Kodėl nekalbu su kitais: priežastys, dėl kurių nenorėjau kalbėti su kitais

Kartais tam tikru gyvenimo etapu žmogus supranta, kad jis nenori bendrauti su kitais žmonėmis.

Nenoras pradėti komunikaciją gali atsirasti dėl kelių priežasčių.

Taciturn asmuo

Nepastebėjimas - yra psichologinis asmenybės bruožas, išreikštas nesant noro pradėti verbalinį ryšį su kitais.

Taciturn žmonės nenori palaikyti pokalbių, parodo nenorą dalytis informacija. Jie nemano, kad reikia pareikšti savo nuomonę, dalyvauti diskusijose.

Galima paaiškinti nenorą bendrauti su žmonėmis temperamentas ar tam tikrų psichologinių problemų buvimas.

Pirmuoju atveju toks elgesys asmeniui yra visiškai natūralus, jis jaučiasi patogus ir pasitikintis. Jei tyla nėra natūralus bruožas, tuomet jos pasireiškimas rodo nepatogumo jausmą.

Asmuo gali būti nepagrįstas nuo gimimo ar tapti per daugelį metų. Dažniausiai ši kokybė pasireiškia suaugusiųjų amžiuje, kai žmonės ateina suprasti save ir savo poreikius.

Jaunimas ir jaunimas, kiekvienas žmogus labiau orientuotas į išorę: jis suvokia aplinkinį pasaulį, įsitvirtina visuomenėje, kuria kontaktus, siekia pasiekimų.

Šiuo metu socialumo lygis yra gana aukštas. Kai ateina brandus amžius, dėmesys eina į vidų. Ryšio su kitais poreikis gali labai susilpnėti ir kartais visiškai išnykti.

Priežastys, kodėl nenorite bendrauti

Kodėl nenoriu ar nenoriu kalbėti su žmonėmis? Pagrindinės problemos priežastys:

Drovumas. Savęs abejonės ar socialinių įgūdžių trūkumas daro asmenį suvaržytą, įtemptą ir neapibrėžtą. Jis yra nepatogus dėl nepažįstamų žmonių, stengiasi išvengti naujų kontaktų, nemėgsta pasirodyti viešuose renginiuose ir pan. Piktybiškumas savaime nėra trūkumas. Paprastai tai būdinga padoriems ir emociniams žmonėms. Tačiau šiuolaikinėje visuomenėje ši psichologinė kokybė daro gyvenimą labai sunku.
Net ir susitikus su įdomiais pašnekovais, kurie sukelia užuojautą, žmogus neranda jėgų pradėti pokalbį ir palaikyti tolesnį pokalbį dėl baimių, kurie jį sustabdo.
Socialinių įgūdžių stoka. Komunikacija - tai socialinis procesas, atitinkantis tam tikras taisykles. Bendravimo įgūdžiai vaikai vystomi nuo pirmųjų gyvenimo metų. Jei kilo problemų dėl socializacijos, tada gebėjimas bendrauti su žmonėmis tiesiog gali būti nepakankamai išvystytas. Tokiu atveju sunku rasti temą pokalbiui, palaikyti aktyvų dialogą, parodyti partnerio susidomėjimą, pasirinkti tinkamus žodžius ir pan. Be to, pats žmogus gali turėti aukštą žvalgybos lygį, humoro jausmą, turtingą žodyną, mąstymo lankstumą. Tačiau sukauptų bendravimo įgūdžių trūkumas neleis jam efektyviai bendrauti su žmonėmis.
Pokalbių partnerių nesėkmė. Nepageidaujama bendrauti gali būti paaiškinta oponentų, kurie yra tinkami vystymosi lygiui, jų nuomonei ir įsitikinimams, dvasinių savybių trūkumui. Jei žmogus yra priverstas būti aplinkoje, kuri jį atmetė, jo tylėjimas yra suprantamas. Perspektyvų, kurias reikia suprasti ar įvertinti, trūkumas visiškai pašalina norą bendrauti su kitais.
Emocinis perdegimas. Panašus terminas buvo įvestas siekiant įvertinti psichologinę padėtį tiems asmenims, kurie dėl savo profesinės veiklos ar gyvenimo sąlygų praranda susidomėjimą pasauliu aplink juos.
Paprastai žmonės, kurių profesinė veikla siejasi su nuolatiniu ryšiu, dideliu atsakomybės laipsniu, pagalbos ir empatijos poreikiu, yra jautrūs perdegimui.
Socialiniai darbuotojai, gydytojai, mokytojai dažnai nejaučia noro bendrauti su žmonėmis dėl pernelyg didelės socialinės sąveikos darbo valandomis.

Introversija. Introvertai mėgsta pasinerti į minties ir vaizduotės pasaulį. Savo mintys, motyvai ir idėjos jaudina juos labiau supančią tikrovę. Žmonės su ryškia introversija neturi ypatingo ryšio poreikio, nes jie neturi savo vidinio pasaulio. Vieni, jie ne nuobodu, bet priešingai, jie jaučiasi visiškai patogūs ir natūralūs.

Ką daryti, jei nenorite bendrauti?

Suprasti savo taciturn priežastis ir rasti išeitį iš šios situacijos padės psichologų patarimai

Su draugais

Svarbu atskirti draugus nuo draugų. Pirmasis pasirodo natūraliai įvairiuose socialiniuose veiksmuose, antrasis - į vidinį ratą ir kryptingai palaikome ryšį dėl emocinių ryšių su jais.

Jei draugų ratas nustoja organizuoti, turėtumėte pagalvokite apie esamų kontaktų nutraukimą ir naujų jungčių kūrimą. Kai kurie žmonės, gyvenantys savo gyvenime, nuolat kinta, keičiasi ir pereina į naują lygį. Kiti lieka vienoje vietoje.

Tokiais atvejais pirmasis žmogus tampa tiesiog neįdomu bendrauti su savo senaisiais draugais nebeatitinka jų išsivystymo lygio.

Palaipsniui, pokalbio temos yra išnaudotos ir žmonės pasitraukia vienas nuo kito.

Šiuo metu pageidautina ieškoti naujų draugųsu kuria komunikacija bus įdomi ir turtinga. Dažnai tai atsitinka pati.

Kai tik žmogus keičia savo gyvenimo būdą, jo socialinis ratas pasikeičia automatiškai. Atitinkamai, jausmas atmetus veikiančius draugus, verta pamąstyti apie buveinės, hobio, įpročių keitimą.

Situacija yra sunkesnė, kai kalbama apie pažįstamus, o ne draugus. Draugai - Tai yra žmonės, su kuriais susiduriame įvairios socialinės veiklos metu. Tai gali būti kaimynai, klasiokai, klasiokai, draugų draugai ir pan.

Dažnai mes negalime išvengti kontakto su šiais žmonėmis dėl poreikio atlikti tam tikrus socialinius vaidmenis. Todėl komunikacija yra priversta. Tokiu atveju rekomenduojama sumažinti kontaktą.

Svarbu plėtoti gebėjimą parodyti gerą valią, pagarbą ir toleranciją žmonėms, net jei jie nenori kalbėtis su jais.

Kaip taisyklė pernelyg tyli Priešininkas veda prie laipsniško noro pasikalbėti su juo. Todėl, žinoma, komunikacija bus sumažinta iki priimtino minimumo.

Su tėvais

Tėvų ir vaikų supratimo stoka liudija apie rimtus vidinius konfliktus.

Paprastai vaikai nesiekia bendrauti, kai tėvai:

rodyti abejingumą ar priešiškumą;
kenčia nuo priklausomybės (alkoholio, narkotikų);
nesistengia suprasti ir priimti savo vaiko, jų gyvenimo požiūrio ir įsitikinimų;
prieštarauja pasirinktam vaikui;
parodė žiaurumą vaikystėje - fizinį smurtą, psichologinį spaudimą ir pan.

Jei konflikto priežastis yra patyrusi vaikystės trauma, iš tikrųjų pataisyti suaugusiųjų padėtį. Pakanka nuoširdžiai kalbėti su tėvais, papasakoti apie savo nusiskundimus ir kančias. Jei jie parodo apgailestavimą ir norą susitarti dėl savo kaltės, problemą galima išspręsti.

Jei nenoras bendrauti paaiškinamas dabartine konfliktų situacija, tada santykiai gali būti koreguojami tik ieškant kompromiso.

Dažnai pačios šalys neranda jėgos ir noro produktyvaus dialogo ir konfliktų sprendimo kūrimas. Tokiu atveju galite susisiekti su šeimos specialistais, kurie padės išspręsti prieštaravimus ir kurti produktyvų dialogą.

Pažymėtina, kad egzistuoja gyvenimo sąlygos, kai nenoras bendrauti su tėvais teisingai.

Deja, artimiausi žmonės gali susidurti su atviru žiaurumu, smurtu, agresija ir savanaudiškumu.

Jei sąveika su tėvais sukelia tik nusivylimą ir stresą, verta apsvarstyti visiškas komunikacijos pašalinimas.

Su giminaičiais

Giminaičiai, kaip ir tėvai, nepasirenkami. Dažnai priežastis, kodėl nenorite bendrauti su giminaičiais, yra jų agresija, abejingumas ar manija. Jei bendravimas su artimaisiais nėra malonumas, jis turėtų būti minimalus.

Tokiu atveju nebūtina visiškai sustabdyti kontakto, nes, nepaisant visko, šie žmonės yra šeimos nariai.

Situacija gali būti tokia, kad laikui bėgant pasikeis šalių pozicijos. Išgirsite atsiprašymo žodžius bus galima susitaikyti.

Tai pageidautina net ir nepatinkant giminaičiams laikykitės padorumo principų: pasveikinti atostogas, domisi sveikata, padėti sunkiomis gyvenimo situacijomis. Tai leis nepradėti atvirų konfliktų ir išlaikyti vilties susitaikyti.

Išimtis susikurti situacijas, kai giminaičiai elgiasi iš tikrųjų, veidmainiškai, žiauriai.

Pvz., Paveldėjimo, patys tinkamo turto, asmeninių reikalų ir pan.

Tokiais atvejais tai yra geriau pašalinti kontaktus.

Su kolegomis

Darbo, mes patenka į tam tikrą komandą. Jos darbuotojai skiriasi pagal amžių, lytį, auklėjimo ir išsilavinimo lygį, žvalgybą, bendravimo būdą, charakterį ir temperamentą.

Dauguma žmonių praleidžia daug darbo laiko. Vadinasi, saugu pasakyti, kad dalis gyvenimo eina tarp kolegų.

Gebėjimas užmegzti ryšius su organizacijos darbuotojais padeda ne tik užtikrinti psichologinį komfortą, bet ir išlaikyti darbo efektyvumą. Žmogus dirba daug geriau, kai jis sąveikauja su savo kolegomis.

Bet koks darbo srautas visada yra emociškai spalvotas jo dalyviams. Žmonės negali vykdyti savo pareigų, nesukeldami jokių emocijų. Todėl akivaizdus asmens nenoras bendrauti su kitais asmenimis, gali sukelti nesusipratimų ir įžeidimų.