Psichologija

Kodėl niekas man nepatinka: priežastys ir patarimai, kaip sukelti užuojautą

Kiekvienam iš mūsų reikia kitų meilės, paramos ir supratimo. Bet dėl ​​kokių nors priežasčių draugai ir draugės visuomet užsidaro, o kiti jaučiasi vieniši, net ir visą dieną. Tokie žmonės dažnai nepastebi jokioje komandoje arba sukelia priešiškumą. Jei susiduriate su tokia situacija savo gyvenime, jūs tikriausiai nerimaujate dėl klausimo, kodėl niekas mane myli?

Kodėl žmonės jums nepatinka?

Kiekvienas iš mūsų daugeliu atvejų supranta, kaip tai susiję su juo. Jei dažniausiai susiduriate su negailestingumu, aplaidumu ar kitais neigiamais adresais, turėtumėte galvoti apie šio reiškinio priežastis. Dažniausiai mes save provokuojame savo elgesiu:

  • Išvaizda.

Žmonės yra atbaidomi neoficialiu drabužiu, kūno auskarų ir tatuiruočių pertekliumi, tik netvarkinga išvaizda. Apsvarstykite save kritiškai priešais veidrodį. Galbūt jūsų stilius yra įžūlus ar agresyvus? Ar visada dėvi švarius daiktus? Ar jūsų išvaizda atitinka socialinį statusą ir aplinkybes?

Susipažinkite su drabužiais. Asmuo, kurį pirmą kartą sutikote, nieko nežino apie jūsų intelektualų vystymąsi, charakterį, vidinį pasaulį. Todėl jis gali padaryti pirmąjį įspūdį tik remdamasis tuo, ką jis mato priešais jį. Jūsų išvaizda yra vizitinė kortelė. Stenkitės visada atitikti parodymą, kurį norite padaryti.

  • Veido išraiška.

Dažnai nepastebime, kokios emocijos yra rodomos mūsų veiduose skirtingose ​​mūsų gyvenimo vietose. Norint nuolat kontroliuoti save, jūs turėtumėte nuolat stebėti veidrodį. Žiūrėkite visuomeninį transportą. Nedaug žmonių gali matyti draugišką veido išraišką. Dauguma žmonių išreiškia nuobodulį, aplaidumą, liūdesį ir per dieną sukauptų problemų naštą. Kas yra labiausiai paplitusi emocija ant veido?

Kontroliuokite save, pabandykite dažniau šypsotis. Kai jums bus pasakyta kažkas, venkite išraiškos trūkumo ant veido, parodykite nuoširdų susidomėjimą partneriu ir geranoriškumu jo atžvilgiu.

  • Nuotaika.

Nėra noro kreiptis į blogą nuotaiką ir kreiptis į jį. Kiti „amžinieji ligoniai“ taip pat atsitraukia nuo savęs, kurie bet kokiu atveju nepamirškite pasakyti apie savo problemas, skundžiasi gyvenimu ar tiesiog kvėpuoti liūdnu veidu. Jei dažniausiai jaučiatės nervingi, sudirgę, mieguisti ar liūdni, nebijokite, kad žmonės vengia bendrauti su jumis.

Kai atsidursite komandoje, bendraudami su draugais, artimaisiais, kolegomis, palikite su jumis problemas ir neigiamas emocijas. Suprasti, kad kiekvienas iš mūsų susiduria su mažomis problemomis ir tragedijomis. Todėl jūs neturite moralinės teisės įkelti savo problemų naštą visiems, kurie yra arti.

  • Elgesys

Jūs galite atrodyti puikiai ir būti išsilavinusiam asmeniui, bet jei nežinote, kaip elgtis visuomenėje, kiti žmonės vengs bendrauti su jumis. Pagalvokite, ar visada esate mandagūs su kitais ir draugiškais? Apsinuodijimas, arogancija, pažinimas, veidmainystė, šiurkštus glostymas, noras atrodyti geriau kitų nesėkmių sąskaita ir tiesiog gerų manierų nebuvimas atstumia kitus nuo jūsų.

Stebėkite kalbą, venkite gėdos, žargono ir tarmės. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip kalbate su kitais žmonėmis, ar prisimenate savo asmenines ribas, ar nepamirškite apie komandų grandinę pokalbiuose su savo vadovais? Valdykite ne tik kalbą, bet ir savo elgesį. Gali būti verta perskaityti knygą dėl etiketo.

Prisitaikymas komandoje

Jei neigiamai elgiamasi tik tam tikru apskritimu, problema ne visada yra tavyje. Kiekviena komanda (oficiali ir neformali) turi savo lyderius ir pašalinius asmenis. Jūs galite būti įmonės siela ir sveikintinas svečias draugų ir giminaičių vakarėliuose, tačiau tuo pat metu susitinkate su visišku atmetimu ir aplaidumu savo darbo grupėje. Jei neigiamas rezultatas yra tik kolegų ar klasių draugai universitete, turėtumėte galvoti apie tai, kas sukėlė tokį požiūrį tarp jų. Galbūt padarėte šias klaidas:

  • pasirodė esąs aukštesnės vadovybės „augintinis“;
  • prieštaravo neformaliam lyderiui;
  • laikykite save geriausiu specialistu, protingesniu nei kiti, ir kartais apie tai priminkite kitiems;
  • dėl savo neatsakingo požiūrio jie pakartotinai leido kolegoms studentams ar kolegoms;
  • nepadėkite kitiems, neigiamai reaguoti į paprastus komentarus ar prašymus.

Jei atsidursite viename iš taškų, nebandykite! Viskas gali būti pataisyta koreguojant jų elgesį. Komandoje svarbu turėti galimybę kompromisą, išgirsti kitą asmenį. Visai įmanoma apginti savo nuomonę, vengiant konfliktų.

Noras sukelti užuojautą kitiems žmonėms yra gana natūralus. Bet nepersistenkite savo noru prašyti! Nepamirškite, kad, be išimties, sukelti užuojautą visai neįmanoma, ir tai nėra būtina. Būkite draugiški, mandagūs ir dėmesingi kitiems, ir jie jums atsakys vienodai!

Žiūrėti vaizdo įrašą: NIEKAM NEPATINKA MANO STATINIAI! :C (Gegužė 2024).