Klausimas psichologui:
„Turiu problemą, mano bendrosios teisės vyras dirba kitame mieste, ne toli - 30 km. Ateina (ateina?) Kartą per 2 savaites, bet apie savaitę manęs neskambinau, o savaitgalį neatvyko !!! Prieš tai kelis kartus per dieną pašaukėme vienas kitą. Viskas buvo gera, kaip ir asmeniškai, ir kai jis buvo toli. Padarysiu nedidelį išsiskyrimą, mes gyvename kartu 3,5 metų. Žinau, kad prieš mūsų pažintį jis turėjo moterį. Jie yra susipažinę su jaunimu. Ji turi vaikų šeimą ir jau turi 2 anūkus, nors ji yra 40 metų. Apskritai, aš tikrai žinau, kad jie periodiškai iškviečia ne tik, tada tylos nuo 2 mėnesių iki 6. Ir viskas prasideda kaip ir anksčiau. Apskritai per šiuos trejus metus ji periodiškai pasirodo horizonte.
Tačiau prieš šį įvykį jis to nepadarė, nors ir susitiko, bet bent jau jis neišnyko ir tylėjo, t. ŽIEDAS !!!
Aš nesupratau paskutinio pokalbio, aš net nepripažinau jo balso, jis buvo įtemptas ir griežtas. Keletą minučių kalbėjome apie verslą, ir paklausiau, kada jis paskambins, kuriam jis atsakė - Bus laikas - aš vadinsiu ... Tai buvo pietų metu. Vakare bandžiau jį surinkti, bet jis arba neatsakė į skambutį, nei atsisakė. Taigi beveik iki vakaro. Tada aš nustojau jį įdarbinti. Rytą parašiau tekstinį pranešimą, jį įvedžiau keletą kartų, jis neatsakė. Tuomet tylos kelias dienas. Aš paimsiu savo kvietimų detales ir žinau, kad jie vadina vieni kitus. Pasirodo, jis neturėjo laiko man šią savaitę, nors prieš tai jis buvo visiškai kitoks !!!!! Turiu įtarimą, kad jis atėjo į mūsų miestą, bet ne man ... Aš nežinau. Po to aš jo neskambau, viskas mane labai kankina, beveik neužmigiu. Pagalba, paaiškinkite, kaip elgtis. Pirmiausia skambinkite arba tęskite toliau?
P.S. Atsiprašau, galbūt supainiotas pasakojimas, bet jis stipriai virinamas duše. Ir skauda ... "
Psichologo atsakymas:
Sveiki Nežinau, ar per kelias dienas pasikeitė jūsų laiškas ir atsakymas. Noriu tikėtis, kad taip. Jei ne, leiskite Olgai pasidalinti savo jausmais ir mintimis.
Skaitydamas jūsų laišką, patyriau įvairias emocijas: baimę, neviltį, liūdesį. Manau, kad jūs patiriate kažką panašaus. Civilinis vyras išnyksta per savaitę, neskambina, nesirašo ir bendrauja su kita moterimi ... Jūs prarasite ... Ir kaip bandote atspėti, ką galite padaryti, kad įsitikintumėte, jog esate „teisus“ ... Kaip ir vyrui grįžimas yra svarbesnis už savo jausmus ir norai ... Tai ypač liūdna.
Niekas negali tiksliai pasakyti, ką daryti ir kaip elgtis, nes tai yra jūsų gyvenimas, jūsų pasirinkimas ir jūsų santykiai. Bet aš siūlau pažvelgti į viską, kas vyksta šiek tiek kitaip, pagalvokite apie jus, jūsų lūkesčius ir viltis.
Olga, ką norite iš santykių su pilietiniu vyru? Kaip manote, kad užsienietis periodiškai pasirodo jūsų santykių horizonte? Kaip reaguojate į jos išvaizdą? Kas jums svarbesnis: arti ar artimas žmogus su asmeniu, su kuriuo jūs bendrinate gyvenimą? Kaip jūsų veiksmai (toliau skambinti ar pristabdyti) gali turėti įtakos jūsų santykiams? Koks blogiausias scenarijus atkreipia jūsų mintis į jus? Kas atsitiks, jei šis scenarijus išsipildys? Kaip jūs išgyventi tai ir kas jums padės?
Taip pat galite pabandyti įsivaizduoti save savo vyro vietoje, o jo vardu atsakyti į klausimą: ką turėčiau daryti, kad ... (pridėkite čia atsakymą į pirmąjį klausimą: ką norite iš santykių?).
Tikiuosi, kad šie klausimai ir apmąstymų temos padės jums šiek tiek pakeisti žiūrėjimo kampą, nes kartais, būdami emocijų rankena, mums sunku pažvelgti į situaciją su kitokia išvaizda.
Olga, aš taip pat noriu pažymėti vieną dalyką. Skaitydami jūsų laišką, aš turėjau jausmą, kad tikitės: yra keletas akivaizdžių „teisingų“ veiksmų, kurie padės civiliniam vyrui grįžti namo. Ir čia aš turiu jus nuvilti. Nėra žinomų „teisingų“ veiksmų. Galų gale dviejų žmonių santykiai yra dviejų žmonių atsakomybė.
Jei jūsų bendras vyras nusprendžia palikti santykius, jūs negalite nieko daryti. Jei jis nusprendžia grįžti ir apsimesti, kad viskas yra tvarkinga, tuomet jūsų reakcija yra labai svarbi: ar tylite, sutinkate jį ir tokiu būdu leiskite jam žinoti, kad jis gali tai padaryti ateityje? Ar norite su juo aptarti, kas atsitiko ir ką darysite, jei jis nesikreipia į atvirą pokalbį? Arba jūs uždarysite duris priešais jį, parodydami, kiek jis jus įžeidė, ir ar tikitės, kad jis atsiprašys į tavo kojas? Arba jūs būsite pertraukos iniciatorius, nes manote, kad jis neturi teisės tai daryti?
Kad ir ką darytumėte, tai bus jūsų sprendimas, ir jūs turite teisę į tai, nes tai yra jūsų gyvenimas, jūsų santykiai ir jausmai. Bet prieš pradėdami veikti vienu ar kitu būdu, užduokite klausimus: „Kaip šis mano veiksmas paveiks mūsų santykius? Ar jis atneš man arčiau arčiau to, ką noriu pasiekti šiuose santykiuose ir gyvenime?“.
Jei turite papildomų klausimų ar komentarų, kreipkitės į el. Laišką, nurodytą mano puslapyje puslapyje (žr. Parašą). Jei norite aptarti savo jausmus ir patirtį konsultavimo formoje, galite organizuoti asmeninį susitikimą Maskvoje arba „Skype“ konsultaciją jums patogiu laiku.
Ksenia Terentyeva, psichologas, treneris
