
Jei vaikas lanko daugybę apskritimų ir sekcijų, jis gali būti lėtinio streso būsenoje, nes jis neturi galimybės visiškai atsipalaiduoti.
Tai dažnai sukelia nervingumą, dirglumą.
Be to, nervingumas gali sukelti ūminį psicho-emocinį sukrėtimą: mylimojo ar mylimojo mirties ar sunkios ligos, smurto epizodų, tėvų skyrybų, namų skandalų, susidūrimo su traumine informacija.
Pavyzdžiui, kūdikis gali jaustis psichikos diskomfortasjei žiūrite šiek tiek kasdieninės televizijos naujienos, kuriose paminėta kažkas tragiškos.
Rekomendacijos pašalinti nervingumą:
- Nustatykite priežastį. Pagalvokite apie tai, kas galėjo sukelti šį elgesį. Galbūt neseniai įvyko kažkas neigiamo. Arba vaikas lanko per daug apskritimų ir sekcijų. Jei suprantate, kas vyksta, tai neveikia, tikslinga pats paklausti vaiko, ar jis yra pakankamai senas. Nustačius priežastį, jūsų vaikui bus lengviau susidoroti su nervingumu.
- Negalima nukentėti ir nežadinti jo, kalbėti ramiai. Visiškai pašalinkite savo agresiją: tai tik pablogins psichinę įtampą.
- Atkreipkite dėmesį į tai dažniau. Nervus vaikas turi daugiau dėmesio ir dėmesio. Pasikalbėkite su juo, pasakykite jam įdomius dalykus, žaisti, vaikščioti gryname ore, parodyti jam, kad myli ir vertinate jį.
- Laikykitės dienos režimo. Netolygus dienos režimas gali sustiprinti nervingumą.
- Pasitarkite su vaiko psichologu. Jei dirglumas, agresyvumas ir jaudulys išlieka ilgai ir neišnyksta, nepaisant visų pastangų, būtina psichologo pagalba.
Nervingumas paveikia vaikus, turinčius įvairių etiologijų (įskaitant hipoksiją) smegenų pažeidimus. Todėl kai kuriais atvejais reikės atlikti tyrimus.
Kaprizingas, neklaužada, kenksmingas vaikas
Žodis „kaprizingas“ labai dažnai vartojamas vaikams.
Šiuo atveju tėvai ne visada stengiasi išsiaiškinti ką jie vadina kaprizumu.
Bet kokie vaiko „nepatogumų“ pasireiškimai, net ir protingi (pvz., Vaikas jaučiasi blogai ir todėl kontroliuoja save blogiau), yra labai neigiami.
Taip pat yra laikotarpių, per kuriuos visada yra nepaklusnumas ir kaprizumas, ir juos beveik neįmanoma pašalinti (iš tikrųjų tai nėra būtina, nes ji gali neigiamai paveikti vaiko psichikos ir asmenybės formavimąsi).
Vienas iš šių laikotarpių vadinamas krizę. Šiuo metu vaikas stengiasi įrodyti suaugusiems, kad reikia atsižvelgti į jo norus ir kad jis nori kontroliuoti savo gyvenimą. Šiame procese jis gali netinkamai elgtis, reikalauti keistų dalykų ir susikaupti.
Svarbu, kad tėvai turėtų kantrybę ir požiūrį į visus vaiko reikalavimus racionaliai, o prireikus pasikonsultuokite su psichologu.
Be to, nuotaikos gali būti būdas patikrinti tėvų spaudimą. Standartinė padėtis: žaislai parduotuvėje. Jei tėvas, negalintis džiaugtis, atsisako ir perka, ko nori, vaikas supras, kad jis veikia, ir tada jis vėl pradės isteriškai.
Patarimai nuraminti panašiose situacijose:
- Nekeiskite savo sprendimo. Stovėkite savo žemę, nesvarbu, kas atsitiks;
- palaikykite ramybę. Gali būti, kad agresija padės išvalyti vieną kartą, bet tai neigiamai paveiks vaiko psichiką;
- siūlome pakeisti. Priminkite, kad vaikas namuose turi nuostabų naują žaislą, sakydamas, kad vėliau su juo žaisite;
- išeiti iš vaiko. Histerijos vaikui reikia auditorijos. Jei niekas nėra, jis nusiramins;
- atitraukti jį. Veikia gerai su jaunesniais vaikais. Parodykite jam savo žaislą, žaisti kažką.
Kai vaikas ramina, paaiškinkite jam ramus balsas dėl kokių nors priežasčių negalite daryti to, ko nori, pateikite pavyzdžių.
Pavyzdžiui, jei vaikas nori eiti į darželį mėgstamoje lengvo striukėje, pasakykite jam, kad jis atvės, nes jis yra šaltas lauke.
Kartais matomumas gali padėti: sakykite, kad sutinkate (būtinai sutelkkite dėmesį į tai, ką reikia dėvėti šiltą, nes tai šalta), ir įdėkite jį įprasta tvarka, ir paklauskite apie kelis kartus, kaip jis jaučiasi.
Jei jis skundžiasi diskomfortu, priminkite jam, kad jam reikia dėvėti šiltą striukę, bet jis nenorėjo. Žinoma, tai turėtų būti padaryta tais atvejais, kai tai akivaizdžiai nekels pavojaus jo sveikatai.
Prieš miegą
Pagrindiniai patarimai:
- Prieš valandą ar dvi valandas prieš miegą pabandykite neleisti aktyvių žaidimų, žiūrėti filmus, ypač ilgus, filmus, kompiuterinius žaidimus. Tokia veikla gali sukelti pernelyg didelio stimuliavimo atsiradimą, o vaikui bus sunkiau nuraminti.
- Laikykitės dienos režimo. Jei vaikas yra įpratęs gulėti ir pakilti tuo pačiu metu, jam bus lengviau miegoti.
- Ateik su vakaro ritualais. Šie ritualai gali būti maudymasis (su žolelėmis), masažas, tam tikrų maisto produktų valymas, garsų skaitymas.
Net jei jūsų šeimoje nėra vakarinių ritualų, skaitydami knygą ar švelniai masažuojant, vaikas gali nuraminti. Taip pat svarbu, kad vaiko akivaizdoje nekiltų problemų, nekeliant jo balso.
Kaip nuraminti vaikinų grupę?
Darželyje
Kaip globėjas gali nuraminti pasiutęs, šaukdamas vaikus?
Dainuojanti minia vaikų darželyje kartais sunku nuraminti net patyrusį mokytojątodėl kai kurie pedagogai gali pasitelkti neteisingus ramybės metodus (pavyzdžiui, garsiai verkti, įžeidinėti).
Pagrindinės rekomendacijos:
- Užtikrinkite, kad vaikai visada būtų užimti ir kontroliuoti. Jei vaikai neturi nieko daryti, ir ilgą laiką nebuvo pasikeitę veiklos, jie gali pradėti save pramogauti. Jei mokytojas praėjo dešimt minučių, palikdamas vaikų, turinčių patyrusį studentą, praktiką, tai taip pat gali paskatinti vaikus paleisti ir šaukti: paprastai grupė, pripratusi prie savo mokytojo ir jo darbo stiliaus, jį gerai klauso.
- Atkreipkite dėmesį į save. Kalbėkite ramiai, įsitikinkite, kad jis yra tvirtas, ne tylus ir ne per garsus. Jūs galite atkreipti dėmesį į save su muzikos instrumentais (stumti būgną, žieduoti varpą, žaisti ant vamzdžio). Nedelsiant pakvieskite juos žaisti ir valdyti situaciją.
- Pakeiskite vaikų veiklą, jei ji ilgą laiką nepasikeitė. Pavyzdžiui, jei vėluojate išvykstant vaikščioti ir leisite vaikams per ilgai žaisti vieni, jie gali pradėti veikti ir rėkti.
Venkite agresijos, laikykite save rankoje. Jei esate naujas mokytojas, turite kantrybę: vaikai pradės klausytis jūsų laiko.
Stovykloje
Vaikai stovykloje senesni ir jau suformavo vaizdus apie tai, kas įmanoma ir kas ne, todėl kartais lengviau rasti bendrą kalbą su jais nei su jaunesniais vaikais.
Pagrindiniai patarimai:
- Kad neprarastume vaikų kontrolės, svarbu užtikrinti, kad jie visada būtų užsiėmę kažkuo įdomiu. Dažniau jiems siūlomos naujos veiklos. Svarbu atsižvelgti į vaikų amžių: tai, kas paauglystės amžiaus vaikams būtų įdomu, gali būti kvailumas paaugliams.
- Leiskite jiems šiek tiek laiko išprotėti, kad palengvintų vidinį stresą, bet įsitikinkite, kad žaidimai neviršija adekvatumo.
Labai svarbu laiku nuraminti judriausius vaikus, o tada bus lengviau išlaikyti kontrolę.
- Nuo pirmųjų bendravimo su grupe valandų nustatykite norimą toną, nustatykite taisykles. Laikykite savo balsą stiprų, bet ne garsų ir ne agresyvų.
- Raminimo metu jūs taip pat galite naudoti garso signalus: daugelis patarėjų turi švilpuką ant kaklo šiuo tikslu. Jei švilpukas nėra, galite užsikabinti rankas, pritraukti dėmesį.
Todėl visada lengviau priimti sprendimus remiantis situacija, todėl mokytojai, įskaitant pedagogus ir konsultantus, svarbu turėti galimybę prisitaikyti prie bet kokių aplinkybių.
Kaip nuraminti vaiką ir sustabdyti tantrumus? Sužinokite apie tai iš vaizdo įrašo:
