Atrodo, kad pats asmuo gali pasiekti nepasiekiamą. Bet kelyje visą laiką yra išorinių aplinkybių. Tai ekonominė krizė, ar ne. Šis personalas priešinasi pokyčiams. Palaipsniui pasakojama apie save apie trumpą atsakymą į verslo klausimą: „darbas namuose, darbas namuose“. Kiekvieną dieną, kaip ir filmą „Groundhog Day“, nufotografuoti. Pakaitinės koncentracijos didinimas gyvenime nėra spąstai. Tai ženklas, kad atėjo laikas pokyčiams. Ir verta mokytis žodžio „NE“.
Pasakykite NE ir iš karto tampa nepatogu
Su kaprizingu vaiku reikia išmokti derėtis. Kartais ši rekomendacija ignoruojama. Jam lengviau daryti spaudimą autoritetui, priprasti jį prie paklusnumo, o ne pernelyg daug nerimauti apie užgaidų priežastis. Bet tai viskas vaikystėje. Suaugusiaisiais, žaidimas tęsiasi, bet jau didžiojo masto.
Frazės, tokios kaip „niekur be tavęs“ arba „tu esi toks geras bendradarbis, tai ...“ padeda jums jaustis kaip supermenas. Ir kas nenori būti žinomas kaip būtinas darbuotojas ar klasės draugas. Tačiau šios frazės traukia begalinį skubėjimą tarp vaikų gabenimo iš mokyklos į apskritimus, biurą, kuriame dirba neprivalomas darbas, ir namo statybą.
Saidas NO automatiškai daro asmenį nepatogu kitiems. Pirmas dalykas, kurį jis jaučia, yra sumišimas, nesusipratimas ir pasipriešinimas nuo artimiausių. Jis jau nebėra kito asmens tolesnis tęsinys - toks patogus ir pažįstamas. Kaip atsisakyti? Bet jis visada padarė tai, kas buvo geriausia. Pirmasis klausimas, kurį turite paklausti savęs, o tada priešininkas: kas buvo geresnis? Jei man - tai aš pats galiu nustatyti naudą ir, jei jums, draugas, atsiprašau.
Tie, kurie išdrįso iškasti giliau, supranta, kad baimė atsilieka nuo neveiksmingumo. Baimė yra gėdinga pažvelgti į boso ar draugų akis. Baimė, kad žmona nustos mylėti po to, kai atsisakys pirkti naują kailį, ir vaikai negalės gauti tos pačios programėlės kaip jų kaimynas. Ką jie pasakys apie savo tėvą? Tiesa, jis negali suteikti savo šeimos. Taigi, niekas jo nepaiso.
Nuolatinis kitų atlaidumas negali sukelti pagarbos. Koncepcija sukelia visiškai kitokį norą: sėdėti ant kaklo. Pagarbą sukelia tie, kurie gali ginti savo nepriklausomybę ir požiūrį. Pasitikintys žmonės galvoja apie save, rūpinasi šeima ir artimaisiais, bet savo gyvenimą nenumato tarnauti kitų interesams.
Jei jums vis dar sunku pasakyti „NE“, paklauskite savęs kito klausimo: ką tai man kainuos? Dažnai tragiškos situacijos, atsirandančios po mūsų NO, egzistuoja tik mūsų vaizduotėje. Norėdamas atsisakyti dirbti viršvalandžius, galva gali jums sumokėti arba susieti kitus darbuotojus su projektu. Vaikas, kuris negauna kito „iPhone“, bet praleido savo gimtadienį su tėvu ir mama, laikys šią šventę geriausia savo gyvenime.
Tai taikoma tiems, kurie tikrai jus vertina. Žinoma, yra tų, kurie spaudžia ir įrodys jūsų klaidą. Tačiau jų nuomonė nėra verta atkreipti dėmesį.
Pasakyk NE, kad kartais net sunkiau.
Šiandien atsisakymas atsisakyti pasiūlymų tapo nebrangus. Abejotys nedelsiant įrašomos į atgalinius konservatorius. Kaip, netikrumas ir abejonės - tai blogai. Galbūt toks klausimo formulavimas lemia baisų gyvenimo tempą. Atsisakius kitos naujovės, rizikuojame, kad nebus palikta techninė pažanga: būti nesuderinta, o ne tendencija, neatitinkanti įvaizdžio. Šios pagreitinimo rasės rezultatas yra pasaulinės ekonomikos krizės.
Entuziastingas „taip!“ jau tapo pagreičio kultūros dalimi. Mes dažnai sakome TAIP, kad neprarastume klientų, būkite „tendencijose“ arba išbandytumėte viską, kol gyvenate. Tai pajuto techninės įrangos parduotuvių lankytojai: kai jie įdėti į kitą įtaisą, kažkaip kalba nesiekia pripažinti pardavėjui, kad jūs tiesiog neturite pinigų. Dialogas baigiamas paskola ir programėlė, kuri pasibaigus paskolai bus pasenusi.
Ką daryti? Niekas nepanaikino sveikos kritikos ir sveiko proto. Kiekvienam naujam projektui turėtų būti pateikiamas priemonių sąrašas, jei nepavyksta atlikti reklamos. Ir atsisakyti kito sakinio, kuris kvepia sukčiai, galite naudoti gražią frazę „Man reikia galvoti“.
Ne, bet neįmanoma
Aplink meilę mokyti. Ir dar labiau jie nori įrodyti. Kad jūs negyvenate neteisingai, dirbate neteisingai, atneškite, gydykite, atsakykite. Šiuo metu tai toleruojama. Palaipsniui žmogus virsta verdančiu virduliu su sandariu dangteliu. Slėgis pamažu didėja, o vienu metu vietoj malonaus draugo ir tėvo šeima gauna blogą nepažįstamąjį, kuris šaukia „leisk man vieni!“. Ir ten ir arti binge.
Vyrai imasi drastiškų priemonių. Jie palieka. Kažkas slamdo duris, ir kažkas eina į kitą pasaulį. Ir mitas apie tikrąjį žmogų yra ore kaip aidas. Kodėl mitas? Kadangi visi kalba apie jį, bet niekas jo nepastebėjo. Ir amžina neginčijama meilė šiam pasakingam herojui dažnai sunaikinama paprastomis stipriomis šeimomis.
Kaip sakoma, neįmanoma priversti save mylėti. Nepriklausomai nuo to, ką darysite, visada bus žmonių, kurie nieko nepatinka. Ir kodėl, iš tikrųjų, ar jie jums patinka?
Ką daryti? Suprasti, kad tai ne mano galioje. Tai kažkas mano automobilio. Taigi, ar turėčiau nusipirkti naują tik jam maloniai?
Kita naudinga frazė. Spausdinkite ir prisegkite į akį: „Net jei jūs esate angelas, kažkas tikrai nepatinka tavo sparnų šurmulio.“
Aerobatika: atsisakyti be žodžio NO
Akivaizdu, kad savaime trumpas žodis nėra toks baisi. Tačiau minėtas NO padeda perkelti jo ribas. Atsiskirkite nuo skanių vampyrų ir taip, kurkite kitus santykius su artimais žmonėmis. Tačiau dažnai nėra arti žmonių, kurie priima liūto dalį energijos ir laiko, kurie mėgsta savo rūpesčius perkelti į kitų žmonių pečius. Tokiais atvejais yra keletas apgauti lakštų.
Pamirškite užklausą
Dažnai pažįstami paklausiame mūsų, kad jie už tai mėgsta ir užmiršti. Taip pat yra atskira nemokamų žaidėjų mėgėjų kategorija: jie klausia visų. Jei kas nors padeda - gerai. Ir likusi dalis tiesiog pamiršta. Jei jūsų pagalba asmeniui yra labai svarbi, jis tikrai prisimins save. Dar geriau, jis paaiškins, kodėl jis jam toks svarbus. Tada yra galimybė pradėti dialogą, o ne dėl abejonių.
Pasakykite „Aš nenoriu“ vietoj „aš negaliu“
Toks yra vaikų priėmimas. Tiesą sakant, tai puikiai veikia. Į kitą klausimą „Kodėl?“, Atsakykite: „Nes.“ Tai atgraso, tačiau tai rodo, kad išliekate situacijos šeimininke. Ir frazė „aš negaliu“ reiškia, kad esate aplinkybių auka. Taigi jūs vis tiek galite šiek tiek stumti. Tačiau kartais geriau atrodyti nepakankamai, kaip eiti apie nepažįstamus žmones ", turėtų būti Vasya (Petya, Kolya)."
Paimkite pauzę
Frazė „Aš nesu pasirengusi atsakyti dabar“ parodys asmeniui, kurį vertinate savo laiką, tačiau nepaisykite jo prašymo. Jūs gausite deramą pagarbą, bet gausite laiko pasiūlą. Tada turėsite galimybę apsvarstyti situaciją iš visų pusių. Tuo pačiu metu suprasti, galbūt jūs tiesiog naudoti.
Geros naujienos: kartais problemos išsprendžiamos ir be jūsų dalyvavimo.
Pasakykite NE, nenaudodami žodžio „ne“
Kartais tiesioginis gedimas sukelia gėdos ar sumišimo jausmą. Nesėkmės subtilybės turėtų mokytis iš diplomatų. Pagalvokite, ką menas atsisakyti valstybės interesų lygmeniu. Štai kodėl žodis „NĖRA“ verta pamąstyti ir ekonomiškai.
Prašymų ir atsakymų į diplomatų sistemą pavyzdys:
- Klientas reikalauja papildomos nuolaidos. Bendrovės atstovai atsako: mes suteikėme Jums didžiausią nuolaidą kainoraštyje.
- Kolega paprašo imtis kai kurių darbų. Žinoma, tiesiog užbaigite savo projekto darbą. Turiu perduoti jį rytoj.
- Vaikas prašo leidimo žaisti. Jūs galite žaisti, kai darote savo namų darbus ir vaikščioti su šunimi.
- Tam reikia pažintinių bėgių, „Hamit“. Apie tai kalbėsime rytoj, kai atvėsite.
Yra visos šalys, kuriose nėra jokio įprasto ištarti žodį Nr.. Tačiau tai nereiškia, kad jie negali atsisakyti. Kartais mandagi frazė „gana galbūt“ reiškia „tik per mano kūną“. Bet kokiu atveju, jums reikia suformuluoti frazę taip, kad pokalbio dalyviui būtų suteikta aiški NO. Net jei jis lieka nepraneštas.
Per daugelį metų lengviau pasakyti NE, nes pats gyvenimas yra geras mokymas. Bet gamtoje viskas yra tarpusavyje susijusi. Jei suteikiate per ilgą laiką, atėjo laikas jį priimti. Šio fakto suvokimas suteikia teisę pradėti žaidimą savo taisyklėmis.
Yra palyginimas apie šluota, moralinis: žmogus pats silpnas. Tačiau kartais silpnumas yra nesugebėjimas pasakyti NE. Įsivaizduokite, koks būtų pasaulis, kuriame niekas nežino, kaip atsisakyti. Tai būtų wimps ir parazitų pasaulis. Pradėkite nuo paprastos praktikos: 5 NO per dieną. Ir tada jūs suprasite, koks jaudulys yra būti savimi.
