„Sveiki. Esu 43 metai. Neseniai savo iniciatyva nutraukiau savo civilinį vyrą. Ir neseniai atsitiktinai sužinojau, kad jis bando pradėti naują santykį. Jausmai plečiasi ir aš nusprendžiau atkurti santykius.
Aš parašiau jam, ir jis atsakė. Buvau labai susirūpinęs ir nervingas, nes jis ieško naujos moters, kad padarė visas galimas klaidas: ji pradėjo prisiminti praeities problemas, kaltino jį už juos, tada paaiškino save mylėti ir prašyti atkurti santykius.
Jis pirmiausia nuėjo į kontaktą, o tada uždarė, nustojo reaguoti į laiškus ir skambučius. Šiuo atveju jo romanas ir toliau vystosi, tik susirašinėjant. Žinau, kad jis pradėjo bendrauti su juo tik po mūsų pertraukos, jie kartu studijavo ir 20 metų nematė vienas kito. Manau, kad jis tiesiog smūgia pleištą.
Pasakykite man, kaip išspręsti mano klaidas? Kaip atkurti santykius? Situaciją apsunkina tai, kad gyvename skirtinguose miestuose. “
Polina, Saransk
Psichologo atsakymas:
Pritariu, kad nustebau, kad iš jūsų laiško nesupratau, kodėl ir kodėl norite grąžinti buvusį vyrą (nors ir pilietinį). Vienintelis užuominas, kad pamačiau, yra: „Neseniai sužinojau, kad jis bando užmegzti naujus santykius. Ar teisingai suprantu, kad jūsų noro grįžti į žmogų pagrindas yra jo noras plėtoti santykius su kitomis moterimis?
Tada aš turiu dvi idėjas: 1. Vyras nustojo jus nerimą ir jus domino, taigi nusprendėte nutraukti santykius, bet kai paaiškėjo, kad jis gali dominti ką nors kitą, jūs abejojate: „Ar nejaučiau? ; arba 2. Jūs patekote į nuosavybės jausmą: „Aš tiesiog palikau jį, jis turi kentėti, ir jis, matote, jau rado naują!“.
Jei bent viena iš šių versijų yra artima realybei, tada labai svarbūs klausimai, kuriuos turite užduoti sau: ką noriu daryti? Ar tikrai noriu sunaikinti savo gyvenimą ir savo buvusio vyro gyvenimą tik pavydu ar savo nesaugumu? Ką noriu pasiekti grąžindamas? Ir kas atsitiks: mūsų santykiai pasikeis, ar aš esu pasiruošęs grįžti, ką paliko?
Visų pirma šie klausimai suteiks jums galimybę galvoti apie save, apie jūsų norus ir poreikius. Ir jei atsispindėsite, jūs vis dar išliksite giliai pasitikėję, kad norite grąžinti savo žmogų iš nuoširdžių jausmų jam ir pasitikėti tuo, kad galite padaryti jį laimingu, tada jums reikia atlikti išsamų savęs patikrinimą.
Jūs rašote, kad norite „ištaisyti klaidas“, bet nežinote, kaip. Negaliu atsakyti į šį klausimą, nes tik jūs žinote visus atsakymus. Be to, aš net negaliu jums atsiųsti, nes aš nežinau apie klaidas, apie kurias kalbate. Jūs netgi galite žinoti, kaip ištaisyti kai kurias klaidas, bet nesate tikri, ar tai padės.
Ir čia aš noriu pasakyti: pirmiausia jums reikia išanalizuoti klaidas, kurias padarėte ir padarėte savo santykiuose, šių klaidų pasekmes, alternatyvą jūsų elgesiui (tai yra, „Kaip galiu elgtis kitaip, kad išvengtumėte ar sumažinti šias klaidas? “) ir pradėkite elgtis kitaip nei su buvusiu vyru. Bet jūs žinote, kas čia svarbiausia? Jūs turite tai padaryti, kad negrįžtumėte! Jūs turite tai padaryti dėl savo laimės ateityje, už savęs vystymąsi, ir pats žmogus nuspręs, ar sugrįžti prie naujo! Jums, kurie tapo geriausiais! Jums, gerbdami save!
Galbūt tai bus sunkiausia suprasti, kad negalite kontroliuoti ir valdyti savo buvusio vyro ir jo sprendimų, nes tai yra jo sprendimus ir jo gyvenimas!
Jei turite klausimų ar komentarų, prašome susisiekti su manimi el. Paštu, nurodytame mano puslapyje esančiame puslapyje (žr. Parašą atsakymo pabaigoje). Galbūt norėsite išsamiau aptarti savo jausmus, emocijas ir troškimus. Tokiu atveju Maskvoje galite surengti vidines konsultacijas arba patogiu metu konsultuotis su „Skype“.
Konsultantas psichologas Ksenia Terentyeva
