Pasąmonė turi didžiulį poveikį žmogaus elgesiui.
Gebėjimas dirbti su savo vidaus įrenginiais yra raktas į sėkmingą gyvenimą.
.
Kur yra pasąmonė ir kaip tai veikia?
Apibrėžimas
Pasąmonė - psichinės veiklos sritis, tiesiogiai nesusijusi su sąmoningais psichikos procesais.
Čia rodomi vaizdai nėra tiesiogiai valdomi.
Poveikio lygis yra ta žmogaus patyrimo sritis, kuri neturi aiškaus paaiškinimo. Tai visų rūšių įžvalgos, spėjimai, automatiniai veiksmai, intuityvūs veiksmai, pranašiški sapnai, asociatyvūs ryšiai.
Toks elgesys nėra sistemingas ar chaotiškas. Ji turi savo logika, seka, logika. Galite sudaryti etalonus, nustatyti ketinimus, priimti sprendimus, bet visa tai bus paslėpta nuo tiesioginio mąstymo proceso.
Kiekvienas žmogus, išklausęs save, visada gali aiškiai apibrėžti momentą, kuriuo jis elgėsi pasąmonėje.
Tačiau, norint suprasti tokias akimirkas, reikia ryškaus savęs pažinimo, dirbti su savimi. Paviršinis požiūris į save ir savo veiksmus dažnai neleidžia nustatyti tikrus savo elgesio motyvus.
Kaip tai veikia ir kaip ji veikia?
Iš esmės, pasąmonė yra intelektinės, istorinės, emocinės patirties, kuri buvo sukurta žmogui ir žmogui, atspindys daro jį tam tikrus dalykus.
Mūsų idėjos apie supančią tikrovę yra vaizdų, minčių, asociacijų, pojūčių derinys. Automatinės reakcijos pasireiškia dėl šių pojūčių kaupimosi ir jų pačių įrengimų.
Ryškus pasąmonės pasireiškimas yra intuicija.
Apie ją žmonės nurodo, kai priima sprendimus ar imasi veiksmų be aiškaus jų elgesio pagrindo.
Jiems atrodo, kad „kažkas viduje“ rodo, kad turėtumėte elgtis taip, o ne kitaip. Bet jei jūs paprašysite jų pateisinti savo elgesį, jie negalės jam suteikti loginio paaiškinimo.
Toliau daromos visos žinios, pojūčiai, talentai, įgūdžiai, kurie kada nors buvo įgyti per visą gyvenimą paslėpto mąstymo pagrindas.
Atitinkamai, išsilavinęs, išmintingas, intelektualiai ir dvasiškai išvystytas žmogus turi tam tikrą intuicijos laipsnį bus kuo didesnis. Tokie žmonės turi didelį potencialą, gerus instinktus.
Svarbu atsižvelgti į tai, kad patirtis apima ne tik teigiamus talentus ir įgūdžius, bet ir neigiami nustatymai ir programos. Todėl neįmanoma besąlygiškai pasikliauti savo instinktu ir daryti prielaidą, kad ji visada siūlo teisingą sprendimą.
Praeities baimės, nusikaltimai, pyktis ir pasididžiavimas gali paskatinti elgesį ir padaryti tuos pačius sprendimus. Todėl žmogus vėl ir vėl patenka į tas pačias neigiamas situacijas.
Taigi, dažnai žmonės, baigdami sunaikinti savo santykius su netinkamu partneriu, ateityje patekti į panašią sąjungą.
Priežastis yra ta, kad praeities neigiama patirtis paveikia realybės suvokimą, dėl santykių kūrimo. Renkantis naują partnerį, intuityviai taikomi ankstesniais santykiais išmokti netinkami požiūriai ir vertybės.
Psichologija ir plėtra
Tokio mąstymo mechanizmas yra pagrįstas informacijos įsisavinimas ir taikymas tinkamu laiku.
Sąmoningo dėmesio apimtis yra daug kartų mažesnė nei nesąmoningai suvokiamos informacijos apimtis.
Kitaip tariant, kažkas, kas mūsų elgesį palengvina, puikiai virškinamas kitame lygyje.
Šiuo metu žmogus nemano, kad ką tik gavo šiek tiek naujos patirties, bet ateityje įgytos žinios būtinai pasirodys visiškai nenuspėjamoje formoje.
Visos nepaaiškinamos išlygos, netikėtas pamiršimas, susilpnėjusi koncentracija - pasąmonės rezultatas. Nesuprantami vėlavimai susirinkimų metu dėl svarbaus ir ilgai laukto susitikimo vidaus lygmeniu gali būti paaiškinti paslėptu nenoru eiti į šį susitikimą.
Taigi, pasąmonė rūpinasi asmeniu ir sako jam, kad dabartiniai veiksmai yra neteisingi. Tačiau dauguma tokių klaidų daro tokiose situacijose, vadovaujasi sveiku protu, o ne vidiniais pojūčiais.
Jūs turite sukurti savo vidinius sugebėjimus, kad pasiektumėte sėkmę visose savo pastangose. Reguliarumas visada veikia gyvenime - sėkmę pasiekia tie, kurie juo tiki ir eina į tikslą, nesvarbu.
Tai vidinis įsitikinimas siekiant tikslų, teigiamas mąstymas, leidžiantis pasiekti aukštį. Vidinis teigiamas požiūris garantuojamas laimėjimas ir visos su ja susijusios naudos. Neigiami požiūriai pasitraukia ir sumažina sėkmės galimybes.
Poveikio, kurį sukelia pasąmoningesnis, pastebimas poveikis žmonėms, turintiems stiprią charakterį ir tvirtą gyvenimo požiūrį, nes jų savanoriškos savybės yra iš dalies skirtos valdymui ir vidaus procesams. Tai dar kartą rodo, kad kontroliuoti pasąmonę gali ir turėtų.
Pagrindiniai pasąmonės plėtros principai:
- paslėptų baimių ir praeities patirties nustatymas, trukdantis sėkmei;
- stebėti neigiamas mintis, kurios atsiranda labai dažnai, ir jų atspindį;
- supratimą apie jūsų tikruosius norus;
- stebėti savo reakciją į anksčiau buvusių elgesio stereotipų sunaikinimą ir naujų teigiamų požiūrių įvedimą.
Z. Freudo teorija
Z. Freud daug dėmesio skyrė pasąmonei. Jis tikėjo, kad tai yra sąmonė tarp sąmonės ir žmogaus sąmonės.
Freudas pirmasis tarp mokslininkų padarė išvadą, kad žmogus turi tam tikrų vidaus motyvų, skatinančių jį atlikti netikėtus ir nesuprantamus veiksmus.
Mokslininkas pakartotinai atliko eksperimentus, naudojant hipnozę. Šie tyrimai patvirtino, kad net hipnozės metu gauta informacija yra ne tik visiškai suvokiama ir prisiminta, bet ir tinkamu momentu ji naudojama pagal paskirtį.
Sąveika su sąmone
Sąmoningos elgesio programos bet kuriam visuomenės nariui. yra pagrindinės schemos jis laikosi.
Pasąmonė atlieka pagrindinį vaidmenį. Tuo pačiu metu tam tikrose situacijose gali būti svarbi.
Ekstremaliomis sąlygomis, stresinėse situacijose, esant atskyrimo nuo visuomenės normoms ir elgesio taisyklėms žmogaus psichika pereina į kitą veikimo būdą.
Būtent tokiais momentais vidaus procesai tampa pirminiais. Šiuo metu gali būti stebimos impulsyvios reaktyvios, blogai sąmoningos emocinės reakcijos, automatizuoti veiksmai ir tt.
Stabilizavus situaciją vėl iškyla sąmoningas reakcijaslabiau būdingas socializuotam asmeniui.
Taigi visada yra abiejų tipų mąstymas, tačiau jų sunkumo laipsnis šiuo metu visiškai priklauso nuo siūlomų aplinkybių.
Skirtumas nuo sąmonės
Nesąmoningus veiksmus žmogus atlieka pagal jo būdingą gimimo faktą instinktai ir refleksai. Visus elgesio veiksmus šiame lygmenyje reglamentuoja tik biologiniai mechanizmai, kurie nėra tiesiogiai susiję su mąstymo procesu.
Pavyzdžiui, asmuo ištraukia ranką nuo karšto objekto, gniaužia saulėje, rėkia dėl baimės ir pan.
Visi šie procesai pasireiškia automatiškai, nepriklausomai nuo jų išsilavinimo lygio, intelektinės ar dvasinės savybės. Gyvenimo visuomenėje patirtis neturi jokio vaidmens formuojant tokius įgūdžius.
Tai tik požiūris natūralių biologinių mechanizmų atskiria sąmoningą elgesį nuo pasąmonės, kuri formuojama remiantis asmenine patirtimi ir turi konkretų pagrindą.
Bendravimas su pasąmone
Kaip atidaryti, įvesti ir bendrauti su pasąmone? Norėdami užmegzti dialogą, galite kalbėti šiais būdais:
- Paklauskite savęs tiesiogiai. Dauguma žmonių nemano, kad yra galimybė kalbėti savo vidiniu „aš“ kaip tikru būdu išspręsti esamus prieštaravimus. Jei užduosite sau klausimus ir atsakysite į juos sąžiningai, galite sužinoti daug naujų dalykų.
- Laikykite dienoraštį. Jei sistemingai tvarkote dienoraštį ir nuolat perskaitėte ankstesnius įrašus, galite būti nustebinti, kad tos pačios problemos kyla su akivaizdžia pastovumu. Kad jie turėtų atkreipti dėmesį.
- Darbas su asociacijomis. Čia sapnų interpretavimas gali būti labai naudingas. Tik tai turėtų būti padaryta ne įprastu būdu, naudojant svajonių knygas, bet naudoti individualų požiūrį. Kokias išvadas galima padaryti iš miego? Kodėl svajojo apie tokį sklypą? Ką tai gali reikšti?
- Inkaravimas. Puikus būdas valdyti savo vidinius procesus. Pavyzdžiui, tam tikra muzikinė kompozicija kasdien įtraukiama darbo dienos pradžioje ir nurodoma darbo veiklos pradžia. Išgirdęs pirmąsias šio kompozicijos pastabas ryte, žmogus nedelsdamas įsijungia į darbo režimą.
Sinelnikovo teorija
Pasak V. Sinelnikovo, galima pasiekti vidinę harmoniją per dialogą su savo pasąmone. Būtina pasirinkti efektyviausio ryšio tipą - specialius signalus, ženklus, fizinius pojūčius, vaizdinius vaizdus ir kt.
Be to, svarbu nenustatyti konkrečių sąveikos metodų, bet leisti jiems formuotis natūraliai.
Norėdami bendrauti su pasąmone, reikia privatumo, atsipalaiduoti ir protingai užduoti klausimą viduje. Svarbu būti labai dėmesingiems ir jautriems.sugauti gautą atsakymą.
Pavyzdžiui, jei pasirinksite bendrauti su pasąmone vaizdo vizualizavimo sistematada, atsakant į kiekvieną klausimą, vaizduotėje atsiras tam tikras vaizdas. Svarbu jį sugauti ir ją analizuoti.
Ryšio su Valeriu Sinelnikovo pasąmonės technika:
Darbas
Yra daug būdų dirbti su pasąmone, bet jie visi iki dviejų pagrindinių užduočių: atsikratyti neigiamų požiūrių ir nusiskundimų, kurti teigiamą mąstymą.
Atsikratyti destruktyvių įrenginių ir suderinti su sėkme jūs galite visiškai pakeisti savo gyvenimą.
Atsikratyti negatyvumo
Kaip pašalinti pasąmonę nuo pasąmonės?
Kiekvienas asmuo turi didelį skaičių neigiamų programų, nusikaltimų.
Jie ne tik daro įtaką emocinei būsenai, bet ir trukdo judėti į priekį ir pasiekti nustatytų užduočių.
Mūsų požiūris į bet kurią gyvenimo sritį yra tik esamo stereotipinio mąstymo atspindys gali turėti nieko bendro su realybe.
Pavyzdžiui, po eilės nesėkmingų santykių moteris gali daryti išvadą, kad normalūs vyrai neegzistuoja.
Tačiau ši nuomonė grindžiama tik jos subjektyvia patirtimi, kuri neturi nieko bendra su realybe.
Kas yra diegimo tyrimas? Į išvalykite savo protą nuo neigiamų nuostatų reikia atlikti šiuos žingsnius po žingsnio:
- Sukurkite specialų nešiojamąjį kompiuterį ar nešiojamąjį kompiuterį, kuriame bus užregistruoti visi neigiami požiūriai.
- Jei turite minčių, kurios turi neigiamus užrašus, įrašykite juos į nešiojamąjį kompiuterį.
- Išnagrinėjus esamą neigiamą parametrą, ištrinkite ją raudona rašikliu ir parašykite priešingą teigiamą nustatymą iš viršaus.
- Įgyvendinti naują teigiamą programą ir stengtis ją įgyvendinti.
Norų įgyvendinimas
Toks pat principas taikomas ir pasąmonės technikai, kad būtų įvykdytas noras. Reikalinga užrašykite visus savo pageidavimus, juos suformuluokite labai aiškiai ir išsamiai.
Geriau kiekvienam pageidauti atskirą lapą ir pažymėti tą dieną, kurią jis buvo užrašytas ant popieriaus. Paprastai visi norai veikia keturias pagrindines sritis:
- santykiai;
- sveikata;
- asmeninis augimas;
- karjerą ir pinigus.
Jei vienoje iš šių sričių viskas tinka, toje srityje įrašai nenorės. Tačiau, kaip taisyklė, žmogus visada ras, ką siekti ir ką svajoti bet kurioje iš nurodytų nurodymų.
Be to, pagal kiekvieną norą įrašomi žingsniai po žingsnio, siekiant jo pasiekimo. Kaip jūs judate tam tikra kryptimi, turėtų parašykite savo pažangą atitinkamame lape.
Svarbu periodiškai perskaityti, kas parašyta, ir įsitikinti, kad per praėjusį laiką nuo pradinės noro įrašo datos buvo pasiekti tam tikri rezultatai.
Kaip rezultatas, pasąmonė bus sureguliuoti teigiamai tikros sėkmės.
Holodinamika
Holodinamika - transpersonalinės psichologijos kryptis, kurioje taikomi kvantinės fizikos įstatymai. Mokymo šalininkai mano, kad bet kokiam fiziniam asmens jausmui galima suteikti psichologinį paaiškinimą.
Šaltojo dinamikos požiūriu kiekvienas žmogus gali pasiekti didžiausią sėkmę, pasiekti visą savo potencialą, jei jis išmoksta atpažinti kūno signalus.
Pasaulio suvokimas kaip holograma. Asmuo mano, kad jis mato konkrečius vaizdus ir reiškinius, bet iš tiesų jis pastebi tik jo vidinio suvokimo atspindį šiuos vaizdus ir reiškinius.
Tai reiškia, kad žmonės patys sukuria savo pasaulio vaizdą, kuris gali labai skirtis nuo tikrosios padėties.
Poveikio metodai
Kaip įsiskverbti į kažkieno pasąmonę?
Etinio įsiskverbimo į kito asmens pasąmonę klausimas gana prieštaringas.
Iš esmės tai yra manipuliacija. Tačiau psichologija svarsto, kaip panašiai paveikti kitus žmones.
Kaip dirbti? Efektyviausi būdai:
- Kartojimas. Šis poveikio būdas dažnai naudojamas reklamuojant ir parduodant. Nuolatinis tų pačių vaizdų pasikartojimas kartais gali sukelti dirginimą, tačiau pasipriešinimas silpnėja, o išversti įrenginiai sugeria.
- Tiesioginis kontaktas Manipuliatorius naudoja tiesioginį dialogą, kurio metu pokalbio dalyvis yra draugiškas su juo, ramus balsas ir atviras akių kontaktas.
- Hipnozė. Šiandien hipnozė yra efektyviausias būdas pasąmonės programavimui.
Su hipnozės pagalba jūs galite ne tik valdyti žmones, bet ir pašalinti sunkias psichologines problemas: nemiga, isterija, baimės.
Dėl hipnozės žmogus gali patekti į visiškai naują jo vystymosi etapą.
Taigi asmens pasąmonė turi sudėtingą organizaciją. Gebėjimas suprasti save ir vidinius nustatymus padeda sėkmingai gyventi. Ir įsisavinę tam tikrus psichologinius metodus, galima išmokti manipuliuoti kitais žmonėmis.
