Kai atsiranda mylimas žmogus, gyvenimas įgyja naują prasmę, yra spalvotas visomis vaivorykštės spalvomis, o laimės jausmas nepalieka. Bet kas, jei jausmas neatsakytų, ar santykiai baigėsi ne jūsų iniciatyva? Atrodo neįmanoma pamiršti, kas jums patinka, bet jūs turite toliau gyventi.
Straipsnio turinys:
Kaip atsisveikinti su praeitimi
Kaip gyventi be mylimojo
Psichologo komentaras
Atsisveikinkite su praeitimi
Mergaitei labai svarbu išmokti suprasti, kad žmogus, kuris negalėjo ją vertinti, tiesiog nėra jos vyras. Pacientų kantrybė ir fantazija kartu su geriausiais viltimis labai dažnai žiauriai juokauja - moterys, puoselėjant tikrovę, nustoja gyventi dabartyje, tikėdamiesi, kad žmogus pasikeis.
Jei vaikinas dingo, reikia suprasti, kad santykiai yra praeityje, nebandykite grąžinti, reikia drąsiai pažvelgti į ateitį. Jūs dažnai girdite patarimus, kurie turi būti sunaikinti, sudeginti, sudaužyti visus dalykus, susijusius su šiuo asmeniu. Jūs neturėtumėte to daryti - tai yra jūsų gyvenimo dalis, ir anksčiau ar vėliau galėsite ramiai prisiminti prisiminimus. Žinoma, rekomenduojama iš akių pašalinti bendras nuotraukas, leiskite jiems gulėti tolimame spintelės kampe, laukdami, kol šypsena šypsosi nuo jų dulkių.
Labai sunku kontroliuoti emocijas ir suprasti, kad praeitis nepasikartos. Norėčiau vaikščioti per gatves rankomis su mylimuoju, peržiūrėti filmą, kurį patinka su juo, užmigti, su nosimi palaidotas pečių. Bet tai neįvyks. Pabandykite pristatyti vietoj jo kito vyro - gražaus, mylinančio jus ir pasitikintį bendrą ateitį. Galbūt jūs tiesiog bijote vienatvės? Leiskite sau pradėti naujus laimingus santykius - ir viskas bus gerai.
Būtinai išreikškite savo emocijas, nelaikykite jų sau. Verkti, nugalėti patiekalus, šaukti (bet ne su artimaisiais) - leiskite nereikalingai energijai išeiti, atlaisvinant vietos naujiems jausmams.
Kaip gyventi be mylimojo?
Kiekvienas asmuo turi privalumų ir trūkumų. Nors mes mėgstame, pastebime tik teigiamas savybes. Kartais, kad nustotų jus mylėti, pakanka blaiviai įvertinti situaciją: jei asmuo pakartotinai neįvykdė savo pažadų, elgėsi nepagarbiai prieš jus, pasikeitė, tai yra rimtos priežastys, dėl kurių nesibaigė santykių pabaiga. Jei tokių nėra, visada galite rasti kitų: knarkimas, kojinių mėtymas, televizijos laidų žiūrėjimas - prisiminti viską, net ir nereikšmingas smulkmenas.
Būtų geriau, jei bandytumėt išvengti galimybės pamatyti šį žmogų. Įsidarbinkite ar mokykitės kitu maršrutu, pakeiskite savo mėgstamą kavinę. Jei esate priversti bendrauti su juo, palaikykite šį ryšį iki minimumo ir nepaaiškinkite nereikalingų emocijų.
Mylėk save bet kokiomis aplinkybėmis. Rūpinkitės savimi ir stebėkite savo išvaizdą. Nenuostabu, jie sako, kad nauja suknelė moteriai yra geriausias vaistas. Ir jei pridedate prie gražių aukštų kulnų, tai yra rimtas pasiūlymas naujo gyvenimo pradžiai. Atminkite, kad ištemptas džemperis, seni džinsai, neišsipūtę plaukai jums nepritrauks. Ką darysite, jei sutinkate su savo princu šioje formoje? Ir šiam susitikimui visada turėtumėte būti pasiruošę.
Labiausiai tikėtina, kad daugelis tų, kurie žino apie jūsų patirtį, sako, kad gyvenimas nesibaigia. Jūs, žinoma, atsispiriate, tvirtindami, kad tęstinis egzistavimas be mylimojo yra beprasmis. Sakykime! Yra puikus sprendimas: pateikite sąrašą, ką norėtumėte daryti savo gyvenime. Patraukite žirafą, parašykite dainą, pakilkite į kalno viršūnę? Į jį įrašykite viską, kas ateina į galvą - tuo daugiau taškų, tuo geriau. Dabar pradėkite viską įgyvendinti. Tai tikrai geriausias būdas. Tai leis ne tik atitraukti iš liūdnų minčių, bet ir pajusti įdomų gyvenimą.
Sportas yra puikus būdas išmesti sukauptą neigiamą energiją ir nusikaltimą. Atrodo, kad kubelių spauda kelia savigarbą, o treniruoklių salėje grojantys ir raumenų žaidėjai greitai išsklaido melancholiją.
Romantiška data taip pat gali pakelti jūsų dvasias. Nereikia ten eiti su mintimi, kad po to turėtų prasidėti tam tikri santykiai. Tačiau moteriai labai svarbu pamatyti, kad ji domina priešingą lytį. Tiesiog mėgaukitės malonia kompanija ir tada - kas žino, gal per savaitę turėsite naują meilę. Šis metodas padeda suprasti, kad gali būti pakartotos visos teigiamos emocijos, su kuriomis susidūrėte su savo mylimu draugu.
Pajuskite savarankiško gyvenimo grožį. Dabar jūs neturite pasiteisinti, jei susitikimas su draugėmis pasitraukė, paaiškindamas, kodėl iš parduotuvės atnešė kačiuką, o ne duonos, norėdami žiūrėti veiksmų filmus. Dabar jūs galite sau leisti daryti viską, ką norite, o tai yra puiki.
Visada yra galimybė, kad žmogus, patyręs sunkų gyvenimo laikotarpį, nusprendžia grįžti. Tačiau prieš priimdami sprendimą, apsvarstykite, ar esate pasiruošęs rizikuoti ir ar žmogus yra verta, dėl ko buvo išnešta tiek daug ašarų, dar viena galimybė.
Jaroslavas, Vidnojė
