„Walt Disney“ gavo 302 atsisakymus prieš investuotojus į animacinę studiją. Oprah Winfrey užaugo tokiame skurde, kad vaikystėje ji neturėjo žaislų. Jei visi didieji žmonės tikėjosi, kad jų gyvenimo kelias priklausė nuo aplinkybių, mes jų negirdėjome. Bet jie ir toliau veikė „priešingai“, nes jie žinojo, kad jei yra 1%, kad pakeistų savo gyvenimą, jis turi būti pakeistas.
Kas yra gyvenimo kelias
Gyvenimo kelias yra daugiakomponentė koncepcija, kurią sudaro vidiniai biologiniai (genotipo, charakterio, talento ir gyvenimo patirties) ir išoriniai socialiniai (auklėjimo, buveinių, įvykių) veiksniai. Ji apima kitas sąvokas: gyvenimo prasmę, gyvenimo filosofiją, gyvavimo ciklą. Gyvenimo tako aprašymas prasideda asmens gimimo momentu ir baigiasi jo mirties dieną.
Nors dar nėra tikslaus mokslinio gyvenimo kelio apibrėžimo, mokslininkai ją tiria. Akademikas S.L. Praėjusio šimtmečio 20-ajame dešimtmetyje Rubinšteinas žmogaus gyvenimo kelią laikė biografiniu požiūriu, nes žmogaus asmenybę jis laikė neatsiejama nuo jo asmeninės patirties. Kartu doktorantė Charlotte Bühler pristatė „individo gyvenimo eigos“ koncepciją, kurią sudaro penki gyvenimo etapai.
Tačiau, nors mokslininkai atlieka savo tyrimus, aš noriu, kad galėčiau rasti atsakymus į klausimus: ar galiu pasirinkti savo kelią? Ar mano galioje ką nors pakeisti? Kaip mano kelias susilieja su mano vidinėmis vertybėmis? Kaip nustatyti savo gyvenimo prioritetus?
Kaip nustatyti savo gyvenimo kelią
Pradėkime su pavyzdžiu. Jums patinka keliauti, o jūsų draugas mėgsta keliauti. Jūs iš anksto pasirenkate kelionių organizatorių, brangius visuotinius viešbučius ir ekskursijas po turistiniais maršrutais. Jūsų draugas perka bilietą, paskutinę akimirką surenka lagaminą, gyvena palapinėje ir važiuoja su apleistais kaimais.
Taigi gyvenime: sąmoningai ar nesąmoningai, mes pasirenkame kelius, maršrutus ir transporto priemones, iš to gauname skirtingas emocijas. Ir mes pasirenkame būdą, kaip suprasti mūsų gyvenimo būdą. Kažkas eina pasisakyk ir astrologus, kažkas ieško dvasinio kuratoriaus, kažkas bando išsiaiškinti šią problemą knygų ir savimonės pagalba.
Religiniai skaičiai, astrologai, filosofai, istorikai, etnografai ir socialinės medicinos gydytojai stengiasi apibrėžti gyvenimo kelią. Genetika taip pat sumuojama. Ir pagal jų tyrimus 57–60 proc., Mes esame mūsų genai. Taigi, likusi dalis gali būti keičiama patys. Ir pirmiausia reikia nustatyti savo gyvenimo prioritetus.
Kaip nustatyti gyvenimo prioritetus
Prioritetų nustatymas neturėtų būti pernelyg nutolęs. Yra rizika, kad netgi lytinių santykių metu jis persijungs į kitą laikrodį. Bet net ir be sąmoningų prioritetų, gyvenimas tampa chaosu, o viskas atsitinka. Todėl stengsimės išsirinkti vidurį, kad galėtume turėti viską, bet kartu prisiminti vakarienės metu valgomos salotos skonį.
Suprasti ir suprasti, kaip šiandien nustatomi gyvenimo prioritetai
Net jei jūs niekada nenustatėte prioritetų, turite juos. Viskas, ką turime šiuo metu, yra prioritetų rezultatas. Sąmoningai ar nesąmoningai tai nesvarbu. Viskas, ką mes norime ar svajojame, yra teorija. Viskas, ką dabar turime, yra praktika ir mūsų tikri prioritetai.
Nesąmoningai mes teikiame pirmenybę ne tai, kas yra reikalinga ar naudinga, bet svarbiausia. Jei gulime ant sofos, svarbu, kad mes gulėtume ant sofos. Jei mes rytoj pasibaigsime, svarbu, kad mes eisime ryte. Mes gulime ant sofos ir galvojame apie bėgiojimą - svarbu, kad mes gulėtume ant sofos, vaizduodami susirūpinimą mūsų sveikata.
Norėdami atpažinti savo prioritetus „kaip jie yra“, reikia pradėti sąžiningą pokalbį su savimi. Negalima eiti į šoną, nedarykite protingo veido, nemanau. Sąžiningai apibūdinkite viską apie gyvenimą, ką turite šiuo metu: šeima, darbas, pajamos, sveikata, įpročiai. Tai yra jūsų pradinis taškas.
Patikrinkite, kaip prioritetai atitinka vidines vertes.
Vertybės yra sielos norai, jie yra iš vidaus. Prioritetai dažnai taikomi išorėje. Ir tai yra visa problema. Kai vertybės ir prioritetai išsiskiria, nieko gero nėra. „Kas man svarbu“ ir „kas man svarbu“ spraga sukelia blogą nuotaiką, nerimą ir depresiją.
Vaikai, ypač mažų - pirmasis mūsų vertybių rodiklis. Jei tėvai neskaito, jokio įtikinimo ar nurodymo vaikas nebus priverstas skaityti. Tas pats pasakytina ir apie sportą, mitybą ir gyvenimo tikslus. Norite sužinoti savo tikrąsias vertybes - žiūrėti savo vaikus.
Antrasis mūsų vertybių rodiklis yra mūsų energija. Kai prioritetų ir vertybių energija veikia viena kryptimi, tai, kas vyksta, yra tai, kad mokslininkai vadina rezonansą, o mes, balta juostelė gyvenime. Sekite savo energiją, nesukelkite kofeino ar pramogų.
Suprasti, kad prioritetų sąrašas nėra matmenis ir atitinka terminą
Įsivaizduokite, kad prioritetų sąrašas gali būti sudarytas tik iš 10 taškų, ir jūs jau įtraukėte viską į 10. Ar nusprendėte įvesti kitą sąrašą? Taigi, kažkas turės būti atsisakyta. Nes neįmanoma suderinti sveikatos viename gyvenime su rūkymu, komfortu ir karjeros, didelių pajamų ir amžinojo poilsio Maldyvuose.
Suteikimas padės teisingas tikslas. Prieš atskleidžiant ją, pagalvokite, kaip norite jaustis. Ar norite likti harmonijoje, ramybėje ar amžinoje bėgime su kliūtimis? Sukurti tikslą, kuris padės rasti norimą būseną. Tada jie ateis iš širdies, o ne iš „taip būtinybės“ sąvokos. Kam iš tikrųjų reikia?
Teisingai nustatykite jų suskirstymą į neatidėliotiną ir neatidėliotiną. Skubus verslas užima daug energijos, bet retai svarbus. Atvejai, neturintys galutinio termino, dažnai lemia numatomą tikslą. Šis prioritetų nustatymas padės nustatyti, ką norime praleisti ir ką turime išleisti.
Gyventi ne atnaujinimo ar savybių labui
Kodėl nuolat gyvename konflikte tarp išorės sėkmės ir vidinio orumo? Išorinė „būtinybė, būtina, būtina“, kad patenka ore, kad nėra galimybės savo jausmams patekti. Tikriausiai, netgi su savimi, mes ginčijame apie gyvenimą tokiais žodžiais, tarsi mes turėtume interviu su griežtu personalo pareigūnu.
Reikia atskirti asmenines savybes ir jų dorybes. Pirmasis padeda laimėti darbo vietą saulėje. Antrasis - padaryti mus žmogišku. Kaip mes statome šeimą, santykius su draugais, gyvename ne darbo vietoje - daug svarbiau? Tada kodėl taip mažai laiko praleidžiame šioms savybėms, ir dažnai mes juos gėdame.
„New York Times“ surengė konkursą dėl geriausios esė apie laimę. Rezultatai buvo stulbinantys: daugelis žmonių ne svajoja apie pasiekimus, bet „mažą laimingą gyvenimą“. Žinoma, šis gyvenimas yra ne visiems. Tačiau yra kažkas neįsivaizduojamo, gražaus ir patikimo, o tai atneša mums atgal į mūsų tikrąsias vertybes.
Į prioritetų sąrašą įtraukti laisvalaikį ir pomėgius
Prioritetų sąraše pomėgiai dažnai įrašomi į paskutinę eilutę. Bet būtent tokie dalykai mus laimingi. Norite būti laimingi, ne tik veiksmingi? Būtinai įtraukite hobį į savo sąrašą ir suteikite jam laiko kiekvieną dieną.
Kaip rasti savo hobįjei nėra nieko įdomaus? Pradėkite ieškoti. Aplankykite meistriškumo pamokas, eikite į parodą, net jei paminėtumėte tapybą, kurią norite prarasti sąmonę. Bendravimas su entuziastingais žmonėmis padės jums suprasti, kad taip pat galite užsidirbti pinigų hobyje.
Hobis neturėtų būti traktuojamas kaip gyvenimo užsiėmimas. Taip pat neįmanoma iš anksto nustatyti, ar įmanoma tada sukurti karjerą aistroje. Žmogus yra dirigentas. Jis turi gauti emocijas iš gražaus ir išmesti kūrybiškumo forma. Galbūt, tada hobis tikrai gauna pinigus, bet nėra garantijos.
Fatalistai tiki, kad viskas nustatoma gimimo metu, optimistai tikisi geriausio. Tačiau realistai žino: šiandien neįmanoma nustatyti gyvenimo eigos ir rytoj pabusti absoliučiai laimingą žmogų. Kelias yra procesas, kurį galima ištaisyti visuose gyvenimo etapuose. Būtų noras.
