Ne abipusė meilė: kaip elgtis su nesveika meile

Kiekvienas iš mūsų nori mylėti ir būti mylimas. Kaip gražus yra tada, kai žmonės sutampa vienas su kitu ir jų interesai, požiūriai ir jausmai sutampa. Bet tai atsitinka gana skirtingai. Ne abipusė meilė dažnai yra depresijos, apatijos priežastis.

Tačiau neįmanoma užbaigti visos egzistencijos prasmės asmenyje, kuris nesutinka. Jei netinkama meilė išaugo į tokią nesveiką meilę, tai reikia kovoti.

Kaip pamiršti mylimąjį?

Jei jūsų meilė neatitinka atsakymo jausmų, turite pabandyti pamiršti apie tai ir gyventi. Taip, tai nėra lengva. Bet verta pabandyti!

Pakeiskite situaciją. Jei įmanoma, pabandykite eiti kiek įmanoma labiau nuo neatlygintinos meilės objekto. Gali būti verta pakeisti savo darbą, miestą, gyvenamosios vietos šalį arba tiesiog eiti į ilgą atostogas.

Kraštovaizdžio, naujų žmonių keitimas, dabartiniai rūpesčiai leis jums pažvelgti į viską su skirtingomis akimis. Jus pajusite gyvenimą!

Tai nedidelis, bet vis dėlto laikas išgydo. Jūs neturėtumėte daryti bėrimų, skubiai stenkitės sukurti naujus santykius su bet kuriuo asmeniu arba pakenkti sau.

Suteikite sau laiko pailsėti iš žmonių, nuo savo mintis. Nieko nedarykite. Tai užtruks mėnesį, du ar daugiau, ir jūs jausitės geriau.

Suplanuokite savo dieną, kad ji neturėtų vienos minutės liūdnoms mintims. Sėdėkite dviejose darbo vietose, eikite į sportą arba pasimokykite savo mėgstamu darbu.

Dėl jūsų pastangų darbe gausite savo finansinės padėties pagerėjimą, padidinsite savo karjerą. Pratimai sporto salėje - gražus paveikslas. Ir nuolatinis darbas padės lengviau atkurti neatlygintiną meilę ir atitraukti nuo meilės objekto.

Nebijokite pradėti naujus santykius! Žinoma, kai jaučiatės pasiruošę jiems. Patogūs santykiai be stiprios aistros, meilės, meilės, pagrįsti užuojauta ir pagarba - būtent tai jums reikia šiame etape.

Jei manote, kad esate pasiruošę naujiems santykiams, nedarykite bendros klaidos! Nereikia pradėti „keršto“ visiems žmonėms (ar moterims), nes jūsų meilė kažkada liko neatsakyta. Kiti priešingos lyties asmenys nėra kaltinami tuo, kad ankstesni santykiai neveikė ir jūsų jausmai buvo apleisti.

Kaip padėti mylimam žmogui, jei jis kenčia nuo neatlygintinos meilės?

Jei jūsų draugas yra depresija, nes jo jausmai buvo atmesti, nepalikite jo vieni. Dabar, daugiau nei bet kada, jam reikia jūsų paramos ir dėmesio. Šios rekomendacijos padės palaikyti draugą teisingai:

Nepamirškite nelaimingo meilės objekto.
Negalima paprašyti jokios informacijos apie tai, kodėl santykiai neveikė ir atmetė.
Jei jūsų asmeninis gyvenimas yra gerai, nesakykite apie tai. Taip pat venkite kalbėti apie kitų žmonių idealius santykius, vestuves ir laimingas meilės istorijas. Tokios temos gali pakenkti jūsų draugo jausmams ir priminti jam apie jo nesėkmę.
Pabandykite pramogauti mylimąjį. Net jei jis atsisako, vis dar primygtinai reikalauja eiti į kiną, boulingą, treniruoklių salėje ar kavinėje.
Praneškite, kad tragedija neįvyko ir gyvenimas tęsiasi. Joke, padėkite draugui, turinčiam humoro jausmą, išgyventi šį sunkų momentą. Svarbu ne pernelyg apsvaiginti ir vengti anekdotų apie jo neatlygintiną meilę.
Jei pastebite ilgalaikį nerimą, nemiga, depresiją, tendencijas artimam asmeniui, nedelsdami kreipkitės į psichologą.

Geriausia pagalba šioje situacijoje bus tiesiog jūsų buvimas draugo gyvenime. Leiskite jam žinoti, kad jis nėra vienas, jaudindamas jį atsargiai ir šilta.

Kaip priimti tai, kad jūsų jausmai buvo atmesti ir rasti jėgų gyventi?

Daugelis iš mūsų patyrė negailestingą meilę. Kažkas į ją pateko 17–18 metų amžiaus, kažkas vyresnio amžiaus. Dažnai net ir harmoninguose santykiuose vienas partneris mėgsta, o kitas paprasčiausiai leidžia mylėti, naudodamas savo sielos draugą.

Suprasti, meilė yra tik abipusė. Galų gale, tai yra ryškus jausmas, jis turėtų džiaugtis ir laimė abiem partneriams. Ir ne abipusė meilė atneša tik kančias. Asmuo, kurio jausmai nerado atsakymo bando nukentėjusiojo vaidmens. Tokia padėtis lemia savęs sunaikinimą, individualumo praradimą. Būtina tai suvokti ir visomis priemonėmis pabandyti išeiti iš šio baseino.

Žmonės linkę idealizuoti meilės objektą. Bet laikas praeina, mes augame, keičiame patirtį, požiūrį ir vertybes. Gyvenimas yra daugiašalis ir per metus, du ar penkerius metus būsite nustebinti tuo, kaip jie galėjo patirti tiek daug dėl kito asmens.

Bet kokiu atveju, jūs tikitės naujų susitikimų ir abipusių jausmų. Kai sužinosite harmoningų ir laimingų santykių džiaugsmą, netgi neprisiminsite savo praeities neatlygintinos meilės. Raskite jėgą, kad atleistumėte jausmą, kuris jus sunaikina atverti savo širdį naujam gyvenimui!