Šiame straipsnyje kalbėsiu kaip sukurti intelektą. Čia kalbėsime apie mūsų proto galimybes ir galimybes.
Bet pradedantiesiems, norėčiau išsklaidyti keletą klaidingų sampratų, bendrų mitų apie žvalgybą, prieš pradedant tiesiogiai praktines rekomendacijas.
Manoma, kad intelektiniai gebėjimai, mąstymo rūšis (matematinis-analitinis mąstymas, humanitarinis sandėlis) yra duodami iš gamtos ir toliau yra nustatomi auklėjimo ir vystymosi vaikystėje, kuri sudaro pagrindą mūsų mąstymo tipui ir žvalgybos raidos lygiui suaugusiems. Tai iš dalies teisinga, bet tik iš dalies.
Mitai ir klaidingos nuomonės apie intelektą
Tai veda prie klaidingo įsitikinimo, kad kai proto formavimas ir smegenų sugebėjimai jau įvyko, intelektas nėra tas, ko jums reikia rūpintis, ką reikia išmokyti ir tobulinti. Tai yra ypatingas atvejis, apie kurį kalbu straipsnyje apie tai, ar galite patys keisti save, kurioje atskleidžiau žinomą mitą, kad negalite patys pakeisti. Tik aš kalbėjau apie charakterį ir gebėjimus apskritai, bet taip pat pasakytina apie smegenų galimybes.
Taip, sutinku, kad jums reikia labai laimingų aplinkybių, kad taptumėte Einšteinu: viena vertus, genomo lygio sąlygos, palankios proto formavimuisi, kita vertus, yra tinkamos genijaus asmenybės formavimo, ugdymo ir vaikystės ugdymo požiūriu. Tačiau kategoriškai nesutinku su įsitikinimu, kad žmogus negali vystyti žvalgybos, nes jo sugebėjimai jaunimui nedavė reikiamo impulso arba nebuvo suteikti nuo gimimo.
Kiekvienas iš mūsų gali pasiekti priimtiną intelektinių savybių lygį, jums tiesiog reikia dėti pastangas, o ne atsisakyti. Gali atrodyti, kad aš kartoju save kažkur, bet iš tikrųjų grįžau prie principo, kuriuo grindžiamas mano savarankiško vystymosi sistema: kiekviename asmenyje yra potencialas ir jums reikia tik parodyti valios ir sąmoningumo, kad ją atskleistų.
Dabar pakalbėkime apie antrąjį klaidingumą. Jei pirmasis mitas yra susijęs su žmonėmis, kurių psichikos gebėjimai negavo reikiamo vystymosi, tai taikoma tiems, kurie sugebėjo gerai prisidėti prie tam tikrų proto savybių stiprinimo, protingų ir / ar gabių žmonių, kurie save laiko tokiais. Jų pačių supratimo apie savo išskirtinius sugebėjimus faktas, susižavėjęs tam tikru pavojumi.
Gali atrodyti, kad, kadangi jie turi tam tikrų proto savybių (matematinis gebėjimas suprasti žmones, suformuluoti sudėtingas sąvokas, gera atmintis ir erudicija), kiti mąstymo parametrai nereikalingi, nes šie žmonės savo įsitikinimu jau pasiekė savo viršūnę jų psichikos formavimas.
Pavyzdžiui, kas nors mano, kad protingumas vienoje srityje reiškia būti protingas. Kai kurie žmonės turi puikių žinių humanitarinių mokslų srityje, sklandžiai žino, kaip suvokti pagrindinę kai kurios sudėtingos sąvokos idėją, tačiau jie turi sunkumų, kai parduotuvėje turite suskaičiuoti mažus dalykus, o kiti greitai išsprendžia matematines problemas, bet praranda analizuojant gyvenimo situacijas arba vertinant žmones. Protas turi būti harmoningai vystomas! Nesubalansuotas intelekto vystymasis, pavyzdžiui, nevienodas raumenų mokymas. Tai yra tas pats, kaip užsiregistruoti sporto salei ir dirbti tik su ginklų raumenimis ir galiausiai virsti tam tikru orangutanu! Gera sporto figūra reikalauja subalansuoto kiekvienos raumenų grupės tyrimo ir, norint tai pasiekti, reikia žinoti, kokios yra raumenų grupės ir kaip jas reikia mokyti.
Naudodamas šią analogiją, kalbėsiu apie intelektą: aprašysiu, kokias funkcines dalis jis sudaro ir kaip kiekvienas iš jų gali vystytis.
Žvalgybos raidos paslaptys
Man kartais buvo paprašyta patarimo: „Nikolajus, patars man, kaip plėtoti intelektualinius gebėjimus. Nuo vaikystės turiu problemų su mąstymu, skaityti knygą (tiksliai nepamenu autoriaus ir nepamenu to pavadinimo) I. Ivanova - Tapkite genija per kelias dienas! nepadėjo. "
Ir nenuostabu, kad tokia literatūra naudoja žmonių norą ieškoti paprastų ir greitų būdų apeiti įrodytus, bet sunkius. Kaip ir nėra simuliatoriaus ar tabletes, kurie leis jums tapti kulturistu ir pakeisti visą treniruoklių salę (nors tai buvo mano vaikystės reklamos tokių stebuklų simuliatorių metu), taip pat nėra universalaus metodo, kaip greitai ir lengvai pagerinti intelektą.
Geriausias būdas plėtoti smegenis yra reguliariai pakrauti ją sudėtingais, o ne tik treniruotėmis (tas pats pasakytina apie raumenis). Ši idėja nešviečia originalumu, be to, ji yra banali ir akivaizdi: nėra geresnio būdo pagerinti savo sveikatą ir fizinę formą nei mesti blogus įpročius ir sportuoti. Panašiai ir geriausias proto raidos impulsas yra jį naudoti įvairiose sudėtingose užduotyse. Daugelis puikiai tai supranta, bet dėl kažkokios priežasties tai yra praktika, kad jie saugiai pamiršti apie tai!
Taip yra dėl to, kad tinginystė ir nenoras dėti pastangas užgožia sveiko proto argumentus, o sąmonė pradeda ieškoti paprastų būdų pasiekti savo tikslus. Apie šią asmenybės savybę gerai žino įvairūs rinkodaros specialistai, kurie masiškai replikuoja stebuklingas tabletes ar magijos trenerius ir svorio mažinimo priemones. Jūs turite suprasti, kad be pastangų nieko nėra ir kad jie yra ne tik priemonė, įrankis (turite stengtis pasiekti tikslą), bet ir pats savaime!
Darydami pastangas, jūs išreiškiate norą ir stiprinate charakterį. Atlikdami reguliarius pratimus, jūs sukuriate discipliną. Pasirodo, kad kasdien priverstinis fizinis / protinis vystymasis yra naudingas ne tik fiziniam / protiniam tobulėjimui. Jis taip pat suteikia jums stipresnį ir drausmingesnį ir sudaro gerą įpročius dirbti su savimi.
Gerai ... tegul jis bus atskiro straipsnio, kurį čia paskelbsiu, tema.
Žvalgybos tipai ir jų savybės
Grįžkime prie intelekto gebėjimų aprašymo, jie yra šie:
- Analitinė: gebėjimas atlikti išsamią informacijos analizę, padalinti ją į semantinius ir loginius blokus, nustatyti tarpusavio ryšius, palyginti ir palyginti įvairius informacijos elementus
- Loginė: loginė priežasties esmė apima gebėjimą motyvuoti, mąstyti ir analizuoti nepažeidžiant formalios logikos principų, gebėjimo daryti teisingas, logiškas ir nuoseklią išvadą
- Skirtingos savybės, kurios padeda gauti bendrą idėją iš daugybės informacijos ir teisingai suformuluoti, sugebėti daryti išvadas ir apibendrinti, sugebėti grupuoti duomenis į kažką bendro, rasti modelius
- Kritinis: gebėjimas kritiškai įvertinti informaciją, gebėjimas atsiimti neteisingas išvadas, atmesti klaidingas idėjas, kokybę, leisti atsispirti poveikiui ir pasiūlymams
- Prognozinis: gebėjimas planuoti, formuoti ateities įvykių modelį ir tuo pat metu atsižvelgti į įvairių alternatyvų sprendimo galimybes
- Gebėjimas abstrakčiai mąstyti: leisti protui įsiskverbti į sudėtingas abstrakčias idėjas (tiek matematinę, loginę, tiek filosofinę) ir išlaikyti sudėtingas koncepcijas ir sistemas
- Gebėjimas įsivaizduoti mąstymą: prisidėti prie gebėjimo lyginti skirtingus prasme prasme esančius dalykus, apibendrinti juos pagal bendrą sąlyginį vardiklį, gebėjimą suformuluoti palyginimus, metaforas, kurios padeda supaprastinti sudėtingų idėjų supratimą, verčia jas į prieinamesnį supratimo lygį, gerą meninių vaizdų suvokimą
- Gebėjimas sutelkti dėmesį, išlaikyti dėmesį: tikriausiai labiau susijęs su valios pasireiškimu nei proto darbu, bet tada manau, kad tai būtina paminėti, nes ji iš esmės lemia veiksmingą intelekto darbą
Taip pat mūsų priežastis turi tam tikrų savybių:
- Architektūros logika: mąstymo tvarkingumo laipsnis ir įvairių intelekto gebėjimų koordinuotas darbas (pavyzdžiui, kažkas turi tvarką savo galvoje, galime pasakyti apie jį, kad jis galvoja blaiviai ir racionaliai, ir kažkieno mąstymas atvirkščiai chaotiškas, spontaniškas ir nesuderinamas)
- Proto gylis ir plotis: tai, kas galbūt apskritai reiškia, kaip protingi žmonės. Nustato visapusiško mąstymo objekto ir panardinimo į psichines užduotis galimybę
- Operacijų greitis: gerai, viskas aišku, kaip greitai galvojame ir kaip greitai išsprendžiame problemas
- Autonomija: proto nepriklausomumo laipsnis, jausmų darbas, išorinė įtaka, gebėjimas priimti blaivius sprendimus tiek ramioje, tiek streso, nerimo, baimės ir psichologinio spaudimo sąlygomis. Nustatomas pagal sąmoningumo matą.
Mūsų atmintis palaiko mus visa tai. Aš neužmiršsiu, taigi, manau, aišku, kokia funkcija ji vyksta, bet manau, kad būtina pasirinkti vieną iš atminties tipų, svarbių protui
- Operacinė atmintis: galimybė vienu metu laikyti keletą tarpinių operacijų ir rasti jų sprendimą. (Pabandykite padauginti kelis dviženklius skaičius savo galvoje: turėsite nepamiršti tarpinio rezultato dauginimo (ką mokytojai mokykloje vadina „omenyje“), kad gautų galutinį rezultatą
Tai iš tikrųjų yra mūsų proto komponentai, kuriuos išskiriau, dalijimasis tam tikru mastu yra sąlyginis, kažkur kažkas gali susikirpti ir dublikuoti kitą, bet nieko, ką galite padaryti, mokslas nėra tikslus, ir mes nenorime būti visiškai tikslūs. Čia šis tikslumas iš esmės neįgyvendinamas, ir tai ne tik dėl ribotų žinių apie žmogų sąmonės srityje, bet ir nuo mąstymo struktūros bei sąsajų smegenyse: viskas yra tarpusavyje susijusi ir gali dubliuoti kitą funkciniais aspektais (tai išrado patikimumo evoliucija, viena dalis nepavyksta) - yra atsarginis).
Aš išskyriau šiuos blokus, kad vėliau būtų lengviau pasakyti, kuris pratimas yra atsakingas už šios funkcijos sukūrimą.
Gudrybės ir pratimai intelektui
Dabar pagaliau kalbėkite apie tai, kaip galite padidinti intelektą. Pirma, atkreipkite dėmesį, kad pratimai neturėtų būti pernelyg nuobodūs ir monotoniški, pasirinkti, kas jums labiausiai tinka ir malonumą. Jūs turite pabandyti ne pernelyg didinti, kad jis nebūtų toks ilgas, kad jums būtų sunku nešioti. Tačiau svarbiausia yra smegenų apkrovos reguliarumas, būtina, kad pratimai taptų jūsų įpročiu.
Fizinio lavinimo metu yra pagrindiniai pratimai (kuriuose vienu metu dalyvauja kelios raumenų grupės - stūmimas iš grindų, strypai, gniužulai), ir yra izoliuoti (mokyti vieną atskirą raumenų grupę), ir yra intelekto vystymosi dalykų, kurie padeda pagerinti keletą mūsų proto savybių .
Be to, tiksliai pasakysiu, kas padeda plėtoti jūsų protą. Šiame straipsnyje trumpai juos paliesiu, bet pateiksiu nuorodas į mano straipsnius, kuriuose kiekvienas iš šių punktų bus atskleistas išsamiau. Tiems puntkov, kuriems nebus jokių nuorodų, aš tikrai parašysiu straipsnį, todėl užsisakykite paštu (piktograma viršuje dešinėje) ir palaukite atnaujinimų.
Taigi, kas pagerina mūsų psichines savybes?
Loginiai ir intelektiniai žaidimai: (atskiras straipsnis Smegenų kūrimo žaidimai. Šachmatų privalumai, pokerio privalumai) Tai šachmatai, nardai, pokeris, pirmenybė, loginiai galvosūkiai, įvairių žanrų mokomieji kompiuteriniai žaidimai ir kt.
Intelektualūs žaidimai puikiai moko protą, koncentraciją ir atmintį. Be to, jie atneša konkurencijos džiaugsmą (jei žaidimas žaidžiamas prieš varžovą) ir malonumą tobulinti įgūdžius. Stalo žaidimas - seniausia psichikos konkurencija, kurioje įrodyta geriausi protai.
Galiu rekomenduoti labai gerą svetainę su daugybe įdomių pratimų ir žaidimų žvalgybos plėtrai - „Wikium“.
Matematika, tikslieji mokslai: (atskiras straipsnis Kodėl reikia matematikos) Tikslieji mokslai sukuria daugybę psichinių savybių. Tai loginis ir abstraktus mąstymas, kritiniai, analitiniai, dedukciniai, nuspėjami sugebėjimai, taip pat atmintis ir greitas mąstymas. Galima sakyti, kad tai yra daugelio raumenų grupių pratimas.
Tikslieji mokslai ne tik pagerina jūsų intelektą, bet ir organizuoja, struktūriškai mąsto, atkuria galvą galvoje, mintyse. Matematika yra labai svarbi asmeninio, tiek vaiko, tiek suaugusiojo psichikos formavimosi kontekste.
Grožinė literatūra: Man atrodo, kad knygų įtaka proto raidai yra šiek tiek perdėta. Kalbu apie plačiai paplitusį įsitikinimą, kad norint tapti protingu, turite daug skaityti. Šis teiginys yra teisingas, bet neišsamus. Taip, be abejo, geros knygos praplečia jūsų akiratį, skatina emocinį formavimąsi, formuoja gerą skonį ir kuria tam tikras proto savybes.
Knygas turi skaityti ir suaugusieji, ir vaikai. Tačiau literatūra stiprina tik tam tikras psichines savybes. Siekiant turėti subalansuotą išsivysčiusį protą, nepakanka vien knygų (nes, žinoma, reikia tik vieną matematikos ar logikos žaidimus): tikslūs mokslai ir literatūra ir kt. Priešingu atveju, kai kurie jūsų sugebėjimai vystosi, o kai kurie išliks pradiniame etape.
Mokymasis: unikalus mūsų smegenų gebėjimas yra gebėjimas mokytis naujų įgūdžių, gauti naują informaciją ir pritaikyti ją kasdienėje patirtį. Mokymas yra šviesa! Mokymasis prisideda ne tik prie to, kad mes suvokiame žinias, kurios, kaip mums gali būti naudingos, gali būti nereikalingos. Vertė ne tik pačiose žiniose, bet ir mokymosi procese!
Mokydamiesi mes mokomės dirbti su informacija, ją apdoroti ir tada rasti vietą tai bendrai mūsų žinių struktūrai. Net jei šios žinios niekada nėra naudingos gyvenime, mokymasis, mūsų įtampa ir atmintis, mes mokomės koncentruotis. Be to, mokymasis prisideda prie horizonto plėtros ir kuo daugiau mokomės, tuo lengviau mokytis naujų žinių! Šiame procese mokomės mokytis!
Kitų kalbų mokymasis: taip pat plėtoja tam tikrus mūsų mąstymo aspektus. Kažkur aš perskaičiau, kad daug gerų matematikų, "technikų" sunku, pradžioje, atsižvelgiant į kalbą. Priešingai, tie, kurie gerai žino kalbas, paprastai nesutampa su tiksliais mokslais. Tai tiesa, bet nenoriu, kad padarytumėte klaidingas išvadas! Tai visiškai nereiškia, kad egzistuoja pagarsėjusi „technikų - humanitarinių mokslų“ dichotomija, kad pirmosios yra sukurtos vienam, o antrasis - kitam.
Straipsnio išvados, kuriose aš apie tai skaityčiau, buvo šios. Kiekvienas, su visomis pastangomis, gali valdyti viską! Sunku mokytis kalbų iš technikų pusės sako, kad psichinės savybės, atsirandančios tiksliniuose moksluose, nėra susijusios su intelekto savybėmis, kurias tobulina kalbos žinios! Trumpai tariant, jei jūs ilgą laiką išgręžėte iš grindų, jums bus lengviau ištraukti kojų iš krūtinės, nes ten ir ten yra tie patys raumenys.
Bet jei norite gerai pritūpti, tuomet jūsų patirtis stumti nepadeda. Ir jei norite turėti stipriąsias kojeles ir įspaustą krūtinę, tai atlikite ir tai. Taip pat čia. Matematika nedaug padeda plėtoti smegenų dalis, kurių reikia kalboms mokytis. TZ čia yra visiškai skirtingos savybės, o harmoniniam psichiniam vystymuisi būtina vystyti abu. Atminkite, kad vienas nepanaikina kito, net jei jums bus duota daug sunkiau, nei kita.
Ir paskutinis ...
Naujas mokymasis: mokslinės ir populiariosios mokslo literatūros skaitymas, mokomųjų filmų, enciklopedijų, naudingų, informatyvių svetainių žiūrėjimas, visa tai padeda praturtinti jūsų protą ir erudiciją. Nepamirškite to! Siekite išlaikyti smalsumą kaip vaiką! Visada mokykitės naujų dalykų, suvokkite šį pasaulį ir asmenį. Atminkite, kad žinios yra galia! Pasaulyje įvyksta daug nuostabių dalykų. Visa visata yra vienas didelis stebuklas! Siekite kuo daugiau sužinoti apie jį!
