Tai yra penktoji meditacijos meistrų paskaita, kurią verčiau. Maria Diamond pasveikino savo programą „Šviesos vamzdžiai“ (šviesos vamzdžiai), kurie, pagal autoriaus įsitikinimą, padės mums atsikratyti neigiamo kitų žmonių įtakos. Tai labai nuostabi moteris, sakė ji, 15 metų amžiaus, kai važinėjo dviračiu, ji nukentėjo nuo sunkvežimio. Po to ji keletą dienų praleido komoje ir patyrė beveik mirties patirtį.
Po tokio įvykio Maria Diamond, kaip ir komiksų super herojus, įgijo tam tikrų ypatingų gebėjimų. Ji ėmė jausti energiją, kuri kyla iš kitų žmonių jausmų ir minčių. Tarp šios energijos buvo daug neigiamų. Ji slopino Mariją, kad ji negalėjo išeiti iš namų.
Jos meditacijos mokytojas papasakojo, kad ji trenks meditaciją, vadinamą „energijos vamzdeliu“, siekiant apsaugoti nuo kitų žmonių neigiamos įtakos. Po to ji išmoko būti nepriklausoma nuo kito žmogaus energijos ir sugebėjo išeiti.
Nuo tada ji pradėjo mokyti žmones šią praktiką ir parodė, kaip sukurti tam tikrą apsauginę barjerą, apsaugančią juos nuo visų neigiamų dalykų, kurie juos supa. Tai ji žada jus mokyti.
Chi energijos vieta mūsų gyvenime
Maria Diamond mano, kad visa, kas mus supa, sudaro energija. (Jei perskaitėte ankstesnes meditacijos meistrų pamokas, galite pastebėti, kad šiuo atžvilgiu tai nėra originalas.) Erdvė, kurioje mes gyvename, jos nuomone, yra susijusi su mūsų energija, eteriniu kūnu. Energiją, kuri mus supa, vadina Chi.
Meditacija padidina chi lygį mūsų eteriniame kūne. Be to, energijos kūno būklę lemia Chi koncentracija įvairiose erdvės vietose. Tose vietose, kur yra daug Chi, mūsų kūnas rezonuoja su didelėmis vibracijomis ir yra pripildytas džiaugsmu, ir kai trūksta šios energijos, patiriame liūdesį ir depresiją.
Marija sako, kad mes galime užpildyti erdvę aplink mus šia energija. Sumišimas patalpoje, kurioje mes gyvename, sukuria blogą energiją ir nesvarbu, kiek mes medituojame, per visą netvarką, mes nesikelsime į mūsų dvasinį vystymąsi. Būtina ne tik sukurti „Chi“ savyje, bet ir aplink jus!
Pradėkite meditaciją
Kalbant apie pačią meditaciją, tai galite praktikuoti bet kuriuo paros metu, 15-20 minučių per dieną. Šviesos vamzdžiai yra skirti apsaugoti jus nuo neigiamo aplinkinių žmonių poveikio. Taigi pradėkime.
Uždarykite akis, pabandykite nuraminti save, sutelkti dėmesį į kvėpavimą. Įsivaizduokite, kaip šviesiai balta šviesa.
Kiekviename ląstelėje pajusti energijos buvimą. Sutelkdami dėmesį į pasaulį, jūs sutelkiate dėmesį į prana, gyvenimo jėga, kuri yra aplink jus ir jūsų viduje. Pasakyk tris kartus sau: „Aš esu visatos energija, kuri sukuria gyvenimą aplink mane ir mane“.
Toliau sutelkkite dėmesį į šviesą, kuri yra jūsų viduje. Įsivaizduokite, kad balta spalva suvyniota į šviesiai mėlynos spalvos spindesio vamzdį (cilindrą), kurios sienos apgaubia jūsų kūną ir išplečia aukštį iki virš galvos ištempto atstumo. Tris kartus pasakykite: „Aš esu visatos galia, kuri sukuria aplink mane ir mane.“
Aplink ryškiai mėlynos spalvos švytėjimo vamzdį įsivaizduokite rožinės šviesos vamzdį. Šis rožinis cilindras liečia visatos centrą. Pasakyk tris kartus sau: „Aš esu visatos meilė, kuri sukuria gyvenimą aplink mane ir mane.“
Baltos šviesos viduje (tas, kuris pasirodė pradžioje) įsivaizduokite violetinės spalvos krūva, kuri juda jūsų kūno viduje ir eina per jus. Trys kartus pasakykite sau: „Aš esu visatos atleidimas, kuris sukuria gyvenimą aplink mane ir mane“.
Dabar sutelkkite dėmesį į energijos tašką nuo jūsų rankos. Šis punktas vadinamas viršutiniu proto kūnu. Toliau sutelkti dėmesį į šį klausimą. Pasakyk tris kartus sau: „Aš esu visatos gravitacijos įstatymas, kuris sukuria gyvenimą aplink mane ir mane.“
Aplink jus supančią švytėjimą įsivaizduokite geltoną šviesą, kuri liečia žemę. Pasakyk tris kartus sau: „Aš suprasiu savo svajones aplink mane ir mane.“ Kai būsite pasiruošę, atverkite akis ir įeikite į pasaulį kaip savo gyvenimo meistrą!
Galutinės pastabos
Mano nuomone, Maria Diamond, po ankstesnių mokytojų, nieko naujo nepateikė. Taip, ir reikia pripažinti, kad visi meditacijos meistrai, nepaisant to, kad kiekvienos iš jų paskaitoje galite rasti daug naudingų patarimų, kuriuos aš naudosiu dėkingumu, kalbu apie tą patį dalyką. Vienas dalykas, tik skirtingose vyniojimo priemonėse.
Žinoma, kiekvienas, tarnaujantis savo pačių interesais, stengiasi savo metodiką pozicionuoti kaip kažką unikalaus, bet visos šios medžiagos yra iš meditacijos mokytojų apie tą patį dalyką ... Tai nereiškia, kad neturėtumėte klausytis jose pateiktų patarimų Kadangi ten yra daug naudingų dalykų, tiesiog prisiminkite šį faktą ir iš šių paskaitų paimkite tik tai, ko jums reikia.
Meditacija yra koncentracija ir atsipalaidavimas, ir, mano nuomone, nesvarbu, ką reiškia pasiekti, ar įsivaizduojate magišką spalvą ar sparnuotąjį ponį, pasakykite sau, kad esate visatos centras arba energija, kuri yra išsklaidyta visatoje. Įsivaizduokite, kas yra arčiau jūsų ar skaitykite mantrą (kaip aš).
Meditacija bet kuria forma skirta protui nuraminti, savo potencialui plėtoti, sąmoningumui didinti, atsikratyti blogų įpročių, harmoningai vystant visas savo savybes.
Jis yra nukreiptas į viską vienu metu, o ne tik vienu dalyku! Aš labai nesutinku, kad tam tikra meditacija padeda mums atsipalaiduoti, kita - atsikratyti neigiamo kitų žmonių įtakos, o trečioji padės mums valdyti slaptas žinias. Tai yra mano pagrindinė pozicija, ir aš joje stoviu. Aš noriu, kad jis tarnautų kaip svarbi medžiaga, kurią išversiu iš Meditationfest serijos.
